tips1注重日常面板清潔 抵制面板鬆弛保持面部面板的清潔是對抗面部面板鬆弛的第一步，面部的油汙過重，灰塵過多或者卸妝不徹底，都會對面板的毛孔造成堵塞。使面板無法自由呼吸。面板的負擔過重，長此以往，會加速面板的老化，造成面板鬆弛。因而建議在日常生活中，要注意面部面板的清潔。早晚都要用潔面乳對面板進行清潔。保持面部面板的潔淨乾爽。

tips2冷熱水交替洗臉 加強面部面板緊緻感熱水洗臉有助於面部肌膚毛孔的開啟，能夠在一定程度上更好的清潔面部肌膚。冷水洗臉，由於熱脹冷縮的原理，冷水能夠刺激面板毛孔縮小。使肌膚變得更加緊緻有彈性。因而，在洗臉的時候。要注意冷熱水交替，能夠加強面部面板的緊緻感。

tips3適當去角質 肌膚重獲活力適當的去角質能夠清除面部的死皮汙垢，減輕面板的負擔，使面板能夠自由呼吸。但過度的去角質則會使面板變得過薄而失去天然的保護屏障。使面板變得乾燥敏感。容易造成面板的鬆弛。因此建議愛美的MM們，不要過度進行面板的去角質的清潔。每週1-2次的去角質工作就夠了。適當的去角質才有利於面板充滿活力。

tips4使用緊緻護膚保養品 加強保護面板鬆弛無彈性，在注重潔面同時也要注重緊緻護膚品的使用。緊緻性的護膚品能夠補充面板所需要的水分和營養，加強面板細胞的活力。能夠有效對抗面部面板鬆弛。所以建議面板鬆弛的人要更注重早晚使用緊緻保養品，加強對肌膚的營養補充。

tips5加強防曬工作 阻擋外界傷害過強的紫外線也是造成面部面板鬆弛的重要原因之一，長時間的被太陽光給照射，會對面部的面板造成光老化的影響。也會因為太陽光的照射使身體形成過多的自由基使面板過度氧化，讓面板變得乾燥沒有彈性。從而造成面板鬆弛。為了更好的抵禦面部的面板鬆弛，防曬工作必不可少。特別是在紫外線強的夏季，一定要使用防曬度數相對高一點的防曬產品進行防曬。必要時可以佩戴帽子，撐太陽傘進行進一步的防曬工作。

tips6加強面部肌肉鍛鍊 面部按摩必不可少保證面部潔淨乾爽的同時，也要注意面部肌肉的緊緻程度。保持面部肌肉的緊緻可以透過按摩的手段來完成，用手或輔助美容按摩儀器對面部的肌肉進行按摩。加強面部肌肉的鍛鍊，增加肌肉力量，達到面部面板緊緻的效果。建議每週至少要對臉部進行2-3次的按摩提拉，有效預防面板的鬆弛。

tips7補充膠原蛋白 遠離面板鬆弛眾所周知，膠原蛋白是面板彈性有光澤的基礎。隨著人年齡的增長，膠原蛋白也會隨著流失。口服膠原蛋白的營養液或者膠原蛋白膠囊顆粒等。能夠在一定的程度上補充膠原蛋白。增加面板的彈性的同時也加強對面板的鎖水力。對抗面部面板鬆弛。

tips8均衡飲食 延緩肌膚鬆弛保持良好的飲食習慣是維護緊緻面板必不可少的一個條件之一，暴飲暴食的飲食習慣，會給胃帶來負擔，同時也會讓身體的新陳代謝不平衡，使面板過度吸收營養而造成面板鬆弛。過度的節食，則會使身體消耗掉自身原有的能量，面板營養的補給達不到平衡，使面板因缺乏營養而變得空洞鬆弛。多吃含有膠原蛋白的食物，比如豬皮，銀耳等大量含有膠原蛋白的食物能夠在一定程度上加強對膠原蛋白的補充。因此，要有緊緻的面板，就一定要注意日常生活的良好飲食習慣。

