你好，我是錢妹，一個美食博主。對於最好吃的早餐這個問題，我來發表一下個人的觀點。

因為我是山西人嗎！所以我們這邊最好吃的早餐，應該算是打滷麵了。這也是家喻戶曉都知道的麵食。

其實對於我們山西人來說呢，一天三餐吃麵都很正常，如果你來了山西，你會發現各種麵館到處都有，像一些早上6點就開門，吃的人也特別多。山西畢竟作為麵食之都，面的種類也是花樣百出，很多很多種類。

比如擦尖面，蒙面，黃醬面，沾片子等等。

這個是特色的沾片子，用葉子弄上面糊然後蘸上西紅柿雞蛋醬料，特別好吃。是山西太原清徐的一種特色麵食。

山西面食文化，天下出名。365可以不重樣，讓你吃的各種舒服！而且口味做的都比較不錯，讓大家都可以接受。

其次，打滷麵是我自己最愛的，滷汁裡邊兒，有豆腐，肉，油豆皮，韭菜，雞蛋，配特別的香，如果你有機會來太原，一定要嘗一嘗我們的打滷麵。記得再放點醋，攪拌起來，別提又多香了！

包括我們過生日啊，結婚辦喜事啊，都吃這個面。

吃的什麼呢，可以配個雞蛋和雞腿，這應該算是豪華版早餐了！人多的話，可以再要點冷盤，就著吃，讓你一頓可以吃的飽飽的。

因為打滷麵也是我自己特別愛吃的早餐之一！當然最好吃的還是家裡媽媽做的味道！

俗話說的好嘛！早上吃飽，中午吃好！有機會來了我們山西，一定要嚐嚐！特別的香。

以上就是我個人的一些觀點，認為打滷麵是最好吃的早餐之一！

最好吃的早餐，只要10分鐘就能做好，一大鍋都不夠吃。

烤紅薯，聞起來香香的，就想吃。其實，紅薯，不管是烤著吃，還是蒸著煮著吃，都十分美味，今天就推薦紅薯餅，早餐不知道做什麼時，可以做點，潤腸通便，還能排毒。

紅薯餅，是一道美味可口的小吃。用紅薯泥和糯米粉和勻，做成扁狀小餅，然後煎制而成。口感軟糯微甜、香味醇厚，老少皆宜，不但健康美味，還有養顏減肥的功效。

紅薯餅

食材：

紅薯 雞蛋 麵粉 牛奶 植物油 食鹽

做法：

提前將紅薯洗淨，把皮削掉，然後剁碎，盛入盆裡，把雞蛋打進去，加入麵粉，放入食鹽和牛奶，用筷子攪拌均勻，直到粘稠，放旁邊備用。

油熱之後，用勺子舀勺麵糊，放入鍋裡，壓成餅狀，慢慢壓平，一面煎好後再煎另一面，金燦燦就可以出鍋了。甜甜的糯糯的香香的，一口氣能吃好幾個。

現在我們就來盤點一下中國最好吃的七種早餐，吃過五種以上的請允許我叫你一聲大神！

一：廣州腸粉

廣州的腸粉呈現透明狀，口感比較q彈，一般醬料是醬油及其他醬製成，口感較甜，配菜多為生菜。潮州的腸粉呈現白色，口感香糯，醬料多為耗油花生醬，配菜各式各樣。潮汕腸粉各地有各地特色，比如汕頭市澄海區的腸粉，醬汁比較多，醬汁的味道也比較淡，裡面最常見菜是豆芽，生菜，而且還有肉末香菇鮮蝦等。普寧的潮汕腸粉常見的是生蠔，香菇，白蘿蔔乾乾魷魚，雞蛋，生菜，西洋菜，空心菜，肉沫，鮑魚等

二：濮陽卷涼皮

濮陽裹涼皮（也叫河南卷涼皮）是中華龍鄉河南濮陽的一種傳統特色小吃。顧名思義，就是把涼皮用裹的方法做成的小吃。吃起來方便快捷，是年輕群體和上班族的快餐首選。

三：湖北熱乾麵

熱乾麵是中國十大面條之一，是湖北武漢最出名的小吃之一，有多種做法。以油、鹽、芝麻醬、色拉油、香油、細香蔥、大蒜子、量滷水汁、生抽為輔助材料。其色澤黃而油潤，味道鮮美，由於熱量高，也可以當作主食，營養早餐。

