人到中年，很多人都開始計劃退休，享受生活了。但是卻依然有一部分人在為生存苦苦掙扎著。這些人半生坎坷，經歷過的事特別多，也可說是時運不濟，命運多舛吧。人的窮富不只是跟自己的努力程度有關，也跟一個人的運勢有關。當好運來臨的時候，感覺一切都那麼順利，當黴運不斷的時候，彷彿掉入黑色沼澤，越陷越深，有點絕望。

有的人到了中年了，不僅一事無成，反而欠下了一大筆債務，想一想都覺得可怕，對明天失去了信心，對未來沒有一點憧憬。有人欠債了，感覺這輩子還不起了，思想上揹負了巨大的壓力，想不通的時候就會想著一了百了。我認為這是非常愚笨的想法。正所謂“留得青山在不愁沒柴燒”一個人連死都不怕，還有什麼好怕的呢。

有許多粉絲都會發訊息給我，訴說他的人生困境，特別是中年人焦慮的特別多。他們上有老人需要贍養，下面有孩子需要大把花錢，沒有穩定收入的時候就很煩躁，內心焦躁不安。尤其是中年事業失敗，負債累累的人，不知道該如何面對家人，如何面對接下來的生活。

我認為：莫欺少年窮，莫笑中年敗，莫嘲夢想狂！中年敗局並非人生最終的定局，還是有能夠反敗為勝的機會的。人到中年，負債累累、一事無成，不用怕！牢記三句話，能反敗為勝！

這個問題說起來很沉重，因為我也是中年，我也負債累累。

我談一談我的感受。

1，調整好心態做適合自己的

結合自己的實際，有時候人要承認失敗，把心態調整好，認識到負債累累暫時一天兩天是還不上的。

如果是生活都成問題，最重要的就是先生存下來，其他什麼都不要管，還賬也等活下來才能還賬，活不下來談什麼還賬？

許多人一天都在講發大財的專案，大家認真想一想，現在有什麼專案沒有人在做？有什麼專案不能做成功？

只要找到門道，只要深耕細作，說句唯心話，只要有人捧你，什麼專案都能做成功。

2，當然也不乏有還賬比較穩的，理了幾個

網際網路的平臺專案

要找到合適的團隊，資金需要量大，能加入到其中，做做幫手，搞搞宣傳，做力所能及的事情，要講緣分能合作。

網際網路平臺是年輕人做的多，要跟得上他們的思維，不能以你的經驗來主導網際網路專案。

自媒體專案

這就說明一個道理，只要能堅持在某一個領域，某一個平臺深耕細作，多年都能堅持，找到切入點的話，我相信總會看得到收穫。

當然也要講點方法和技巧，更多的是要自己摸索，熟能生巧，做成行業專家。

接工程

有人脈，有關係，就做工程，只要不拖款的工程，對上岸是最來得快的專案。

搞得好一個專案就能讓自己翻身上岸，如果人脈丟了，就要講機會，講天時地利人和，不是光靠努力你就能賺錢的。

任何專案，只要找到自己的切入點，發現其中賺錢的奧秘，就算收廢鐵也能翻身上岸。

要用心的觀察和總結，慢慢的摸索，一句話就是要成為行業裡面的專家，長期堅持和努力，才能翻身上馬。

實話說……人到中年不如狗…！！！如果負債累累……不管你曾經有過什麼…經歷過什麼……現在……只有選擇更加努力……心態放低一點…努力學習…讓自己多適應一點！！！只要人不死…總有出頭日！！！！

人到中年負債，如果有個好的身體還可以東山再起，做生意創業都有希望翻身，如果身體垮了，一切完了，所以第一件事應該是鍛鍊身體，這才是翻身還債的本錢

對於悲觀者確實是難題，但對於樂觀者就不同了。要保持信心，有一雙發現的眼睛，眼前有一座高山，上面有無數的財富，但會經歷千辛萬苦，所以很多人只是仰慕，而不去攀登，只要堅持尋找，不放棄，一定會到達和翻身

人到中年，負債累累，好刺眼的幾個字。想想，都會痛心疾首。怎麼就負債累累了?

我們絕大多數都是普通人，靠山山倒，靠人人跑，所以，想說的傳奇故事，活生生咽回去，到了這個尷尬的年齡，想一夜暴富，是神話。

當務之急，忘記曾經的輝煌，走出目前的彷徨，靠自己的勞動，解決自己和需要贍養的父母，需要撫養的孩子的溫飽，以及基本的接受教育的權利，白天掙錢，夜晚讀書，瞅準機會東山再起。

沒有東山再起的機會，也無所謂，靠自己的努力，堅強地活下去，只要你不是老賴，拒不執行已經生效的法律文書，靠勞動，生存下去，有能力就還債，還是會Sunny燦爛，努力!加油!

