碎片時間

如等車、排隊、等人等情況所用的時間，這些時間不適宜做比較有深度的事情，一般用來 手機閱讀，玩遊戲等就是我們常說的碎片時間。

我們常會有這樣的感受：把工作和生活安排得再怎麼井然有序，難免都會有一些預料之外的“時間碎片”。如在工作生活中，飛機晚點造成的“無聊時間”。

正因為時間碎片的散碎性，所以利用時間碎片的最佳方式，就是做些“原本就決定在零碎時間完成的事情”。

比如說讀書，因為讀書對我來說並不是什麼大不了的事，隨時可以開始，也隨時可以停下。

簡單來說

1.保持睡前閱讀的習慣

我的床頭櫃上總是放著幾本最近在讀的書。這樣每次開關床頭燈時都會提醒自己今天還有一件事沒有完成。

而時間一長，睡前閱讀的習慣就養成了。臨睡前閱讀半小時這個習慣我已經保持多年，每天半個小時，大致可以讀50頁，也只有這半小時是每天我真正堅持不變的閱讀時間。

2.閱讀內容要廣泛

在不同的時刻，我們願意讀以及能夠讀進去的內容自然也不同。

頭腦清醒時，讀一些比較艱深的哲學和社會學著作，陪伴孩子時，一起聽一些適合親子閱讀的有聲書，比較疲倦的時候，看一些小品類的暢銷書。

3.使用多種媒介，做到隨時隨地讀

你最好同時擁有一本書的三種媒介：紙質書版、電子書版、以及有聲書版。這樣你才能做到無縫切換閱讀場景。

這樣你的幾片小的碎片時間就被一個連續的閱讀整合成了一片大的完整的閱讀時間。

另外，讀書並不是一個可以立竿見影改變人生的捷徑，但保持大量讀書的習慣確實是會潛移默化地改變我們的人生的。

碎片化閱讀不能替代系統的閱讀，否則容易引起自己視角的單一和狹窄！

同時碎片化內容本身，已經在進行腐化，這個也是因為資訊平臺本身，舉例如一個保健諮詢師告訴你蘋果皮不建議吃，有蠟和農藥，那當第二個，第三個人這樣在資訊平臺告訴你，你就沒有點開的慾望！突然有一天一個人告訴你蘋果皮可以吃！你又重新有想點開看看的慾望了！

試問這兩者到底你該聽誰說？你改信誰的？在內容方面，也許第二和第三個人都是對的，但你沒有點開的慾望，反而有可能是錯的內容，你才能去點開！能理解這個小例子，你就明白你的碎片化內容是什麼內容！

因此脫離開系統化閱讀，不能進行深入系統的探尋，你獲得的碎片化內容根本無法進行一個自我的鑑別！

文：餅子

作為一個有理想有抱負的年輕人，讀書充電是一個不錯的選擇。過去人們看報讀書受外界干擾誘惑因素相對少，但是可讀的書少。而當今不同，各種書籍汗牛充棟，加上多媒體，可以說應有盡有。但所受到的誘惑干擾也多。

這就需要個人要有定力，對自己日常所喜歡的一些文化娛樂活動忍痛割愛，甚至一些應酬及不必要的社會活動給辭掉。

舉例說，每天晚上堅持讀兩小時書，在這兩小時之內關掉手機可不可以？只要作到這一點，雖處在碎片化時代，也不難擠出時間讀書充電。

在當下碎片化的時代關於“讀書”的話題，本身就是一件新奇和欣喜的事情。不管是紙質書還是電子書，還是那句話，“開卷有益”。那手捧書本的姿態依然是Sunny下最迷人，最值得讚美的姿態。但是，隨著生活節奏的加快，有的人寧願刷手機，也不願意稍微花點時間，找到一本自己喜歡的書來讀。其實，當你捧著書本靜下心來讀書時，你就會發現，讀書給我們帶來的不僅僅是頭腦的充實、心靈的寧靜、視野的開闊，而且那種幸福感遠非碎片化的資訊刺激所能比擬的。

有人說，讀書有幾層境界，我嘛，就屬於那種不上不下的境界，完全是依照自己的心意來讀。選擇碎片化閱讀，你也可以攜帶數碼閱讀器進行閱讀，打發上下班的空餘時間。或者利用手機下載閱讀APP，線上閱讀一些經典的小說、散文。來提高自己的閱讀興趣，陪養閱讀習慣。

晚上，睡前開啟燈下閱讀模式，這個時候不建議在手機或閱讀器上閱讀，那樣不利於保護眼睛。紙質的書本，散發出來的墨香，還能帶給自己擁有一個美妙的夢境。比如《我們仨》在那個長達萬里的夢裡，我們看到了不同時代女性的幸福與悲慘的一生。如果你 能捧上一本《一個叫歐維的男人決定去死》的書，你一定會讓那個怪老頭，溫暖你的心。並且教會你，如何認真的來愛這個世界。

如果不喜歡用眼睛來看，那你還可以選擇用聽的一種方式，來體驗故事帶來的快樂。

在碎片化的時代，不管是淺讀還是深讀，只要在不斷地進行閱讀，每一天都能有收穫。

一是明確自己閱讀的目的。有些人，走到書架前看到琳琅滿目、各色種類的書籍，就會犯迷糊。這本書翻翻感覺還不錯，那本書翻翻也不錯，到最後所有書都想買，買後又扔在房間的一角落久久不翻閱。這種人就是不知道自己要閱讀什麼，他們不清楚自己到底想要什麼。所以，你在買書前就要明白閱讀的目的和意義是什麼。

當然，我的目標就是透過閱讀，豐富自我內心，能遇到一個更好的自己，同時會選擇一些對自己工作和人際關係有用的書籍。

二是主題式閱讀。當你確定自己閱讀的目的後，你可以圍繞這個主題，延伸閱讀。比如，我有一段突然迷戀上了《明朝那些事兒》，讀完整套書，我對明朝的歷史開始產生濃厚的興趣，然後又去買了關於寫明朝人物故事等系列書籍，不知不覺，又對明朝的許多文人寫的小說很感興趣，於是又去購買相關書籍，你在閱讀的過程中，就會不自覺地產生許多新的興趣點，讓你欲罷不止。

三是學會分類管理。我個人將閱讀分為學習、休閒、寫作類等，這樣你無論是在手機上瀏覽碎片資訊，還是閱讀書籍，都會朝著自己的分類有意識地閱讀吸收。