家中孩子吃多了食積，到底該用大山楂丸還是保和丸？

脾虛如此常見，導致人們中氣不足，百病叢生。

那麼，脾是怎麼傷的呢？

俗話說得好：“病從口入。”脾虛也是嘴巴惹的禍，說白了，就是吃出來的。所以很多人說：“要想健康，先得管住你們那張嘴。”

但這個說法，不免有點站著說話不腰疼。

不信，我現在就請你去一家你最喜歡的飯店，再約上幾個平時談得來的朋友，專點你愛吃的菜，再來兩瓶五糧液，然後大家其樂融融地甩開腮幫子，開啟話匣子，酒逢知己飲，我看誰還能管得住自己的嘴？

肯定管不住，不知不覺，意猶未盡的時候就猛然發現自己已經醉醺醺，肚子也滾圓了。

還是那句老話：人在江湖，身不由己。

明知暴飲暴食對身體很不好，但真正能做到每頓飯八分飽，頓頓如此，幾十年如一日的，又有幾人呢？

很多所謂的“養生真言”，說得容易，可真要做起來、堅持下去就萬難了，因此，這樣的“養生真言”還不如不說。所以，我教人養生，從來不提別人做不到的要求。

人類自從有了疾病，有了亞健康，就有了對付他們的武器，那就是藥。在健康脫離正軌的時候，在亞健康到來的時候，在身體出現不適的時候，最便捷的方法無過於及時用點藥，調理一下。

暴飲暴食對人體產生的傷害，用什麼調理呢？

通常可以用兩個藥：一個是保和丸，一個是大山楂丸。

有的人問我說：“這兩個藥不都是消食的麼？有什麼區別？我平時都是亂用啊，家裡健胃消食的藥一大堆，什麼酵母片啊，健胃消食片啊，保和丸啊，大山楂丸啊，我逮著哪個就用哪個。”

其實，用藥可千萬不能“逮著哪個用哪個”，他們之間的區別大著呢。

食物吃下去後，進入胃裡。當飲食適量的時候，胃的蠕動正常，能及時消化，一般來說，就不會形成積食。

然而，如果飲食過量，那麼，很多食物囤積在胃裡，不能及時消化就會和胃壁發生粘連，或者食物之間黏在一起，停滯在胃中，而胃經過了一段時間的超負荷工作，更沒有力量來運化這些粘連在一起的食物了，於是，成了“食積”。

食積在胃裡，必然影響了胃的正常工作；

而且，這些食積就像一堆垃圾，堆久了就會變質，腐爛生熱，於是人出現各種症狀，比如胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、厭食等。

