保持朝氣要的是心態要年輕，充滿活力！對生活和工作充滿希望，每天起床後給自己一個微笑，給自己一個心理暗示自己是最棒的！

保持銳氣要的是自己不服輸的態度，對工作生活中的任何挫折問題都保持一種樂觀的心態，去解決問題不埋怨不氣餒！

保持競爭力要的是不斷學習的進取心，現在無論是國際大環境還是自己行業的小範圍內沒有核心技術就沒有競爭力，所以人生就是活到老學到老的過程，只有不斷的學習不斷的鑽研才能讓自己的知識和經驗得到充實才能充滿競爭力！

所以終其一生人都需要保持一個積極樂觀的心態，一個不服輸的拼勁，一個不斷鑽研學習和創新的過程！

謝邀。首先，人得儘早確立自己的理想，目標。人生就似一段短暫而又險象環生的旅行，這是途中遇到眾多挫折與困境而不放棄的勇氣與信心的保障，你不會迷失方向。其次，人在少年之時，血氣方剛，對理想較為堅定，容易保持朝氣，銳氣，隨著年齡與閱歷的增長，特別是到了老年，很容易失去這份激情與心態，這就需要人不斷地學習，不停地自我激勵，提升自己的能力。讓心理年齡永遠小於生理年齡，"老夫聊發少年狂"，"老當益壯，寧移白首之心"。只有如此，才能讓你的一生鬥志昂揚，朝氣蓬勃，混身散發出的自信，形成一個強大的氣場。絲毫不輸給年輕人。

還是說明白一些吧：想想自己是父母身上分離的血肉，承載著他們無限的深情與艱辛。想想自己昨天是無知的孩子，是父母歷盡千辛萬苦和複雜的感情交織撫育成人。想想今天的自己為人父或為人母甚至是為人祖父祖母。今天的自己應該如何為先人爭光，如何當好父親或母親、祖父或祖母。想想自己最終會離開人世，怎樣才能在臨終前回首往事時，深深地為自己這一番生命的歷程中無愧於人的稱謂而無悔。一個人始終情深如海，責任如山地從生命的那一端歲月如歌地走來，他或她必然青春如昨，激情澎湃……

承蒙你的邀請，在此感激不已。要保持朝氣，銳氣就要有一個年輕的心態，不管遇事處事都要慎重冷著，“不管風吹浪打，勝似閒庭信步”。聽聽音樂，唱唱歌，出去走走，抱養一下大自然，陶冶自己的情操。不知你看過《二六七號牢房》沒，“從門到視窗是七步，從視窗到門也是七步……充滿著歡樂”。用唱歌的方式可以放鬆自己的心情，當然我們不是歌唱家，歌不可能唱的像歌唱家那樣動聽，但是我們用它來緩解自身的思想壓力，就像我曾經回答過一個朋友的話，我歌唱的音就是不準，如果唱的準的話，我就去長安立交省體育打擂臺去呀，一下午我要掙多少錢呢！這也著實不假，咱不要說談什麼歌唱家，就是專業歌手甚至連一個業餘愛好都談不上，更何況歌唱家，音能唱的那麼準嗎？就是放鬆心情，保持銳氣，自我樂趣。這是我的見解，不知這樣的回答讓你是否感到滿意。如果你願意，請關注我，謝謝

