我建議你去做全身檢查，確定是否真的沒有任何疾病引起的。因為我下面說的方法只是針對“無生理原因”的疼痛。我們下面說的“疼痛”均為無生理原因的疼痛。

它為什麼不舒服，我不知道，但我知道它就是不開心。你明白這一原理就可以看到點止痛的曙光。

下面你要做的是，去感覺你某一個疼痛的位置，比如你背痛，你把你的注意力全部集中在疼痛的位置，去感受，去思考，把你的意念集中在哪裡。那個疼痛一定和你某個記憶有關，或者一系列相關記憶。你集中你的精神，找到這個記憶只是時間問題。也許瞬間開悟，也許一分鐘後，也許五分鐘？或許是在一小時後。無論怎樣，你都會找到。

找到“疼痛記憶”去化解這個記憶不良的影響。軀體疼痛自然消失。

人的神經系統遍佈全身，自然的大腦不好的資訊會干擾到我們的肉體。你要做的就是清空大腦，集中注意力去找到原因。

軀體記憶非常具有威力。經常有報告，由於一個意外被截肢的個體，抱怨：被截掉的那部分軀體，意外的位置還在疼，有時難以忍受。

這說明了什麼？說明了疼痛源自大腦。當然這方面的科研還不成熟，具體原理並不明白。不明白原理，不妨礙我們應用。

全身疼痛不要大意，不要聽取土方治療。一點定要到正規的醫院，在醫生指導下做全身檢查，在確定病症後謹遵醫囑採取治療，以便儘快康復。

疼痛是身體給你的真實反饋，一定要引起重視...

首先，建議您先去正規醫院做一個全身檢查，對症下藥，遵從醫囑；

其次，在確定檢查無恙的情況下，平常可在承受範圍內運動運動，活動筋骨；

最後，放鬆身心，減少工作量，飲食起居規律。

祝君早日身心舒適

就是胃病引起的，脾陽不振，衛陽不布〈升）。好似長期處於外感之中，周身疼痛不止，止痛藥沒效，屬於內源性疾病。

你全身疼，你應該嗯，自己觀察觀察是哪個最主要的器官有病疼痛還是大的？還是那個就是疲勞勞累過度，如果是勞累，那就適當休息休息，看看怎麼樣？然後先先觀察觀察，然後再做下一步的全身檢查！

我疼痛的重點是是兩隻胳膊膀子往下一點，還有腰部起床時都痛，活動活動就好了。可能是退行性變化，不要當回事就行。

1、休息。休息能緩解肌肉痠痛現象，並可慢慢促進血液迴圈，加速代謝產物的排除，消除肌肉痠痛部位營養和供給與修復，使之恢復正常。

2、靜態伸展，牽伸肌肉，可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於痙攣肌肉的恢復，對痠痛區域性進行靜態牽張練習，保持伸展狀態2分鐘，然後休息1分鐘，重複進行拍打，按摩，對痠痛區域性進行按摩，使肌肉放鬆，促進肌肉血液迴圈，有助於損傷修復及痙攣緩解。

3、熱敷。熱敷是最有效的一種方式，對痠痛的區域性肌肉進行熱敷可促進血液迴圈，提高新陳代謝，加速肌肉痠痛的緩解和恢復，尤其是配合輕微的伸展運動或按摩。

4、積極治療原發病。

在這次疫情當中因為不出門不活動，天天在家吃了睡，有天突然間脖子和後背疼，想著這下遭了，後面就開始活動鍛鍊在配合吃點消炎鎮痛藥就好了。

全身疼痛，是否勞累所制，要就是身體出毛病，再者，犯陰天氣候不適造成的。這幾種都不是，那你該到大醫院查一查了。

記得幾年前有個朋友，他是年輕時不懂事幹活出了一身汗，天也熱就用冷水對著頭往下澆全身，從此就落下全身疼的病。錢沒少花，但治療效果不理想，最後他聽誰給他說的去獻血，他也算病急亂投醫吧。最後他說以前的疼痛好了很多，最後沒在一起住。有次偶然遇到他老婆說他的病好了，他老婆每年都獻血，給我說了獻血的好處。咋說呢，凡事因人而異吧。

好好去醫院做全身檢查，身體是革命的本錢。沒有了健康就，其他的都是浮雲。所以，一定要引起重視，希望我們都健健康康，保持好的心態面對美好的每一天！

全身泡60度白米酒私人白色桶裝酒，加中醫硫磺！放入竹浴桶記得留著木桶蓋，每天二次，中午休息15分鐘後隔30到泡20-30分鐘，酒不用倒掉用木桶蓋蓋上，晚上飯後再泡30分鐘，睡前按3分鐘太陽穴就好了！

你這樣子本人建議你上北上廣大的三甲醫院查查，特別是自身免疫性疾病，變態反應疾病，結締組織疾病，或者神經精神方面的問題。祝你身體早日康復！