四：杭州小籠包

小籠包，不僅味道鮮美，而且一口一個，打包帶走，一點都不浪費時間！

五：天津煎餅果子

煎餅果子，它的美味，可是得到了很多人的認可的，不僅香，而且裡面的東西還很脆，口感非常好

六：油條

油條，北方人早餐最愛吃的東西吃一，加上豆漿，簡直就絕配，你們覺得呢？

七：茶葉蛋

茶葉蛋，用茶葉滷製之後的雞蛋，十分的入味，可以說是營養早餐不可少的東西之一了！

【傳統的早餐】有豆漿配油條，各種包子，麵條等。如果吃膩了傳統的早餐的話，萬能的手抓餅一定是你不二的選擇！！！手抓餅可甜可鹹，你值得擁有！

☞做法一：原味手抓餅

配料:手抓餅，生菜，火腿腸，番茄醬

十分鐘搞定早餐，美味又健康！

☞做法二：爆漿蘋果酥

配料：手抓餅，蘋果，蛋黃液，黑芝麻。

家裡有烤箱的，週末一定要試試，非常美味。蘋果醬濃郁香甜，手抓餅酥脆。

☞做法三:香蕉酥

材料:手抓餅，香蕉，蛋黃液，黑芝麻。

這個也非常好吃，蛋黃液和黑芝麻不刷也行，取決於自己的愛好。

☞做法四：韭菜盒子。

材料:手抓餅，韭菜雞蛋。

昨晚剩菜韭菜炒雞蛋不要倒，做內餡包裹在手抓餅中，用平底鍋兩面煎熟，非常的好吃十分鐘搞定，感興趣的朋友可以試一下。

自從我買了手抓餅，打開了新天地。吃膩了傳統早餐的話，可以試一下手抓餅吧！

早睡為了早起，早起為了吃早餐。

早上起來一般沒什麼胃口，我都會選自己喜歡吃的腸粉和燉湯。

腸粉屬於廣東的一種特色早餐，不過現在已經全國各地小攤都有賣腸粉，根據當地人的口味稍加改變下。腸粉做出來晶瑩剔透、嫩滑爽口，早晨吃一份腸粉，讓人食慾大增，加點辣椒胃口大開。

燉湯是腸粉最好的搭配，烏雞湯裡面含有豐富的蛋白質，維生素，鐵，多種礦物質營養也是比較豐富的，有很好的滋補作用。早餐的首選，早餐要吃好。

以上是我認為最好吃的早餐，也是我最喜歡的早餐。

1.預約粥

為了節省早上的時間，在晚上將米洗好，裡面可以放些喜歡吃的豆類，比如紅豆、花生米之類的。還可以放一些糙米和玉米粒，熬下來的口感都非常好。將它們泡在鍋裡之後預約！

2.備花捲

當然晚上我還做一些花捲，原料就是麵粉、酵母和清水以及調料，揉成麵糰的時候放入鹹鹽和五香粉，發酵至兩倍大。然後再擀開揉成長面片，卷在一起，上鍋蒸十分鐘。

3.小配菜

現在主要的食材都已經做好了，那麼就是一些配菜了。很多人早上都喜歡吃醃製菜，那麼可以從超市購買一些，也可以製作一些辣白菜或者酸菜等。

座標北京，我們這裡的早餐不僅花樣多，而且都很好吃。

最愛吃的，也是愛做的早餐就是攤各種的糊塌子，吧啦點疙瘩湯，或是煮碗混沌湯。

小白菜糊塌子：150克小白菜，雞蛋兩枚，大香腸半根，鹽。

小白菜焯水後切碎，大香腸切米粒大小。

小白菜放入盆裡，雞蛋打碎，加大香腸碎，鹽，白胡椒少許攪拌成糊狀。

平底鍋做火上，刷點油，待油溫五成熱時，舀一勺菜糊攤勻，翻面至兩面熟透，糊塌子就做好了。

大蒜用臼子搗碎，加鹽，香油調勻，做成蒜泥。

攤好的糊塌子沾著蒜泥，濃郁的蒜香和清香的糊塌子，美味無比。

疙瘩湯：100克麵粉，一個西紅柿，鹽，蔥姜，醬油，香油。

倒熗鍋，先將湯料事先炒好備用，等麵疙瘩煮熟，再將湯料倒入。

炒鍋注油坐火上，油熱後蔥姜爆香，把切碎的西紅柿下鍋煸炒加鹽，白胡椒，醬油，加適量的清水，煮幾分鐘即可。

麵粉倒入碗裡，用少量的水將麵粉調成小疙瘩狀，倒入開水鍋裡煮熟，再將事先做好的湯料倒入，充分攪勻，點點香油，出鍋後撒上香菜。

一份熱乎乎，香噴噴的疙瘩湯，搭配著小白菜糊塌子，美樂美。

吃早餐，我比較推崇內蒙古錫林郭勒地區的早餐組合！

當清晨第一縷Sunny照射大地，微風佛面清新涼爽的空氣徐徐吹向臉頰時候，約三五好友一起跨入奶香、肉香、茶香襲人的蒙餐館，點一桌由羊油果條、熟冷牛排、油煎血腸、酸奶嚼口，加上用黑茶、鮮奶、炒米、碎牛肉、奶豆腐等精心熬製的不限量大鍋奶茶，大口吃肉、大口喝茶、暢意海聊，一天美好的生活就此開啟！

