太全了，各種痛症的針灸治療

今天分享一個超有用、超全面的東西——各種痛症的針灸治療（歌賦），而且都是隻選一兩個穴位哦。

1.腕痛太溪肘陰陵

（1）手腕痛，針刺太溪穴（手腕與腳踝相應）：

（2）手肘部痛，針刺陰陵泉（肘部與膝部相對應）：

2.肩刺條口中渚頸

（1）肩部疼痛，針刺條口穴：

（2）頸部疼痛，針刺中渚：10

3.背痛內環腰印上

此句涉及兩個穴位，內環穴、印上穴。現在的針灸書上基本上見不到這兩個穴位，有說印上穴為印堂穴上一寸，又有說印上穴即是人中穴。無從考究，故不解釋。

4.手麻後溪透勞宮

（1）勞宮分內、外勞宮，內外相對

（2）手掌發麻，針刺後溪穴，朝勞宮穴方向透刺：

5.顳頜關節手三里

顳頜部關節疼痛，針刺手三里穴：

6.髖求合谷跟大陵

（1）虎口，合谷穴：

（2）髖部疼痛，針刺合谷和大陵穴：

7.肋間丘墟膝曲池

肋部疼痛，針刺丘墟和曲池穴：

8.踝痛合谷瀉無蹤

踝關節部位疼痛，針刺合谷。和第一條同，上下交叉取穴。

9.頭痛前針中脘穴

前額頭痛，針刺中脘穴：

10.後尋至陰偏太沖

（1）後腦頭痛，針刺至陰穴：

（2）偏頭痛，針刺太沖穴：

11.胃痛中脘膽膽囊

（1）胃痛，針刺中脘：

（2）膽囊部疼痛，針刺膽囊穴：

12.急腹三里腎精靈

（1）腹痛，針刺足三里：

（2）腎絞痛，針刺精靈穴

13.上牙下關下合谷

（1）上牙痛，針刺下關穴

（2）下牙痛，針刺合谷穴：

14.咽痛廉泉目光明

（1）咽喉部疼痛，針刺廉泉穴：

（2）眼睛痛，針刺光明穴：

15.臀針奇穴向腋窩

奇穴，一般指經外奇穴，此句不知所指，故不解釋。

16.網球肘瀉衝陽輕

網球肘痛，刺衝陽穴:

17.痛經十七椎下刺

痛經，針刺第五腰椎下：

18.口瘡玉枕不留情

口瘡，針刺玉枕穴：

19.乳痛肩井痔支溝

（1）乳房痛，針刺肩井穴：

（2）痔瘡痛，針刺支溝穴：

20.休厥失語刺人中

暈厥，針刺人中（老百姓直接掐人中）

21.扁桃體炎二商血

扁桃體發炎，針刺少商、商陽穴：

22.心胸內關加膻中取穴一般健側刺

疾重雙痛雙穴攻

（1）內關：

（2）胸部疼痛，取穴內關、膻中，左右交叉取穴，雙側疼痛取兩側穴

記得關注。

如果從中醫角度說是“疏通經絡，通則不痛”，肯定很多中醫黑會說這話就是和算命的說的一樣一樣的。那我就從西醫角度來講一下。

現代醫學認為,對機體組織有損傷性或有損傷威脅性的疼痛,均與神經和神經遞質密切相關。因此現對針刺鎮痛原理的研究,主要集中在神經和神經遞質作用方面。現代醫學認為,針刺可以啟用存在於中樞神經系統中的內源性痛覺調製系統,從而起到鎮痛作用。

從針灸角度看,穴位是深部感受器最為密集的部位。針刺鎮痛開始於穴位深部感受器的興奮。針刺穴位往往會引起區域性組織的酸、脹、重、麻等複合感覺。稱為“針感”。針刺訊號沿著一定的外周和中樞路徑傳導到腦的高階部位,產生針刺鎮痛效應。

這樣講不知道算不算科學？

偽命題，又是西醫話，機理在西醫或解剖科學方面用詞，怎麼能和中醫針灸扯犢子？中醫針灸很深奧，……比如，左病治右！近痛取其端！……你根本就不懂中醫針灸…………

關於針刺鎮痛的實驗研究證明了針刺可以調動機體內在抗痛能力而發揮針刺麻醉的作用。其作用原理是：針刺興奮了中樞神經系統內的一系列神經結構，使病人的疼痛訊號在不同水平受到抑制，故而有鎮痛效果。另一方面，現代醫學研究也證明：在針刺作用下，人體和動物的中樞神經系統內會釋放“內啡肽"(一種內源性嗎啡樣物質)，含量明顯增加，這種物質也起到鎮痛作用。

