我一週上一天班，週末老公在家陪我。剩下週內四天，老公上班，孩子上學，我一般睡懶覺到9點起床。洗漱後吃早飯。然後打掃衛生，然後就該做午飯了。偶爾和閨蜜出去吃飯，下午有時候喝和朋友步行去菜市場買菜。來回大概2~3個小時。一週去1到2次美容院。去3次左右的瑜伽館。還要上一節葫蘆絲課。有空還想逛街買衣服，我喜歡做手工，鉤東西，貼鑽石畫，織毛衣，我也比較喜歡做飯，下午5點半左右開始做晚飯，炸油條，炸油糕，包包子，擀麵條，包餃子，蒸花捲，做蛋糕。忙忙碌碌中老公和孩子就都回來了。感覺自己一天挺充實的。下圖是我做的飯，和我鉤的披肩。

四十多成中年婦女雖然心裡接受不了可也面對現實我上半天班，早上基本七點起床，遛狗回來後一邊做早餐一邊聽早間新聞，吃完開始做家務，基本十點半左右結束，開始做養生瑜伽半小時，十一點收拾花，餵魚餵狗，孩子上大學，老公中午基本不回來，我就做一人食，下午上班，不上班的時候吃完飯會睡半小時，起來會點上檀香寫二個小時的毛筆字然後跑步機運動半小時，運動瑜伽。做完這些五點左右開始準備晚飯，聽著音樂做飯，晚上吃完飯七點半左右遛狗，八點半洗洗上床看一小時書，老公打遊戲，基本九點半我會再聊聊天，十點左右睡覺。每天都很充實。現在疫情不能遛狗，基本天天這樣，老公現在是三餐開始學做，多的是跟老公一起做瑜伽和喝茶，老公辦公我就看書

看評論一大群不上班都好忙的人。笑死人了，忙著逛公園逛江邊睡兩小時午覺？真正忙的是咱這類職業媽媽。一個小學一個幼兒園 。早上給娃吃好穿好自己還要在極其有限的時間裡化妝穿衣搭配。七點半送兩娃上學，順便闖紅燈去上班，因為讓自己儘量不遲到的過份。四點左右下班去超市買上菜帶著菜拐去幼兒園接老二。這麼就是論跑的到幼兒園己經最晚了，沒剩幾個人了，我兒子幼兒園三點半開門。接回一臉委屈的小孩到家抓緊洗菜收拾家務一邊盯著洗衣機，飯燒一半關火。去接老大補課放學。回來繼續開火燒菜。七點老公下班吃飯，吃過飯洗碗，看小孩寫作業，給兩孩燒水洗澡睡覺，我洗，衣服又得明天下班洗了，洗衣機太晚了吵到別人。己經十一二點了，抓緊睡覺明天還得繼續早起。。。一整天儘量少喝水。上廁所又得浪費時間。一整天說難聽點，尿尿都是上午憋到下午下午憋到晚上。所以逛公園？午睡？自己的時間？別幽默了。還40多歲的婦女，這麼大歲數了，你們小孩應該己經很大了，可能不用接送，自己也會洗澡了吧？。。

我40歲就給自己退了休，每天的時間都很緊湊，沒覺得要刻意打發時間。早上6點半起床，做半個小時的身體拉抻。做早飯，聽新聞。吃完早餐後，收拾院子，打掃衛生，出去購物，喝杯咖啡回來，再準備午餐。吃完午餐，睡個午覺，起來學畫畫一個半到兩個小時，吃份水果酸奶，出去走5公里。簡單吃完晚飯，看看電視，玩玩遊戲，9點半上床聽聽音樂，網路聊聊天。10點半睡覺。如果有些其它的事情要穿插進去，時間就變得很緊張。

四十多歲怎麼啦 中年婦女 若出題的你是女孩 你也會有40歲的那一天 若出題的你是男孩 恭喜你記得要尊重你的媽媽 沒有媽媽怎麼會有你呢？什麼年齡其實都是美好的 哈哈 女神節記得快樂哦……

我也是在家10來年了，現在也是40+.主要照顧家裡，買菜做飯，收拾家裡，打掃清潔。輔導孩子學習，孩子小的時候陪上輔導班等。

在家無聊，喜歡做做小手工，養養花，種種多肉。偶爾做些烘焙。前年開始在家做一份手工小事業。製作手工阿膠糕，一些手工小零食。每週去健身房鍛鍊游泳2次，和朋友約去爬山，逛公園，聚會等。閒下來聽聽音樂，追追劇。過得挺充實的。

