不需要減肥，恭喜你！這個算比較標準的身材了。

當然不能跟標準模特們相比。作為普通人來說，1米65的身高，一百一左右都不算胖，骨架比較大，更加不算胖了，主要是肚子沒有多餘的肉就行了。

其實只要不是很胖，有點肉還顯得豐滿性感一點。

重要的是自己的心態好一點，沒必要明天糾結胖不胖，瘦不瘦什麼的，自信一點，才能更加美麗！

女為悅己者容！你自己喜歡的男人，喜歡你的樣子就好了。

這種身材剛好。可以重點鍛鍊一下腿部肌肉，一是健康美觀，二是因為女人腿部肌肉結實的話，老了不容易得心血管疾病。

@三寶媽生活日記

身高165cm的標重計算方法：

（身高-100）✘0.9=標重

（165-100）✘0.9=58.5kg

你的體重在114~118之間，屬於標重，不需要減肥。但是，也要看具體情形，考慮到年齡因素，也可能區域性會有脂肪堆積，也就是體型不理想，尤其是腰腹部最容易產生多於的脂肪，基於此，不妨做做減肥，這就看理療師的專業水平了，如何為你做區域性的減脂，使體型更協調完美，使面板更緊緻、光滑、有彈性，使臟腑更協調，也可以適當的運動鍛鍊。日常飲食習慣，對保持體重的動態穩定，非常重要，最好能做到以下四點：

1、進食要慢；

2、任何時候不多吃；

3、晚餐清淡；

4、不吃夜宵。

做到這四點；保持臟腑生理功能的協調（尤其是肝膽脾胃等代謝系統運化正常，使所攝入的食物能量都能夠消耗掉，不會有多餘的能量轉化為脂肪）；結合適當的運動鍛鍊，就會保持體重的基本穩定。

以上就是我的回覆，祝你健康愉快！

這個問題呢？你說了，你骨架大，骨架太大，那還需要減什麼肥啊，再減肥就瘦成竹竿了，不美了，到時候該生病了，

165cm的身高，標準體重116－117，或者是120斤，那都不算啥，

別與別人比美，太瘦了不一定是美，恰到好處都喜歡，問題來了，必須是健康的，千萬別是病態的。