每個孩子的天性是不一樣的，有些愛動，有些喜靜。我家小朋友屬於前者。活潑好動不是缺點，但確實會影響到孩子做事的專注力，尤其是讀書。

在此談一下我家小朋友閱讀專注力培養的一點心得。

給他喜歡的書

每個孩子的性格不同，愛好也不同。家長們應根據孩子的興趣點為他們推薦或購買相應的圖書。成年人讀書講究“書緣”，對於孩子也是如此。有些書很好，但不是他們喜歡的。所以家長們一定不要強迫孩子閱讀。比如有時候我也會自作主張為孩子購買一些名作，像《長襪子皮皮》、《小豬唏哩呼嚕》等，但發現小朋友根本看不下去，最後只好送人。可像《上下五千年》、《漢字王國的故事》、《神奇校車》等系列書，孩子卻讀得樂此不疲。所以現在買書，我們都會讓孩子自己選擇。

不要隨意打擾

如果孩子正在讀書，家長們要做到儘量不打擾。做父母的都深有體會，當孩子安靜地做一件事的時候，是他們最像天使的時刻。這時很多家長都會忍不住好有愛地噓寒問暖：喝點水吧，要不要吃點水果啊之類的。這種關心會打破他們沉浸的閱讀想象空間，對於孩子的專注力培養是非常不利的。當然，家長們也不必為了刻意營造安靜的環境而影響到正常的生活，只要做到不隨意打擾就好。這樣孩子會更好地明白，讀書是生活的一部分，像吃飯睡覺一樣正常，當然也一樣重要。

拼裝玩具練習

好動的孩子對於細瑣的東西總是缺乏耐心。所以，玩拼裝玩具是一個培養孩子專注力的好辦法。當然，前提是孩子必須達到一定的年齡階段。拼裝玩具對於孩子的空間感和動手能力是非常有幫助的。一個玩具要正確拼裝好，需要學會檢視說明書，按照其要求找到合適的零件，然後再進行組裝。而上述任何一個環節出現錯誤，都會功虧一簣。所以，家長剛開始陪孩子玩拼裝玩具時，可以從最簡單的入手，這樣可以幫他們迅速建立起自信。在之後一點一滴累積的成就感中，他們會一直期待並堅持，直到獨立完成一次大型的拼裝。其實任何行為的持久都是源於熱愛，在此基礎上的投入，會推動孩子的專注力一步步提高。當然，這種能力也同樣會投射到閱讀上，我家小朋友就是典型的受益者。

學習一門藝術

藝術和文字一樣，都充滿了想象力的美。學習藝術，可以提高孩子的審美能力，自然也能提高他們對文字的理解，體會並熱愛另一種美的表達方式。藝術是一生的修行，這種技能需要長期的練習才能有所成就。不管是繪畫，還是樂器，都需要孩子認真堅持，持久訓練，因此是一種提高專注力的好途徑。當然，這對家長也是一種挑戰。我家小朋友學習的是鋼琴，最初一節課要分成兩次上，慢慢堅持下來之後，現在可以獨自練習一個半小時。而隨之增加的，是每次讀書的持續時間，這種關聯在我家小朋友身上體現得尤為明顯。

提醒一點！有些家長苦惱自己的孩子不主動看書，也有些家長在孩子看完書後，要求他們把書歸位放整齊。事實上，只要不是很過分，可以讓他們把喜歡的書隨意放，放在他們能隨手拿到的地方，這樣可以增加閱讀的機會。而一旦進入狀態，他們可能連你喊吃飯都聽不到呢！

培養孩子良好閱讀習慣不是一朝一夕的事，作為家長應該正確的引導。愛玩是孩子的天性，想讓孩子專注下來閱讀，我覺得應該從孩子興趣方面開始。

其次，一些孩子喜歡看動畫，我們可以挑選一些漫畫書籍給他，有文字有畫面生動有趣，閱讀起來不會那麼枯燥無味。

父母也可以適當進行一些物質激勵，閱讀完給父母說說讀完的感想，從書中學到了什麼知識，可以給他獎勵喜愛的玩具或者零食，這樣做對孩子是一種不小的吸引力。

父母是孩子最好的老師，我們應該言傳身教，有時間也可以陪著孩子一起閱讀，同時增加了還孩子間的交流。

閱讀確實不是能一蹴而就的，媽媽們要做好持久戰的準備。但是，閱讀確實又是可以培養的，媽媽們一定要擺正心態,可以從以下幾點來做:

2.給孩子準備適合的讀物,可以是繪本,也可以是帶拼音的故事,孩子一邊看故事,一邊認字學拼音。

3.家長陪孩子一起看，甚至剛開始的時候，可以家長聲情並茂的為孩子講故事。

4.家長也要學習成長，言傳身教，引導孩子閱讀.