tips9良好表情習慣 緩解面板鬆弛總是皺眉，低頭，偏嚼等不良的表情習慣會造成面部肌肉過於緊張，而形成的抬頭紋，雙下巴等面板的問題出現。面部運動過度會使肌肉過度緊張，肌膚得不到好的休息而造成面板鬆弛。想要緩解面板鬆弛的問題，就要改掉愛皺眉，低頭等不良的表情習慣。多做放鬆性的表情，舒緩面部的肌肉神經。良好的表情習慣也是很關鍵的因素之一。

tips10拒絕熬夜 延緩面板鬆弛長期的熬夜會影響荷爾蒙的分泌，使身體的新陳代謝變慢，也會使細胞的含水量增多，容易水腫。更容易造成面板的鬆弛。良好的睡眠質量和睡眠習慣會讓身體的新陳代謝達到平衡。防止面板鬆弛。因此要建議大家每天至少有6-8個小時的睡眠時間。較長的睡眠時間有利於身體和面板的雙重休息，能讓肌膚自由呼吸，加快細胞的新陳代謝，延緩面板的鬆弛。

tips11完美化妝技巧 遮蓋面板鬆弛好的化妝技巧同樣也是對付面板鬆弛的一大措施，雖然從根本上不能解決面板鬆弛的問題。但在視覺感官上極大的緩解了面板鬆弛的問題，好的化妝技巧能讓面部面板看起來緊緻有彈性。笑容變得更加迷人。建議在化妝的時候，儘量使底妝變得輕薄，用遮瑕產品遮蓋住法令紋等顯得面部面板鬆弛的部位。是面板看起來更光澤有彈性。

tips12醫學美容來助陣 拒絕面板鬆弛醫學美容是時下對抗面板鬆弛問題最有效最快捷的方式，醫學美容的護理措施，能夠快速的改善面部面板鬆弛的問題，使面部面板變得緊緻有彈性。且無副作用，是對抗面板鬆弛問題的一大救星，想要快速讓面板變得緊緻有彈性，不妨試試醫學美容的方法。

面板鬆弛的解決方法

1、眼周變化

“你看你的魚尾紋怎麼那麼深啊!”在日常生活中，我們常因為看到某個人的眼角有了魚尾紋而感嘆歲月不饒人。其實，魚尾紋還不是最早的面板鬆弛跡象，眼角的陰影、黑眼圈才是肌膚鬆弛的最初表現，如果在我們飽睡之後下眼瞼處還是有陰影，我們就不得不面對面板鬆弛的問題了。

對策：按揉絲竹空穴

長了魚尾紋怎麼辦?眼周的絲竹空穴能幫你!用雙手食指貼絲竹空穴揉按，每次按100~200次，用時約1分鐘，每天可重複多次，可促進周圍氣血疏通，達到祛魚尾紋的效果。

2、臉紋產生

其實，我們在年輕的時候，臉上也是有一些紋路的，比如眼角、鼻尖、嘴角和嘴唇上方的三角區內。但若這些紋路越來越深，或紋路變多，則提示面板開始有鬆弛趨勢。面部皺紋，從額部到頸部，主要有抬頭紋、眉間紋、魚尾紋、淚溝、法令紋、嘴角紋、垂直唇紋、木偶紋、頸紋等。舉例說明，一些原來不是“八”字嘴角的人也開始出現了“八”字，這就是嘴角肌膚開始鬆弛了的表現。

對策：面部去皺

用除小拇指外的其他四個手指，從兩眉之間開始按摩至額頭的頭髮交界處，可有效減少抬頭紋。按摩鼻翼兩側的穴位，再沿顴骨下方，用手指肚一頓一頓的按摩，可減少法令紋的生成。

3、面部輪廓模糊

即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。顴骨上的面板不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移;不胖，但不可避免的出現了雙下巴。

對策：鍛鍊面部肌肉

01.雙頰以及臉部全體的下垂

首先把嘴張開。張到最大的時候,再突然縮小。這個要反覆5次。接下來,把嘴角往右上提高,保持5秒。接著,在左邊的嘴角也做一樣的事情。這個要反覆5次。

02.眼尾的下垂

把眼睛閉上,再開啟。只要把這個動作反覆5次。眼睛附近的肌膚非常薄以及脆弱,因此不要太大力把眼睛閉起來,只要輕輕的把眼睛閉起睜開就行了。

03.臉部線條的下垂

吃硬的食物需要我們多咀嚼,因此可以訓練嘴巴附近的肌肉,也可以有效改善臉部線條的下垂。只要有意識的攝取早午晚3餐,然後好好咀嚼食物吧。左右兩邊都要咀嚼到,臉部線條才會平衡,而且也可以防止下巴的下垂。

