最無助的時候就是徹底摧殘你的意志，你的虛偽，你的教養，你的所有的一切，在這個時刻，在這個時間點，你就像雷擊了一樣，呆若木雞，或者痛哭流涕，大腦一片空白！

我也有無助的時候，就想躲在一個地方哭泣，可是又無能為力！

我想那些自殺的人肯定在之前也經歷了一個過程！心理上的放棄，真的不能想象他們有多麼的痛苦！

像剛剛發生的保姆縱火案，那三個孩子還有那個大人，在死亡降臨的那一刻，我不知道他們得多麼恐懼和無助！當他們的舅舅被消防兵攔住不讓進去時他得有多麼的無助！當他們的父親知道了這件事，他得有多麼的無助！天吶，這種感覺太可怕了！

無助是一種情感，也是一種人的自身體會。無助就是隻有一個人或一方面的力量，得不到外力援助。其實無助某種意義上就是一種孤獨。

在我個人看來，我覺得最無助的時候就是自己遇到靠個人無法解決的問題，但是又沒有人來幫助你的時候。比如說，半夜你的車壞在路上，你自己不會修，還沒有人幫你的時候等等。

從詩上來體現，江上翁開門，開門向衰草。 只知愁子孫，不覺生涯老。 江上草莖枯，莖枯葉復焦。 風力掀天浪打頭，只須一笑不須愁。

雖然我們每個人都會有最無助的時候，但是我們要有面對無助的勇氣和方式。一方面，我們要給予自己心裡暗示，告訴自己是可以面對而且能夠無助的，提高自己的心理素質和解決問題的能力；另一方面，我們要反思自我，是否自己的能力不夠或者是自己哪些行為有問題使得別人啊願意幫你。對症下藥，才能解決問題！

相信只要我們提高素質能力和改正自身的缺點，我們以後遇到的無助會越來越少，甚至能夠幫助別人解決無助！

可能去年九月份和初戀女友分手的時候吧，一個人在被窩裡面偷偷的哭泣，不敢和任何人講，爸媽叫我吃飯，看我眼睛通紅，我說剛洗過臉，水進眼睛裡面了，兩個月我從一百六十多斤的胖子，瘦到了一百三十斤，沒人知道那段時間我自己咋熬過來的，那時候剛步入社會，工作不順利，很害怕自己熬不過去那段日子，奶奶知道了之後很心疼我，每天安慰我，那段時間奶奶又生病了，從小到大都是跟奶奶過的，我告訴自己我能熬過去，過年呢，家裡人催我找物件，看家裡人著急的樣子，我答應了，那個女孩子呢，身材不好看，他們一家人剛開始說的可好了，可訂婚後一切都變了，那時候我覺得我幹嘛要相信他們，我也覺得自己好傻啊，訂婚錢也不退給我，原來我忘記了這個殘酷的社會。忘記了人心的險惡。自己一個人在出租屋裡面打了這段話。可能對你們來說無關緊要，可對我來說，我很無助，我有時候覺得善良真的對嘛，處處為別人想。誰又為我著想，可這句話說服不了我自己，我才23歲啊，一個剛畢業一年的男孩子而已，為啥我要承受這麼多，這個社會為啥對我這麼殘酷，對別人來說美好的愛情為啥離我那麼遠，我真的很想問清楚，謝謝看完的人，謝謝你，最起碼我知道還有一個人陪我。謝謝，謝謝

無助的時候很多。

沒有錢時最無助。

生離死別最無助。

愛而不得最無助。

眾叛親離最無助。

老年孤獨最無助。

失去健康最無助。

無助的時候真是太多了。生病的時候，急需用錢的時候，心情低落的時候，命運不掌握在自己手裡的時候。人啊，還是得自己器強大，只有自己強大到讓自己避免無助時，才能自由的生活下去。

無助的時候真是太多了。生病的時候，急需用錢的時候，心情低落的時候，命運不掌握在自己手裡的時候。人啊，還是得自己器強大，只有自己強大到讓自己避免無助時，才能自由的生活下去