至於透過閱讀來提高孩子的專注力，我們倒沒有刻意訓練過，因為孩子喜歡看書的話，他自己就會很專注，遇到他感興趣的書，他會一個人靜靜得在那裡看上半小時，他還不到四歲，我覺得這個專注力是可以的了。

如果想要提高孩子的專注力，其實生活中有很多訓練的途徑，如果想透過閱讀的話，首先可以觀察下孩子喜歡什麼樣的書，做自己感興趣的事情，孩子的專注力就會非常高。我家孩子喜歡看故事類的繪本，也喜歡看迷宮類的，每個孩子的情況不一樣，先從興趣入手，其次就是給孩子營造一個不受干擾的環境，老人不要去問孩子要不要喝水，要不要換個桌子什麼的，如果孩子閱讀有困難的話，主動去給他講解，幫他挖掘閱讀的樂趣。

我這裡有一套美國經典專注力培養大書，如果孩子喜歡玩一些找不同，走迷宮的遊戲，可以看看這套書。

透過閱讀是可以培養孩子的專注力的。

古人常說，兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。就是專注力的表現。

很多孩子讀書時三心二意，心不在焉。就是因為專注力不夠，通俗講的靜不下心來。要想孩子專注讀書，首先要讓孩子對讀書有興趣。興趣是最好的老師。所以要選一些孩子喜歡的書來讀，不要一味追求專業性，“有用”，可以先從一些故事性強的書開始，故事才是最能吸引人的。

慢慢的孩子有興趣之後，就要讓他在一些稍微嘈雜的環境中讀，剛開始可能會受外界影響，慢慢就會適應，更加專注。毛主席就經常在大街上讀書，鍛鍊自己的專注力。

謝謝邀請。閱讀對每個人都是有益的，無論成人孩子。喜歡閱讀的孩子在自已喜歡的書前會很自然的沉澱下來專注於手中的書。這種專注和成人的質量是一樣的。所以要想孩子專注，首要的是挑選出孩子喜歡的書目每天堅持給孩子讀十分鐘以上培養孩子的閱讀興趣，等孩子有了興趣，又有了一定的識字量，就可慢慢的放手了，方法是父母先讀給孩子聽，讀到高潮處，藉口有事，請孩子自己先看，孩子會因急需知道故事的發展，而慢慢看下去。父母要有耐心的等著孩子願意看書，並自己體會到自我閱讀的樂趣。“書中自有黃金屋"，喜歡閱讀的孩子住進去了，還愁他不專注麼？

透過閱讀提高專注力，形成思維習慣和表達能力

閱讀是一個人透過語言文字獲取資訊.認識世界.發展思維並獲得審美體驗的過程。在閱讀過程中透過理解.領悟.吸收.欣賞可以改變一個人的思想，甚至可能改變一個人的命運。

閱讀效果取決於專注力。

專注力也叫注意力，是指一個人專心某一事物或活動時的心理狀態，也就是一個人的心思穩定的集中於某一方面的能力。

那麼如何提高孩子閱讀的專注力呢？唯一的辦法就是引發孩子閱讀興趣。

興趣是人認識事物的心理傾向和動機。有了興趣人自然就會主動.自覺.積極的投入到某種活動中。所以經常有人說，興趣才是最好的老師。

怎樣引發孩子的閱讀興趣呢？

1.根據孩子的年齡和知識基礎選擇適宜讀物。可以選故事.童話.連環畫.兒童文學.少年文藝.科幻小說.科普讀物等等。不管選什麼首先得是孩子自己感興趣的才行。自己感興趣的才能愛不釋手。

2.保證閱讀時間。減少其它方面學習的壓力和時間，才有可能保證閱讀的時間。每天定時定點。

3.開始階段家長要陪讀，家長和孩子一起讀書，起到示範.引領.感染的作用。

4.作閱讀筆記，主動思考，而且越早越好。開始可以抄寫好詞佳句，積累詞彙；繼而可以抄寫好的段落，分析層次大意；接著可以背誦好的段落篇章，瞭解文章結構邏輯關係等。

透過長時間的閱讀，文章的豐富內容，思想內涵，情節構思，語言運用等潛移默化的滲透，孩子這時候基本就達到了手不釋卷的程度，孩子的專注力基本穩定，沒有什麼可以影響到他的閱讀興趣了。