在過去的五十多年中，針刺麻醉經歷了一個複雜的演變過程。針麻由當初的普遍應用到有選擇地應用，從單純針刺麻醉代替藥物麻醉到針刺與藥物複合麻醉的發展歷程。針麻積累的資料為針灸學術的發展提供了寶貴的經驗和教訓。針刺麻醉的研究吸引了中國一大批優秀的神經生理學家和神經生物學家。針刺麻醉的研究也被分解為穴位與針感，經絡感傳現象，體表內臟聯絡途徑，針刺調整作用，針刺鎮痛作用等五個方面。其中針刺鎮痛原理研究是針麻原理研究的一個重要方面。中國著名神經生理學家張香桐教授在動物實驗的基礎上，提出了針刺鎮痛是來自穴位和來自痛源部位兩種不同傳入衝動在腦內相互作用的結果的假說，並在《中國科學》雜誌上發表了《針刺鎮痛過程中丘腦的整合作用》的著名論文。中國著名神經生物學家復旦大學曹小定教授的研究組早期就完成了對每一個穴位的解剖的研究，並從神經生物學的基礎來研究針刺麻醉和針灸穴位。曹小定教授發現針刺鎮痛時中央灰質灌流液中的內啡肽明顯增加，並且與鎮痛效果呈正相關關係，多巴胺對鎮痛產生不利的影響。北京大學神經生理學韓濟生院士從一九六五年開始就主持尋找針刺麻醉規律，探索針刺鎮痛機理的研究。韓濟生教授繪製了《針灸鎮痛的神經通路和神經遞質原理圖》，揭示了針刺鎮痛的神經生理學和神經化學機制。韓濟生教授一九八七年出版了《針刺鎮痛的神經化學原理》第一卷，一九九八年出版了第二卷，二零零八年出版了第三卷，一九九九年出版了《針刺鎮痛原理》。這兩部（套）鉅著全面總結了他所領導的團隊對針刺鎮痛原理的研究成果。韓濟生教授的研究試圖全面闡釋針麻鎮痛的理論依據和科學內涵。中國麻醉平臺

針刺麻醉研究成果曾經被世界衛生組織確認為中國醫學科學研究五項重大成果之一。針刺麻醉原理的研究不但在一定程度上把握了針刺麻醉的臨床規律和作用原理，特別是針刺鎮痛的原理，凸顯中國傳統醫學的貢獻和中西醫結合的特色，而且推動了疼痛生理學的研究，促進了國際醫學界對針灸醫學的瞭解與認識，為針灸醫學在全球範圍內獲得應用作出了貢獻。

將來的科技可以解釋針灸治療痛症的機理，並揭示經絡的秘密，但是現在的科技無法真正解釋針灸，趕鴨子上架甚至會否定經絡。原因在於當今的科學技術具有很大的侷限性，不能真正認識到生命。

當今的科學技術，可以發射衛星，製造核武器，發展人工智慧等等，但是不能製造出一棵小草、一片樹葉、一個細胞。所以當今的科技沒有能力去解釋生命有關的實踐所獲得的認知，如果勉為其難，一定要用現在的科技認知去詮釋生命，則極有可能會站在真理的反面，製造出荒唐的笑柄！

既要崇尚科學，發展科學技術，堅持用科學的思維揭示自然的奧秘，同時我們也應該清醒認識到當今科學的水平的侷限性，科學技術並沒有做到無所不能，在奧秘無窮的大自然面前，科技還非常渺小。“解釋不了的知識就是偽科學”當然是非常愚昧的觀點。

針灸止痛效果是明顯的。止痛的機理尚不明確:一般認為穴位是神經感受器，毛細血管，毛細淋管集中的地方，針刺穴位後，產生痠麻重脹的刺激，這個刺激訊號反饋給中樞神經系統，中樞神經對全身各系統進調節，產生活性物質，對病變組織器官進行止痛，消炎，修復。光從神經傳導學說也不能完全詮釋經絡穴位，故還有淋巴學說，體液學說，獨立成在的經洛學說，總之是個探索過程。

中醫認為，外邪入侵或臟腑功能失調，致氣血不暢，經絡瘀阻不通，不通則痛。即“通則不痛，痛則不通"。透過針刺穴位，疏通經絡，調和氣血，達到通則不痛，從而使氣血流暢，陰陽平衡，"陰平陽秘，精神乃治"。

針灸是一門獨特的醫療技術，臨床運用廣泛，值得推廣。

迴歸大自然:中醫天人合論痛的產生:原因:通而不痛:痛則不通:為什麼針炙能起到止痛:痛處有陰堵絡道穴口:針炙就是舒通絡道被汙的陰氣排出體外:陰堵排掉了:痛就消失了:既簡單又經濟:病人不受罪:迴歸大自然"永遠迴歸大自然!

