用言語來安慰是最無力的安慰。因為你懂的道理他比你還清楚。你要用行動，物質，來安慰，如果他傷心你就想辦法讓他哭出來。如果他發怒你就把他的怒氣輸到出來總之不要讓他感到壓抑。要讓他感到暢快，這才是最好的安慰。

這個得行動上去走入他的心。如果你窩心點，細心點，他就對你敞開心扉了。

正確的時間給個擁抱，很多東西，迎刃而解。

在安慰上，小姐姐可以說是有一些強項的。

我們都曾經被安慰過也安慰過別人。怎麼安慰外表堅強內心脆弱的人。這類人有一個共同點就是：不想讓別人看見他/她的脆弱，把難過、痛苦都藏在心裡自己內部消化。這時候我們不能硬來，而是要潤物細無聲，充分照顧到他們超強地自尊心。

也許男人大部分都是這樣的吧。表面堅強，內心也有脆弱地一面。對待這類男人，你就和他一起街頭烤串擼起來，啤酒喝起來，然後回家靜靜地守著他，他也許會對你敞開心扉。一頓不行兩頓，相信沒有一頓燒烤解決不了地問題。

對待女人，我們還是從長計議吧。畢竟，女人地情感比較細膩，一點不到位，人家厚厚的鎧甲會把自己裹的嚴嚴實實。如果一個女人難過了，那麼你需要買好薯片、炸雞、奶茶······總之提著你能想到地她愛吃地一切去陪她、照顧她，她安靜你，也別作聲，她哭了，你遞紙巾，她累了，給她蓋上毯子讓她休息。之後，你也就拉近了與她內心地距離。

他/她傾訴時，最好不要打斷，可以適當加一些你的關心的話語。總之，就是盡你所能地去關心他/她，他/她有一天總會感動地。誰都不是鐵打的，都有需要傾訴需要安慰地時候，所以，堅持就是勝利。加油吧，老鐵。

醬紫的話，他/她可能會心情變好，甚至還會愛上你哦。

以上觀點，有不同意見，敬請交流。

我會透過以下幾個方面，去安慰一個外表很堅強內心很脆弱的人:

透過對磨練方面去安慰，一個外表很堅強內心很脆弱的人。凡是內心脆弱的人，都是沒有經歷大起大落的人，他們覺得生活應該很美好，但是現實中老有不如意就會脆弱，安慰他們只有經歷生活的磨練，懂得人生不易，不是總是一帆風順，就會內心也很強大起來的。

由於心理脆弱的人，都是完美主義者，或對生活過度理想化，總覺得人生應該完美，一但不如意了，馬上容易懷疑人生。安慰他們不要對生活過於太理想化，現實生活總不盡完美的，也會常常不如意的，人人都不要這樣認為，這樣就會用平常心最壞的打算去面對不完美的現實生活，內心也很隨之強大咧。

安慰他們遇到事情困難不退縮，敢於出頭，沒有他們應付不來的事情和困難的。敢於挑戰，敢於面對，而且他們也能很好應對，這時內心脆弱馬上嚇跑了。隨之呼來的內心就會強大起來了。

安慰他們多學習，努力讓自已積累知識，只有知識多了，自身和內心都會強大，能力也就會強大，不輕易就會發現自己不脆弱了。

透過對他們從以上這幾個方面的安慰後，他們也就不會害怕，敢於挑戰任何事情和困難，自信心足了，他們也會內心強大的。不知有內心脆弱的人，學習以上幾個方面的安慰知識後，對自己肯定會有很大幫助的。

曾經聽過一件事情，一位母親的獨生女兒不幸去世，這讓很多熟悉的人抱著同情心安慰這位母親，但是母親卻表現的很堅強，沒有所有人想象的那麼脆弱。看到這樣，慢慢人們的心情也就歸於平淡了。但是，讓人沒想到的是，這位做母親的在夜深人靜時，極度思念女兒，每每夜裡痛哭，白天依然露出微笑。這讓人愛莫能助，暗自嘆息。就是想勸慰也無從說起。隱形的心情，也許是要強。遭遇不幸的人，就是隱藏自己的真實感受，受懲罰最大的還是自己。無論你面對的是同情還是嘲諷，源於是精於人情世故還是對負面的反應不在乎，脆弱終究是人的天性。或許外表堅強內心脆弱的人，不需要安慰，只有盡力在言語或者不經意的細節去支援ta們，也是善意的安慰了。

我自己剛好就是這樣的人，就我自己經驗來說，外表堅強的人不太願意被人看到自己的無助和痛苦的，所以不需要說太多安慰的話，那樣會適得其反。我自己就最喜歡在低潮或者難過的時候有人陪伴，陪著坐著，哪怕不說話，或者一起吃點兒東西，或者喝點什麼都可以。我是遇事比較會以我調節的人，因為心裡知道沒人能真正的幫我解決問題。生活中遇到我們這樣的人請給予多多的陪伴，謝謝。

