有那麼多文章說關於餵奶的，為什麼沒人告訴我，原來餵奶辣麼痛啊！

我真的以為只是讓娃吸一吸，臉皮厚點就好。殊不知……

全世界都在宣揚吃母乳的好處：增強免疫力、營養豐富、易吸收、增加感情交流。

其實，最重要的是：免費！

所以，寶寶要，無論何時，不管何地，抱過來喂就行了。可是......

餵奶的痛，誰能懂？

寶寶剛出生，還沒奶，醫生就說，你給孩子多吸就有了，於是乎，奶還沒來，乳頭先爛了。

為了娃，我忍。終於奶來了，嬰兒吸的頻率也增加了。

不是在餵奶，就是在去餵奶的路上。

最怕的還是喂夜奶，困死算了！常常喂著喂著就睡著了，有幾次猛然驚醒時，發現手都壓在娃頭上了！

可跟這些相比，真正的痛還是---漲奶！

硬的像石頭，輕則麻木得像腫了，重則痛的死去活來。趕腳比生孩子還痛！

然後最為嚴重的是，如果不及時通奶，還會患上乳腺炎！

好不容易熬到心裡身體都適應了，新的挑戰又來了---寶寶長牙了！那就是天然磨牙棒有木有？

可是即使是這樣，我相信媽媽們還是會堅持的，因為這個世界上最偉大的就是母親，最偉大的愛就是母愛！

(以上圖片均轉自點點家的土小豆)

看到這裡，應該都瞭解餵奶的媽媽們，都經歷了什麼吧？是有多麼的辛酸吧？

話說回來，媽媽們想要堅持母乳，保護好乳房是關鍵，如果患上乳腺炎，乳腺增生等疾病，又如何餵養自己的寶寶呢？

推薦寶媽們，可以適當喝蒲公英根茶

因為蒲公英是一種野菜，也是一種健康食材，更是一種藥材，是我國衛生部首批公佈的既是藥品又是食品的物品。中醫認為蒲公英能清熱解毒，利尿除溼，可以用於乳癰、扁桃體炎、上呼吸道感染等。

蒲公英用來治療乳腺疾病

蒲公英在我國古代就用來治療乳癰，有清熱解毒作用，可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺炎。以蒲公英葉或根代茶飲，也可以做蒲公英粥等進行食療，堅持服用不僅有消炎作用，而且能清火排毒，有利於乳腺炎的康復！

中國《國家藥典》中就記載，蒲公英具有清熱解毒的功效，可以用於治療乳癰，也就是現在所說的乳腺紅腫發炎引起的乳房化膿性疾病。因此有乳腺方面疾病的，可以多吃蒲公英或喝蒲公英根茶做日常保健，避免乳腺疾病進一步發展。

注意：蒲公英性寒，胃寒的人最好加點薑片、玫瑰花調和一下。

如果寶寶六個月以上，開始喂輔食了，媽媽們的乳房也就可以輕鬆一些了。如果擔心營養不夠，可以在寶寶輔食裡，適當新增α-亞麻酸。

α-亞麻酸是“腦黃金”DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。同時也是人體必需脂肪酸，屬於歐米伽-3脂肪酸。蘇麻油中含量最高，達到60%以上，被稱為亞麻酸之王，也稱為陸地深海魚油！孕期補充些，不僅能夠起到促進胎兒大腦和視力發育的作用，對孕婦控制孕期體重，避免過度發胖，減少妊娠紋的產生也有很好的作用。

中央電視臺科教頻道（CCTV10）《百科探秘》曾經專門介紹過α-亞麻酸，稱若足量補充可使胎兒智商提高20%以上！

孕媽們可以將5-10ml蘇麻油，加入100-200ml酸奶中，攪拌均勻服用。不僅對胎兒智力發育好，還能改善腸道菌群，有助於預防便秘，起到清理腸道和血液垃圾的作用。

生完寶寶的媽媽們,可以從寶寶6個月開始吃輔食時，適量的給寶寶補充亞麻酸，每天3ml，可以直接新增在寶寶輔食中。

我由於孕期檢查寶貝有點小問題，所以月子比較擔心，一直處於擔心階段，有個好婆婆，天天熬各種湯，中藥，一盆盆喝湯水，還是沒有多少奶，每天加兩次奶粉，基本天天抱著寶貝吸奶，她都快掛我身上了，主要我想堅持母乳餵養，把母乳這個做好的禮物送寶貝！說起來真的一把心酸淚！不過後來寶貝四十天時候，檢查寶貝問題不大，我心情好，產後恢復也好點，然後我嘗試不加奶粉，寶寶也沒有鬧！慢慢就實現全母乳了！其中感謝婆婆的堅持！當然我也給寶寶也養成戀奶頭習慣！自己現在經常腰不舒服！坐月子抱寶寶餵奶造成的！不過我還是累並快樂！希望新手媽咪，開始奶不多的話，不要放棄，等心情身體好些，奶會夠的！

所有人都在說母乳的好處，便宜，不花錢，方便，撩開衣服就可以吃，對寶寶好，巴拉巴拉，很少有人考慮到媽媽的辛苦。

累死累活的疼的不得了生下來，吃奶都想嗷的一聲叫出來，開奶特疼，新手媽媽更不用提了，寶寶吃不好哭，吃不到哭，寶寶哭，媽媽急得出汗，好不容易吃到了，又疼的不得了。如果是順產還好一下忍一下就可以餵奶，剖腹產就可憐了。傷口疼，吃奶疼。

