厭倦的根本原因是看到了對方太多的缺點；

最好的擺脫的方法就是距離！

如果條件受限，就只能靜下心來想想，對方身上有哪些優點，讓你感動，讓你心融化，讓你當初接受的理由，讓你當初喜歡的理由，，，，，

也許慢慢的你發現，其實開始不厭倦了

你這個問題，我覺得是要自己做好自己的前提下，真誠待人了，才能這樣說。

首先，你說厭倦，那肯定是彼此曾經很親近過，才能說厭倦。如果，你確定自己始終真心與人相處，於別人沒什麼愧疚，而讓你厭倦對方，當然是對方沒做好他自己了。只要這樣，你沒有愧疚於對方，就簡單多了：可以忽略冷處理，就行了吧。

但是，我相信很多人，都不會輕易的對自己曾經很熟的朋友，說到厭倦吧。因為，人一輩子，要遇到很多不同型別以及給你不同感受的人，只能說跟不同人的交往方式會不同，所以，會有情份的深淺吧。像這樣，基本上就沒有什麼厭倦一說吧，感情淡的，少放些情誼，相處得融洽的，就多去維護、珍惜就好了。

所以，得是自己對別人沒什麼愧疚，才能去說厭倦了誰。不然，對自己曾經很親近的人，只是因為曾經滿足了自己某方面的需求爾後，就厭倦對方的，那你也只能是一個不重情的人，不可能獲得真正的情誼，不論是哪一方面的。

當你厭倦一個人的時候，如何才能擺脫他？很簡單，只要你自己心志足夠堅定，只要你下定決心不理他，不甩他，不接他的電話，不看他的微信，不理他，這樣子就可以做得到啦！主要就是管好你自身，無論他怎樣的苦苦哀求，無論他怎樣地跪在你的腳下，無論他怎樣的痛苦流涕，無論他怎樣地向你認錯，無論他怎樣的對你說好話，無論他對你做出什麼動作舉動，無論他怎樣的自殘，無論他怎樣的苦肉計，無論他怎樣的認錯檢討自己，無論他怎麼樣的後悔，無論他怎麼樣的在你面前懺悔……總之來說，你不為所動。總的來說，你不可憐他，不同情他，你不動心，你不動情。你當他不存在，你當他是個空氣，你當他是個透明的存在。

只要你能夠做到這樣子，你不會再心痛，不會再流淚，不會再感動，不會對他有好感，不會再對他有任何的感受，不會在乎他，不會在意他，所以你的心已經不會再為他而跳動啦，已經當他不存在啦。已經把他從你的生命中從你的心裡面從你的靈魂裡從你的精神世界裡把他踢掉啦，把他甩掉啦，把他踢出局啦。所以你只要做到這樣，做到保證管好自己，能夠真正的做到不去唸他，不去想他，不去感動，不管他做什麼，你都不為所動，就這樣子就可以擺脫他。首先就是一定要管好你自己，所以只要你做到了以上這些，你就是真正的一個修煉成刀槍不入的人啦！

之所以刀劍不入是因為曾經的萬箭穿心。所以對一個傷透你心的人來說，就用這種最決裂的方式。那就是永遠永遠的讓他後悔去吧，讓他哭死吧，讓他哭暈在廁所裡邊吧。所以你就是一個高高的存在，高高的女王，在你的世界裡，在你的地盤，你在你的生命裡，你做主，你說了算！所以對待這樣的人，千萬不要回頭，千萬不要心軟，千萬不要感動，千萬不要再給他機會！愛他的時候，他不珍惜，失去了，才知道後悔。這樣的人永遠不要給他念頭，永遠不要再給他一個懺悔的機會。永遠都不用再理他，不甩他，所以說，只有做到這樣子，那麼就可以擺脫他啦！時間久啦，自然而然的他就不會再來糾纏你了，他就會漸漸的離去。就是這樣子的！