錫林郭勒大草原，天然牧場得天獨厚，緩緩湧出的地下泉水和生生不息的牧草承載著浩浩蕩蕩的牧群，天地人時景物完美組合，畜產豐富品質絕佳，特別是肉、乳鮮美絕倫、營養口感非其他地方能比，食材的絕對領先，讓天下最笨拙的廚子完全可以做出一流的美食！

一頓蒙餐早點下來，渾身有力、舒坦至極，對生活的激情、對人生的眷戀自然多了幾許心情，抑鬱、沮喪、不滿、牢騷早已無地自容，自此充滿了力量和信心的個體，完全從容面對一天生活工作的挑戰！

自己做的早飯，最好吃！我有時候會做八寶粥，晚上把料都洗好，放好水，高壓鍋預約早晨五點做好，六點起來熱騰騰的八寶粥！或者小米粥。早上要麼水煮蛋，要麼青椒炒雞蛋！小米粥做得很稀，有時候會配上饅頭，夾個油煎雞蛋。早上每個季節都有自己做的時令小鹹菜！或者雞湯青菜麵條！或者蛋炒飯！配上熱牛奶或者熱豆漿！從小到大，在家裡住的日子，媽媽從來都是讓我在家裡吃飽安心地出去！自己有了家，也是這樣！也讓家人安心在家裡吃飽再出去工作、學習！

天津的早餐雖然沒有南方省市的豐富多樣，但是，還是很有特色的，不說早點鋪賣的嘎巴菜、豆腐腦、餛飩、雲吞、豆漿果子（油條）、果篦（薄脆）麵茶以外，各家自己做的早餐也是很讓人有食慾的。比如：自己家蒸的饅頭和發麵餑餑，烙的餅，爆醃的小鹹菜，配上一碗熱粥，煎蛋，醬豆腐應該是一頓簡單而又可口的早餐。

老家安徽，比較多的早餐，燒餅，小籠包，包子，稀飯，胡辣湯。

目前座標上海早餐五花八門，麵包，包子，餈飯糰，各種餅等等。

首先說說我家的早餐。我家有85歲的老媽，最愛吃麵片湯和手擀麵條，幾乎每天早上老媽的早餐是手擀麵條一碗，湯裡面放一個雞蛋，在吃半塊烤紅薯，偶爾喝一碗自家磨的豆漿，自家炸的油條、油餅或煎餅果子。我家年輕人兒子，幾乎每天早上是各種雜糧芝麻加工成的黑芝麻糊一碗，一個豆饅頭或是煎餅這類的早餐餅。我家人幾乎不在外面吃早餐。

其次在說說外面的早餐，小區裡有早餐攤：豆漿、豆腐腦、油條、油餅，煎餅果子、手抓餅、土豆餅、板面等等，

再次，什麼為特色早餐呢？其實我覺得自己喜歡吃的就是特色，在我們的城市裡，大街小巷各個小區大部分的早餐都相似，無外乎就是豆漿、油條、手擀麵、拉麵、板面、煎餅和各種手抓餅、早餐餅，其實，我覺得自己做的就是特色，因為你自己可以隨意搭配，隨意調味，喜歡什麼樣的造型都可以自己獨創，而且自己搭配的食材一般都是綠色有營養的搭配在一起，所以，早餐還是自己做出來的最有特色。哈哈，這是我個人的觀點。

首先要說的就是我的最愛肉夾饃，不是牛肉的，傳統的肉夾饃是用大肉配白吉餅，最愛皮多肉肥，只吃王魁和秦豫。然後就是油茶了，我說的油茶不是哪種大壺裝的，是傳統的牛油油茶，一大盆油茶放著放著泡好的麻花，盛到碗裡，撒上芝麻和麻葉，那叫一個香啊！下來是肉丸糊辣湯配牛肉夾饃，主要是油潑辣子要好，那吃起來一個酣暢淋漓。還有河南的肉丁胡辣湯，西安街頭也到處都是，我愛配水煎包和油饃頭，酸辣香！美！還有肉包子，油條豆漿，雜肝湯，豆腐腦，煎餅果子，炸菜盒子，炸油餅配小菜，稀飯。硬貨還有，西安的牛羊肉泡饃和水盆羊肉也可以是早點哦

