可以興致勃勃地約朋友一起下午茶，也可以一個人看電影和電視劇看的津津有味，學習的時候會開心，工作也能夠投入時間和精力。

反之，若是生活沒有熱情，就像是船失去了風帆，我們會覺得迷茫，覺得無所適從。感覺做任何事都提不起精神。因為我們找不到為之努力的理由和力量之源。

我們都不希望自己的生活平靜得像一潭死水，畢竟，波瀾不驚的生活誰都會厭倦。所以，請學著為自己製造快樂。擺脫平庸，追求人生的峰值。

然而，生活並不總像我們想得那樣一帆風順，或多或少的磕磕絆絆總是不可避免。其實，挫折並不可怕，可怕的是我們因此而放棄生活，所以請時刻保持一顆積極的心態。昨天再煩憂，它也終將定格在昨天，可是明天是美好的，每一天都是一個新的開始。如果我們因為前一天的不悅而影響到第二天的一切，豈不是得不償失？

人要學會從每一件小事中找到自己舒服的點。久而久之，你會發現，每一天都有值得你開心的事情。

沒有人喜歡一直跟低氣壓的人相處啊。就連自己，也不會想要一直面對狀態不好的自己。

辛棄疾說，事無兩樣心有別。心境決定你眼中的世界。陽光樂觀的心態無疑是快樂的源泉。

說到底，能困住自己的，永遠都是自己。可以允許自己做的不那麼好，允許自己沮喪失意，但一直喪下去的話，天空是不會放晴的。

希望你我，都能擁有讓自己快樂的能力。

我們人都是一個感性加理性的高階動物，有時候我們激情滿滿，對生活充滿著期待，有時候懶惰懈怠想回歸平靜的生活，那麼當我們對生活失去信心與熱情的時候該怎麼辦呢？

我們如果隊生活失去了激情與期待，那麼我們就相當於天空失去了顏色一樣，逐漸的我們就會失去自己，找不到重回信心的方向，不知道自己該如何是好，而且沒有任何一個目標，日子過得渾渾噩噩，所以這個時候我們要靜下心來好好的思考一下，理性的從頭到尾梳理一遍，找到最終的原因所在，為自己制定一個目標，在去實現這個目標的過程中慢慢的找回自己。

為了能夠讓你們的生活再次的充滿激情，那麼你就必須好好的反省自己，反省最近發生的事情和人，反省自己最近在做事和交往方面是不是出了問題，每當去完成了一件事的時候就需要好好的反省一下，這樣堅持下來，你就會提高處理事情的能力，也會讓自己變得更加的積極，反省也是你對生活認真的一個過程。

人如果長期處於低落的狀態，那麼就會很容易隊生活產生厭倦，所以說不管你是在低落或者是高潮的時候，都要保持積極的態度，多多的鼓勵自己，激勵自己，相信自己一定能行，讓自己始終處於一個積極向上的狀態之中，這樣擦會隊生活充滿希望。

我們往往會對自己喜歡做的事情保持興奮和激情的狀態，如果說你失去了激情和信心，那麼可以去試著培養興趣愛好，做一些實際的有意義的事情，讓自己的內心變得充實，這樣每天就過的充實，讓你重燃隊生活的嚮往。

無論是你在低落和高潮的時候，身體永遠是第一位的，我們這一生中無論做什麼事情，都必須要一個健康的身體，在我們的生活中你會發現往往那些喜歡鍛鍊身體的人不僅身體健康，而且心態也很好，都很從容，所以說我們要保持身體健康，去鍛鍊自己的身體，鍛鍊身體不僅能提高你的身體素質，而且還能讓你保持健康年輕的心態，耗能緩解生活的壓力。

所以說，我們必須要始終要隊生活充滿希望，努力去改變自己，重新的做會自己，找回信心，勇敢的去面對生活，保持一個健康的心態，這樣我們就會重燃隊生活的嚮往與追求。

覺得對生活懷有熱情和期待的時候，人是最快樂的

你可以興致勃勃的約朋友一起下午茶，也可以一個人看電影和電視劇看的靜靜有味，學習的時候會開心，工作也能夠投入時間和精力。

反之，若是生活沒有熱情，就像是船失去了風帆，我們會覺得迷茫，覺得無所適從。感覺做任何事都提不起精神。因為我們找不到為之努力的理由和力量之源。

生活與期待需要保鮮

1、每個人的環境、心境都各不相同。我覺得人要學會從每一件小事中找到自己舒服的點，久而久之，你會發現，每一天都有值得你開心的事情。

2、保持正能量，沒有人喜歡一直跟低能量的人相處，就連自己，也不會想要面對狀態不好的自己。

3、笑比哭要好，這是一個無價和最低廉的保持方式，每天都是美好的，每一天都會有你未知的事發生，所有保持一個好心情，笑一笑，你會感染到身邊的人。

4、尋找你的愛好，有的時候陷入惡性迴圈，才會覺得任何事都沒有樂趣，最好的樂趣就是你自己的愛好，所以，你要去選擇你喜歡的工作、人、你的愛好。發展自己的興趣愛好，從事自己感興趣的工作，過上我們所期待的生活，我們的熱情才會迸發出來。

5、重新換一種眼光看待世界。有的時候我們之所以看待這個世界，覺得暗無天日 沒有自己喜歡的色彩，是因為我們的眼睛已經蒙塵，心靈通透，此時我們就應該換一種眼光看待世界。一旦我們發現那些隨處可見的小美好，我們的心情自然就會變得美妙起來。

