釣魚人一定要保持一個良好的心態，要清楚自己釣魚的真正目的是什麼，為了緩解壓力、為了野外的美景亦或就是純粹的為了魚獲！

一種是這部分釣友領略了釣魚的真正含義！他們往往是在娛不在魚，簡單理解就是隻要能坐到水邊就會很高興，注重的是垂釣的過程，對魚獲的多少不太在意，甚至釣了魚要嘛送人，要嘛隨手放生！他們所釣的只是一種人生感悟，生活的安逸，要的是平和豁達的心態罷了！

另一種就是一部分釣友已經是身經百戰，老練成熟的高手，他們已經沒有初學釣魚時的那種狂熱，達到了不以魚獲大小多少論英雄的境界，心態平和、豁達，做到了不以物喜不以己悲，主要追求的是一種意境一個過程的滿足！

如果有新手請教，他們一般都會細心解答，以自己多年的釣魚經驗言傳身教，讓你快速提高，這可能就是我們俗稱的師傅吧，他們對正式的拜不拜師無所謂，只要你能學到真正的知識，心中有他就好！

釣魚自古就有，原本是一項狩獵活動，主要為了裹腹，隨後才逐漸演變成一項娛樂活動！文人墨客流傳下來大量關於釣魚的詩篇和美文，不管是帝王將相，還是平民百姓都可以隨時參與，並且樂此不疲！

人類有好奇的天性，釣魚就是一項充滿了未知的活動，你永遠不知道下一鉤釣上來的是什麼魚，有多大！

現代人生活節奏快，工作壓力大，往往會有各種各樣的煩惱！當你身處在優美靜謐的垂釣環境之中，看著盛開的荷花，隨風搖曳的垂柳，聽著蛙叫蟬鳴，望著滿天的繁星和不斷飛舞的螢火蟲，呼吸著野外新鮮的空氣，把注意力全部集中在釣魚之中時，會讓你暫時忘了一切煩惱！同時在作釣過程中，揹著重重的裝備跋山涉水，不停的揮舞釣竿，遛魚抄魚，都能給身體帶來一些鍛鍊，所以說，釣魚是一項有益身心的很好的有氧運動！靜如若子動如脫兔很好的闡釋了垂釣這項活動，該靜的時候必須靜，該動的時候要果斷出擊！動靜轉換是垂釣過程中基本的運動形式，長時間靜靜的等待就為了黑漂那刻及時的揚竿！

相信很多釣友都有過這種經歷，每一次去釣魚之前，都是裝備一堆，信心十足，而結果往往卻是很殘酷，要嘛魚兒不給面子，餌料換變也不開口，或是隻是上幾條不入眼的小魚，甚至空手而歸，要嘛就是好不容易幹上一條大貨，因為各種各樣的原因脫鉤而去，讓人捶胸頓足，懊惱不已。正是這種遺憾美，激起了無數釣友的鬥志，讓無數釣友為之著迷。

真正的釣魚愛好者會從失敗中總結經驗，不斷從網上書上學習各種釣魚技法，研究各式餌料配方，虛心的向身邊的高手請教，以期在下一次的垂釣中取得好的收穫！

釣魚人的進步是在不斷學習不斷實踐中慢慢提高的，沒有幾年的功夫是難以成為傳說中的高手的！釣魚人都有點爭強好勝的心理，老話說的好，不想成為將軍計程車兵不是好士兵，我想那位釣友也不想看到其他人不斷上魚，而自己卻是收穫寥寥的窘境經常發生，這就需要我們不能光說不練，一定要不斷學習、總結！本人釣魚幾十年，也還在學習釣魚的路上，呵呵！

這是因為我們的大腦會分泌一種叫做多巴胺的物質，它是一種神經傳導物質！這種腦內分泌物和人的情慾、感覺有關，它傳遞興奮及開心的資訊。因此多巴胺也與各種上癮行為有關，它是人類一切上癮的根本原因所在，包括酗酒、上網等。中魚的感覺那是相當的好，遛魚時大腦高度興奮，幸福指數瞬間就能達到高潮！

一旦迷上釣魚，你會發現垂釣已經成為了日常生活中的一部分，難以割捨，可能你會暫時因為工作或者生意的繁忙放下釣魚，但是你絕對會不時在朋友圈關注其他好友的影片分享，或者忙裡偷閒也要去到水邊過一把癮！每每總是感嘆愉快的時光過得太快，還沒怎麼爽夠，一天就過去了！

垂釣是一項很好的休閒活動，從中可以得到心情的愉悅，身體的鍛鍊和放鬆！不再刻意地去強求一些東西，貪念少了，性格自然開朗！擁有良好的精神和健康的體魄，我們的工作、生活也就變得更加美好！

