成年人學習硬筆字，從行書開始，可以說是捷徑，因為楷書法度森嚴，草書難以辯認，只有行書學起來較容易，行書，其實就是連筆字，遊絲牽連，接近楷書的叫行楷，接近草書的叫行草。王羲之寫的蘭亭序，有的寫法是行楷，有的寫法是行草，筆法千變萬化，二十個之字二十種寫法，同字異寫，字字不同，真不愧為是天下第一行書，成年人學習硬筆字，臨摹蘭亭序，當然有一定難度，最好從聖教序開始，因為聖教序是唐代懷仁和尚，集王羲之書，聖教序好學，比較容易入門，入門才能提高，硬筆字相對來說，此毛筆字好學，學習硬筆字，它仍然有起筆，運筆，落筆，每一筆三過其筆，它和學習毛筆字一樣，還是以臨摹為主，臨書學習字的筆法，摹書學習字的結構。硬筆筆頭是硬的，成年人學習，比毛筆字好學，成年人學硬筆字從行書開始，可以說是捷徑，從臨摹聖教序開始，培養自己的書法興趣，從硬筆字練習中，總結寫字徑驗，寫字貴在悟性，悟這個字是佛教用語，我們一邊練習寫硬筆字，一邊在練習寫字中思考，那些字為啥能寫好，那些字為啥寫不好，當我們在寫考時偶然心裡明白時，這就是悟性。學硬筆字有興趣才能進步，有悟性才能提高。

補充一點:學習任何東西都需打好基礎，花上足夠的努力，總會逐漸領悟其中的訣竅，取得一定的進步和成功。但若一開始就總是想找一條捷徑，不能踏踏實實去學去做，恐怕永遠也不會成功，也永遠找不到竅門和捷徑。

學習寫字，是沒有捷徑的，不管是成年人還是小孩子，因為寫字是講良心的，或者是藝術是最講良心的，你付出一分就會收穫一分，你不付出還是會在原地踏步。

學習寫字或者書法是沒有捷徑可走的，但是卻是有方法的，在寫字時是有技巧的。

對於成年人來說，學習寫硬筆字大部分是為了工作的需要，所以可以直接從行楷或者行書入手。

那麼可以選擇現代人的字帖就可以了，例如吳玉生的行楷，田英章的行書等等，都是可以的。

在學習時，同樣要注意，不要貪多，提倡精臨，不提倡泛泛地臨。同樣要有耐心才能出效果！持之以恆是學習書法的不二法門。

成人硬筆經驗談：硬筆字帖與毛筆館閣體小楷一同練習。

硬筆字號小，臨摹不很習慣，可以藉助毛筆小楷積累書寫習慣。

成年人從行書練起，可不不可以？可以，但前提是你已經在練習書法，或是之前有過這方面的經歷。如果沒有，我則想對爾說不。

成年人想練字，不外乎兩個原因，一是字寫的難看。二是有時間了，想透過練字，使自己靜下來。從你的描述看，我不知道你的字究竟怎樣？但我能感覺出你有些太急功近利了。因此，我想對你說，練行書有些不適合你目前的狀況。

在書法的天地裡，萬法皆出於楷法。離開楷法的根基，其它的一切書體，皆是無源之水而流於形式。行書近於楷，有楷書的法度，同時又具有楷書所沒有的優雅逸趣。對於喜好書法的人來講，寫一手好行書，哪個能夠抵住他的誘惑呢？

話雖這樣說，如果你真的喜愛書法，我建議你還是先從楷書開始吧！靜心，從筆畫開始。

謝邀。“只有在崎嶇小路上攀登不畏勞苦的人才有希望到達光輝的頂點”。成年人學習硬筆字有他的優勢，諸如：有書寫基礎、理解能力強等。但也有其不好的一面，往往好走熟路，不好的地方改起來也有難度。如果真的想把書法學好，就要紮實的從基礎學起，別找捷徑，也沒有什麼捷徑。若只是礙於面子，練習練習，學個大致意思那就另當別論了。既快又好狠難做到，不經風雨怎能見彩虹！

從行書開始練也不算捷徑，因為漢字的演變過程為:甲骨文 —金文—小篆—隸書—草書一行書一楷書。行書還是在楷書之前，理論上講，你可以從源頭順流而下練習，也可以溯流而上究其根本。雖方法不同，殊途同歸，歷代都不乏成功的例子。

但事實上，在唐楷之前，古人練習草、行書是有法度的，不是簡單地照貓畫虎。而現在，成年人(成年人練字，字應該不夠好，也不符合書寫法則)練字，真接從行書入手，或容易依葫蘆畫飄，流於過度注重筆畫的連帶流於輕浮;或受長期的書寫習慣影響，雖拿字帖，只寫"自我體"，收效不大。楷如行，行如走。建議先從法度謹嚴的楷書入手。

首先表明自己的觀點。學書法，無論硬筆還是毛筆，都無捷徑可尋。唯有方法正確、路子正加持之以恆，才能練就一手好字。但有一點是可以肯定的，學硬筆書法，要比學毛筆書法相對容易一些。