約會！

打牌搓麻將，喝茶見朋友。

這是最開心的事了！

可惜，不能天天有約，這是最無聊的時間啦！

廣場舞，打麻將牌，歌舞廳，其次就是在電腦上打遊戲、吃雞等等，要消潛打發時間最容易，要抓緊利用時間為自己造福太難。

什麼叫打發時間，我一天時間排得緊緊的，哪還會空虛無聊？早上5點半起床紿上中學的孩子準備早餐，6點叫他起床，然後就開始晨練1小時，洗衣服，熱天的衣服都是手洗，打掃衛生，買萊，中午一個人隨便吃點，不做飯，睡半小時午覺，下午去公園，江邊或溼地去玩兩小時或在家做做饅頭、包子、麵包、餃子、餛飩之類的麵食，第二天的早飯，下午5點半開始準備晚飯，老公6點下班，孩子7點左右回來，吃完晚飯搞了衛生讓孩子安心做作業，出門散一小時步，當然經常還會節假日跟朋友聚一聚，平時大家都忙有什麼事都是影片聊天。只要你想做事，家裡就有做不完的事！

我覺得用打發時間這個詞，肯定是覺得一定有很多的空閒時間吧。

其實在40多歲的時候，如果有孩子的話，那平時早上接送，晚上輔導作業和白天處理，日常的家務也是要花費很長的時間的，基本上白天只有幾個小時的時間吧。

如果實在覺得無聊的話就可以學一門愛好吧。可以看看自己喜歡什麼，或者是在小的時候有什麼夢想沒有實現的都可以利用這些空閒時間去學，比如如果你喜歡寫作，可以嘗試寫文章，如果你喜歡畫畫，你就可以嘗試學著去畫畫，很多東西都是可以從0開始學的，如果你想學什麼時間都不算晚。

比如我是在懷孕期間自己在家覺得無聊，偶然看了別人畫的一幅畫，覺得很漂亮，就試著開始學，然後就慢慢的越畫越多，現在我所有的空閒時間都用來畫畫了，找到自己的愛好也非常的好。

而且每天也能將自己的時間安排的滿滿的，自己也在不斷的學習，成長過程當中收穫了一大幫有相同愛好的朋友。我們在一起相互鼓勵互相學習，每個人都得了很快的進步和成長。

所以找一個自己的愛好吧，讓自己忙碌充實起來，如果想從零開始學畫畫，就可以和寶媽一起來畫畫吧！

不是打發時間，而是時間都被事情排的滿滿的。

五點準時起床，洗漱，做飯，遛狗狗，收拾屋子，七點出去鍛鍊，然後買菜回家，洗衣服和其他一些活計，給狗狗梳毛，期間再玩會兒手機。

做午飯，收拾家務，出去遛狗狗。

看我這一天天忙的很充實的啊！

我74年的，空閒時間在賣產地水果，是因為吃的好，不打藥，就入了會員，後來想把會員費賺回來就開始賣了，一天下來也挺充實的，不耽誤出去玩兒！

我過年就40歲了，最近幾個月沒有事情做，在研究怎麼做自媒體作為一項愛好，也想提升自己的知識了和工作能力，當然了，如果能收益掙點零花錢就最好了。我選擇的是旅遊領域原創影片，這幾天再做齊國故都的系列影片，大家趕興趣的可以關注我哦，跟著我的腳步瞭解大好河山，風土人情

48.報了舞蹈模特兩個班，除了去上課，就去公司看看，沒什麼事後就是全身心的伺候老公閨女（他們工作很忙），做全部的家務，再抽時間去看看爸爸媽媽，很充實

時間慢點走呀，我覺得人到中年時間過得好快呀，好多事，好多東西要學的，都需要時間，所以為什麼出這個問題？也許各人有各人的人生觀吧。

今年剛滿四十，3個孩子，每天家裡有做不完的家務，有時恨不得再分裂出個我來幫幫自己真沒有打發時間一說，開學把小寶送幼兒園可能會輕鬆點，但是房子要裝修了，所以還是會忙忙碌碌，。其實我在家說的最多的是寧願去掃地撿垃圾也不想在家帶孩子做飯，用2019的流行的那句話說的，我太難了孩子難領飯難做，不是抱怨是吐槽，希望今年有個新的開始，有自己的生活