而且，胃裡面只要有這些食積，以後，即使你飲食適量，也還是會有不適，因為吃進去的食物會被那些食積會繼續粘連一部分，形成新的食積。

雖然胃在努力透過蠕動消磨食積，但消磨去的永遠只是一小部分，不可能完全消磨光。所以，當你腸胃裡有了“食積”後，即使你改善飲食習慣，也不太管用了。

食積形成的過程是比較漫長的，不同階段必須用不同的藥。

如果你平素脾胃比較好，飲食、大便都正常，偶爾一次，因為應酬或是因為親戚朋友聚會高興，吃多了，而且吃了不少肉食，那麼，大山楂丸是最佳選擇。

大山楂丸是根據北京的一個民間消食驗方做成的，主要成分是山楂，外加麥芽、神曲、蔗糖。

其中，山楂消磨肉食，麥芽、神曲消磨酒食和米麵食，蔗糖養脾胃。大山楂丸下肚，對於正在不堪重負的胃來說，無異於雪中送炭，有了這些消食的藥，胃的負擔就減輕多了。

於是，食物能很快消磨掉，不至於在胃裡形成食積。

但如果你是習慣性的暴飲暴食，或是平素腸胃就不太好，那說明，胃裡的食積存在了不止一兩天了。這時候，如果想靠大山楂丸來解決問題，恐怕有點困難。

這時候就得使用保和丸。

保和丸的組成部分是：

山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹、麥芽。

其中，山楂消油膩葷腥留下的積滯，神曲、麥芽消酒食和米麵食的積滯。

胃裡有食積的時候，胃氣必然不順，所以用陳皮理氣，理氣也能消食；

積滯長期在胃裡，必然發酵、生痰、化熱，所以，方中用連翹清熱，用半夏、陳皮、茯苓化痰。而且，半夏不但能化痰，還有促進胃氣下降的功效；

萊菔子不但能消磨食物，還有降氣的功效。用這兩個藥相配，促進胃的“降濁”功能，使食積不得不往下降，離開胃，降到小腸大腸裡，最終排出體外。

這樣，胃裡的食積都被趕出來了。

我經常打這個比喻：

大山楂丸好比一支敢死隊，專門用來應對突發的暴飲暴食，速戰速決；

而保和丸則是一支打持久戰的王牌軍，其組織非常嚴密，作戰配合天衣無縫，專門用來消滅頑固的敵人，消導頑固的食積。

（用藥需辨證論治，請在醫師指導下使用）

我們在生活中，可以根據具體情況選用。如果平時腸胃很好，飲食排便都很規律，只是偶爾一次吃多了，可以用大山楂丸；

如果飲食不規律，毛病比較複雜，總有“吃多了”的感覺，那就要用保和丸了。

自古為將者知人善任，我們為了自己的身體，用藥也要像調兵遣將那樣，熟悉其藥性。這樣，才能真正用好家中常備的小藥箱。

記得關注。

大家都知道很多孩子在飲食不當，或者是天氣寒冷的季節容易產生積食，孩子得了積食就會食慾不振，沒有精神，否則還會發燒，手腳冰涼，那麼家長朋友們遇到這種情況，肯定得去看醫生了。那麼什麼是小兒積食?我們家長對小兒積食又瞭解多少呢?

小兒積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長髮育，生病多。通俗的講小兒積食：類似於水管內部的水垢。

一些小兒的某些疾病反覆發作，這些小兒在生病前存在一種狀態，這種狀態往往與“積食”有關，小兒“積食”狀態是一個病理因素積累的過程，這些病理因素或來自先天的稟賦，或來自後天失調，從無到有，不斷地產生和累積，量變達到質變，與多種疾病的發病密切相關，如反覆呼吸道感染、哮喘、洩瀉、肺炎、幼兒急疹、發燒、小兒支氣管炎、病毒性腸炎等。

“小兒積食”的表現由輕到重的發展過程大致是：第一階段：沒有食慾、口臭、目赤眵多、唇紅面赤、呼吸氣熱、手足心熱、夜寐欠安、煩躁輾轉、磨牙;第二階段：陣發性哭鬧、黏人、肛門紅赤、嘔吐等;第三階段：發燒、咳嗽、腹瀉等。針對這種狀況，他們用中藥清潔灌腸較好地控制了此類疾病的反覆發作。若在第一階段及時清積食，大多可防止疾病的發生，若不加調護，可能出現發燒，咳嗽，腹瀉等疾病。

孩子沒有積食生病就會減少;腸道是人體一個很大的免疫系統，腸道的健康取決於腸粘膜的活動性，腸粘膜就像許多小手一樣有攝取營養成分和排出毒素的作用，當小兒有積食時，會困住小手導致營養吸收減少，毒素排出困難，從而引發小兒免疫力低下，容易生病，腸道的新陳代謝週期是2周，所以我們2周就需要給孩子清積食。

孩子在幼小的時候對食物沒有一個清晰的判斷，所以作為家長朋友們應該細心呵護，不讓不要讓小孩吃得太飽，或者吃那些不易消化的食物，特別是在氣溫低天氣寒冷的時候，多吃一些溫熱的食物，既能保護孩子的腸胃，還能促進孩子的身體健康。再跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧，我家寶寶兩歲半的時候我就已經教他去認識簡單的漢字，但是自己教的又有點含糊，畢竟不是當老師的，之後我就在網上買了些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，

而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了，後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，還有把漢字變成有趣的動畫和圖形，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事 。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。所以極力推薦你去試試。

孩子積食了，會沒有食慾，口臭、肚子脹，同時也會有便秘的現象。

孩子如果積食了，可以給孩子吃點兒益生菌，或者吃小兒七星茶。飲食方面的可以吃清淡一些的，比如青菜、小米粥之類的，不要讓孩子吃寒涼的東西，也不能吃肉食。如果孩子不餓，就不要去喂孩子，因為孩子胃裡的東西沒有消化完，所以他才不會感到餓。等它消化完了，自然會覺得餓的，也不要讓孩子多吃，少吃多餐。

積食一般就表現為消化不良的症狀，有打飽嗝，飽嗝帶有酸腐的味道，有的會有嘔吐乳塊，不願意進食、脘腹脹滿不適，有時還會有腹瀉、便秘、大便酸臭等，積滯時間久了還會有口氣的症狀，對於兒童簡單的，輕症的積滯我們可以按照下面的步驟予以緩解。

一般情況下小兒積食症狀主要表現為食慾不振，煩躁，多啼，晚上睡覺不安，嘔吐乳塊或酸臭食物，大便酸臭，舌苔白厚。

其次在脾胃方面有些虛弱，表現為睏倦無力，大便夾有乳食殘渣，而且還可能出現大便頻次改變，嘴唇會突然變紅，臉上也容易出現變紅，飯後肚子脹、腹瀉的情況，所以當小兒有這些症狀時，一定要注意飲食上的變化，儘量要做到少食多餐

一般小兒食積，最簡單，判斷，是，舌苔，舌苔厚膩，而且嘴裡會有異味，那種食物殘渣的那種酸腐味道，但是不是每個人都一樣。還有有些孩子會腹脹。這個可以看的出來。

下面介紹小兒捏脊。家長可以在家練習做做，平時不可以讓孩子吃太飽，還有食積了我們可以吃的保和丸中成藥。配合腹部按摩。

有四個細節可以判斷小孩是否食積：

第一：寶寶在睡眠中身子不停地翻動，有時還會咬咬牙，這就是所謂的食不好，睡不安

第二：寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

第三：寶寶常說自己肚子疼，肚子脹。

第四：可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚，還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。