4、毛孔變大

油性面板往往毛孔粗大，年輕人居多，但有時毛孔粗大還意味著面板衰老。細心觀察，若毛孔擴張變大成了橢圓形，可能是臉部面板開始鬆弛了。女性疏於保養，面板血液迴圈越來越差，面板內脂肪越來越薄，鬆弛且缺乏彈性，毛孔的張力自然減小，圓形毛孔就變橢圓了。

對策：多補水

在面板科醫生看來，角質層細胞缺水是面板老化的根源之一，應對毛孔粗大，女性要多補水。除了建議每週做2~3次面膜外，還可從“內在”入手，按摩人體天然補水穴——照海穴。按摩時把握力度，按到有微微酸脹感即可，可塗點按摩油或精油，防止面板損傷。一般按3~5分鐘，每天按揉2~3次，下午5~7點按最佳 ，堅持住，會有明顯的補水效果。除此之外，飲食均衡、避免熬夜、注意防曬、避免誇張表情等對保持面板緊緻同樣重要，相信大家也都不陌生，在此就不一一介紹了。

面部鬆弛形成的原因

脂肪和肌肉是面板最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令面板失去支援而鬆弛下垂。而隨著人年齡的增長，在25歲後，隨著人體蛋白質的流失，面板失去彈性，使肌膚也會出現鬆弛的情況。地心引力等外界不可排除的因素也是造成面板鬆弛的原因之一。

消除川字紋的方法

1、拇指從眉心開始向上抹,食指、中指從鼻樑沿著眉頭、眉尾、太陽穴的走向做螺旋式的按摩,重複8-10次。

2、手指點在黑眼球正上方的眉頭上按壓8次,這裡是傳說中的攢竹穴,做過眼睛保健操的人應該都記得。按壓的同時逐漸向上提升面板,保持眉部周圍的面板彈性和活力,平日這樣做就可以 預防川字紋。

3、開始按摩前的準備：首先徹底清潔面部,使用溫和滋潤和保溼的營養護膚品對面部肌膚進行滋潤和補水,等待徹底充分吸收後就可以按照下面的步驟進行了!第一步:有節奏地輕輕拍打面部肌膚,使肌膚被喚醒。第二步:對額頭和下巴拍打併按壓,這兩個部位非常重要,不要忽視。第三步:雙手按住額頭部位的肌膚並提拉,達到提升額頭的效果。第四步:由下巴到耳後,整體向後提拉,讓面部肌膚得到充分的伸展,促進恢復韌性!

這是自然衰老的必經之路，我也有鬆弛下垂法令紋川字紋毛孔粗大的衰老症狀，所以每天晚上擦臉時都會用提升的手法，但也就是圖個心裡安慰，實際作用並不明顯，想要快速改善，如果條件允許還是去醫美吧，鬆弛的厲害可以直接拉皮了，如果輕微的鬆弛，可以注射玻尿酸。

一定要選擇正規的醫院，不要去美容院。

面板肉眼可見的鬆弛其實是先從脂肪層開始的，脂肪層鬆弛失去了支撐力，表皮也就隨之變得鬆弛。所以日常的護膚品想要改善鬆弛的問題是比較難的。護膚品的使用可以延緩衰老但是不能阻止衰老。有條件的話可以做超聲刀、熱瑪吉之類的醫美專案。

面板鬆弛就是提醒你，要是再不好好做護膚，它就要你好看了！

關於護膚你要了解一個最基本的問題：

第一，不是萬年不變水乳三件套，否則你面板不鬆弛誰鬆弛？

第二，護膚在不同年齡段要有不同的護膚重點，20歲開始用眼霜，25歲開始用美白產品，30歲開始用抗衰老產品。

第三，基礎護理的水乳三件套儘量選擇零新增的產品，尤其是面膜，這樣可以減少對面板的刺激性，大部分正常肌膚變成敏感肌都是因為面板屏障收到護膚品刺激導致，所以安全護膚意識一定要有

