心裡不踏實一點是因為自卑，感覺自己配不上對方，擔心對方相處時間久之後卻會嫌棄自己，對於這點只能你自己去自信一些，既然在一起了肯定就是你有吸引對方的地方，你感覺自己有哪些缺陷就要盡力去彌補。再一點就是因為不信任所以不踏實，情侶之間最進本的就是信任，既然在一起相處了就要有最基本的信任，如果這點都做不到的話最好還是趁早分開對於你們兩個會比較好，不然的話日後的矛盾也會越來越多。

一，如果是自己的原因，弄清楚自己的原因，可能是自己太過依賴對方，將自己絕大多數精力都放在對方身上，太過關注對方對自己的態度，如果是這樣的話，那就努力讓自己成長起來，將注意力多轉移到自己的事業和朋友中去，一個女人最好有自己獨立的能力。

二，如果是對方的原因，先反思下他的哪些行為讓你產生了不安全感，然後去跟對方溝通協商解決。

但是，事實上後者會更加困難一點，畢竟改變他人永遠比改變自己困難。

冷處理，讓時間去解決，經得起歲月磨勵的是真情，沉澱下來的情意是精華。對自己要有自信，堅持自己所堅持的，喜歡自己所喜歡的，守住自己的心，隨感情的意向去決定未來。

開懷大笑：健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，又是一種愉快的發洩方法。“笑一笑，十年少”，憂愁和壓力就自然減輕。

個人覺得沒必要去談一段不踏實的愛情。如果兩個人都在青春期，那種朦朦朧朧的愛情也不會讓人感覺不踏實啊！相反會感覺很美好。如果兩個都是成年人，還會讓你覺得這段感情不踏實，就沒必要談下去

不踏實感在情感當中是一種很正常的現象，首先我們要正視這種感覺，不要胡思亂想的去放大它，然後就是想方法怎麼去消除不踏實了。

愛情中的分分合合，兩個人之間的距離摩擦，都會給它帶來危機。我們的不踏實感就是覺得對方沒有很在乎自己，所以踏實感是溝通出來的。即使是易地，保持每天正常的交流互動，也可以消除不安，因為彼此知道對方在幹嘛？有沒有想自己。因為及時頻繁的交流，就沒有了未知的不安全感。

還有就是你必須有一個很負責任的態度，而且是明確的。讓對方知道你對感情的態度，還有生活工作中願意積極努力奮鬥，為了相互的未來拼搏！因為有了實際行動，為了以後更好的在一起，甚至結婚。這些都會給人踏實感。

最後希望有情人終成眷屬啦，要做彼此之間的小豬佩奇^_^

戀愛的過程中出現不踏實的感覺，類似於一種坐臥不安的感覺，而這種情況產生的情況可以大概為一下幾點：

其一，認知度！

彼此雙方之間的瞭解不夠，你琢磨不透對方的心思，就像一個剛開人學車的時候，都比較忐忑，生怕撞住人，但是時間久的老司機，開車賊六！在彼此還處於一個瞭解溝通的過程，應該把自己該有的一面展現出來，循序漸進，不要怕對方接受不了你，當你下定決心，要給對方展現自己心底的想法時，對方接受不了而離你而去，那恭喜你，有可能是真的接受不了你(ps：留點神秘感給自己，同樣風景看得久了，連牆外的豬都是眉清目秀的！)

其二，信任感！

兩個人在一起，感情最好的狀態莫過於彼此的信任，一個沒有信任的感情，總是讓人提心吊膽的，你總會在想是不是給別的人在一起，總是愛胡思亂想。有些人，會給你最夠信任，有些人，卻會讓你一點信任感都沒有。在交往的過程中，信任感對一段感情的健康良好持續的發展有著至關重要的地位。信任一但失去，以後你說的話，就會帶有著一絲絲戲謔的感覺。如果信任感丟失了，想要找回來，很難，你可以騙過別人，你原諒他了，我沒事，但是你騙不了自己內心真正的想法，它會隨著時間的發酵，越發的耐人尋味。

最後，對自己的不夠了解！

去揣摩別人的心思，太費勁了，有這樣子的時間，不如好好的瞭解下自己，把自己的內心想法，堅定一下，在去想其它的事情。這樣子的反而會有不一樣的收穫喔！

從你的全世界路過，我在終點等你！

其實只要心在一起，有怎麼會不踏實了呢？

感覺到不踏實的愛情，不建議結婚，因為婚姻要的是安穩，你都拿捏不準對方，那不是純賭注嗎？風險太高，整不好損失慘重，還是找一個能給你安全感的人不會錯，至少失敗的機率低。

心裡不踏實無所謂愛情，只能是單戀罷了！如果等不到你愛的，就轉身看看身後正在等著你的人。一念起，幸福近在咫尺；一念滅，幸福咫尺天涯！

不踏實…無疑就是對自己的不信任對另一半愛你的心不確定，如果自己非常愛他就應該讓自己努力更優秀更完美，不是為了討好誰只為了自己有個好的選擇，如果你已經很完美了還不確定對方是否愛你，最好的選擇是放棄……不明朗的愛情會讓你生活中有灰暗的情緒，無論身心還是情緒都會受影響…實際愛情應該是平等的相信自己會有個愛自己的人在不遠處等你……努力完善自己為了愛你的和你愛的人…