謝謝邀請，想永遠保持朝氣，首先要調整好自己的心態，不管你實際年齡是多大？始終要保持一顆20歲的心態！每天早上起床以後，懷著一顆感恩的心，告訴自己又是美好的一天，面對鏡子，把自己好好打扮一番，充滿Sunny，朝氣蓬勃的狀態，選擇一個自己真心喜愛的行業，長期持之以恆的做下去，讓自己開心快樂，能夠始終保持這種朝氣，王德順也是我們的榜樣，80幾歲的年齡時刻保持20幾歲的狀態，無論是事業還是自己的服裝，沒有最好，只有適合自己才是最好，始終保持銳氣，這方面要需要增加自己的閱讀量，自己在專業領域有話語權，由內而外，始終培養自己的整體的一個氣質，也是自己強大的氣場，這方面需要長期沉澱，對自己要嚴格自律，長期下去，包括你的同事朋友都非常認可你的能力，所以你做什麼事情都充滿了銳氣！有一種勢不可擋的力量！想一直充滿競爭力，這個是多方面的，首先自己要足夠強大，然後不斷的學習，包括各種交流培訓，自己必須對本行業，自己的事業有一個預見性，事業達到一定階段，必須要有自己的團隊，沒有完美的個人，只有完美的團隊，打造好自己的團隊，始終讓你充滿競爭力！

在思考如何保持朝氣，銳氣和競爭力之前，我們先來分析瞭解一下這三個詞的含義。

朝氣：這個詞讓人聯想到年輕，活力四射，朝氣蓬勃和生命力旺盛。代表著年輕時無所畏懼，勇往直前的那股衝勁。憑著自己滿腔熱血就想改變世界的氣概，哪怕失敗遇到困難也敢撞得頭破血流，迎難而上，大不了重頭再來的覺悟。

銳氣：這個詞讓人更多的感覺是一種氣勢，一往無前咄咄逼人的壓迫感。俗話說：銳氣不減當年，這就代表著中年時各方面都有了一定的基礎，見多識廣，胸有成竹。依然保持著年輕時的朝氣，敢衝敢拼。而且更有有實力和魄力。運籌帷幄之中，決勝千里之外。

競爭力：這個詞讓人想到的是與對手的角逐，一種各方面都具備的綜合能力的體現。代表著花甲之年寶刀未老。雖然身體和精力已經大不如前了，憑藉著豐富的經驗閱歷，龐大的人脈關係和自己的堅定意志也可立於不敗之地。競爭力更多表現在全方面資料的優勢，並不單單依靠個人去提現的，傳承和培養新生力量也是一種競爭力。

當了解三個詞的含義之後我們會覺得這三者其實並不是共存的，三者並非平列關係，它們代表著人在每一個年齡段所要具備的一種狀態。年輕時敢衝敢拼朝氣蓬勃不怕失敗。到了中年依然朝氣蓬勃，透過努力發光發熱，深謀遠慮提高效率降低失敗機率。人老了，積累了能力，擁有一定的權利和開始培養新生力，以過硬的綜合實力形成了自己的競爭力。就是這樣一步一步地演化形成的。

至於該如何保持,個人覺得：

保持朝氣主要是積極的態度，不要一味得考慮收益和後果，認為是有用的自己喜歡的或者能夠為他人甚至社會有利的就大膽地嘗試，失敗不可怕，害怕失敗才可怕。年輕就是用來折騰的，只有在自己精力充沛的情況下反覆嘗試失敗，提高成功率，將來才可以取得更大的成效。

保持銳氣主要是有擔當，年輕時嘗試了失敗現在有所成就了自然就需要有擔當，有責任心。敢去決斷敢去承擔，一位有擔當有誠信的領跑者才能擁有更多的追隨者。

保持競爭力主要是有度量，人會老思想會退化，自然會被社會所淘汰。 只有不斷地接受新鮮事物，並擁有海納百川的心胸去包容所有才能不會被超越。一個有度量的人，自然有遠見，他不光考慮自己還考慮群體在未來如何發展和壯大，所以要學會培養新生力，願意把自己的財富和資源傾囊相授，這也是一種無私大度的表現。

也許本文相對比較功利心了點，只是個人的看法。當然，生活也不是非得如此，只要有目標，有規劃，隨心生活反而更加的輕鬆自在。你說呢?

只有不斷充實自己，不停學習，有更高的追求和無法完成但一直在做的事，才能保持競爭力。比如科學家研究最先進的什麼，說小點的，讓自已家裡人過上更好的生活。