如果現在面板鬆弛了，那就是用一些膠原蛋白，EGF類的原液產品，因為這類產品容易滲透吸收，比乳霜類質地的要更有效。

還有一個至關重要的就是防曬，想要改善肌膚先吧防曬做到位，否組你任何的改善都是徒勞。

臉上面板松馳的直接原因:面板真皮層中缺少膠原蛋白，彈性纖維脆弱或斷裂。

而引發"面板松馳"的誘因是:①年齡的增長(內因)。②Sunny紫外線照射、外界汙染、不得當的面板護理等，特別是面板長期乾燥缺水，或長期遭遇暴曬。

有哪些好方法可以改變“臉上面板松馳"？應該如何保養？

①長期堅特科學正確地護理面板，全面防曬。

比如:①早晚塗抹“補水保溼、抗皺抗衰"護膚品，每天塗上防曬霜，出門打傘或坐車，避免紫外線直接照射。②護膚品要全套配合使用，包括"潔膚產品、緊膚水、修復精華、緊緻乳液、緊緻霜、補水保溼面膜、眼霜"等，隔離防曬霜必不可少。③注重特別護理，比如:面部抗汙染排毒、面部按摩拔筋刮痧。

此方法也適合日常保養。

②釆用保守式的面部提拉緊緻。

比如:無針線雕、超聲刀、冰敷……，提升緊緻松馳肌膚。

這些方法幾乎無風險，效果明顯。"無針線雕、冰敷"大概1周以上做1次，也適合日常保養。超聲刀大概1年做3次，酌情而定。

比如:面部拉皮、化學脫皮、注射膠原蛋白、注射肉毒素等，這些方法風險大，費用高，但做1次後，可保持相對長的時間。

總之，臉上面板松馳的改善方法，日常護膚必不可少，同時可採用保守式的提升緊緻法，以及手術療法，大家可根據自己臉上的松馳程度，酌情選擇，或配合療膚。

說到面板鬆弛，應該是很多美女的痛苦啊，因為隨著年齡的增長，面板代謝會越來越慢，細胞營養流失的會比較快，面板慢慢的就會出現鬆弛下垂，皺紋等面板問題啦，面板鬆弛就是細胞膠原蛋白和彈力蛋白的流失，細胞需要的營養物質跟不上導致的。

面板開始鬆弛了應該怎麼修復呢？

1.趕緊補充細胞需要的營養物質，補充足夠的膠原蛋白和彈力蛋白，讓肌膚慢慢的收縮修復。

2.加速細胞再生分裂的能力，來幫助面板進行新陳代謝，換膚美膚。

3.補充細胞營養物質的同時還需要搭配緊緻露來使用，可以提升緊緻肌膚的，雙重修復可以讓肌膚迴歸到很好的狀態，面板也會緊緻，這樣看上去都是年輕了很多歲的哦。

4.選擇護膚品很重要，必須選擇高科技的產品，分子小，可以直接滲透到面板的基底層裡面，補充面板需要的，才能起到修復緊緻的作用哦

平時怎麼保養呢？

保養其實也就是用護膚品來保養就好了，去過美容院的其實都應該會有一個感觸，就是剛開始的時候效果會比較好，但是慢慢的會發現沒有效果了，甚至面板問題也沒有得到根本的解決，為什麼會有護膚品，就是因為只要技術達到，只要產品呢成分是我們面板的需求，其實天然的東西會讓我們的面板用護膚品就能夠滿足需求了，不需要過多的去折騰我們的面板。

所以保養我的建議就是：安全、簡單、有效

1.選擇真正自己面板需求的護膚品，而且是要安全的，現在我們都是追求安全的護膚品來保養，不是別人推薦什麼都用什麼，適合別人的不一定適合自己的面板哦，所以一整套一整套的護膚品買來沒有用就是一種浪費了。

2.簡單的，護膚其實就是越簡單越好，這樣面板才能很好的吸收和代謝，只知道一個勁的往臉上摸，總覺得擦的越多對面板越好，其實是錯誤的護膚觀念，護膚就是越簡單越好，只用自己面板需求的就好，護膚本就是肌膚需要什麼給予什麼，不需要的對於自己來說就是多餘的。