6、認識新的朋友，認識那些志同道合與你愛好相同的朋友，你們可以有新的碰撞與話題，這樣在你去執行愛好的同時還有人與你同行，你會發現更多有意義的事。

每個人的生活都是因人而異的。我們要明白，生活其實是沒有重複的，每一天都有變化，喜歡也不是一成不變的，總會有一天變成另外的樣子，所以我們可能不喜歡目前的工作和生活，不過我們可以將生活和工作變成我們所喜歡的樣子，讓生活充滿熱情與期待。不如從現在開始，趕緊去積攢你的實力，讓你有能力改變目前的現狀。我是林仙森，歡迎關注我，我喜歡認識更多的朋友，我們可以交流，認識，一起發現美好的世界！

云何為念生死苦之因緣？這是指我與眾生，從無始廣大劫以來，常在生死輪迴之中，尚未得到解脫。有時人間、有時天上，或者娑婆此界，或者他方國土，出沒來去有萬種門途，超升與沉淪只在片刻之間。一下子為天，一下子為人，一下子又為地獄、畜生、餓鬼。

陰曹的黑門早上才剛出離，日暮即又復還；地獄的鐵窟稍稍暫時脫離，而不久又再進入。登刀山時，整個身體沒有完好的面板；攀劍樹時，任何一方寸的骨肉皆割裂。熱鐵丸不能除飢，卻要吞之而後肝腸盡爛；融化的烊銅難以療渴，卻不得不飲之而使骨肉皆糜。陰曹的利鋸支解之，則鋸斷的肢節切斷而又回覆接續；地獄的巧風吹之，則雖已死亡而又復生、繼續受苦。

在猛火熾燃的城中，誰忍心聽聞叫嗥之慘狀；在鐵鍋的煎熬盤裡，但聞苦痛叫喊之聲。寒冰地獄中開始冰凍凝結時，身體則慘綠如青蓮華結蕊；冰凍至極血肉崩裂之時，則全身通紅如紅藕花開。一夜之間的死而復生、生而又死之事，地獄之下每每要經歷萬遍；一朝之際的苦痛難忍，就如同在人間已經過了百年。頻頻麻煩獄卒們疲勞地用刑，但是又有誰相信閻羅老子的教誡。受罪罰時知道痛苦，雖然心中悔恨也無法追回過去的惡業；脫離惡道的刑苦之後，造作三毒惡業卻依然如故。

鞭打驢馬令其身上出血時，有誰知道過去世我們母親的悲哀；牽著豬羊前往屠場時，哪裡理解識得前世父親之苦痛。啖食自己親生兒子的肉也不能了知，即使賢明如周文王也尚且如是；殺食過去世的雙親而不相識，凡夫眾生皆是如此。當年恩愛的親戚眷屬，如今反而作了怨家相互對立；昔日的賊寇仇敵，如今卻成了親生骨肉而親愛善待。昔日的母親今日卻結成夫婦，舊時的公公如今卻成為丈夫。如果以宿命的智慧來觀察之，則實在是可羞、可恥；若是以天眼的神通來透視之，則實在是可笑、可憐。

在大小腸的糞穢叢中，十個月包藏於此實在是日日難過。在充滿膿血的產道里，生產時頭腳顛倒而下真是可憐。年少時懵懂無知，連東西方位也無法辨別；長大之後稍有知識，則貪慾之念即便生起。一轉眼之間衰老、病苦便前來相尋，剎那迅速地無常死亡又將到來。臨命終時風火交煎，神識於其中崩潰散亂；色身的精血逐漸枯竭，面板肌肉從外漸漸乾枯。正死之時，無有個一毛孔不像是被利針鑽刺，凡是有孔竅之處皆是如同被刀割裂。龜鱉將被烹煮時，其脫殼還比較容易；而人的神識欲脫離時，其離開形體則比脫殼倍加困難。

眾生執著的妄心沒有恆常的主宰，就如同商賈處處賓士一般；眾生輪迴的色身沒有一定之形體，就好像更換房屋一樣頻頻遷徙。將大千世界化為塵點之數目，也難以窮盡計算在六道往返中生死的色身；即使是四大海水的波濤，也無法計算無量劫來與親人生離死別所流下的眼淚。生生世世以來所堆積的枯骨，勝過彼高峻的山嶺；多生多世來莽莽無盡的橫屍，多過於廣大的土地。過去假使不曾聽開佛陀的法語，這種事情有誰能見、有誰能聞？沒有看過佛經，這種道理又哪裡知道、哪曾覺悟？或許依然像從前一樣貪戀，仍舊痴迷！只恐怕於萬劫千生之中，不只是一步錯、而且又百事錯。

人身難得而容易失去，美好的時光容易消逝而難以追回。生死的道路茫茫冥冥，別離的日子長長久久，三途的惡報，還要自己一個人去承受。這種悲痛實在是無法言喻，但是又有誰能來代替呢？講到這個地方，難道能不寒心嗎？

是故應當儘速斷除生死之流，出離愛慾的大海，自己與他人交相濟度，解脫的彼岸一同高登。無量劫來不可思議而殊勝的功勳，就在於此生的一舉努力。是為發菩提心的第六因緣也！