人什麼時候最無助？

這個問題因人因當時的環境不同，而產生的無助感。

有的人在生病的時候，親人不在身邊，連端水、找藥的人都沒有，那時會感到無助。

有的人在遇到困難的時候，需要幫助的時，親朋好友一個一個而離去，視而不見，那時的無助感是倍增的。

當然，還有很很多例子…

生命的最後時光。人從出生開始就一直在走向生命的終點，雖然每個人都知道這點，但是，有誰能真正坦然面對那個時刻？他慢慢衰老了，逐漸失去了對自己身體的掌控能力，原來從沒注意過的小事都成為了負擔。孩子們都羽翼豐滿了，在自己的天空裡翱翔，不能時刻守在自己身邊，幫自己度過這樣難熬的時光，這時，他是無助的

一個人最無助的時候，應該是內心支柱坍塌的時候。我記得很清楚，我第一次感到無助的時候，是談了三年的男朋友突然給我提出分手，瞬間我感覺特別無助。其實，人生還有很多時候會感到很無助

剛畢業的大學生，往往都會經歷這樣的無助。從小到大，衣食住行父母都安排的很妥當，直到大學畢業。有了工作，父母就不再給我們提供物質基礎了。初入社會的我們，還沒適應環境，首先面臨了資金危機。

尤其一些特殊專業，沒有實習工資。早已養成花錢習慣的大學生，面對沒有工資，花銷卻越來越多的情況，多數大學生會覺得這個時段最無助。這種體驗，富二代在父母突然斷了他的物質基礎時，也是深有體會。

如果一個人沒有了精神，跟行屍走肉就沒啥區別了，我深有體會的便是和初戀分手時的失魂落魄。我和初戀是大學同學，在一起三年，這三年他改變了我很多，讓我由一個獨立的女漢子變成一個依賴他的小淑女。在我早已習慣這一切的時候，他突然跟我提出分手。

那天下午，我怎麼走回宿舍的都不知道。感覺整個人輕飄飄的，就像斷了線的風箏一樣，特別無助，也特別恐懼。後來，慢慢明白，支柱是需要從自身尋找，而不是從外界依靠。

生老病死，萬物輪迴。當從小到大一直陪伴左右的父親、母親突然一天離開我們的時候，每個孩子心裡都是最無助的時候。因為從那以後，再也沒有誰會像父母那樣無私的疼愛我們了。

結語：當物質或精神突然失去的時候，是我們最無助的時候。無助是軟弱的代名詞，如果我們把希望寄託在自己身上，每日鞭策自己努力上進，我相信無助對於我們，就只是個詞而已！

人的一生多半是平平常常，無憂無慮，生活衣食無憂，人際平和雅緻，親人相安無事，過著恬靜而十分正常的生活。但偶爾也可能遇到特別無助的窘境。我於85年家庭崩裂，兩個孩子歸我，一個大學二年，一個高中二年。那時工資少，供養兩個孩子上學，捉襟見肘，十分艱難。那時不求吃好穿好，只要能活著，把學業完成，就是企盼。好容易堅持到八七年，二孩子如願地考上中戲，雖然給我作為父親的義務又加了重碼，但內心還是喜悅萬分。給孩子帶上簡單行裝，和當月伙食費後@使用者9549962011429 ，手裡已經分文沓無。只於孩子的零花錢壓根沒算計。當然他走後我十分不安，日夜牽念。他是個十分體諒大人疾苦的孩子，他在中戲，怎樣刻苦學習，和刻勤刻儉，我是知道的。他受苦，過著不如常人的生活，常常讓我自責。我無力改善，只好將窮就窮困難下去，心想，有朝一日他畢業了，一切都會變好的。對他畢業，懷著十分美好的憧憬。天有不測風雲，突然收到北京中戲來電，讓我火速去北京，校方有要事相告。在火車上百思不得其解，為何急速趕京？一夜無眠，天亮到京急趕中戲。趙老師把我帶到醫院，醫生直言不諱，說孩子得了不治之症。我如同雷霹，倒在地上，泣不成聲。人生最無助的時間，戛然而至。我怎麼辦？問誰？求誰？誰都無奈，誰都同情而遠之。我終於認識到，我是天下最不幸最無助的人。

無助是指人生遇到突如其來太讓人無法失懷，悲痛的心態無法化解時陷入最低落的思緒境界，無力抗拒時的時候，發自心靈裡無餘的感嘆。有言常說，天有不測風雲，人有禍福旦夕的道理。