再往後家長就可以放手讓孩子自由閱讀，孩子已經形成了思考的習慣，可以進一步引導他學會粗讀瀏覽，細讀品析，精讀概括，模仿創作。這時候孩子的思維能力，口頭語言和書面語言的表達能力都已大大提高。

總之，閱讀能提升內涵，閱讀能成就人生，閱讀使人終身受宜。

孩子的專注力不是僅僅透過閱讀來培養的，專注力是從嬰幼兒期就要開始培養的。大部分家長在孩子小的時候沒有意識到這個問題，反而做了一些破壞孩子專注力的事。 比如，孩子玩水玩的正高興，你是不是害怕孩子弄溼了衣服，趕緊把臉盆裡的水倒了；孩子在用彩筆畫畫，手上、衣服上粘上了顏色，你立刻抱著孩子去洗手，打斷了他的繼續創作；孩子在玩一個你覺得不好玩的玩具，你過去奪下來說，這有什麼好玩的，玩這個吧……這些都是家長做的反其道而行之的事情，影響了孩子的專注力。

我們要做的是儘可能的不打斷孩子的專注力，或者陪著孩子做他感興趣的事情，孩子玩夠了再去收拾爛攤子。經常打斷孩子的專注力，反而不利於培養孩子的專注力。 那麼如果孩子幼小時父母沒有做好，想在孩子閱讀方面培養專注力，家長可以陪孩子一同閱讀，閱讀完分享閱讀感受，並逐漸增加閱讀時間。家長也可以在孩子閱讀時，看各自感興趣的書，以創造良好的閱讀氛圍。

1、“閱讀”的大腦工作機制

教育心理學研究證實，閱讀不是天生就有的，也不是必然就會的技能。無論是天才、普通學生或者智力發育遲緩的孩子，都有可能面臨“閱讀困難”的挑戰。為什麼？閱讀本身是一個複雜的過程，需要調動大腦的多個系統協調工作：

1）大腦的語音識別；

2）抽象符號識別；

3）語義分析；

4）資訊順序排列；

5）自動轉化的過程。

而且，從教育的認知學角度看，學生閱讀時，需要捕捉“資訊”，並自動聯絡“以前的資訊”，將抽象的符號，與過去生動形象的實際經驗聯絡起來，這樣，新的資訊就能被理解、掌握。而且這個過程非常短，如同計算機一樣，大腦自動處理複雜的資訊。

所以，“專注力”可能是一個要素，幫助“閱讀”的程序，但是，閱讀能力的提升，包括很多要素，如：

a）孩子要見多識廣，多看，多經驗；

b) 抽象的識字學習，孩子不僅要有豐富的積累，而且需要常常訓練，熟能生巧；

c) 從簡單到複雜，持續不斷的閱讀訓練；

d) 家長需要營造出良好的學習氛圍，提升孩子的學習動機與興趣。

其實，在教育研究中，“專注力”是老百姓的口頭語，更準確的表達是“自我調節”能力，或者叫自制力。影響它的，有如下要素：

1）孩子的知識體系：孩子不僅需要掌握相關知識，而且還需具備學習策略的認識。比如，孩子自知之明，知道自己的學習型別，知道用什麼方法學習更有效，知道如何制定計劃，並能自我監督計劃，透過反思，能不斷提升自身的能力。孩子在這方面的知識越多，他們的“自制力”就更強。

2）動機：孩子如果強烈的動機，他們就會更好的驅動自己，朝著目標奮鬥。

3）意志：孩子需要持續地鍛鍊，使他們即使遇見困難，也能堅持下來。意志能有效保障“自制力”。

那麼，如何提升“自我管理”能力呢？

最簡單的方法，就是老師，或者家長，首先給孩子做示範，也就是“身教”。在孩子觀摩後，開始讓他們進入角色，老師（家長）像教練一樣，及時指導、反饋。最後，讓孩子能獨立完成任務。之後，需要反思，提出改進意見。更重要的是，不斷的練習，直到熟練為止。

綜上所述，如果孩子的“自我調節”能力很高，他們閱讀也會很快進步。反過來，如果家長能以身作則，為孩子提供安全的家庭氛圍，孩子情緒穩定，擁有濃厚學習興趣。當然，他們的“專注力”也很強。“閱讀”與“專注力”，有一定的聯絡，不過更深層的聯絡點，是父母模範榜樣的作用。

