要看是什麼性質的影響了。如果沒有放下，那就直面自己，問問自己想不想要了；如果受到創傷，那就關起門來自己治療，傷終有好的一天。祝你幸福。

一、如果你還放不下前任，那就再給自己些時間處理這些情緒。

二、如果你們已經分開很久了，1-3年以上，建議找“心理諮詢師”幫你看到為什麼會放不下，對你的影響是什麼，真的是那個人嗎？還是其它的事情勾回了你的童年創傷等，這些都不知道，但要找的根源！

"想要談戀愛"，很大程度是不想孤身一人希望有親密關係的陪伴享受心靈的羈絆，當然也不排除你想透過這種方式來跳脫出前任對自己的影響。

一旦加上"對前任念念不忘"的前提，首先於你自己，在下一段關係中容易重蹈覆轍。既然意難平，顯然是兩個人之間出了一些問題，所以冷靜下來，好好思考是否有能力再承擔另一份感情並且維護好它。只要開始，中間就沒法收手。這個前提有可能會讓你過於看重並依賴戀愛帶來的安慰，不能客觀理智的去選擇。

一、如果你還放不下前任，那就再給自己些時間處理這些情緒。

二、如果你們已經分開很久了，1-3年以上，建議找“心理諮詢師”幫你看到為什麼會放不下，對你的影響是什麼，真的是那個人嗎？還是其它的事情勾回了你的童年創傷等，這些都不知道，但要找的根源！

剛開始還沒走出來。還沉浸在他的日子裡。時間過久了別人結婚生子。跟你一點關係都沒有。所以自己還得慢慢的過好自己的日子。可以看出你是比較重情呢人？人因為性格的差異。可能很多別人就看法不一樣。所以要走出那種陰影的日子。過好自己的生活。

我也是和初戀分開以後，就不想談戀愛了，因為害怕在體會那段分開的日子，行屍走肉一樣，不過時間可以讓人忘記一切，我現在加著我初戀的微信，她天天在朋友圈秀現在的男朋友，我也覺得沒有什麼了，現在不想談戀愛就不用談，以後遇見合適的，自然就會想談的

如果你是女生，那是因為暫時找不到更加給予完全感的人。

如果是男生，那是你搞不來。典型的沒有建立足夠吸引的錯誤。

實際上，被前男友傷的，失戀的女生，往往是最容易墜入下一段感情的。而且，這個時候，她還往往容易找一個條件比不上自己的男生，因為有安全感。

完美解決女生說被前任傷害過，不想談戀愛的絕招

當然，你傻不拉嘰地去明著問女生要不要談戀愛，肯定自找苦吃。她還在傷痛中，還沒有走出來，你如果去明著提要和她談戀愛，等於讓她現在當下立刻去走出來。但問題是她現在不是還沒走出來嗎？ 能明白嗎？

所以，一定是拒絕你的。

你要做的是：不要提任何談戀愛，表白的事情，然後帶她去玩，去各種散心的地方，去郊外，去玩遊樂場。

當中，你一個字不要提她前男友的事情，你當他不存在。即使，女生明顯表露她還在想他。你也當沒聽到，你轉換話題就可以了。總之，讓她覺得和你在一起，像進入到另一個世界，可以讓她完全不用去想前任。

完美解決女生說被前任傷害過，不想談戀愛的絕招

然後，你才開始走吸引的流程，建立吸引，鞏固吸引，一直到確立關係就行了。

首先正視自我清醒自己調劑心情：想想前任的不好，出去散散心，聽聽音樂，看看書，找個好朋友聊聊天等等。

其次投入到工作事業中去，待以後充實了會找回自己迴歸自我。

最後儘快找個上眼的處處，也許橋樑讓你忘記過去，也許就跟你一槌定音。

這樣的事太多了，像豬一樣深愛前任的，家暴的，騙財的等等…個人的傷害不一樣，感受也不一樣[呲牙]不想談戀愛了，那就天天換個刀把多好[打臉]

1.你還愛著前任，沒有把心收回來。前任人都走了，把心留在那裡 有用嗎？當然是沒用。你要接受前任已經不會和你在一起的事實，你才能從上一段感情中走出來。每個人都會失戀，再優秀的人都會失戀，再有錢有勢的人也會失戀。張雨綺還說老孃有錢又有顏，他竟然不選擇我，而和一條魚談戀愛。告訴自己失戀了不是你的錯，但是可以總結經驗，在下一段感情中兩人磨合得更好。

2.前任的擇偶範圍比你大，離開你前任分分鐘就能遇到更好的。所以離開你，前任沒有任何損失，有損失的是你。在這場感情中你更需要前任，而不是前任更需要你。就像薛之謙唱的：愛的那麼深愛的那麼認真，你還是對我說不可能。

3.得不到的永遠在騷動。你對於失去了的東西才知道是最可貴的，擁有的時候覺得一切都理所當然。韋小寶最愛的老婆就是阿珂，為什麼呢，因為阿珂對他若即若離，永遠都不安常理出牌，說不定什麼時候又改主意了。在阿珂的字典裡永遠是以她自己為主，而不是和其他老婆一樣圍著韋小寶轉。在阿珂這裡，他要費力討好才能贏得阿珂的一顰一笑，這樣的女子，怎不叫韋小寶心癢癢呢？

4.走出困境。從今開始，找點事做做。如果家裡有塊地，挖地種植漂亮的花，瓜果蔬菜和藥材等。如果沒有地就培養一項費時間的愛好。繪畫，寫作，游泳，健身，旅遊，看書，美容，衣服搭配，努力賺錢等。提高自己的綜合能力，上升到新的高度。然後你的朋友圈也改變了，以前的圈子，曾經的前任你都看不上了，取而代之的是一群更優秀的人，你選都選不好的無數個相親物件。關於前任的離去，你此時謝謝都來不及。