誠邀！

早餐各地方大同小異。無外乎，包子油條豆腐腦，五穀雜糧粥。

我們這特色早餐，除了上面提到的，還有烙餅扁粉菜，肉夾饃粉漿飯，葷素包子餛飩和豆沫粥，各種粥等等。

但我還是喜歡有空自己在家熬小米粥，打豆漿喝，每人再一個雞蛋，配點自釀小鹹菜，喝著胃舒服心舒坦。

歡迎來山東臨沂品嚐沂蒙特色早餐，牛肉糝（sa）湯，雞肉糝湯，用新鮮牛骨或母雞燉五六個小時，放薏仁麥仁等，燉煮一晚上，早上起來，在碗裡把雞蛋打散，熱騰騰的糝湯衝開，放香油，陳醋，香菜，牛肉絲或薄片，然後把我們這裡特色是馬蹄子燒餅撕碎泡入，再來一點納豆拌鹹菜，那叫一個舒服。。。驅趕冬日寒冷，祛溼暖胃，早上起來活力滿滿！來臨沂的朋友可以私信我，我請你們喝糝！

我身邊的早餐呢分這幾大派系，麥當勞系，豆漿油條系，米粥包子系，家常飯菜系。

麥當勞系呢，以麥當勞的超值早餐為主，漢堡搭配豆漿或者咖啡，很多上班族會購買，麥當勞還會時不時的派發一些免費漢堡券。

豆漿油條系，豆漿呢有五穀豆漿，原味豆漿，米糊。油條呢有蔬菜油條，就是用蔬菜汁和麵炸的油條，也有原味兒油條。還可以搭配豆腐腦。

米粥包子系，這邊有很多傳統老牌子的包子店，我最愛海菜大蛤餡，搭配小米粥，八寶粥，南瓜粥，都很美味。

家常菜系呢就是自己在家做飯炒菜嘍，和午餐的內容差不多，吃得飽飽的，工作起來才精力充沛嘛！

以上圖片均來自網際網路。

山西太原最獨特的早餐:頭腦配黃酒，醃韭菜，羊肉稍麥，帽盒子。還有羊雜割，羊肉湯，打滷麵，蔥花絡餅配丸子湯或拌湯。氽羊肉片湯，熗鍋面，桃花面，肉鍋貼，素鍋貼。那都有的小米稀飯，紫米粥，餛飩，包子，麻葉，老豆腐……等還有很多就不說了

哈哈，我家是洛陽的，洛陽的特點是什麼？湯多，小吃多。作為一個資深吃貨來說吃，洛陽的豆腐湯，牛肉湯，羊肉湯那還有油旋，吃多少都不夠。

早上來一碗豆腐湯，上面飄著幾多蔥末，別提多美味啦，在吃上幾塊錢的冰絲，保你的胃被打發的叔叔貼貼的，或者一大盆糊塗(du)面，一把涮牛肚、豆皮，想起來就流口水，晚上室友我們一起去健身，一晚上的消耗都被一大盆糊塗面補回來了，233333333333333333333333.

洛陽的面分量都很大，燴麵、拉麵、撈麵、刀削麵、餄餎面、油潑面、糊塗面、皮帶面都是大分量，小份是一大碗，大份是一小盆，小份都吃不完。。。

早餐最好吃什麼？

一天中的早餐是最重要的，所謂早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，這才是養生之道。

1.有些人吃早餐，也忽視了早餐的營養搭配，大多數人早餐是麵包、油條、餅乾或是一些零食，這些零食根本無法補給人體所需的營養。由於人在睡了一夜後，各種消化已經分泌不足了，這些幹食，缺乏優質蛋白，不能給人體不充營養。長期下來，會造成營養不良。

2. 營養早餐的多種搭配法

奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含豐富的乳酸菌，對人體的貢獻甚至大於牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、饅頭等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，營養就比較齊全了；如果喜歡吃肉包，必須再補充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鮮榨的。

高興回答你的問題，好吃的早餐其實有很多呀多呀，比如沒有空煮早餐的上班族而言，最好的早餐，都是以簡單方便為主，比如一杯牛奶，一個包子，一根油條，一杯豆漿，一碗粉，一碗雲吞，一碗粥，這些都是好吃又營養的早餐，最主要的還是看個人喜歡，對於有空煮早餐等我，其實我最喜歡的早餐還是一碗小米粥，搭配一碟自己醃製的醬黃瓜，在煮上一兩個玉米，這是我們家經常做的一個早餐簡單方便又營養