釣友們一定要合理的安排時間，千萬不要因為過度釣魚影響了家庭和工作！

如果不能科學理性的釣魚，可能會對身體帶來一些傷害【比如網球肘，腰椎間盤突出】，坐的久了，一定要起身轉轉，活動一下筋骨，緩解下緊繃的神經！切忌不分白天黑夜的連續作戰，那樣太傷身體了！

首先釣魚容易激發內啡肽分泌，也就是【漁獵之樂】。雖然不及美食和男女那麼強烈，但是好處是相對成本低呀。

要吃一頓吃得出幸福感的美食，要談一場充滿幸福感的男女情愛，明顯成本比出門兒釣一次魚要貴多了。

而且垂釣之樂本身正好是一個花錢買不來的娛樂。不管你用多貴的魚餌還是多貴的魚竿，都有可能空軍，這種不確定性正是其中的好玩之處啊。

如果只是砸錢就可以實現的確切結果，就沒有其中的樂趣所在了。

當然“工欲善其事必先利其器”是有道理的，不能否認好用的工具確實對於垂釣娛樂有幫助，但是迷信高價工具就有點兒跑偏了。

想要釣好魚有幾個方面，

首先還不會找魚的新手呢，就可以花錢去經營性的坑塘，那裡至少可以保證魚的密度也可以保證垂釣的效果。

對魚的習性比較熟悉的老手在野外也容易找到魚群聚集的地方，也可以嘗試野外釣魚，當然安全第一，看看天上有沒有電線和大樹，看看地下有沒有合適的水色和魚泡。

然後就是魚餌的開制，這個裡頭呢雖然有很多各種小樣各種神餌的傳言，但是中魚效果最好的還是魚常常能吃到的食物。這個就需要釣友們自己去參詳了，因為每個垂釣地點的自然環境是不一樣的，透過觀察和分析來判斷這個釣點的魚平時的食物結構是什麼樣的，才能有針對性的優化出來連竿爆護的神餌。而這一個研發過程獲得的經驗才是從釣魚新手到釣魚熟手的質的飛躍。

在這個質的飛躍裡面所獲得的分析問題解決問題的能力，放諸於其他的生活、工作、學習方面都能有不錯的效果。從此過上一個沒有難題的平順的人生，這才是人生大贏家。

不用特別羨慕那些功名利祿酒色財氣的大量擁有者，那些東西說來就來說走就走，得到時的一分快樂，失去時就得承受十分的痛苦。

釣魚是一項運動，可能就像跑步，登山，游泳，騎行一樣，需要你參與進去，你才能體會樂趣。

我能用語言表達的就是中魚的快感，釣魚等待著未知的期待，還有享受水邊的寧靜。

總而言之，他是讓你近大自然，感受大自然的美，是一項有益身心健康的運動，所以釣不釣到魚並不重要。

現在釣魚已經不再是老年人的活動了，年輕人釣魚已經很普遍了，釣魚不光只能自己去釣同時還能帶上家人或三五好友去露營，這樣就是純粹的出去散心同時增加家人或朋友的親情或友情，基本就是為愉不為魚，在垂釣的過程中能讓一個人心平氣和的去思考一些問題放鬆自己的心情。

一般這樣子講的人心態非常好，基於現在工作環境，壓力大，競爭大等因素，很多人都會選擇閒暇下來之後，出外垂釣，一個風景好清靜的垂釣環境，是真的可以陶冶心情的，所有會感覺無壓力很放鬆，自然而言，就會感覺很開心，與其說是釣魚，其實就是放鬆心情的。

這類釣友相對來講比較業餘的一類，之前也接觸過一些情侶，都是帶上釣竿河邊靜坐一天，一條魚沒釣到，但是雙方都很開心很快樂，這樣的收穫恐怕比釣再多的魚還高興，自然也就明白啦為什麼釣到與釣不到仍然開心

運用釣組 不下水把魚從水中拉上來，這是一種刺激性比較大的遊戲！釣到魚和釣不到魚都是快樂的事兒！不過釣魚是一項很費錢的運動。適可而止

我作為一個釣魚愛好者，我覺得能不能釣到魚，或者釣到多少魚不是特別重要。重要的是享受釣魚時帶來的那種愉悅，對於一個不喜歡釣魚的人來說是無法體會到的。為什麼釣魚如此吸引人，大概有以下幾點吧：

