如果你確實幫不了，沒關係。但是拒絕的時候，切忌不要表情嚴肅，語氣生硬，讓人覺得你絲毫不願意這件事有任何商量的餘地。那樣會讓別人覺得非常的沒面子。拒絕別人的時候，要態度緩和，禮貌，微笑，讓別人感覺到即便你拒絕他，你也是很尊重他的，這樣的話，他被你拒絕了，也不會很沒面子。

安利，它本身只是分享的意思，對方並不會強求你一定要接受，所以談不上需要拒絕，你聽到別人安利你，接不接受、甚至購不購買由你決定。

如果到了你不喜歡但又需要想辦法委婉拒絕，那就不是安利你了，是對方在推銷你不喜歡的東西，（這種時候還想著需要委婉的拒絕，證明您是個很善良的人，怕傷害到朋友），婉拒的理由有很多，但需要根據當時的情況、你們的關係、安利給你的東西等因素綜合判斷。常見的方法有：我暫時用不上，謝謝您的推薦/謝謝您的推薦，我會考慮的/我已有該類物品，暫時不需要，謝謝您的推薦 等。

願您保持善良！幸福一生！

看情況。別人很友好的向你推薦東西，你不感興趣就微笑一下走開。如果他跟著你繼續說，那就直接告訴他你沒空。那他繼續跟著你，糾纏你，已經對你造成了困擾，那就直接跟他說不感興趣，你去向別人介紹一下吧。

顧及面子這種東西，不傷害別人就會傷害你。

自己看著辦吧，反正當老好人不好。

我一般都是先說謝謝，然後根據自己的情況（對他安利的瞭解程度）以及和他的關係說明是否需要，但若是換成熟人我會直接拒絕，好的關係不需要為難。我這個人一半不怎麼給別人種草，除非是我們關係特別好，又都需要某個東西，我會告訴他我用過的什麼還蠻好的。總得來說就一句話，不需要就不要。