疼痛現象都是有一個共同點的，就是在疼痛產生的部位有淤血和淤氣，由於迴圈受到阻塞引起的身體疼痛。

針灸的治療方式是用毫針來刺進人體的一些特定穴位，使用一些針灸的專用手法來刺激穴位和經絡，以此疏通淤塞來達到治療的效果。

針灸治療還可以促進人體釋放鎮痛物質。進行針灸止痛不僅可以調整經絡還會輔助陰陽調和，具有疏通活血化瘀、調節神經的作用，還可以起到一個預防疾病的效果。

針灸止痛是一種針灸治療中最常見的治療方法，也是中醫針灸的重要組成部分。

針灸主要是扎針和艾灸的治療方法，還包括以針灸為核心而衍生出來的按摩、推拿，刮痧、火罐等方法，現代還發展出了電針、火針、磁療和其他五花八門的各種體表熱療的方法。古代有砭石療法，這種療法在現代也有復活，或直接加熱石塊做熱療，或輔以電器作熱摩。雖然扎針和艾灸具有獨特的優越性，但是拋開各種具體器具不說，針灸，說白了，在本質上就是以任何方法給予體表或皮下組織乃至骨的特定部位以合適刺激以療疾或保健。

針灸作為一種治療方法，是激發、啟動乃至增強身體內在的自我恢復程式的過程，是一個客觀的過程。對這個過程作一考察，我們首先稱其為療程，所謂療程，是由針灸的次數構成的。所謂次，其實質是指單位時間裡完成對治療穴位組的有效刺激的頻率，例如一天一次、一天兩次甚或一天三次，或隔天一次、兩天一次乃至三天一次。療程則是指完成一個相對完整的治療過程所需要的時間，之所以說相對完整，是因為完成一個療程的治療後，或者應對所治疾病有某種程度的質的改變，或者是人身本身對針灸刺激的耐受度要求針灸治療應當暫時停下來以實現自身的良性調整；療程由n次針灸治療組成，不同疾病的療程長短不一。其次，我們稱其為一個辯證發展的過程。在治療過程中，除了會感受效果很好乃至很神奇外，也會遇到進一步退半步，暫時停滯不前甚至以退為進的現象。治療過程對簡單疾病和新發病而言可能是一個直線上升的過程，但對大部分疾病和身體不適而言，則是一個螺旋式上升的過程。

針灸治療何以能激發、啟動乃至增強人身對特定疾病的特定自我修復程式?下面從針灸治療全過程及其細節的考察上來探討這個問題。

一次完整的針灸治療，準確地說，一次完整的銀針治療，包括三個實質性環節：針，穴位，穴位刺激後的反應。先說針的環節。現代銀針並不是銀子做的，而是不鏽鋼做的。古代的銀針或金針也不是銀子或金子做的，而是鐵做的，不過是為了表達針作為治病工具是非常值得重視的這個意思，才被稱為了銀針或金針。針的實質要素包括了三個方面：硬度，柔韌度和大小。從硬度上說，要求針能快速刺透人體面板而又能被骨組織所抵抗；從柔韌度上說，要求針在進入皮下後既能在一定的角度範圍內改變針刺的方向，又要不容易發生針體彎曲和不會發生折斷；從大小上說，針要小到刺入人體後不至於造成出血的損傷，能從軟組織間隙進入人體。這樣的針，才能進入體起到刺激神經末梢感受器，按摩其所接觸人體細胞壁，穿透病理組織區域外圍的隔離藩籬，從而引起所需要的人體反應。