3.有效，這個就是我們追求的，產品你要達到的就是肌膚需求能夠滿足，產品真正的達到有效解決面板問題，那才是一個好的產品，很多產品寫著有什麼什麼功效，其實您用了你就知道到底有沒有用，我們的臉其實就是最好的實驗，一個產品好不好你用了就知道，有沒有效果用在臉上感受也是最深的。

我自己對護膚的要求就是非常高，主要是因為我懶，我不想化妝，我想素顏出門，所以對於護膚品上要求就很高，現在的我就是沒有化妝的，沒有用任何粉底液的，純素顏啦。所以護膚確實是非常重要的，選擇護膚品更重要，我曾經也是面板鬆弛下垂了，現在好了。

面板鬆弛通常是衰老的緣故，生活中這些事情都會讓你遇到這種煩惱。

1. 使用護膚品手法不當，或者按摩手法不當。

鬆弛的元兇是我們的膠原蛋白和彈力蛋白的流失與損傷，比如說，很多女性在懷孕後產生了很深的妊娠紋，其實就是膠原蛋白和彈力蛋白的斷裂，這種情況修復很艱難。

平時的一些壞習慣，比如說洗臉、塗抹護膚的時候，動作粗暴，過度拉扯肌膚，也會使得我們的膠原蛋白斷裂，產生皺紋與鬆弛，尤其是眼部。

眼周面板很薄，很多動作都會傷害到它，比如塗眼霜拉扯、拉扯卸除假睫毛、揉眼睛以及拉扯卸除雙眼皮貼等等。

還有很多朋友喜歡按摩臉部，一些瘦臉、提拉的教程總是看起來那麼有道理，可是殊不知，在提拉之前，可能已經先傷害膠原蛋白了。

我是不主張拉扯式的按摩的，如果需要按摩最好是點按，或者至少使用足夠多的按摩霜、按摩油來減緩對面板拉扯的可能。

2. 熱水洗臉、蒸麵等。

很多朋友為了追求乾淨，習慣使用熱水洗臉，感覺面板的油脂和卸妝油都能更快的清除。可是這樣我卻不推薦。

使用體溫的水潔面是最為好的選擇，也是手摸上去不冷而已，這樣不會因為冷熱對面板造成額外的刺激。

蒸麵也是，所謂“開啟毛孔”其實沒有什麼意義，面板的吸收能力是有限的，過熱溫度蒸麵因小失大。會造成膠原蛋白和彈性蛋白斷裂、變性，失去面板彈性。

3. 更常見的是紫外線造成的衰老，導致面板鬆弛。紫外線是我們衰老的主因，可以使得膠原蛋白和彈力蛋白變性。所以第三點就是不防曬，或者防曬沒有做對。而改善的方法，我也推薦從這條開始。

那麼護膚上我們通常使用一些抗衰及抗氧化成分來幫助我們面板緊緻，促進膠原蛋白再生。常用的成分比如維A類、多肽、VB3、維生素C等。

還可以求助醫美手段，這些手段通常較快可以見效，對於年紀尚青的朋友效果通常比較理想。

這個問題真的寫過蠻多次了，但是在吃瓜群眾的放大鏡下，娛樂圈天天都有人因為臉垮上熱搜，也從側面印證大家對“面板鬆弛”這個東西的恐懼有多深了。

發生在明星身上就是喜聞樂見，但少女不死，只會老去，你有想過自己面板鬆弛的樣子嗎？

變老是個必然的過程，但如何只老不衰，卻是現在很多同學都在努力做的事情。一般來說，人體在25歲開始進入初老狀態，並且隨著年齡的增長，膠原蛋白流失、細胞老化、面板鬆弛、各種色斑、皺紋紛至沓來。而且由於現代人的生活方式，比如熬夜、長期面對電腦等等，初老現象有提前的傾向。

