骨關節炎可發生於任何關節！常見於膝關節，因為負重，慢性勞損等原因，骨和骨之間的半月板及滑膜退變，引起的滑膜炎！還有隨著年齡增大骨質增生等都可引起關節炎.應減少負重，如果是年輕人應少運動加重膝關節負擔.如果是老年人則可關節內注射玻璃酸鈉.效果不佳則可行關節鏡手術滑膜清理.如果疼痛非常嚴重，各種治療都不佳，最後一招，行全膝關節置換，就是用人工關節！

髖關節骨性關節炎多是區域性長期勞損導致，多見於中老年人。患者在早起後會有明顯的關節僵硬感，但是活動一會兒後就能得到緩解。其次，患者在走路及提重物時，髖部也會出現明顯的疼痛，在陰天、雨天時疼痛會加劇。當病情比較嚴重時，患者還多會出現關節腫脹，甚至關節畸形的現象，對患者日常生活造成影響。

骨關節炎主要還是由於肝腎問題引起的，最主要是肝，肝主筋，腎主骨，關節炎大多數是由於骨關節裡的那層膜引起的不適，大多是由於風，寒，溼邪引起的，特別是遇到陰雨天，天氣變涼，甚至你的關節比天氣預報都準，這具體到每個人還要辨證論治。

表現一、腿骨關節疼痛

表現二、麻

變現三、脹

導致骨關節炎有五：乾重活、活動量過大、骨部中風、溼氣重

關節疼痛及壓痛

關節活動受限

關節腫大或畸形

骨摩擦感

關節無力 活動障礙

原發性骨關節炎

病因問不完全清楚，在已知的多個致病原因中，高齡和超重是已明確的兩個主意要致病原因，一般認為是尤全身或者區域性的綜合因素所致，如軟骨營養，代謝失常，應力不平衡，累積的微小創傷或關節負荷過重等。

骨關節炎病因和發病機制尚不明確，其發生與患者年齡、肥胖、炎症、創傷及遺傳因素等有關，是由多種因素共同作用的結果。

骨關節是什麼？

骨關節炎以關節軟骨損傷為主要表現退行性疾病，以疼痛和活動活動受限為主要表現，好發於中老年人

骨關節炎的主要表現

1、關節疼痛及壓痛。初期或中期會出現間斷性疼痛，休息後會有好轉；晚期會出現持續性疼痛和夜間靜息痛。

2、關節活動受限。會出現“晨僵”，即晨起時關節出現僵硬或發緊感。

3、關節腫大。有時也會伴有關節發紅。

4、骨擦感（音）。由於關節軟骨破壞、關節面不平整，轟動時可能會出現骨擦感（音）。

什麼原因會導致骨關節炎？

1、年齡、性別。女性多於男性；年齡越大，關節退變也越來越厲害。

2、體重。會增加膝關節的壓力。

3、關節負荷過重。長期過度使用膝關節（過度運動等。）

4、關節創傷。

骨性關節炎是由於關節軟骨的退化磨損引起的，是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為特徵的慢性關節病。 骨性關節炎可以涉及全身所有的關節，常見的有膝關節、髖關節等承重關節和手關節等。許多老人，尤其是老年女性都會患這一疾病。如果你身邊有老人，仔細看看。

為什麼會得骨關節炎？

骨性關節炎分為原發性和繼發性兩種：

原發性關節炎無明確的病因，可能是多種因素綜合作用的結果，如遺傳、年齡、肥胖、關節創傷或過度使用；繼發性骨關節炎是由於外傷、炎症等引起的。

膝關節和髖關節經過多年的負重是會被磨損的。關節的表面都覆蓋著一層軟骨，並且關節腔是有類似潤滑油的關節炎潤滑的。軟骨和關節液可以使關節運動及其光滑並可以承受衝擊力。但隨著年齡增大，軟骨修富再生能力不斷減弱，關節潤滑液越來越少，這時關節軟骨就會發生明顯的磨損，直到軟骨下的骨質裸露出來。這就叫做骨關節炎，這個過程時不可逆的。