點到最後，關鍵還是在家長方面。

祝福天下父母！

專注力是指一個人專心於某一事物或活動時的心理狀態，著名心理學家丹尼爾•戈爾曼說："比起智商，擁有專注力的孩子更容易成功"，足以說明了專注力的重要性。

  透過閱讀培養孩子的專注力是一種行之有效的方法，家長應注意講究方法，循序漸進。

1.創造環境。這個環境除了指外在安靜、沒有干擾，還包括家庭中讀書氛圍，家長參與到讀書中，身教大於言傳。

2.以孩子感興趣的書為切入點，宜從故事性強，圖文結合的短小圖書開始。

3.設定閱讀時間。不同年齡段的孩子專注時間也不同:5-7歲孩子的注意力可持續15分鐘左右；7-10歲約20分鐘左右；12歲以後在30分鐘左右。家長可根據孩子年齡讓孩子閱讀一定時間後休息一會兒，做些喜歡的事情，之後再次進入閱讀。這樣一來，每次閱讀的時間都不是很長，孩子們沒有心理負擔，也更容易集中精力。

如果要想提高孩子的專注力，首先要了解什麼是專注力，有哪些因素影響專注力，解決了這兩個問題我們才能對症下藥，找出辦法提升專注力。

專注力指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。影響專注力有兩類因素，一種是先天因素如智力、遺傳、腦損傷、剖腹產等；一種是後天因素如生活環境、家庭教育、心理情緒、興趣愛好等。

首先先排除先天因素後再逐個去改善後天的因素。其中生活環境對孩子專注力影響最大，例如一小孩長期生活在嘈雜的鬧市區，他的周圍充滿燈紅酒綠、川流不息的人群車輛，他就無法專注在一個事物上，而是左看看右瞧瞧，各種聲光刺激著小孩的感官，他的專注力必定很差，而另一小孩生活在安靜的郊區，周圍只有花草樹木、蟲鳴鳥叫，沒有非常強烈的感官刺激，小孩就很正常的專注在一個事物上。

其次是家庭教育也影響著孩子的專注力，特別是父母的行為，包括父母本身是否有耐心，其次在孩子專注玩耍的時候是否經常去打斷孩子的專注力，有些父母太過於“熱心“的關注孩子的行為，反而經常在孩子玩的正專注的時候去打斷他，比如喂吃、讓他休息等等。孩子都是對世界充滿的好奇，有很多東西都值得去探索，父母應該放手讓孩子自由的去玩去學習。

然後就是孩子的心理情緒也影響著他的專注力，當孩子哭鬧或者煩躁的時候，這時候透過訓斥的方式讓孩子集中記憶力是於事無補的，應該先放下當前做的事情舒導他的情緒，耐心排解，等孩子情緒穩定後，自然會變得專注。

最後讓孩子提高專注力最好的辦法就是興趣愛好了，興趣是孩子最好的老師，這是發自內心的喜歡，因此專注力會特別高，發掘並培養孩子的興趣愛好尤其重要，例如唱歌、跳舞、彈琴、讀書、運動等等，只要透過其中一種興趣去鍛鍊孩子的專注力，那麼今後可以不斷擴充套件到對其他事物上的專注。

回到題目如何透過閱讀來提高孩子的專注力，首先要先培養孩子閱讀的興趣，其次在選擇閱讀的書籍一定要講究，孩子較小的時候不要讓孩子讀太多不同型別的書籍，另外在孩子閱讀時最好是安靜的書房，周圍避免放一些玩具、數碼產品等，在孩子注意力不集中的時候也不要訓斥，年幼的孩子本身的注意力時間就有限，應耐心的引導，可以一起看書並講解給孩子聽，也可以透過朗讀或者抄寫書籍的方法來提升專注力。總而言之，更多時間、更高質量的陪伴才能逐步提升孩子的專注力。

作為孩子的家長，都希望自己的孩子有較高的情商和智商，在眾多的孩子裡出類拔萃，實際上絕大多數孩子，表現依舊是兒童的天性：天真，活潑，既有對未知世界的求知慾，又不能專注把一件事做的圓滿。閱讀是提高專注度方法之一，在孩子成長的過程中，首先要培養和發現孩子的興趣點，引導並創造條件去做有助身心健康的事。其次透過閱讀使孩子認知，除了眼前還廣大的未知世界，這會引起孩子的興趣和求知慾。最後不能做填鴨式教育，限制孩子的想象空間，或者引起孩子對閱讀有牴觸和反感。教育孩子是一個偉大和神聖的過程，利用好閱讀起到的作用，有時候會起到意想不到的效果。

