脂溢性皮炎伴隨脂溢性脫髮，首先您是油性面板，皮脂腺導管開口於毛囊，油脂分泌多必然毛髮失去濡養造成脂溢性脫髮，應忌食辛辣油膩食物，不飲酒，多吃新鮮蔬菜水果，早睡早起，用弱酸性的洗頭液清洗抑菌去油，可選用市售硫磺皂洗頭，可以用食醋50mL兌5000mL溫水洗頭，有良效，希望以上回答對您有所幫助。

油性頭髮的護理頭皮與臉部面板是緊緊相連的。油性面板的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性面板及頭髮。有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。頭髮起油的原因是皮脂腺對某種的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。

治理油性頭髮最好的辦法就是，堅持每天洗頭，而且要用涼水洗，真實案例，我先生就是油性頭髮，頭髮少而柔軟，從我們認識到現在正好20年了，我親眼見證的，他每天早晨用涼水洗頭，夏天天氣熱他特別愛出汗，有時會洗2-3次，洗髮水就選去油脂的，也不用選太貴的，現在他45歲了，他很少掉頭髮，枕巾上幾乎一根看不見，也看不到白髮，要說一根沒有那是有點誇張，但是你想在他頭上找出一根也真不容易。我身邊很多朋友都問過我，他的頭髮這麼多年怎麼變化不大呀？因為有些比他頭髮多的人，都已經禿頂了。

頭髮愛出油主要是你年輕！！和頭皮的皮脂腺分泌旺盛有關，如果情況允許儘量一天洗一次頭，平時多吃蔬菜水果補充必要的維生素，對頭髮愛出油的寶寶是有幫助的！