骨性關節炎的主要症狀是什麼？髖關節骨關節炎的第一個徵象就是“腹股溝或者大腿僵硬”。運動後，你可能會感覺到腹股溝、大腿或者半邊臀部痠痛，尤其是清晨，活動後稍有緩解。早期的骨關節炎可以透過休息緩解。另外還可以出現晨起關節僵硬疼痛，你會發現你的膝關節在走路時有卡拌和響聲。上下樓梯或者下蹲有時變的困難。進一步發展，出現休息時也有關節的僵硬感；嚴重的時候，會出現關節紅腫、發熱疼痛，關節積液甚至關節變形。

骨性關節炎是一種慢性退變性關節疾病，一直被認為是一種年齡相關的關節軟骨老化性疾病，但並不只是年老才會出現，應將其看作是關節在危險因素作用下不正常的關節內結構重建。毋庸置疑，年齡是骨性關節炎最主要的影響因素，然而也還有其他的危險因素，比如基因、性別、代謝狀態、肥胖、創傷等，也會增加骨性關節炎的發病可能(表1)。

為什麼會患上骨性關節炎？

骨性關節炎目前已被確認為整個關節的疾病，遠非單純的軟骨破壞和骨贅形成。

骨性關節炎的產生是在衰老以及各種危險因素的作用下，出現軟骨的退變，包括軟骨的裂開、細胞外基質改變、軟骨細胞死亡、釋放細胞毒素、生長因子改變，從而引發軟骨破壞、改變關節內應力及滑液微環境，產生骨性關節炎並不斷進展。引起骨性關節炎的兩大主要因素是關節的不正常應力和(或)不正常的軟骨。各種危險因素都主要影響其中的某個方面。比如年齡是軟骨退變的主要因素，基因會影響關節軟骨的質量，包括其結構和成份組成。

衰老

衰老是骨性關節炎的最主要影響因素，也是骨質疏鬆的主要影響因素，但並非所有老年人都患有骨性關節炎和骨質疏鬆。關節的日常應用對於關節來說利大於弊，活動過少反而會加速關節的退變。

肥胖

肥胖是骨性關節炎的重要影響因素，尤其是膝關節。在較重的身體壓迫下膝關節和服關節等下肢關節的應力增加，造成關節軟骨和韌帶的損傷。在肥胖人群(BMI為30～35)，出現骨性關節炎的機率是普通人的4倍之多。除了造成負重增加，脂肪細胞會產生脂肪因子，脂肪因子會影響糖和脂肪代謝，影響炎症反應：影響軟骨細胞，從而影響骨性關節炎的發生與進展。

運動

運動，尤其劇烈運動或者重體力勞動，也是骨性關節炎的危險因素。兩者均增加了關節的非正常負荷，讓關節承受了更大的力量，也就是我們通常所說的“勞損”。運動員，尤其是籃球和足球運動員，具有明顯更高的骨性關節炎發病率。劇烈運動除了造成關節負荷增加直接引發軟骨損傷，同時還增加了半月板和韌帶損傷的機率，從而繼發軟骨損傷而產生骨性關節炎。

關節畸形

在關節畸形的患者中，如同時患有代耐性疾病(比如痛風性關節炎)，即便正常的身體負載也會造成關節軟骨的不正常負荷，從而明顯地增加發生骨性關節炎的機率。

外傷

外傷造成的關節軟骨及軟骨下骨直接損傷，會造成關節周圍肌肉以及韌帶、骨等組織損傷，產生關節不穩或者鬆弛，造成關節軟骨應力分佈不均，都會誘發骨性關節炎。

基因

骨性關節炎與基因相關，研究發現骨性關節炎患者經常呈現家族分佈。近年來，已經發現了一些與骨性關節炎相關的基因。這種疾病是多因素和多基因相關的，也就是說是一系列基因互相影響的結果。與關節軟骨的細胞外基質編碼相關基因的缺陷會增加骨性關節炎的產生。另外，遺傳因素會引發關節的發育不良，比如膝內翻、發育性髖關節發育不良，這也是骨性關節炎的重要誘因。還有一些遺傳因素會造成軟骨缺陷。