其次是穴位環節。穴位實質上就是體表特定的點及其點下至進針深度和角度範圍內的各種軟組織之總和。穴位包含面板，神經末梢感受器，神經幹，血管，淋巴及其他皮下結締組織。當針從這些組織的間隙透過時，會因穿過細胞或碰撞細胞壁或神經幹的髓鞘而產生各種感覺和微小的機械運動因而產生幾乎可以忽略不計的微小損傷。這些點之所以是特定的，或者是以往的醫療經驗已經表明其對特定的疾病有治療作用，或者因為它本身就處在病灶之處或其附近。當然這些特定的點可用人體體表標誌及其連線和長度單位進行描述，這也就成為了醫者定位穴位的方法。

第三個環節是針後反應。針後反應是與針刺時的即時反應既相聯絡又相區別的反應。所謂即時反應是指標進入人體始到針拔出人體終這段時間的反應。而針後反應則指標拔出人體後由扎針引起的還在繼續進行或持續存在或後續發生的反應。先看看即時反應的情況：進針處的組織間隙因針身的擠入而發生改變，或者間隙增大，或者因針身進入靜脈血管而使少量血液滲入區域性組織間隙(進針時要求避開動脈血管），或者因針身進入淋巴管而致少量淋巴液滲入區域性組織間隙，以及被穿過的細胞的細胞內容物也滲入到組織間隙，可統稱之為輕微損傷；針尖在進滲入人體的過程中觸及到各種神經末梢感受器或神經幹的髓鞘而產生酸、麻、脹、痛等各種感覺，這實際上被稱之為針感或得氣；輕微損傷和針感都會附帶產生體內的生物電流而成為一種資訊傳入大腦而被貯存，而滲入組織間隙的細胞內容物和血液中的白細胞和淋巴液中的一些成分則或可能轉化成為信使而將資訊帶到各自的資訊處理中心。

針後的第一個反應是針刺區域性微小創傷或損傷的自我修復，被擠大了的組織間隙回覆到其本來大小，如果其間有滲入的細胞內容物和血液或淋巴液，則這些液體會各自透過針刺區域性的血液和淋巴迴流體系迴流而恢復針刺區域性原有的組織結構狀態；如果針刺區域性恰好是病灶本身或病灶附近，則其組織結構狀態本來就不同於常態，因而針刺致細胞內容物、血液和淋巴液的滲入就強化了在自然狀態下白細胞和淋巴液中的抗體在病灶處或其周圍的聚集；如果病灶周圍因自然狀態下白細胞和淋巴液中的抗體聚集而形成一個侷限包圍而致使在病灶內外形成一種穩定平衡而不利於病灶的健康修復的話，則針刺一方面強化了白細胞和抗體的聚集，另一方面又依靠針刺的外力直接打破病灶內外的穩定平衡，使病灶內外的組織結構之間的勾通交流加強，利於病灶組織的自我修復。在這裡需要略加說明的是，損傷組織的自動自我修復過程，對人體的任何組織來說都是一個自然的過程，損傷本身就是啟動這個過程的自然機制，這個過程一旦被啟動，它就會按一定的程式展開，直至應該結束時才會終止。當然自我修復程式並不總是能使受損傷組織得到應然的恢復。

針後的第二個反應是神經體液調節被啟動。前面說到，針刺時會產生酸、麻、脹、痛等針感，針感會轉變為資訊傳輸到大腦，到大腦後，這些資訊在經分析綜合等處理後轉變為輸出指令，讓全身各相關器官和組織產生針對針刺處特異性損傷的修復因子，以利於損傷的修復，這是神經調節之一種。同時，體液調節也在進行：因針刺而致的滲入針刺區域性的血液中的白細胞和淋巴液則可能轉變為信使；這就是說，如果針刺組織正處在某種炎症過程之中，或處在某種與周圍正常組織不一致狀態，針刺所滲出的白細胞和淋巴液就會各因其本性而參與到炎症過程之中或參與到糾正非正常組織向正常組織的轉化過程之中，在這個過程中，參與反應的白細胞的產物本身就會刺激身體裡同種白細胞增殖，而淋巴液則隨組織液一起被迴流；由於針刺增加了針刺處炎症組織或非正常組織與周圍正常組織的通透性，因而也就增加了炎症組織或非正常組織處組織液經淋巴管迴流的可能性，這些組織液一經淋巴管迴流，就會在淋巴結裡被淋巴細胞處理而激發抗原抗體過程，刺激針對針刺組織的淋巴細胞因而特異性抗體一起增殖。