面對小孩食積該怎麼辦？最好的緩解方法就是：

第一：要多給寶寶喝水，充足的水環境能促進寶寶新陳代謝。

第二：多給寶寶捏脊，揉中脘，按摩湧泉穴

第三：可以食用薏米粥，冬瓜湯，赤小豆湯來健脾。

小兒積食主要表現是，腹脹，不食，或厭食。叩擊腹部如鼓聲，面色焦黃，形體消瘦等。如何治療，可用消積散口服。也可食山楂片消食利導類藥和食物。在小兒積食過程中，不應蠻幹，其次消食健脾為主。多食長纖維類食物。減少燒烤和油炸食物，多喝水，多引導小孩躲迷藏，跳繩，體育運動。也可按摩，推拿等方法。小几厭食不可怕。家長是關鍵，飲食是母親餐。所以，小兒厭不厭食是母親關鍵因素，調整好食物結構，有利於減少小兒積食。甚至不積食。

　　你好，小孩子食積可以從下面幾個方面辨別：

　　1、看孩子口氣，孩子這兩天忽然口氣很重，一般就是食積了。

　　2、看孩子是否腹漲，明目沒吃什麼東西，孩子肚子也很漲，那也是食積了。

　　3、看孩子大便，正常的大便是香蕉條樣的，忽然大便酸臭或溏薄不成形了，或者有塊狀的都不正常。

　　4、看孩子食慾，正每天吃東西很香，忽然食慾不振，或者不吃，或者挑食。

　　5、看孩子睡眠，如果孩子一般睡眠都很好，忽然夜裡翻來翻去，煩躁多啼，夜臥不安，那也要注意，胃不和而臥不寧。

　　6、看孩子飲食狀況，吃點東西就吐，這已經嚴重了，胃主升清，脾主肅降，現在不降反升。

　　面對小孩食積該怎麼辦呢？

　　下面教你治療孩子積食的中醫小兒推拿療法，簡單安全方便，自己在家就能給孩子輕鬆操作。

　　1、清補脾經、胃經

　　位置：脾經、胃經都位於拇指的橈側面。

　　手法：清補脾胃就是在這個橈側面上，由上到下，由下到上來回推，這就叫清補，一般可以100~200次。

　　功效：具有健脾胃、補氣血、清熱利溼、和胃降逆、化痰止嘔的功效。主治小兒消化不良、腹瀉、嘔吐、四肢無力等。

　　2、推四橫紋

　　位置：掌面與食指、中指、無名指、小指四指本節之橫紋處，屬線型穴位。

　　手法：常用推法，術者左手掌託小兒左手食指、中指、無名指、小指四指的背面，拇指握住中節處，以右手拇指外側或螺紋面，來回推之。

　　功效：退熱除煩、散瘀結、調中除脹、行氣和血。治療腹痛、腹脹、煩躁、疳積、消化不良、口唇破裂。

　　3、順時針摩腹

　　手法：用掌根按住腹部下沉1~2釐米，順時針揉腹100~200次。

　　功效：具有調暢氣機、促進胃腸消化的作用。經常摩腹可使胃腸等臟器的分泌功能更活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排洩，並改善大小腸的蠕動功能。

　　4、捏脊

　　手法：讓孩子安靜地趴在床上，家長用大拇指和食指捏起孩子後背的面板，由下向上沿著脊柱兩側，一邊把面板捏起，一邊向上推。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。一般要捏3~5遍。捏脊推薦在早晨起床後或晚上臨睡前進行。

　　功效：捏脊具有調暢氣血、疏通經絡、調理臟腑的功能，針對食積的孩子也非常適合，還能有助於提高孩子的免疫力。

家裡有小孩的家庭都會碰到小孩食積的情況，如果小孩有較明顯的食積，會造成消化不良以及影響身體的生長髮育。

一般小兒食積，最簡單，判斷，是，舌苔，舌苔厚膩，而且嘴裡會有異味，那種食物殘渣的那種酸腐味道，但是不是每個人都一樣。還有有些孩子會腹脹。

孩子一旦積食，說明孩子脾胃虛弱，運化能力差，才會造成孩子消化不良，從而積食。因此，家長應該先幫孩子調理脾胃。雙低聚乳清含有雙歧因子和多糖蛋白，能夠調節孩子腸胃酸鹼環境平衡，調動消化因子，促進消化，減輕脾胃負擔，讓孩子脾胃更好的額運化食物，吸收分解其營養，清除體內的積食，孩子才能更健康的發育。

另外，要控制孩子飲食，儘量少給孩子吃零食和高脂肪、高蛋白的滋補品，多吃一些易消化的食物，以免造成孩子腸胃堵塞，反覆積食。

最後，讓孩子沒事多運動運動，不要成天窩在家裡打遊戲、玩手機。經常運動能促進孩子血液迴圈和新陳代謝，增強脾胃的運化，幫孩子健脾胃、不積食，身體發育好！

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。