骨性關節炎的自我管理

1、減肥可以減輕疼痛和僵硬

由於肥胖，加重了髖關節和膝關節的重力負擔，也就加速了關節的磨損，超重會給你的膝關節和髖關節很大額外的壓力。如果你可以減少5公斤體重，你的關節疼痛可以減輕20%，因此體重超標的患者應該注意控制體重。

2、鍛鍊可以改善關節狀況

保持柔軟，伸展肢體。低負荷的運動比如游泳和騎行可以伸展你的關節，保持關節活動範圍。針對髖關節與膝關節周圍肌肉的鍛鍊，可以增加關節的穩定性和耐久性，改善關節炎並避免關節損傷。如果長期不運動，人體各種機能就容易產生退行性病變，肌肉就會萎縮，尤其是對中老年患者。

3、正確的治療。

如果不治療，關節軟骨會被不斷的磨損，直到關節難以支援日常的生活。在一些嚴重的病人，關節內骨頭直接和骨頭摩擦，走路甚至休息時都痛。稍一活動關節就會腫脹。

最後還是要跟各位說，上醫治未病，在此提醒大家好好地保護我們的關節，從身邊的每一天做起，以免造成不必要的損傷。一旦出現任何不適，及時就醫十分關鍵，根據您的病合理用藥，才會健康又安心！

骨性關節炎是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為特徵的慢性關節病。它的主要改變是關節軟骨面的退行性變和繼發性的骨質增生。如果你經常感覺到腰腿疼痛，那你就要注意了。

一、骨關節炎一般表現為

1、疼痛

疼痛是該病的主要症狀，也是導致功能障礙的主要原因。主要發生於活動之後，休息都是可以得到緩解，但是隨著病情的進展，關節活動可因疼痛受限，可能休息時都會發生疼痛，可能還會在睡夢中疼醒。

2、關節腫脹

因為區域性骨性肥大或滲出性滑膜炎引起，可能伴隨區域性溫度增高、積液和滑膜肥厚，嚴重的人表現為關節畸形、半脫位等。

3、其他表現

隨著病情進展，可出現關節攣曲、不穩定、休息痛、負重時疼痛加重。由於關節表面吻合性差、肌肉痙攣和收縮、關節囊收縮以及骨刺等引起機械性閉鎖，可發生功能障礙。

二、骨關節是什麼原因造成的

1、慢性勞損

長期行走或者坐姿不正確，以及過度的負重，都會造成膝關節勞累而損傷。

2、肥胖

體重的增加和膝骨性關節炎的發生是成正比的。首先，因為肥胖者肌肉的承受強度比較低，肌纖維數量可能相對而言比較少，因此肌肉對關節的包裹保護作用比較弱。其次，肥胖的惡人常常伴有動脈硬化，會造成關節軟骨的營養不良，不利於關節穩定。

3、骨質疏鬆

當軟骨下的骨小梁變薄時，幾發生了骨質疏鬆，它的承受壓力和耐受性下降，此時更日出現骨關節炎。

三、怎樣可以有效緩解骨關節炎

1、膝部保暖

骨關節炎遇到寒冷、潮溼的環境症狀加重，所以要做好防寒保暖措施，比如穿長褲，當然也有人喜歡穿護膝保暖，但是要注意護膝過緊會影響到血液迴圈哦，是不利的。

2、減重

上面說到肥胖也是造成骨關節炎的原因之一，所以要注意減重，來減輕膝關節的壓力和磨損程度。

3、適當休息

要適當的休息，不要過度勞累，走路和站立的時間不能過長，當膝蓋感覺到不舒服，隱隱作痛時，就要立刻休息。

4、補充氨糖

氨糖可以增加關節內滑液，潤滑關節軟骨表面，減少骨關節間的磨擦及震動，從而減緩軟骨退化。增強關節骨質、骨鈣等礦物質的“固定劑”，保持骨骼代謝的平衡，防止鈣、鋅等無機物的流失，預防骨質疏鬆，像健力多氨糖軟骨素鈣片就可以補充，家裡常備著，保護關節的。