特別說明一下，針刺刺激對激發神經體液調節比自然損傷或手術損傷對神經體液調節更優越，因為前者損傷輕微而刺激強烈，針刺將損傷縮減到了最小或儘可能小的程度而將刺激放大到了儘可能大的程度。針刺雖然損傷小，但其所引起的針感卻是非常的大，透過一定的操作手法，可大到一般人所能耐受的最大程度，從而最大限度地激發神經體液調節。而自然損傷，多因其損傷過程極快，其所應產生的酸、麻、脹、痛等感覺在被損傷者還沒來得及感覺到就已經過去，而且其損傷一般都太大，身體對其進行修復要較長的時間和很大的消耗；同樣手術使用麻醉藥，抑制了損傷過程對神經體液調節的激發，且損傷太大，身體對其進行修復消耗大而時間長，更甚者，身體還要因修復麻醉藥的損害而消耗更大。所以自然損傷和手術損傷，是真正意義上的損傷，是對健康的損害，弊大於利，而不可能像針刺一樣成為激發、啟動身體自我修復的康復手段。

針後的第三個反應是自身免疫交叉反應。事實上，前面所說的神經體液調節反應可以簡單地被稱為自身免疫反應，自身免疫反應的實質在於：當人體某一部位受到損傷或發展成為病灶時，這一部位的組織和細胞就會出現異常狀態，這種異常狀就會引起特定的病灶抗原產生，特定的抗原透過神經體液調節產生特定的抗體，這些特定的抗體攻擊特定的損傷處或病灶而實現損傷或病灶的自我修復。然而問題並不到此為止，由於體液的迴圈和全息胚禳嵌，上述特定抗體會毫無例外地攻擊全身別處的那些與損傷組織或病灶組織在胚胎髮育上相似的組織，而產生交叉免疫反應。先介紹一點與全息胚鑲嵌相關的知識。全息是指有機體所由以生長髮育的原始點擁有該有機體未來生長髮育及至死亡的全部可能性及資訊。對胎生生物來說，這個原始點是個一個細胞的胚胎或受精卵。全息胚是指，生命個體是從一個受精卵即起始細胞發育形成的，而發育過程最基礎的是DNA半保留複製和細胞的有絲分裂，即任何一個細胞都具有與起始細胞相同的一整套基因，因而具有潛在發育成為與該生命個體完全相同的生命個體的能力，因而這個細胞具有潛在的起始細胞性，我們知道這個起始細胞又叫胚胎，所以任何一個細胞都又可叫全息胚。全息胚典型地易於理解的有三種：第一種是指原始點細胞本身；第二種是指由胚胎幹細胞所組成的整體；第三種是指從胚胎幹細胞分化出來的具有特定功能形態的相對獨立的組織和器官乃至系統，例如整個體表面板是一個全息胚，一根手指骨也是一個全息胚。全息胚胎從文字意義上說，包括了從受精卵到其後整個生命過程中所生長髮育出來的所有細胞和組織。全息胚概念的意義在於說明，動物個體從胚胎細胞即受精卵開始生長髮育，生長髮透過DNA半保留複製和細胞形成來實現，所以其所有的在生長髮育和自我修復過程中所形成的細胞和組織從可能性上說都包含受精卵細胞的全部可能性和資訊於其自身之中。但是胚胎在後來的發育過程中實現了特化為生命個體的所有不同組成部分。胚胎髮育過程是一個既保持同一又走向差異相統一的過程。胚胎髮育的特性之一是鑲嵌，即胚胎髮育形成的特化整體具有對應將來完成整體各組成部分的未來器官和組織的圖普。同樣，全息胚發育形成的特化整體也具有對應將來完成整體即起始細胞將完成形成的那個生命個體的所有的器官和組織的圖普，這叫全息胚相嵌。全息胚器官和組織圖譜是指任何一種由全息胚細胞所組成的具有相對獨立性的組織或器官，必然是由細胞群落依一定的立體結構疊累而成，細胞群落的數量與該全息胚發育完成後的生命個體所具有的器官和組織的種類數量相等，其立體的疊累結構是該全息胚發育完成後的生命個體及其內含所有組織和器官的實際構成結構的縮影。這樣在由全息胚所組成的相對獨立的組織和器官內就具有一個潛在的由該全息胚發育完成後所實現的生命個體的包括其內部組織、器官在內的圖譜。所謂全息胚相鑲，就是指任何一個具有全息胚組織和器官圖譜的組織或器官必然在別的全息胚組織和器官圖譜上佔有相應的位置的這種交相輝映，你中有我，我中有你，重重互有的圖景。至此，可達到三個有益的結論：第一，人體內的自然病灶可透過免疫交叉反應使那些從胚胎禳嵌或全息胚鑲嵌角度理解的與病灶組織相似的組織受到特定抗體的攻擊而發生不適，這為疾病在體表及皮下組織中出現反應點和阿是點提供瞭解釋和說明；第二，針刺激這些反應點和阿是點可以透過免疫交叉反應對與之相關的病灶產生治療作用；第三，用針刺激雖非病灶反應點或非阿是點，但是一些特定的功能點，這些功能點我們的祖先經過數千年的努力已經基本完全發拙出來了，可以針對性地治療某些病灶。