1，當你魚竿下水後，你就不知道下一秒會不會上魚，會上多大的魚？有太多的不確定性，很多釣友應該都有這樣的體會，守一天都沒口，收竿了突然上條大魚。這種突如其來所帶來的快樂，只有釣魚人知道。

2，釣魚能讓內心得到平靜，也是釋放心裡壓力最好的方法。其實在這樣快節奏的社會里，週末去釣釣魚，對身心健康還是有幫助的。

3，釣魚不但能釋放心裡的壓力，還能起到鍛鍊身體的作用，特別是野釣。揹著沉重的魚具走幾百米，有的甚至走幾公里也不覺得累。

4，野釣的地方大多山清水秀，不但能呼吸新鮮的空氣，看到這樣的美景，心情也會變好。

釣魚雖然是個健康的運動，但也不可過於痴迷，太痴迷就會起到相反的作用。

釣魚，為娛而漁！釣魚注重的是那個過程，而不是說釣了多少魚。有時候光坐一天沒釣到魚但是收穫了一天的清淨，收穫了大自然的美好風景，愉悅了身心，陶冶了情操，也能平復往日裡為工作，為生活而焦躁的心。有的人不懂釣魚人為了啥，起早貪黑，廢寢忘食，只有當他們親自領略釣魚的魅力後才能理解，釣魚也是一項技術活，開餌，調漂，多大的線組多大的漂都有講究。釣魚人釣著釣著都精通物理化學天文水文。現在釣魚行業發展越發壯大，釣魚人也越來越多，往年輕化發展，也說明了現在社會對年輕人的考驗不少，釣魚，就成為一部分人的選擇。但是釣魚也要合理安排，工作歸工作，生活歸生活，別為了釣魚忘了工作，別為了釣魚忘了合理休息，最重要的是別忘了自己是為了什麼而釣魚。舉個身邊的例子，身為釣魚人，身邊釣友很多，開始樂呵呵地商量去哪釣怎麼釣，後來變成攀比，跟風，比魚獲，慢慢的發展成比誰漁具高階，比誰的裝備貴，比誰用的小藥多，慢慢的發展成為病態的了，現在問他們當初是為了什麼而釣魚都回答不出來，不覺得這樣釣魚能得到什麼！最後祝各位釣魚人，大鯽大鯉！！

我想我作為一個魚痴是最有資格回答這個問題的。釣魚健康又好玩。

健康是因為身處野外，環境優美空氣清新心情愉悅，加上身背漁具或遠或近的徒步行走，又能起到鍛鍊身體的作用。

好玩好玩在哪裡？那就是釣魚人與魚兒之間的博弈，什麼樣的水域什麼樣的季節什麼樣的氣候，釣位的選擇，餌料的搭配，狀態的調整，浮漂的靈頓，可以說是釣魚人與魚兒之間的鬥智鬥勇。當揚竿刺那一瞬間，從竿稍傳來中魚的快感，笑在臉上爽到心裡，不釣魚是體會不到的。

至於說沒釣到魚，那也會有些沮喪，但絕不會影響心情，你會一直想什麼原因，氣壓低了？位置不對？釣深或釣淺了？餌料問題？被網打了？被電燒了？分析來分析去，決定下次還得來，把分析出來的原因找到，下次檢證，如果得到證實，又會有一種莫大的成就感。

總之，釣魚是一項非常有宜的活動，當然也比較費金錢和時間，更不能沉迷其中，把它當作休閒娛樂的活動就好，不要相信“不要因為正事耽誤釣魚”這樣的鬼話。

說實話，小的時候我也喜歡釣魚，並且每次釣的魚數量都很多，那時我非常開心，因為那是個釣魚的年代。長大了，上學了，所以釣魚的次數少了很多，確切說是釣魚的熱情淡了。還別說，吃魚的幸福倒是挺濃重的。再後來，慢慢的聽說了一句話，就是姜太公釣魚願者上鉤，給釣魚加上一層含義。於是，有些人的人生就此開始了。釣魚，釣魚，也作釣人，釣人。你想想，你釣到了一隻小魚就如此開心，何況你釣到了一個人呢！當然，那樣一個人是你就如此輕鬆釣到的嗎？我想當然不是。當今社會，釣魚成了一件很時尚的活動。三五成群，來到河邊或魚池，或作交際應酬用，或用貼近彼此感情，或純粹是想練練僵化了的手腳胳膊用，等等。其實，你釣到了魚，可以美餐一頓，犒勞一下自己。不然，自己只是喜歡，隨便釣釣，那釣到的魚可以送給鄰居親戚，加善關係。如果你沒有釣到魚，那就是你的一個計策可能失誤了。吃不到魚是一回說，失掉客戶，失掉訂單，失掉生意就是大，所以當然會不高興了。人生有起有伏，有漲有落，釣到魚當然高興，釣不到也別灰心，總想釣到魚，殊不知自己也是別人的一隻小魚。

