以前的一個壞習慣，現在已經改掉了。

壞習慣:邊做作業邊聽音樂

影響:效率變低，容易分神出錯

改正方法:使用番茄todo軟體，做作業時進行番茄計時，計時時間內禁止開啟娛樂軟體

開始把時間花在自己喜歡的事情上 不服輸但也易釋懷 因為不服輸，所以在看到別人努力或者進步的時候，我也希望自己可以上進。因為不服輸，我願意在別人講話的時候自己學習

對於減肥的自控能力太差了，2020年唯一的願望就是希望自己體重能恢復到結婚前，但真的是大難了，其實減肥真的沒有捷徑，管住嘴邁開腿，6個字太難啦！

膽大心細

在一些沒有接觸過的事情上敢於嘗試，做兼職也是，有膽量，認時機，敢投資。所以現在大一的我每個月至少可以賺兩千米。雖然不多但也是自己在閒暇之餘賺的。

無可厚非的習慣就是自律

自律，不論是對自我要求的事情，比如想減肥減不掉，這樣的事情都是從自律開始的，改變生活習慣，開始運動鍛鍊，都是自律的開始。

學業，工作更是如此。每天背10個單詞，每週做一次總結計劃，每月看一本書，這都是自律。

很多人因為見效慢所以放棄了堅持，但堅持的人都有所收穫。

你好，對於這個問題，我簡單的分享一下個人觀點和建議，希望可以幫到你！

第一：學會規劃，每一年的年末我都會對來年的第二年，做一個詳細的明確的規劃，做事方向的規劃，存錢的規劃，時間的大致規劃，來年的目標的規劃，這樣就會很清楚的明白，來年我需要做什麼，什麼最值得去做，對我影響很大；

第二：學會總結：都說“學而時習之，溫故而知新”不管做什麼，做了之後還是要去看一下，看看哪裡做的好的，需要繼續前進，做的不好的地方需要總結，改變方向和方法，不在同一個地方犯錯誤；對我影響很大；

希望上面的分享可以給到你一些建議和幫助，加油！

感謝邀請！我認為我的不自律和情緒化對我影響很大！我太不自律了，熬夜，不按時吃飯，總是玩手機，不愛運動。我已經在改，強迫自己自律起來，因為我感覺自己已經亞健康了！在一個就是情緒化，總是因為一些小事情發脾氣之類的！我已經意識到這些對我造成的不良影響，也正在積極改正！

我來說說自己的一些習慣吧，當你堅持做了一件事之後，就會覺得其實就是我們生活的習慣，至於影響，我知道這些我每天養成的習慣，總有一天會在特定的時間，特定的事件中發揮它應該發揮的作用。我不急，時光會替我見證這些習慣的用處。

我是一名96年的獅子座女孩兒，生活中在慢慢的養成了一些習慣。

首先一個習慣就是從高中到現在都在堅持的就是寫日記，以前在學校會堅持寫，現在工作了，沒有之前寫的那麼勤，但是會把生活的點滴都記錄下來，一個人的記憶力是有限的，我覺得生活中好或者不好的事情都應該被記錄，在多年以後，可能我回想不起年少的模樣，但是我至少能夠透過文字來回憶生活中的點點滴滴，日記是對我生活的紀念。

第二個堅持的習慣是拍照，也是從高中就一直保持的習慣，喜歡拍照是因為在初中時跟幾個耍的很好的朋友分開了，小時候沒有條件來拍照，記錄下生活中那些可愛的人和事，於是在上高中之後，就開始瘋狂的拍照，除了喜歡拍同學，還喜歡拍自己，也是在記錄自己每一個時期的變化，現在再回去翻看以前的照片覺得堅持拍照真的是我最重要的決定，甚至在高中畢業，大學畢業的時候班上的好多同學都在問我要平常拍到的照片，因為平常只有我拿著手機在拍拍拍（因為窮，沒有相機，只有手機，我是從那種翻蓋手機到智慧機，以前記憶體卡都用了好幾張，就是因為照片太多了）而現在沒有用記憶體卡，全部放在雲盤中，已經好幾萬張圖片，這真的是一個壯舉，哈哈哈，有點自我嘚瑟。

第三個習慣就是堅持吃阿膠糕，在我2018年下半年到2019年上半年瘋狂掉頭髮，失眠，夢魘，熬夜，加班的時候我就發現，我真的到了一個保溫杯裡泡枸杞的年紀了，所以在2019年下半年，我就開啟了自己的養生模式，真是一把辛酸淚呀，我怕自己年紀輕輕就禿了，那才真的是挺禿然的，因為自己姐姐在做養生行業的原因，於是我就開啟了食補，吃阿膠糕~每天堅持吃阿膠糕~從剛開始的老是忘記，到後面每天準時打卡，一直到現在堅持了半年多了，我覺得還真是挺有毅力的，現在頭髮也不掉了，噩夢也不做了，還長了超多的小短髮起來，現在每天愁的都是我這麼多小碎髮，如何打理是好，就是那種不管你怎麼弄它都要支起來的那種，神煩如果有好的打理小短髮的絕招，也可以跟我講講，我學習一下。

第四個習慣就是每天多喝水，從一開始不喜歡喝水到現在每天不少於2000mL的水，我用了5個月的時間來堅持，多喝水以後會發現自己的新陳代謝都快了很多，而且自己的面板也比之前好了，多喝水還可以給面板補水，這是一個必須要堅持下去的好習慣。

第五個習慣就是每週至少有3天要給父母打電話，從讀書時代開始，我就每隔一天或者兩天都會給爸媽打電話，從初中-高中-大學-現在，我真的是堅持了好多好多年，讀書的時候爸媽會擔心我的安全這些，所以每隔一兩天都會給她們打電話，現在工作了，爸媽也會擔心過得好不好呀，生活或者工作怎麼樣呀，也是一樣的，每隔一兩天都隔她們講自己的生活近況，其實這也是增進了我和爸媽的感情，說實話，經常打電話也沒有什麼特別要說的，不過就是聊聊家常，天氣如何，吃的什麼，但是我覺得這樣很好，至少她們不會擔心。

以上就是我堅持的比較久的習慣，至於影響來說，比如我想要回憶的時候，可以快速的找出日記，看看某年的某一天我做了啥事，也可以在我想要看自己一個時期變化的時候，找出自己曾經拍的照片，用照片來證明自己的變化，還有就是在自己熬夜或者加班的時候不用擔心是不是又要掉好大一把的頭髮，不用擔心失眠又該怎麼辦這個問題，在同別人講父母的時候也不用自責說我沒有多去了解他們，沒有花時間跟精力在他們身上。

以上就是我的一些個人見解啦~希望對樓主有幫助