開關效應。所謂開關效應是指標刺一個穴位立即病灶消失，病人似乎感到一股氣流經過病所，氣流或溫或涼或難以名狀，但其特點就是病人感到舒適之至，然後病痛忽然如失。這種現象在針灸臨床中經常出現，是針灸醫師追求的最理想的治療狀態，其典型的例子是有人針刺合谷穴立即使脫位的下頜關節自動復位，其他如針刺委中穴會使病人的腰痛即時暢然諾失。關於這一點，可從離子中和和全息胚鑲嵌兩個方面得到理解。如果假設，相關疾病的治療穴位點的相關組織液處於一種離子正負電荷不平衡的狀態，則針灸針作為一種導體，在其插入相關穴位點下的組織液體之中的一剎那，就將這種正負電荷不平衡恢復到了平衡，因而與之相關的疾病感受也就暢然若失了。開關效應就其出現的時間上看，是針刺的即時反應；但從邏輯上看，它是免疫交叉反應的結果。我把這種效應理解為病灶在其所在組織全息胚的未來完成整體的器官和組織圖譜上的位置與其在大腦皮質全息胚的未來完成整體的器官和組織圖譜上的位置與針刺穴位在其所在組織全息胚的未來完成整體的器官和組織圖譜上的位置完全一致時才能發生的針刺治療效果。設病灶在X組織上的其全息胚的未來完成整體的器官和組織圖譜上的x處，則x在大腦皮質上其全息胚的未來完成整體的器官和組織圖譜上的x1處；又設針刺處在Y組織上其全息胚的未來完成整體的器官和組織圖譜上的y處，則y在大腦皮質其全息胚的未來完成整體的器官和組織圖譜上的y1處；當且僅當x1和y1在大腦皮質其全息胚的未來完成整體的器官和組織圖譜上的位置在全息胚發展的某個時間曾經完全重疊過，則針刺Y處時，治療的開關效應發生。

針刺時還有一種針感隨針灸醫師的操作而有目的地到達病所的現象，這種現象如何理解?針感達到病所，是指在針灸治療過程中，施術者透過提插捻轉和調整針刺方向而使針感從針刺處走向病灶所在處，或直接出現遠離針刺處的病所的或熱或涼或別的某種感覺等。施術者並不總是能實現這個目的，但如果實現了針感達到病所，則往往療效極佳。應當說，這一現象也並不神秘：第一，對它的理解還是可以從全息胚鑲嵌的理論中得到解釋；第二，產生這種現象的生命個體，其內在的反應通道處於一種較好的沒有阻斷的狀態，因而往往有利於針灸治療中的健康恢復。我說的內在反應通道，並不什麼神秘的看不見的通路，而是指機體內各種本有的反應，當其處於其本來的機敏狀態時，就像暢通無阻的通道一樣，沒有什麼應有的反應會漏失。

針灸對人體有沒有危害？應當說利弊總是不可避免地聯絡在一起的，針灸對人體的危害，主要是治療過程本身有些痛苦。前文已經說過，針灸是透過製造一個輕微的創傷來達到激發、啟動，實際上大多數時候是增強人體本有的對病灶處的自我修復程式，所以治療時針刺的疼痛，有時針刺後還會遺留不適是難以避免的。但這種疼痛一般是輕微的，就被像蚊子叮咬時那樣；得氣的針感也是有些難受，但給人的感覺是痛而快的；針刺後遺留的不適，一般於針刺後一、兩小時消失；有時針刺後病痛加重，這種加重往住是針刺打破了病灶處原有的平衡所致，是黎明前的黑夜，實際上是好現象。總起來說，針刺所造成的不適，都是可逆的，停針後一兩個星期之內，必然消失，不必擔憂。No pain no gain，從針灸治療的角度看，是對的，說針灸不痛，是自欺欺人的誤導