我的建議是1.父母要挑選適合孩子的書籍，2.引導孩子在閱讀中思考，3.一些提高孩子專注力的建議。

1.父母要花心思挑選一些適合的書籍給孩子創造閱讀的基本條件。書籍是人類進步的階梯，這是我從小就一直很喜歡的一句話。所以，在孩子小的時候，甚至未出生以前，我就開始留意哪些書籍適合孩子來讀。我的判斷就主要來自於書籍暢銷排行，一些育兒專家的推薦，還有一些討論裡抽的分享，還有就是我自己覺得很不錯的書。可以說，從孩子1到5歲的過程中，我除了供應她基本的衣食住行，就是精神食糧很充足。小的時候，給她的主要是一些繪本，一頁上面只有簡單的畫和簡單的字，可以在網上搜一下經曲繪本，完了買給孩子一起來讀。2歲以後，又加入一些貼紙類書籍，讓孩子可能在看書的時候稍微動動手。3歲以後，書籍更豐富了，有她喜歡的動畫片書（這樣可以減少她看電視的時間），也有塗色書，還有一些做遊戲的書等，總之，透過適合的書引導孩子去閱讀，並在閱讀中逐步提高孩子的語言、邏輯、動手能力等。用書籍來填充孩子的時候，而不是動畫片。

2.一開始要引導孩子在閱讀中思考問題。閱讀是基本功，也是孩子學習馬拉松的開始。所以，當你決定要用閱讀來培養孩子的專注力的時候，那就要蒐集一些跟孩子親子共讀的辦法去做。因為孩子小的時候，她不識字，千萬不要放著音訊讓孩子來看書，一定要是父母的伴讀。共讀的時候，一是幫助孩子認識情節，二是幫助孩子養成在閱讀中思考的習慣，而後者更重要。對於認識情節來說，父母可以提問說，這是什麼呀，給孩子思考一會，然後再說出答案，這是小雞，對不對，孩子可能會點點頭，那麼OK，她表示認可了也知道了雞這種小動物。然後，父母還可能問，這個小雞做了什麼？或者小鴨可不可以這樣？或者你覺得小雞還能怎麼做？請注意，這個過程一定要是跟著孩子的節奏來進行，不能因為孩子慢就訓斥孩子，也不能為了看更多的繪本而匆匆讀完，再來下一本。哪怕就是讀一本，也要細細地讀，如果孩子要求就要反覆地讀。如果父母發現，孩子在思考的時候，可以適度閉嘴，等孩子來提問，如果孩子長時間沒有發問，父母要觀察孩子到底在看哪一個興趣點。也許你會說，孩子讀書的時候，父母在一邊會不會破壞孩子的專注力，我說的是父母的存在是在引導孩子，跟著孩子的節奏來閱讀，來培訓習慣而不是以父母為中心來給孩子講這個繪本，如果孩子的注意力不在這本書上，那麼父母的存在就是真的在破壞孩子的專注力了。

3.其它提高專注力的建議。有一個詞，叫“心流”，就是說當你認真投入地做一件事情的時候，你的心理活動是像水流一樣平穩連續，這表明人們正在專注於這件事，這個心流持續的時候越長，表明人們的專注力水平越高。孩子也一樣。我認為孩子能出現心流的時候，一定是她在投入地忘我地玩耍的時候，因為玩是孩子的天性。而我們要做的就是在學習和閱讀上慢慢培養孩子的心流，而不是破壞孩子的心流。破壞專注力的事情，比如打斷孩子自主的思考，老人時不時舉著水果說來吃一口，或者家裡其它人在做更吸引她的事情等，我相信孩子的專注力是可以訓練的，父母要多一些耐心。這裡有一些建議，一是給孩子規律的時間，在這個時間裡閱讀的時候，不要有任何打擾，二是可以透過其它活動培養孩子的專注力，比如橡皮泥，塗色，搭積木，最重要的是要有父母的引導和孩子自主的思考，這一定一個習慣養成和思維訓練的過程。要讓孩子在逐漸體會到心流這種東西，如果觀察到孩子很投入的狀態，那就要想辦法去延長或重複這個過程，不斷去強化孩子的專注力。

希望對您有幫助~