我認為人什麼時候發生無助主要表現的時間節段時發自內心的無佘無助卻發生原因主要表現在以下幾個方面。

一，當你遇到人生突然從高峰墜落到最低谷時候，叫地不靈，呼天不應時候最無助。

二，當自己的父母一輩子含心如苦，把我們拉扯大，兒女們還沒來得急去孝敬她們時，患病聲吟在床上，無藥可救，英年早逝，遺憾離去的時候最無助。

三，當自己的老伴，突然深感身體不舒，帶她去醫院檢查時，等候拿到檢查報告單時一個“癌”字浮現在眼簾時，腦子空白，天塌地陷時，盡在無言的悲痛徘徊，意想不到得到是心中失望心切刺入心痛。在無藥可救的時回到家中，滴水不進，食物不咽，早晚趟在床上，疼痛聲吟，嘔吐不停，面容蒼白，體質消瘦時，兒女們照顧伺候無法面對的亱夜，無法訴說。最後等到的是，人走樓空，人遠去的時候是最無佘無助的。

四，當我去年患病躺在醫院的病床上，吊針紮在手背上，治療緩慢，徹夜無眠，不能左右行動，抬起抬臥，痛苦無佘的讓兒女們辛苦伺候陪伴時候最無助。

五，當你每逢佳節倍思的時候，家家戶戶闔家歡樂共度佳節，而自己沉澱在思念親人惆帳和擾愁中，歲月已白頭，淚水淹日月，徹夜難眠的時候最無助。

人生如夢，歲月無情，人生一世不容易，一生坎坷蒼桑，無法訴說。一生遇到無助的時候太多，得到的好運太少。只有追憶著幾多是非，往事如風，順其自然，遠離無助時期的寂莫，淡淡紅塵，安度晚年

2020年10月6號，上午10時。

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我是小檸，一個喜歡讀書寫字的女子，期待志同道合的你

什麼時候感到無助？父母吵架時，我有篇文章《我的前半生，拼盡全力逃離原生家庭》中曾寫到父母不和給我帶來的負面影響。從小父母不和，讓我非常沒有安全感。如今二人的戰爭更是如火如荼，長大以後的自己，也想調和他倆之間的矛盾。每次他倆吵架，本想調節，結果卻是無奈，無從下手。二人之間的矛盾不是一天兩天，而是幾十年的積累。

父母本沒有誰對誰錯，他們需要的是相互理解和溝通，只是矛盾越來越深，再解就困難的多。作為子女的我，不能偏向誰，只能乾著急，無助無奈。

我在最無助的時候，是父母親人不在身邊時，獨自一個人面對陌生的城市，陌生的臉！這種面對整整持續了十八年，不開心時不知道說給誰聽，只能把所有情感寄託於文字。其實，誰的人生都不易，當遇到某些事情進退兩難時，學會換位思考，結局就會大有不同。

上天無路，入地無門，靠山山倒，靠河河干，親朋好友遠遠看，兄弟姐妹有心無力，創業失敗，身欠一屁股債，借錢無路，逼債上門，自已變窮，媳婦改嫁，此時無奈，往曰枕邊人，被別人愛，想尋短見，年令還小，無助無奈真可憐

誰都會遇到有無助的時候，在任何困難面前，我其實都不怕，都會有堅強的意志力支撐。但是最怕在一個人的時候，大家都去忙了，而這會我是最無助的時候，感覺整個世界拋棄了我，自己就像在一個孤島上，周圍都是大海包圍，哪裡也去不了，也沒有船可行，就是這樣周邊好安靜，耳邊有滴滴答答的雨聲飄落，寂靜的空氣，伴著海的呼吸，讓我好無助。

遠處一直落單的海鷗，飛一般掠過，我好想海鷗快下來，陪我說說話，可是天空只有一個黑點消失了，我抓狂恐懼，無助迷茫，趕快回到現實。因為無助好可怕，能浸透你的靈魂，腐蝕你的骨頭，無助就是一杯水，在Sunny下的炙烤，無助時，聽一首寂靜之聲，守候我平靜的心！