吃奶不像喝奶瓶，圍嘴戴一下喝玩就好了。奶振了噴寶寶一臉，嗆到寶寶，等你慌慌張張的給寶寶擦臉，拍背，卻又顧不上乳頭，奶水一滴一滴的流。如果母乳不足，又吸的生疼。

剛出生的寶寶，好一點的兩三個小時吃一吃，有點一個小時一吃，媽媽整天就在重複餵奶，拍隔，換尿布，眯一會都是奢望。如果沒有讓幫忙就更糟糕了。

寶寶長大一點，害怕奶不夠吃，躺喂憋到寶寶，只能抱著吃，百天還好一些，夜裡迷迷糊糊的有時候吃著吃著就把乳房糊寶寶臉上了。所以只能自己掐自己，咬這嘴唇，不敢睡著。

寶寶長大了，出牙了，把乳頭當牙膠，磨牙，咬的出血，能怎麼辦呢？憋寶寶，說教，要好久才會讓她明白不可以咬。

背奶，我知道我婆婆就很抵抗吸奶器。所以一直在家帶寶寶。所以沒有體驗過。但是聽說都很辛苦。揹著人偷偷吸奶，雜物房，洗手間，會議室，很少公司有吸奶室。沒有冰箱，不好儲存，買冰包。離家近的想飛回家給寶寶喝。吃飯，坐車，急急忙忙的回家給寶寶喝奶。時間長了，壓力，流言，長時間不允吸，很多母乳夠的媽媽都沒了奶水。

夜奶，很多寶寶夜奶斷不掉，媽媽睡不好。對寶寶牙齒也不好。

斷奶，有些人說一歲，有些說兩歲，還有人一直在喂，自己想堅持到自然離乳，被工作，壓力，說教，，，早早的斷了奶。

關於母乳，流言太多了，什麼過了六個月就沒營養啦，太稀了沒營養，母乳洗臉變白，滴眼，滴耳朵，，，，在外面哺乳不方便，一不小心就成了攻擊物件。

還有，乳腺不通，漲奶，回奶，追奶，很多媽媽都體驗過。真的得承認，能堅持母乳的媽媽都很堅強。所有人都覺得母乳容易，別人都可以你為什麼不可以。做個哺乳媽媽真的很累。

希望所有媽媽被世界溫柔以待，被理解，被關懷。

相信所有的媽媽都知道純母乳餵養的好處，殊不知堅持母乳路上也有辛酸淚。

先說說開奶，如果是順產開奶還比較快，但是如果是剖腹產至少也要三天左右才開奶。我兩胎都是剖腹產，因為前面三天都沒下奶，孩子拼命地吸，吸到奶頭都破皮了也沒有奶水，可憐孩子餓得哇哇直哭。

再來說說飲食，為了保持足夠的奶水，媽媽必須要會吃。每餐必須有湯，而且酸的辣的涼的統統不能吃，還要注意避開回奶的食物。生大寶的時候就是因為吃錯了東西導致奶水不足，於是呼各種湯水，各種中藥……追奶追得特別辛苦。

最後說說餵奶時間，喝母乳並不像是喝奶粉，一次喂200毫升就OK了，孩子喝奶有時候吸半小時，有時候剛喝上又睡著了，過一會兒又再喝，我是又累又困！

即便如此，為了寶寶的健康，我依然堅持母乳餵養！

純母乳之路就像是走過二萬五千里長徵的感覺，每一步都無比辛苦，但頑強的意志還是戰勝一切，這也許是我給孩子最好的禮物。

想起自己生產當天就開始開奶，孩子拼命含著乳頭吸，由於寶寶嘴巴太小，只能嗦著乳頭吸，沒一會，乳頭就破皮了，每次吸都巨疼啊，生孩子都沒吸奶痛。還有護士玩命的揉奶擠奶，那疼的真想踹飛護士，真想問問，你擠自己的奶也是這麼用勁嗎？

到產後第二天，奶水就下來了，但是由於乳腺不通，寶寶也吸不動，請教各種土方子，圓白菜敷，熱毛巾敷，土豆片敷…到後來兩個乳房脹的已經脹成石頭，一摸刺痛，疼的想撞牆，最後還是請了專業的通乳師幫我擠奶，一樣的痛，也咬牙過來了。

月子裡堵奶發燒，拖著疲憊的身體來回的往返醫院吊水退燒，由於發燒用了抗生素，不能餵奶，開始白天黑夜的擠奶，擠奶，擠奶。吸奶器對破皮的乳頭傷害太奶，我就用手排奶，擠到兩隻手酸的舉不起來，怕漲奶再次引起發燒，只能這麼忍著。

乳頭破皮了，被寶寶吸出血，吸出泡，那時候每一次餵奶都是折磨，最怕孩子睡醒起來要奶吃。每隔一段時間就要敷乳頭膏，餵奶再洗掉，如此反覆，孜孜不倦。

終於熬過最難的餵奶的日子，最終實現純母乳。現在想來貌似輕描淡寫，可是每一次疼痛都是徹骨的痛。我慶幸我堅持下來了，給寶寶最好的口糧，萬事開頭難，希望大家都能堅持下來。

生孩子之前我從來都不知道原來有一種痛叫餵奶痛。。。一開始不疼，孩子吃的少，但那時候這孩子費半天勁才能吃上。後來孩子容易吃上了，但飯量大了，而我奶量卻沒大，餓的不行，只能加奶粉，那時候乳頭開始疼，有點發白粉紅，催乳師說有些小裂口。現在，我已經淪為零食了，各種湯，中藥，催奶師就是沒用，整天跟小白鼠一樣實驗新方法，還得被婆婆各種說，孩子吃奶剛開始含上時真的能疼得我叫出來，聽說讓孩子多吸能催奶，昨天驚喜的發現已經成功的把乳頭吃破了，都結痂了，可是奶水絲毫沒變化啊。也算是想開了，不急了，如果每個人都能是大奶牛，那賣奶粉的早倒閉了，只能說努力，至於結果，聽天命吧。。。