1.疼.2骨頭變形.3骨頭增生

風，寒，溼是關鍵，夏天出汗千萬別用冷水衝腿部！

關節炎的表現就是陰天，下雨的時候關節疼痛，它主要是由於職業病，經常動手指用一個動作反覆幹活造成的後遺症

關節腫大，手肘變形，腫脹痛

關節炎痛，不能拿東西，不能靈活活動，可能是長期血脈不流通而行成！

關節炎，就是關節會疼，奶奶老是喊腿疼，著涼了，或者受寒了

骨關節炎又稱為骨性關節炎，主要表現為關節表面受到損傷（急性或逐漸磨損），周圍組織發炎，關節軟骨惡化。

隨著軟骨表面的磨損和變薄，症狀逐漸發展。最終，在關節炎的末期，關節軟骨完全磨損，並且發生骨骼接觸骨骼。絕大多數被診斷患有骨關節炎的患者，在大多數情況下無法確定其病因。

對於骨性關節炎的患者來說，保守治療主要依靠家庭療法，自然療法和生活方式改變相結合。藥物可以治療疼痛，但長期服用可能會有副作用。

家庭療法，自然療法和生活方式改變可幫助控制骨性關節炎的疼痛且副作用更少。某些方法甚至可以防止骨性關節炎的惡化。

家庭療法

包括：冷熱敷，溫水鹽浴，外用消炎止痛貼膏，借用輔助裝置（如柺杖、緩衝鞋墊）等；

自然療法

包括：適當飲用綠茶（綠茶中含有多酚，這些化合物可以幫助減輕炎症），生薑水（生薑中的薑黃素是一種活性化合物，具有抗炎的作用，它還可能有助於減輕骨性關節炎發作期間的疼痛和僵硬）等；

生活方式的改變

為了獲得更長遠的骨性關節炎症狀的緩解，改變生活方式通常是有效的。定期運動，健康飲食和保持健康體重可以幫助改善關節健康和功能。

骨關節炎患者骨刺很常見。骨關節炎是一種退行性疾病，其中關節軟骨開始磨損，導致骨骼與骨骼摩擦。最終身體可能會開始產生新的骨頭來防止這種磨損的情況，久而久之就會形成骨刺。

骨刺的症狀是什麼？

有些人有骨刺，甚至都不知道。當骨刺侵犯到附近的神經以及摩擦其他骨骼或組織時開始產生症狀，患者會感覺運動時疼痛，尤其是經常運動的關節周圍，如膝關節，手指或腳趾關節。當骨刺長在椎體附近甚至會出現肢體的麻木和無力。

如何診斷骨刺？

如果沒有症狀，您可能會在X射線或其他檢查條件下意外發現骨刺。

如果出現了疼痛，僵硬和行動不便，透過查體以及測試關節的運動範圍和強度。也可以透過相應的影像學檢查包括X射線，CT掃描或MRI，來發現骨性關節炎、骨刺甚至可以識別韌帶或肌腱受損情況。

骨刺如何治療？

治療骨刺的目的是最大程度地減少疼痛並防止任何其他關節損傷。治療方法可能包括減肥（減輕關節和骨骼壓力），伸展運動（伸展運動可以減輕疼痛，改善運動範圍，並增強關節周圍的肌肉），物理療法，穿緩衝鞋墊，臥床休息和冰敷（減輕腫脹）。

類固醇類試劑注射可以減輕炎症，並能夠長時間緩解症狀。也可以服用非處方止痛藥，如對乙醯氨基酚或NSAIDS，如布洛芬。如果非處方止痛藥不能緩解疼痛，則可以去正規醫院找專科醫師開具更強效的止痛藥，如曲馬多，甚至是阿片類藥物。

如果經過一年的治療，症狀仍然持續存在，甚至出現了嚴重損壞和畸形的情況下，則可以透過手術去除骨刺。

如何減少骨刺的風險？

目前沒有哪種藥物可以讓長出來的骨刺長回去。除非您進行手術將其去除，否則骨刺不會消失。

儘管骨刺通常在手術後不會復發，但在您身體的其他部位可能會長出更多骨刺。但是您可以透過遵循健康的生活方式來預防骨刺的發生和進展，比如保持身心健康，飲食要均衡、營養，保持健康的體重（以減輕骨骼和關節的額外壓力），保持良好的姿勢，透過拉伸和使用安全的運動技巧來防止關節受傷，不要過度使用關節，穿合適的緩衝鞋墊等。