那麼怎樣才能練好硬筆字呢？“墨皇本”《集王字聖教序》

首先：學習硬筆字應從楷書入手，這是基礎，很重要。可以直接選擇盧中南等人的硬筆字帖，來練習。但如果要求高一些，還是應該選擇古人經典法帖，如《九成宮醴泉銘》、《靈飛經》等。楷書只是基本功，練的紮實了，並不代表可以日常實用。褚摹本《蘭亭序》

其次：出於實用目的，楷書基礎打牢之後，可以學習行楷，行楷具有美觀且書寫速度快的優點，實用價值要高與楷書。練習行楷書可以借鑑吳玉生等人的行楷字帖。當然，最好還是選擇古人經典法帖，如《蘭亭序》、《集王字聖教序》等。沈鴻根行書作品

最後：可以選擇練習硬筆行書，行書是最具實用價值的書體。推薦使用沈鴻根行書字帖，沈鴻根硬筆行書寫出了毛筆筆意。

不建議學習硬筆隸書，硬筆篆書或硬筆草書。

我是三品齋主李存章，書法愛好者與習練者。

朋友提出的成年練硬筆字有無捷徑？我的答案是一一沒有！

不管練什麼字，毛筆字也好，硬筆字也罷，也不管你是什麼年齡段，少年兒童也好，中年老年也罷，更不管練什麼書體開始練起，楷隸也好，行草也罷，統統沒有捷徑。

我所說的沒有捷徑的意思，就奉勸朋友，想練一手好字，就是要有決心和恆心，非得下一番功夫不可。

當然，練就一手好字，進步快一些，雖然不是捷徑，但還是有些辦法的，按照我說的辦法去練，或許又算捷徑。

第一，找本字帖來練。練硬筆字也好，練毛筆字也好，練楷書也好，練行書也好，未成年人也好，成年人也好，一定找本或買一本字帖來練，臨摹名家的字帖，會加快進步速度，能把別人練字的成果，快速地短時間內變成自己的練字成績，不是也算一種捷徑嗎？

第二，下定決心，持之以恆。決不可三天打魚，兩天曬網，要每天抽一定時間用於練字，必見成效。俗話說得好，字無百日功。堅持百日，字一定有個飛躍。

第三，多與高手請教，多交流。

第四，還得讀點書，讀些字帖。

我的一點經驗之談，不知對朋友有用不。這裡曬幾篇我的字，與朋友交流。

看了這麼多大咖的回答，覺得他們說的都有道理，我也覺得不論毛筆還是硬筆，捷徑是絕對沒有的。

不過，成年人選擇練字，而且是硬筆字，這說明題主練字的目的應該是想把字寫的看得過去而已，並不是想出名或是想入展獲獎。如果是這樣，我可以跟您說一個相比循序漸進練字法來說更簡單的一種方法，那就是跳過描紅和楷書直接開始臨行楷或行書，草書暫時不用練，但要記其寫法，每天記5、6個字就可以了。

推薦您買兩本書，一本《草書要領》和吳玉生的任何一本行楷或行書字帖，《草書要領》作用在於記草字的寫法，吳玉生的行書非常漂亮，您可對照這臨寫，一定是臨，不要摹。

相信3、5個月後，您的字一定會大有進步。

無論成人還是小孩，練習書法要看你的目標和要求是什麼。如果只是想把當前的字寫好看是有捷徑的。但要想成為藝術家，書法家則沒有捷徑可言。

要想練字，捷徑有兩點要注意：1,大量練習（是讓自己字進步的最大捷徑），之所以很多人學書法覺得難，想找捷徑，基礎問題就是自己平時練的太少。

2,掌握規律。這是捷徑的重中之重！所有的學習都是有規律，書法也不例外。成年人學習能力很強，只要掌握了寫字規律，這就是學書的捷徑。

成人練習硬筆書法從行書開始練算不算走捷徑，對於硬筆書法來講，成人也可以直接練習行書，或者說行楷書，因為行書非常常用，學習了就可以直接應到日常生活之中，加上大部分成人都有楷書的基礎，小學或者中學的時候都練習過正楷書，有一定的基礎，從行書或者行楷書開始練習，並不算走捷徑。

但是，如果不是為了快速實用，我還是建議從楷書開始練起，以楷書作為基礎，練習行書或者行楷書進步會更快一些，也能持久的保持進步。我之前在教學過程中曾經嘗試過讓學生直接練習行楷書，見效還是比較快的，很多學生很快就進入了狀態，這些學員大部分都是中小學的語文老師，本身在家也臨摹字帖，所以理解能力相對好一些。

但是也發現了一個問題，就是臨摹到一定的程度，就很難往前進步了，很多字的結構咋一看可以，但是仔細分析，總有點不對味，這個問題普遍出現，於是我便讓他們重新開始練習楷書，透過楷書訓練練習者的結構，很快，行書的結構問題也得到了解決。

所以，我一直認為，楷書的訓練是非常的重要的，不僅對於初學者，職業書法家也需要時常把楷書拿出來練一練，就像再著名的音樂家都離不開早起練聲，楷書要經常練習一下。

所以我建議你，如果沒有那麼著急的情況下，還是從楷書開始練起，由楷書過渡到行書，慢慢去尋找書寫的感覺，找到書寫的快樂，不要急於一時，這樣有可能把少有的興趣給磨滅掉。

這些都是我個人的經驗，要根據具體情況，僅供參考，希望這些對你有幫助。