我會透過以下幾個方面，去安慰一個外表很堅強內心很脆弱的人:

外表堅強內心脆弱的人

一個外表很堅強內心很脆弱的人。凡是內心脆弱的人，都是沒有經歷大起大落的人，他們覺得生活應該很美好，但是現實中老有不如意就會脆弱，安慰他們只有經歷生活的磨練，懂得人生不易，不是總是一帆風順，就會內心也很強大起來的！

由於心理脆弱的人，都是完美主義者，或對生活過度理想化，總覺得人生應該完美，一但不如意了，馬上容易懷疑人生。安慰他們不要對生活過於太理想化，現實生活總不盡完美的，也會常常不如意的，人人都不要這樣認為，這樣就會用平常心最壞的打算去面對不完美的現實生活，內心也很隨之強大咧！

安慰他們學會樂觀面對生活，這樣生活總會希望很大，快樂很多。如果樂觀對待生活，生活就會處處善待你，讓你就能夠找到希望和快樂，就會堅強，就會內心強大起來。

安慰他們遇到事情困難不退縮，敢於出頭，沒有他們應付不來的事情和困難的。敢於挑戰，敢於面對，而且他們也能很好應對，這時內心脆弱馬上嚇跑了。隨之呼來的內心就會強大起來了！

安慰他們多學習，努力讓自已積累知識，只有知識多了，自身和內心都會強大，能力也就會強大，不輕易就會發現自己不脆弱了。

我感覺我自己就是一個外表堅強，內心脆弱的人。像這類人群通常狀況下，一般人是察覺不到他的內心會有什麼樣的波動和變化的。除非是跟他交心的人才能感受到他的情緒變化。受了傷不需要有人來幫他治療，因為他懂得強忍和剋制自己。也許時間就是最好的良藥，熬過去了也就當什麼事都沒發生過。

就拿我來說。自己心裡裝個什麼事兒，我也不願意向別人傾訴我的初衷只是不願意給別人帶來不必要的麻煩，久而久之性格上也有可能有些孤僻。無論工作還是生活中遇到事兒，我都首先嚐試自己去完成從不打擾和麻煩人家。但我有個缺點就是在我情緒很差很差的時候，當自我調節也邁不過這個坎兒的時候我就會歇斯底里的爆發，不管身邊是自己的朋友還是家人。我認為這樣很不好不但解決不了自身的問題，還嚴重影響到他人的情緒。久而久之，別人也就無形當中認為你是一個性格孤僻的人。

最後希望大家夥兒不要學我。更不要去洋裝自己是一個堅強的人。有什麼不愉快別憋著，時間長了真會憋出病。找個自己信任的人一吐為快。把所有問題第一時間解決這樣一來你的生活過的會更加的輕鬆，心裡不裝事兒，沒有壓力。大傢伙自然也會認為你是一個很真實的人。

外表堅強內心脆弱？如果當事人自己刻意製造這種人設，那麼沒必要去安慰，他自己可以化解。如果他是一個有表演性質的人，那麼他所經歷的所謂的困擾只是自己表演出來的虛假，為求安慰為示弱而希望得到同情，還希望同情自己的人對自己產生出別的感受。每個人管好自己就可以了，不要隨便使用同情心，或覺得自己有安慰別人的能力，

有的人的煩惱是自己的惡劣引起的，是傷害方，卻反過來扭曲事實示弱求安慰，外表看似堅強的人一般內心不會脆弱到哪裡去，面由心生的道理下，有純粹的外表內心反差很大的人嗎？

怎麼安慰一個外表很堅強內心很脆弱的人？不要安慰，說再多的道理都沒用，只需在他/她身旁，哭泣時，輕輕擦拭掉她/他臉上淚水，擁抱著、默默陪伴著就足夠了。雖然可能很多人會不認同這種看法。

這種性格的人很多，我也是其中一個。我曾經最難過的時候，我一最要好的朋友，在接起電話聽到我聲音那刻，就知道我受了很大委屈。他不問為什麼，也不會講人生哲理，他只說我剛學了一首歌，聽聽怎麼樣。然後又陪著又瘋又鬧，直到我傻笑出聲為止。

對一個人最好安慰，就是無聲的陪伴和深情的擁抱。因為在你安慰時講的任何一句話，都會倒致人內心的徹底崩潰

如果是男生直接帶他去看看硬漢或者軍人之類的電影！或者帶他去參加一些勇敢者的遊戲！在灌輸一些堅強的情感因素給他！女的就儘量帶她去有女強人的圈子，或者參加這些心裡輔導等等