當然了，除了自然年齡的增長，地心引力、紫外線氧化、突然的減重等因素導致的膠原蛋白&彈力蛋白流失、面板乾燥、皮下脂肪流失過度等等，也都是面板鬆弛的癥結所在。

所以怎麼辦呢？

抗衰啊寶寶們！

別覺得現在面板不還挺緊緻呢嘛，那是因為你還年輕恢復快，再過個兩年，按照你那天天“10小時看電腦，兩小時蹦迪”的玩法，衰老，也就是一夜之間的事情。

下面重點來了啊，這些點要記好：

1. 護膚有重點。搞清楚自己是什麼膚質，不同膚質對刺激的抵抗力表現為：油皮>中性皮>幹皮。挑選產品不要盲目跟風，選擇適合自己的，混合皮差異大的需要分割槽護理。

2. 選用溫和的潔面產品包括擦臉的毛巾。別把自己的臉當搓衣板，過度的刺激會讓臉部面板變得乾燥，這樣一系列的問題就會出現了。

3. 選用酸類護膚品。果酸能夠促進表皮細胞生長，加快面板細胞更新，但敏感皮就趕緊告辭。

4. 防曬。紫外線對面板的傷害巨大，這就不用我說了吧。建議同學們一年四季包括室內都要使用防曬，這個沒壞處，真的。

5. 適當有氧運動。也不用太頻繁，一週3-5次，每次20-分鐘就行，這是為了幫助細胞呼吸，促進血液迴圈。

6. 抗糖化。抗糖化和防曬、抗氧化同樣重要。糖化反應會使膠原蛋白分子斷裂，玻尿酸流失，最終導致面板鬆弛，所以平時我們要減少糖分的攝入。

7. 其他還有什麼少熬夜、少玩手機、放鬆心情、戒菸這類的常識性問題我就不多逼逼了，總之，一切都是為了能夠在我43歲的時候擁有佘詩曼那樣的臉，48歲還能有莫文蔚那樣的身材，51歲的時候擁有周慧敏那樣的狀態就好了~

但是對於已經造成的皺紋、面部鬆弛這些問題，我們必須要明確一點：迄今為止，沒有任何美容護膚品可以有效去除皺紋以及改善面部鬆弛。所以錯過了黃金抗衰時間的同學們，就只有藉助醫美了~

注射除皺

常用材料：膠原蛋白、自體脂肪、玻尿酸和肉毒素。

適應症：面板“地基”（包括膠原蛋白、脂肪、彈性蛋白）流失是面板表面產生“溝壑”，就可以適量填充膠原蛋白、自體脂肪或者玻尿酸；肉毒素一般針對肌肉運動過度造成的動態皺紋。

超聲刀

作用原理：透過HIFU聚焦原理，將分散的超聲波聚焦到一起，作用於筋膜層，刺激膠原蛋白增生和重組，從而使面板恢復緊緻。

一般配合熱瑪吉一起做，具有互補作用，緊緻效果更佳。較輕微的鬆弛，可以選擇只做熱瑪吉。

適應症：只對輕度鬆弛的人有效，所以面板嚴重鬆弛的同學就不建議浪費這個錢了。

埋線提升

作用原理：將可吸收的蛋白線埋在真皮層或者皮下筋膜層，不僅有即時的提拉作用，還能刺激膠原蛋白生。

適應症：因為埋線提升的效果更有針對性，能夠做到哪裡下垂拉哪裡，但維持時間不長，有需要的話可以結合其他方式一起做。

話說回來，早點抗衰~Over

這位老太太面板沒有松馳，滿滿的膠原蛋白，面板也白，打扮也時尚。

我們再看一張圖

這位老太太，面板鬆弛，滿臉皺紋，頭髮也白了。

不知道提問者看了這兩圖是什麼感覺？

我的直觀感受，他們年齡差不多都是六十多。如果要我選擇一個人相處，我更願意和第二相處。我覺得第二位看到更順眼。

科學的盡頭是神學，也許上帝在造人時就給予了我們天生的審美觀。什麼樣的年齡該有什麼樣的美。我們不喜歡八十歲的老太太打扮像個小孩，也不喜歡十七，八歲的小姑娘，打扮那麼成熟。

在二十到五十歲這個期間，我們努力的打扮自己，二十五歲前總要大幾歲告訴別人年齡。二十五歲後，我們總要小几歲告訴別人年齡。我們努力保養，努力讓自己更美，墊高鼻子，雙眼皮，唇珠，尖下巴。。。