身處困境，且連自己最信任的人也背叛了你

失戀的時候

覺得全世界只剩下自己一個人的時候

空虛的時候啊！

在被朋友誤解的時候`在被自己喜歡的人冷落的時候`在被自己最信任的人背叛的時候，我都是聽聽音樂，上上網，玩玩遊戲度過的。

最無助的時候就是心情low到極點的時候，這個時候大腦分泌的激素可以讓人感到抑鬱，所以這個時候必須找到合適的方法進行排解，否則很容出現問題。可以從以下幾方面去排解：

1.這個時候一定不能消極厭世，而是去讓自己安靜下來，更不能借酒澆愁，反而讓自己更加的墮落，可以找個比較真心的朋友去傾訴，痛快的哭出來，釋放自己的情緒，這樣也許可能會好點，山重水複疑無路，柳暗花明又一村就是這個道理。

2.從自己這邊找問題，自己的無助到底什麼原因，是不是那些方面沒有做好，任何事情都是看似偶然其實仔細分析就是必然，可能自己某個環節出現問題，所謂細節決定成敗就是這樣的。

3.運動是最好的排解方法，每當我處在這個情況下我就會去跑步，帶上耳機聽著歌曲，漫無目的的跑下去，在跑的過程還可以分析自己的問題，找到解決的辦法，然後渾身大汗淋漓，那就是很爽的感覺。

4.飲食解決法，既然我很無助，那我就讓美食來做主，大吃一頓，排解自己的心情，其實世界上那有什麼難事，只要肯登攀。

魯迅先生說過，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。所以無助只是暫時的，只要有夢想和目標，你就會勇往直前。。。。。

本人是死裡逃生的癌症病人，老婆上了專家的當，做了不應該做的手術，身體垮了，出門靠我推輪椅，而我還能推多久。看到北京、天津的老人能用代步三輪電動車，羨慕死了，可是我們在上海，享受不到。

最無助是當你沒有任何辦法的時候。

有的人，能用錢解決的問題，都不是問題，可遇到用錢和所有的一切，都解決不了的時候，那便是無助的時候。

前一段時間，抖音上面有個很火的影片，女友被當面推下懸崖，男子被人束縛，只能眼睜睜的看著，而無能為力，吐血睜園了雙眼，我想這便是無助吧。

以前公司老闆給員工開會，經常講的一個話題，那就是不要辜負了時間給你的成長。試想一下，如果哪天意外先來，親人躺在醫院，等你的錢來急救，而你卻兩手空空，四處求人而無一人應答，這便是無助吧。

切莫辜負時光給你的成長，你需要對自己對親人對時光負責。

人最無助的時候就是歲月在你身上留下很深很深的痕跡，讓你變得衰老、失去可以做出改變的能力。就算你一個人在外漂泊，找不到人說話，身上沒錢吃飯，工作壓力大，很多很多時候你一個人，你感到無助無比，可是你還有力量站起來，繼續堅持，繼續奔跑，去尋找那個能陪伴你的人，去擊敗這無助感，而一個人腿腳不便，蓬頭歷齒、年衰歲暮，什麼也做不了的時候，那種無助，讓你見到一個不甚親密的人都緊緊抓住不放......所以，在外的人啊，記得照顧好自己的身體，身體是自己的，也得你能夠任意支配啊。

當我一敗塗地時候，身邊的姐妹朋友，分道揚鑣，我悲痛萬分，傷心欲絕，眼睛裡雖未流淚，心裡卻滴著血。當時我求天，天不靈。求地，地不應。求人，人不理。當時的生活對於我來說是黑暗和恐懼的，然而就在這沒有Sunny的日子裡和沒有方向的歲月中，我堅持下來了，再堅持的過程中我也曾有幾次想要撒手不管，放下肩上所有擔子，偷偷離開人世間。不過為了年邁的父母和生平的夢想最終放棄了輕生的打算。作為一個女人肩上必須扛得起責任和擔當，就算天塌地陷也不能倒下去，更不能逃避，應該勇敢面對挫折和逆境。天如果要弄死我，我認了。生活如果想打垮我，沒門兒……我不屈不撓要緊牙堅持下來了，現在過著簡單平淡的生活，雖然沒有往日的風光與瀟灑，不過我學會了知足懂得了幸福。人生這輩子，都有孤獨挫敗的時候，我能堅持下去，我相信你也行。