長時間玩手機會對眼睛有一定危害，不僅會讓你出現乾眼症的現象，還會讓你視覺疲勞、近視、散光等，即使不出現眼部疾病，也會讓你出現眼睛不自主流眼淚和乾澀、刺癢的症狀。建議：你要避免長時間玩手機，每天保證睡眠八小時以上。

您好，這個是肯定的，如果工作需要或者環境限制需要長時間看手機，建議您一個小時抽出來五到十分鐘，看一看遠處的風景。這樣有助於緩解您眼睛的壓力和疲勞。同時也可以學習眼保健操，每天固定時間做一下！凡事勿過渡，相信您一定能保護好自己的眼睛。感謝閱讀！

長期的玩手機對視力是有一定性的影響的，這種情況首先應該積極的進行，不要長期的玩手機，不要長期的低頭，應該適當的增加些運動和鍛鍊

手機是一種電子產品，是電子產品就有輻射，另外，像電子產品的液晶螢幕會有閃爍，短時間內看手機人眼不會有什麼感覺的。如果長時間的看手機這種閃爍會對人眼造成刺激，從而使人的眼疲勞，產生痙攣。另外，長時間盯著眼睛看圖片、影片的時候，這個眼瞼的眨眼次數會減少，這樣的話正常的人的淚液就不會均勻的分佈在角膜上，就容易產生這種乾眼症。另外，像液晶屏會產生這個藍光，這個藍光如果接受量比較多，會對視網膜產生影響，會影響到黃斑的功能，所以看手機一定要適度，要控制看手機的時間，要經常望遠處

1、易致視疲勞。

長時間用眼本身就容易造成視疲勞，聚精會神地盯著手機螢幕時，螢幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛特別疲勞。尤其當週圍環境暗，而手機螢幕亮時，對眼的損害尤其大，常次以往就會導致視力下降，近視度數加深等問題。

2、低頭玩手機易患結膜炎。

長時間玩手機，特別是在顛簸的車上低頭看手機，會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導致結膜血管輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會有眥部（眼角）面板潮紅、溼潤、結痂的現象，如果不注意，則會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。

3、引起眼睛乾澀、刺癢。

智慧手機一般螢幕大、亮度高，螢幕上集中了太多的資訊，聚精會神地盯著螢幕時，螢幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞、乾澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等症狀出現。

4、導致青少年近視。

專注於手機遊戲時，由於手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機螢幕越來越近，長此以往，很容易誘發近視眼，特別是18歲以下處於生長髮育期的青少年，近距離使用手機，螢幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅。

長時間看手機，視力可能會下降，但不是一定的。長時間的看手機，手機燈光對眼睛造成疲勞，視力疲勞得不到緩解，可能會造成眼睛疲勞近視。但這對青少年影響會比較大，對成年人可能不會有這麼明顯的影響，成年人身體結構已經發育完成，有一定的調節能力。但也不是絕對的不會有影響，所以大家儘量避免眼睛疲勞。視力疲勞是指從事近距離工作或學習，由於過度使用眼睛而產生的眼睛疲勞。此症常發於從事近距離精密工作、電腦工作，或者在照明條件不佳（光線過亮/過暗）的環境內學習或工作，以及患有近視、遠視、老光等屈光不正及身體衰弱的人。

視力疲勞一般的症狀是：

視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可能會出現噁心。

所以大家要注意保護眼睛，畢竟眼睛是心靈的窗戶。

長時間看手機對人視力是有一定影響的，特別是小孩子。我們要增加適當的運動和鍛鍊，比喻看半個小時手機休息十分鐘，休息時間可以做做眼保健操，或者多看看綠色的植物，還有晚上儘量不要熬夜！

手機體力小，但是螢幕的光度還是很強的，長時間過度使用眼睛會幹澀視覺容易疲勞，尤其是小孩兒，好奇心比較重，差不多手機小孩子都會使用，並且不需要怎麼教都會[捂臉]，乃至於一看就看幾個小時，長期保持一種姿勢不光是會對眼睛不好，對脖子頸椎都非常不好，另外手機電腦都是有輻射的，雖然不大，但並不是沒有，凡事都有兩面性有好就有壞，科技方便生活，我們要合理安排使用，不能太過度依賴了，健康是無價的

首先很榮幸能夠解答這個網友的這個提問。第一點，長時間看手機肯定會對視力產生一定的影響，這個是一定會產生的，眼睛長時間暴露在，電子熒光屏的刺激下，會對眼睛產生一種視覺殺傷。第二長時間看手機會對視覺產生疲勞，眼睛長時間處於視覺疲勞下眼睛容易乾澀，從而導致視力下降。