約上三五個小夥伴、折一段竹子當魚竿、剪雞毛根穿針當七星漂、花5毛錢買一套魚線魚鉤，挖蚯蚓後就開始去釣了，一個下午，也不管釣沒釣到，就是很開心。所以我取名釣魚嘍，就是留住跟三五個小夥伴一起釣魚嘍時的那會的開心與純真！

1、釣魚可以釋放壓力

現在人的壓力不用我多說了，而釣魚人外出垂釣，並不是今天一定要釣多少魚，可以說是對現今日常煩瑣生活壓力的一種完美釋放。從非常美妙釣魚的樂趣中，體現出追求美好生活的真諦。釣魚鄰水的環境，有利於放鬆精神，親近自然。

2、鍛鍊性格意志

拋開名利的得失，去粼粼的波光中領略大自然賦予的美好，從垂釣中得到放鬆，隨遇而安，心平氣靜，不再刻意地去追求什麼，心情性格自然愉悅，性格自然開朗。工作、生活也就變得更加美好！有了跟大自然博殺的經歷，“動中有靜，靜中有動”及堅韌的意志，永不服輸精神。

喜歡釣魚的人都是一群積極向上、樂觀豁達、心地善良的一群人，而這群人非常喜歡交友。可以從生活中看得出來，釣魚人的身邊大多數也是愛釣魚的人，聊天的話題除了釣魚還是釣魚，每次聚會約得最多的也是釣魚。這就是所謂的物以類聚，人以群分。

釣魚是個好玩的運動，這句話沒有錯，釣到魚或者沒釣到魚的人都很開心我認為這句話可以探討一下，我是一個有多年垂釣經驗的愛好者。每次出門垂釣我都會做非常充分的準備，有時為了去一個可能爆護地方我會興奮的一晚上睡不著，可以說帶著希望出門，有時會垂頭喪氣的回家，沒釣到魚，我會分析為什麼會這樣？而不是說我自己會感到很開心。特別是針對黑坑或競技比賽，那我更會想盡一切辦法想把魚釣上來。每一個人都會有自尊或者是好面子的一面，當三朋四友約在一起垂釣的時候，表面看著很輕鬆其實內心還是想有爭第一的。起碼對得起朋友稱呼為“大師”這一稱號。所以在垂釣方面我用了很多的心思，就是想把這個池或者是坑裡面的魚情給他釣明白，如果說釣不到，我也很開心的話，那我自己也就不會有對垂釣方面的煩惱和疑問，這可能也就是釣魚的魅力吧。特別是同一個水域，出現的魚情有了變化，我沒有及時的發現和改變使得垂釣沒有達到自己理想的效果，我會總結並用筆記本記錄在案，在下次垂釣時不能再犯同樣的錯誤，這就是我對垂釣的一個態度，沒釣到魚，不能說自己失去了什麼，但是我不會說：會開心！而是會請教我的師傅，或者是周邊的垂釣朋友，目的就是一個要把這個位置的魚情給他釣明白。我們都知道化老師年紀已經不小了，也已經功成名就了，可是為了王者之戰，他依然奮鬥在垂釣第一線這就是因為他始終沒有得到王者之印。這也是一個釣魚人對釣魚的一個追求。所以能釣到魚是最好，如果沒有釣到魚我不會很開心，我會分析總結為什麼會這樣？

釣魚是個好玩的運動，釣不釣到魚都開心，我打個比方，就像讓一個不愛學習的小孩子看電視一樣，只要讓他看電視，無論有沒有他喜歡看的動畫片，他都會很開心，因為不用讀書了。

不喜歡學習的人，看電視總比讀書要感覺更開心吧？

釣魚對某些人來說就跟小孩子看電視一樣的吧？天天上班，累得要死，偷個閒釣個魚，放鬆一樣，看看美景，這就和魚獲完全沒有關係了。能釣到魚肯定是開心的，不能釣到魚，也等於到野外休息放鬆了，心情也會舒服開心。

但是對我這種天天釣魚的就不一樣了，如果你拿著個電視對著我， 天天給我放男足的比賽，一場接一場地輸，我會覺得一點也不開心，不砸電視才怪呢。

所以，三五天的空軍我還受得了，讓我空軍十幾天，我也會踩竿子的，也會發誓戒釣的。

有人不在乎魚獲，我一點也不奇怪。但是我，還是很介意能不能釣到魚的。