身體是人到中年最大的本錢，身體鍛鍊的棒棒的才能再續輝煌，失敗不可怕，可怕的是失敗後就一蹶不振，給自己立一個奮鬥的小目標，然後重頭再來！加油 ！

人到中年負債累累，首先要有個好身體，再苦再累能應付，其次頭腦要清楚，自己所處的處境，選擇自己所長處，和技能，找準機遇和市場努力奮鬥擺脫窘境。

堅持自己做人的原則和底線，靜忍慎獨的堅持住，心態要積極Sunny多接觸正能量的人，從做好小事掙小錢到手開始慢慢來，谷底不可怕，可怕的是沒有往上爬的動力和信念。

來北京吧！我也是人到中年，身無分文，現在剛開始有好轉，我在做銷售，首先推廣養老機構，另外公司還附帶銷售墓地。養老是目前比較受大家熱捧的朝陽行業。而墓地，只要有客戶，就更不用說了。利潤是有的，你要是願意，可以來看看。

反正你已經沒錢了，那就索性再放開身段折騰一下，沒準就折騰成功了呢！

人到中年，負債累累，如果說經濟上負債累累還能翻身，如果說感情上負債累累，那估計不好翻身。哈哈，估計你說的是前者。首先你精神不能被壓垮，正確的面對事情，勇於擔起這責任，不能重走老路。積極的去想辦法解決，能負債從另一個層面講你也曾經輝煌過，所以還是有一定能力的，積極地想出路，謀方法，相信會有翻身之日的，也可以關注我，一起探討。

你好，你到了中年，遇到你目前壯況。但別失去鬥志，你現在馬上把史玉柱的書借來全看(去圖書館)。看史玉柱怎樣又找到自己崛起專案。你也能翻身了，馬上行動吧!

人生到了這個階段不容易，信心，動念一定要有，不就是幾百萬嗎？相信自己一定能還。換圈子，換腦袋，換方法。別在老鼠洞裡打轉。加油！

首先要保證身體，精神不能垮。要清晰負債的原因與走勢，想辦法止損。要坦誠跟對方溝通，儘量達成涼解，要開源節流，多方面想辦法。如果能做到止損那怕是微小的盈利，債務也會越還越少，只要你是一個正直的人，一個積極努力的人，即使做不到翻身，大家也會涼解。如果是騙人錢財，那就另當別論了。總之，人到中年，負債累累，的確是一件悲催的事情，好自為之吧。

只要不死，終有能解決問題的辦法，首先要正面面對所有的困難，然後要深入思考解脫自己困難的方法，沒人幫得了你，你自己要沉浸於你的思考，根據你的情況，找到解決的辦法，不要心急，一步一步來。如果還沒找方法，是你深入不夠，繼續思考。我和你是同路人，我選擇了面對，今天回家過年，沒有什麼大不了的，讓我們一起去見證自己的未來！使我痛苦者必將使我強大！

我本有個安定的工作，那時年輕心高氣旺辭職下海剛開始那幾年一帆風順，不是吹的我四個月就賺二百多萬，可後來行情不好經濟下滑沒幾年時間倒賠一千多萬現在銀行還欠三百多萬2018年7同起訴了，我現在感到非常的茫然，經朋友介紹再就業安排了工作在銀行的保安。

怎麼都是這樣呢？是我們傻？其實不是，只是我們的心太軟了，大不了從頭再來，天上不可能掉餡餅，自己去努力吧朋友的們。

都是為生活，堅強點，不死終會有出頭，從新開始，腳踏實地，艱難總會過去豬年到，變換的是年輪，不變的是祝福。願你人生路上策馬揚鞭，駛向快樂的原野；願你事業路上馬到成功，永攀財富的頂峰。恭祝豬年快樂！

我也一樣，目前欠債100萬。之前是國企工作，不滿足國企的工資，就下海乾工程，開始還可以，幹了幾個工程，資產有四五百萬，覺得自己實力還可以，就去承包石油天然氣管道安裝，經營不善，倒欠一百多萬。現在老婆離婚，四處要債，也有想死，一了百了，但是上有老爸，下有兒子，怎麼辦，只有給別人打工慢慢還債，

6年前跟外家舅轉行遇上國家調控，銀根緊縮，槓桿玩不轉了。加上開始經驗不足和太過於相信自己人完全放棄自我防衛意識。

4年前虧得一塌糊塗還負債，還好沒入行之前自己也摸爬滾打過，及時止損，不然更加慘。

3年前老孃病重。

2年前離婚。

40多的孤家寡人了，沒多少時間了，不甘心如此度過餘生！人生當自強！有沒有同道中人或者平臺抱團取暖，共謀發展。