長時間看手機對眼睛是有一定的危害，可能會導致結膜炎或者出現近視散光的現象，可能會出現眼睛疼痛，可以選擇正規眼科醫院做檢查，然後再針對性的治療，如果出現近視的話，可以透過配戴眼鏡方法來進行矯正，還要多注意眼部衛生，儘量不要長時間熬夜

玩手機對眼睛的傷害一般是乾眼症，長時間持續一直看手機，眼睛瞬目反射減少，淚液蒸發過強或分泌淚液減少，出現眼睛乾澀、異物感、燒灼感、畏光不適等症狀，可以使用眼藥水治療。因為過度近距離看手機，眼睛長期處於調節狀態，甚至調節痙攣，出現眼睛酸脹疼痛不適，需要放鬆調節才能環境症狀。

大家好，今天非常高興與大家分享這個事，我就深有體會。

現在幹什麼都離不開手機，從聊天，支付，出行，吃飯，辦公，開會，唱歌等等，

手機成了我們生活中重要的組成部分，以還不覺得，現我的視力增加了一百度右，一般要戴防輻射的眼鏡。長時間看手機，眼睛累不說，還不安全，特別是人過馬路，開車時更要注意安全。還有一點容易熬夜，造成人睡眠不足，影響身體健康，小孩更要注意。

長時間看手機是會影響視力的。我們在看手機時距離手機比較近大概20釐米，甚至更近，而長時間看手機會讓你的注意力全部放在手機上，你的晶狀體會長時間沒有變化，不去變焦，慢慢的你的晶狀體就記住了這個形狀，這樣就容易近視了。我身邊的很多同學幾乎無一例外都是因為長時間看手機，熬夜打遊戲而近視。

長時間看手機上非常影響視力的。因為你眼睛晶體球長時間固定在一個位置。時間久了。看遠處就會模糊。最佳解決方法就是你看了十幾分鍾手機之後要眼睛離開手機看看遠處。這樣交錯看。對眼睛的近視影響就會沒有那麼明顯。大家有什麼好的方法可以一起來探討一下也可以。在螢幕下方留言評論一起探討一下怎麼樣避免長時間看手機影響視力這個問題。歡迎大家踴躍參加討論。謝謝

長期的玩手機對視力是有一定性的影響的，這種情況首先應該積極的進行，不要長期的玩手機，不要長期的低頭，對脊椎也有影響，應該適當的增加些運動和鍛鍊，保持良好樂觀。

會對視力有影響，長時間會引起近視。躺著看，手機很難和眼睛保持合適的距離，往往一會兒遠，一會兒近，使得眼睛的晶狀體必須不斷地進行調節，這樣就很容易引起眼睛的疲勞，也容易患近視眼。特別是，習慣偏向一側看書，距離眼睛很近時，兩隻眼睛就不能同時看清書上的字，實際上可能只用了一隻眼睛。長期下去，其中一隻眼睛的視力就可能衰退，甚至失去作用，成為斜眼

個人覺得看手機對視力的影響很大，長時間看手機，眼睛會很疲勞，如果眼疲勞長期得不到緩解，就會導致視力下降。眼睛是心靈的窗戶，所以還是好好愛護我們的眼睛吧！

影響視力是不要質疑的。

首先就是用眼過度的問題，中醫講眼睛是肝開竅於目，眼睛本身好多又跟腎經跟肝經都有關係，在眼睛周圍也有胃經的胸經走向，所以說眼睛的過度使用，是對整體的身體狀況都會不太好，另外使用手機，它不僅僅是對眼睛不好，人體的姿勢的不正確，它本身也是一種過勞，對整個的精神、肌肉、經絡、經脈都是一種過勞。加強體質鍛鍊，勞逸結合，眼保健操，瞭望遠方更綠色。謝謝

我覺得會加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適症狀出現，從而影響視力甚至損害眼睛。尤其是晚上關燈玩手機對視力的影響更加嚴重

長時間使用手機，手機螢幕產生的光線會對眼睛的視覺產生疲勞。長時間過度無節制的使用眼睛。會產生近視。視力模糊等問題。

當然會有危害。

就拿一點來說，晚上玩手機會影響睡眠。

人體中有一個松果體。

這個松果體是分泌褪黑素的。

如果晚上經常玩手機，褪黑素就會消失，從而影響睡眠。

另外如果長時間對著手機眼球的晶狀體會發生變化。

從而導致假性近視，所以說玩兒一會兒手機就要向遠方眺望一會兒。

另外手機還有藍光也會對眼睛產生危害。