心裡不踏實的愛情相當於在懸崖邊行走的兩個人，隨時都有可能消逝。

首先要去看這個愛情吸引你的地方是什麼？你恐懼的是什麼？你希望在愛情裡得到的是什麼？先把這幾個問題捋清楚。

如果你能看到你們的愛情引起你心裡不踏實的原因，你就要去看你能不能接納，並有什麼可以去改變的地方？如果不能改變的，比如家庭條件和背景的懸殊，你就要看能不能從其他方向去減少這樣的差距：比如提高自身的能力。如果是其他可以改變的因素，你是不是有勇氣和力量去改變就要看你們是否真的想要這個愛情了。

總之，沒有任何一段愛情是完美的，愛情要兩個人去維繫，去經營，否則就算找到自己滿意的愛情，進入婚姻也不一定就會幸福一輩子，因為生活會變，人也會變。

你用心去傾聽他的心,一定有其他的感覺,試試看!!! 愛情本就是一部憂傷的童話e 任何一個讀過它的人!! 都曾經或多或少留下過遺憾 當我們讀完之後 都會明白一個道理, 那就是愛情的世界裡, 緣分主宰著一切

是因為至少有一方想要的更多。所以你要做的有效的是:一是完善你自己。二是衡量你的真正需要做一個決定吧。如此而已！這不是生活的全部，你的心臟也不需要恐懼這種東西！

自己創造！就這四個字，你心裡不踏實說明你覺得自己配不上你的愛情，那就讓自己優秀，優秀到你覺得這才是你的愛情。

1.對自己不自信

對自己不自信的一方，通常在愛情中把自己放在一個較低的位置。不自信的一方通常敏感，更加小心翼翼，缺乏安全感。可能對方一句話，可以聯想到很多，感覺對方不是真的喜歡自己。

如果是因為不自信而感到不踏實，可以先從自己的外在改變自己，再在自己感興趣或者擅長的領域精進自己。當你慢慢的改變自己，自然會變得越來越自信。

2.注意力全在對方身上，失去真我愛情最好的狀態是讓兩個人都變成更好的自己。如果一方的注意力全在對方身上，會容易失去自己，不踏實。

我曾經有段時間，因為沒上班，每天就把注意力放在老公身上，常常抱怨他工作忙，沒時間陪伴。這種情緒維持了一段時間，不但自己心裡不踏實沒歸屬，兩個人也經常吵架。直到有一天，老公對我說，不希望我每天就是在家裡等他下班，我應該有自己的事情，有自己的社交。我才意識到把自己弄丟了。當我把注意力重新放回到自己身上，親密關係也越來越好了。

3.缺乏溝通和分享伴侶之間如果缺乏溝通，彼此之間的隔閡會越來越大。雙方都不知道對方在想什麼，不分享自己的日常，會不踏實。

伴侶是超越親子和父母的關係。遇到矛盾或者家庭重要的決定，需要及時溝通。工作或者生活中遇到的事情也可以和對方一起分享。這樣彼此才會越來越多話題。

4.不直接說出自己想要什麼我想很多伴侶都有這樣的感觸，不知道對方怎麼莫名就生氣了。尤其是女生，心裡想著男生做點什麼，又不直接說出來，當男生沒有達到自己的預期，就開始莫名的有情緒，不踏實。男生其實也挺無辜的，其實只要你說出自己的意願，男生大部分都會做到。伴侶不是曖昧物件，不需要再試探。想要什麼，直接說出來。找到不踏實的源頭，相信你的愛情會越來越美滿。

其實愛情這種東西實在令人難懂,你以為和他表白之後他就會喜歡上你了嗎?其實沒有這種可能,可能性實在太低太低, 也以為表白之後他就會和你在一起,可惜他會逃避你,逃避這個詞實太令人害怕,他沒有搭出第一步,那表明他不希望和你在一起,如果真得想和你在一起,他會主動得和你說,會直接告訴你, 已經喜歡上你拉,可惜就是因為某種原因,並沒有和你說,如果真的喜歡你,就應該說出來,不能逃避,逃避之後才會發覺自己已經錯過了...其實 也喜歡某一個人,可惜他沒有說出來,行動都已經證明了,可惜 就是在等著他那句話,他不說 根本不知道他在想什麼, 根本就不瞭解他, 只喜歡現在的這種感覺...朋友的感覺...你都要想清楚,究竟自己去問他,還是等他說,自己對自己說他不一定現在就喜歡 ,這只是騙自己的語言,根本不知道他在想什麼,問了,又擔心答案不是這樣,不問自己的心又不踏實,愛情真得是令人憂愁,令人鬱悶...令人傷心...隨著自己的心去走吧...看看自己的心想怎麼樣... 會支援你的...隨心走吧...

有句老話：上杆子不是買賣，你覺得不踏實，就是你太上杆子了。解決辦法就是，平（瞎）常（ji）心（ba）處。愛咋咋地。

那種心裡不踏實是不是因為沒有足夠的安全感？安全感有可能是他沒給你足夠的愛情，也可能是自己的胡思亂想，總之，讓自己足夠強大，那樣對待愛情才會有足夠的自信！