沒關係，我已經7年沒有談戀愛了，一開始是受影響，到後來都是因為工作是到處出差的關係沒那個時間和精力談，我現在想談，只是想找一個和自己三觀差不多的，只是還是因為時間的關係沒有找，你的這個問題是短暫的，時間包治百病

“被傷過的心還可以愛誰~”

題主的問題就像上面的這句歌詞一樣！其實在戀愛中受傷這是非常普遍，非常常見的一種現象！這並不代表我們有多脆弱，多承受不住傷害，只是因為我們認真了，用心了，真心的愛過，付出過，但是最後的結局可能並沒有往我們所期望的方向發展！我們付出過後所期待的對方的迴應並沒有達到我們的預期甚至可能相反，因此我們失望，傷心，難過，我們成功的在愛情中受傷了！

那麼很多朋友就會像題主一樣有同樣的困擾，那麼我們需要怎麼去正確看待這個問題呢？

我們這一輩子會遇到太多的人，經歷太多的事！有的人會陪你一陣子，而有的人將陪你一輩子！並不是每個人都能幸運的一下就遇到陪你走一輩子的那個人，所以我們經常會遇到陪你走一陣子的人！當那一陣子過了，你們也就該道再見，然後彼此再繼續向著自己的方向前行！

或許在你遇到那個一輩子的人之前，這個陪你走一陣子的人帶給了你太多的美好，太多的回憶，你們曾經多麼的甜蜜，多麼的溫馨，那也只是曾經！感情結束了，你還是你，他還是他，你們接下來還會遇到各種各樣的人，遇到對的人，所以該放手就放手，過於執著只不過是在折磨自己，還讓自己掉價！放下過去，開始新的生活，每一天都是新的一天，何必執著於昨天的過去而放棄追求明天的美好？

在一段感情當中，我們經常會聽到一些話“親愛的，我的心都屬於你！”“我的心都是你的，我還能....”等等這些甜言蜜語，每當戀人之間說出這些話語，是為了向對方表達自己有多愛TA，也就是俗說的——表忠心！讓對方知道自己心裡只有對方，再不可能有其他的想法！

但是這是基於熱戀或者關係相處特別融洽的時候！如果兩個人一旦起了矛盾爭執，心裡還會有這些話麼？心裡所想的不過都是自己罷了，對方多麼不理解自己，多麼的無理取鬧，多麼的任性...所以，在一段感情崩盤之後，你的心只屬於你自己，儘可能的調整自己的心態，放下過去，讓自己先冷靜下來，想想這段感情你們的問題出在哪裡？想想彼此曾經的美好，也回憶一下彼此鬧過的矛盾，如果已經沒有回頭的可能，那麼就應該放下過去，重新開始你的生活！

“清空杯子，才能重新注滿！”

在經歷了一段感情的失敗之後，我們或許會經歷一陣子的消沉，迷茫，痛苦！但我們要清楚，那必須只能是一陣子，而不會也不能是一輩子！因為我們不可能因為曾經和過去而放棄明天和未來！短暫的消沉是人的自然心裡反應！而在此之後，我們應該做的是總結過去的經歷，如果自身確實有不足之處，應當如何彌補？

我們可以透過和朋友訴說，和家人傾訴，約上三兩知己好友外出旅遊散心，緩解內心的消沉，遠離這段痛苦，換個地方，深呼吸，調整心情，重新審視自己，告別過去並且迎接新的生活！

亦或者可以全身心的投入到工作當中，不再想曾經的事情，透過工作和學習來填補內心的創傷，並且同時提升自己！這樣，才能在新的感情到來之時，大方面對，因為你心中又重新充滿了希望與美好！

人這一生要經歷的風雨太多，遇到的人形形色色，但是我們依舊堅強，心中仍然要充滿希望，不管在任何時候，我們都應該選擇相信，只有相信才能擁有！如果只是經歷了一次失敗，就被對方影響而放棄對生活的希望，那我們終將錯失真正屬於我們的美好，甚至被這個時代而淘汰！

1：為了個大豬蹄子放棄一片森林。你不自愛。

2：不丟棄過去。無法擁抱未來。

3：你在她心中你成灰塵。而你卻將她供奉。合適嗎

你不想談，是還愛著他，還是被他傷的不敢談。如果是還愛著他，分手就過去了，有可能人家新的戀愛都談的轟轟烈烈，你還傻傻的待在過去的美好裡。如果是被他傷的不敢談，傷你的人都可能談的轟轟烈烈，自己就更應該努力走出來，開始新的生活。

人都走了,把心留在那裡 有用嗎?當然是沒用。你要接受前任已經不會和你在一起的事實,你才能從上一段感情中走出來。每個人都會失戀,再優秀的人都會失戀,再有錢有勢的人也會失戀...

緣起緣滅，看緣分，不要刻意

陰影產生心理問題，情感方面複雜重重，女人內心最脆弱，也是情感動物，愛了不會輕易放棄，傷過了不會輕易再愛，可我對方主動，近期是期望，後期是絕望，遠期就習慣。近期的女人最痛苦，後期是懷戀，遠期有陰影，導致你現在心中的疑問。

趕快拍拖一個，前任影響就很快變小了。

這個問題很好回答，失戀是常有的事，要想走出陰影就的多與美女接觸，沒準對眼就喜歡上對方了呢。

時間會淡化一切，找一個新鮮的關注點，轉移注意力