從小就是一雙勞動人民的手啊，一到冬天感覺手指更粗更幹關節更大了，而且還老有倒刺。但是看人家塗我也眼饞，上個星期約著閨蜜去美甲店做指甲，弄個秋冬最in美甲，結果整整去了半個小時的角質，店員都不耐煩了問我：老幹活嗎？哭惹…

為了拯救我的枯木手，我試了不少方法，加關了不少手模學人家做瘦手操，做保養！一週了，我去~真的不要太好用，按捺不住分享給你們~

  step 1 

首先就是要用磨砂膏去除角質，這一步是為了去死皮呀角質啊~

使用方法：⒈打圈按摩（手法如圖）⒉靜敷2-4分鐘 ⒊衝乾淨

必須褒獎一下我用的磨砂膏，之前曬後美白用剩下的aleble，特別提醒用的時候避著點人，關節跟指縫都很特別容易搓下來黑泥,上次被我男票撞到，到現在還說我是埋汰孩子，然後手太乾的話每次搓之前先用溫水泡個五六分鐘哈~

step 2 

蛋清手膜

網上扣下來的方法，比現成的手膜便宜多啦~雞蛋一隻去黃取蛋清，加兩勺酸奶和半勺蜂蜜調和敷在手上，免得蹭哪都是建議帶上一次性手套，洗乾淨再塗抹護手霜。（以平均麼天上廁所洗手的頻率最起碼7次，可以把手霜換成身體乳，我用的是米皇后，塗完奶潤奶潤的還一股大牌香水味，主要是男票特別愛）

step 3 

瘦手操

食指和中指，去抻拉另一隻的手指，再交換抻拉-重複5-6遍。

大拇指和小拇指，在另一隻手的指縫間， 做彈抻動作。每隻手重複5-6遍。

一隻手放在另一隻手上方，手指向下和另一手的指縫交叉，向上稍微用力，做拉伸的動作。

兩隻手相對，呈波浪狀做一個wave，手指向手心握去，再慢慢向指尖舒展開來。 堅持1分鐘，你就會感到陣陣酸爽~讓你的小丑手say 88~ 

練樂器！

比如彈鋼琴，拉小提琴之類的

時間長了手會變得修長

除了這種平時也要注意保養

記得塗護手霜

練樂器！

比如彈鋼琴，拉小提琴之類的

時間長了手會變得修長

除了這種平時也要注意保養

記得塗護手霜

哈哈哈哈其實是有很多方法和注意點的！

1.最終要的其實是少幹活，比如冬天洗完手洗衣服搬東西之類的，手指會變粗的！

2.勤擦護手霜，保溼還有把倒刺剪掉

3.可以做一些手的保養之類的，手部按摩啊，貼完的面膜可以在手上貼一貼

4.做美甲，簡單法式的那種，不是誇張的貼鑽！指甲乾淨，反正我看見這樣的手好感也會很多！

5.心裡作用，就是覺得自己的手好看，她會慢慢變好看噠哈哈哈哈哈！

其實我對我的手比我的臉自信，自認為手長的還是不錯的。從小彈鋼琴，也很重視對手的護理，遺傳的也好，所以我的手的比例啊，面板啊，指甲等各方面還是不錯的。所以我來說說我護理手的一些方法。

①學一門樂器

會樂器的手都不差。因為彈樂器會使你的手一直在活動，拉伸。尤其是從小開始練的，手指一般都比較長。不過這是一個很漫長的方法，只能說你剛好想學一門樂器，一舉兩得。而不能說為了手好看去學，那樣沒有意義。

②指關節按摩

這個必須養成一種習慣，平時手閒著的時候就可以順便按按指關節。持之以恆下來，手有感覺變直變細了一些。

大家忙著泡澡泡腳，卻忘了泡手。我個人蠻喜歡泡手的，覺得真的好舒服好享受。多用熱水泡手，促進血液迴圈，手不會那麼容易粗糙乾燥。

④塗護手霜

這也是應該養成習慣的事情。手其實比臉缺水，應該把護手霜放在包裡，時常拿出來塗塗，保持手部滋潤。有條件還可以做做手膜。

⑤指甲

從小彈鋼琴，養成了經常剪指甲的習慣。但我我不會剪的特別短，會稍微留一點點，來保護我指甲裡的肉。不然指甲和肉很容易分離，這樣指甲會越來越短。

手是人的第二張臉，應該好好保護它。

很多人都希望手變漂亮，為此回去找各種美容養護產品。

但不是每個人都有這個精力和時間去做保養，而且市面上的產品，賣的貴卻效果差的太多了。

最容易且最有效的做法是什麼？

①儘量不要做重活！

②擦護手霜保持面板溼潤！

做重活不僅會讓你手指肌肉變得發達變粗，而且還容易堆積死皮，也就是長繭！

保溼就更不用說了，面板乾燥的手不光滑，顏色也暗沉，摸上去幹澀。

堅持做好這兩點，不出1個月就能看到明顯效果。覺得時間太長？我告訴你，那些能弄個十幾分鍾就讓你覺得面板光滑美白的做法，都是見效快失效也快，漂亮一陣馬上就打回原形了，而且產品不安全還會傷害面板。所以說，好好養護，讓面板自然變漂亮才是最好的！

這個問題，籠統答好答簡單。具體答多說一些話。

一，看先天遺傳。手型分多種，常見有普通形、修長形，短粗形，滾圓形和大手與小手之分。

普通形手的人眾多，適合範圍廣，只要平時適當保養，就能拿得出手。

遺傳修長型，那是爹媽給的，得天獨厚，好好保養，運氣好加上你願意可作手模。

短粗和滾圓型，咱不做手模，照樣有人愛，小手握在心上人手裡，那個美別提了，說出來讓你嫉妒！

至於說，你特別在意手的感觀好看與否，那也簡單練鋼琴，天天動用手指，心靈手巧，日久見其功。當然從童年就開始練了，半路出家是不會奏效的。

二，後天對手形的負面影響

體力勞動尤其是常用手操作的工作，如搬磚壘牆的瓦工，握鏟使刀的雕刻工，修鞋補鞋工，修腳踏車補帶工，機動機修理工等等，他們的手常年累月重複相似動作且很難想到保養，已經長成職業性固定手形。短粗，老繭，指甲上翹，骨節變形等。尤其是那些修腳踏車和修機動車人的手，因常期接觸油脂，手指面板前端已被汙染變成黑色嵌入面板，根本洗不掉了。

三，平時手的保養

洗菜做飯，適當用溫水以減少對手傷害。洗衣拖地，必須戴手套保護，洗滌劑說的再好不傷面板等等別信。

平時接觸尖銳或稜角粗糙物品時，也必須戴手套。

平時最好少接觸汽油，柴油等化學油脂品。

平時適當對手抹些護手霜之類化妝品，有利於手面板溼潤光澤。