也許人造美女，我們看多了，也煩了，更懷念那個沒有醫美的年代。我們更需要不一樣的美。

我們盡心努力保養就夠了，其他的就隨他去吧。有時滿臉皺紋也很美

臉部面板鬆弛，一方面是年齡原因，歲數大了，面板水分流失比較大，細胞纖維蛻化，新陳代謝降低，面板失去彈性，開始老化鬆弛。

其二，你雖然沒說是多大年齡，但現在字面理解，應該是40+以上，在這個年齡階段如果不注意保養出現皺紋是很常見的，因為在這個年齡以後，只要稍稍不注意補水，眼角，嘴角，臉頰兩邊都會出現皺紋。

第二：

如果只是上述情況到還好，現在很多女性動不動就說要減肥，而且減肥手段也五花八門，暫且不是用什麼方法，瘦身之後的確體重也下來了，那麼問題來了，脂肪是沒了，問題是你的面板被脂肪撐大了，一通瘦身下來，脂肪沒了，那麼面板失去支撐了，於是皺紋就出來了。

第三：隨著年齡的增長，人體內部的膠原蛋白漸漸流失，平時自己又不注意補充，或者說根本就不知道還有膠原蛋白這回事，那麼在平時又不注意防曬，周圍環境如果在不好，那麼皺紋自然而然就多了。

給肌膚多補的水，在補點膠原蛋白把細胞組織撐起來。

隨著年齡的增長，肌膚鬆弛是不可避免的問題。面板鬆弛一般有兩個原因，一個是膠原蛋白的流失，一個是臉部脂肪流失導致面板的下垂，而這兩個都跟年齡有關。

膠原蛋白的流失會導致肌膚老化、鬆弛。補充膠原蛋白可以起到很好的補充肌膚營養的作用，可以保持肌膚水分和活性的作用，還兼顧保溼、補水、美白等功效。

一般可以透過富含膠原蛋白豐富的食物補充，促使肌肉細胞連線並具彈性和光澤。比如魚、豬蹄、肉皮等。

過度的Sunny、紫外線照射會造成面板鬆弛，一是形成光老化，二是面板被過度氧化以致失去彈性、面板鬆弛。而防曬更是一年四季的工作，或許你沒有被曬黑，可是你會長曬斑！會面板鬆弛！而更可怕的是，你以為是歲月對你下了狠手，全然不知是紫外線的作用。

酸化和醣化都會讓面板膠原蛋白從內部開始老化，飲食中糖攝取量過大就是加速面板酸化和醣化反應的元兇。所以，小蛋糕，黃油餅乾，奶茶，可樂這些可愛的小東西得少吃，學會剋制。

抗氧化可以啟用面板細胞，促進角質間接再生，最重要的是可以減少自由基，增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚衰老。抗氧化呢就是多多補充維生素C、維生素E。此外，可使用一些抗氧化功效的護膚品。

天然有機護膚品，它家產品都不含矽，這款精華吸收非常快，而且保溼很棒。香芹籽、葡萄籽一類的成分可以有效的抗氧化，明顯可以看到膚色有提亮，不過上臉記得要乳化喲。

黃色的乳液質地，沒有流動性，但是意外的好推開。長期使用後膚質很穩定，完全不會有暗沉粗糙的情況，就是很健康的亮白。如果有長期熬夜的小夥伴，這款絕對可以拯救你。

長期側面咀嚼，皺眉眯眼，大笑抬眉，這些表情會造成區域性面板的過度運動、肌肉緊張，導致面板勞累過度又得不到有效的休息而形成面板鬆弛。要想當個精緻的美人就得進行表情管理，看你願不願意洛。

此外，還可以使用美容儀配合精油或滋潤的產品進行面部按摩，可以刺激血液迴圈，進一步幫助緊緻肌膚，使護理的效果事半功倍。我是入手的ReFa兩輪經典款的，質感超好的，不需要充電這一點簡直深得我心，關鍵是消腫，提拉緊緻的效果特別明顯。

說起來簡單，做起來難，堅持和剋制是仙女的必經之路。