自由搏擊只是講究速度力度，沒技術函量，傳統武術一樣有速度力度而且技術成份更高，可以說一般學習傳統武的人只學到套路我或一些皮毛的東西，更深奧的一般只是家傳不外傳，真正的傳統武術不怕自由搏擊，可以做到一拳擊倒對手不能有還手之力，也可以一拳鈔殺對手在沒條件限額下我可以做得到

傳統武術訓練體系上是落後於自由搏擊。在招式上可謂千變萬化。

武術是圍繞著人身體的運動，那麼運動生物化學、運動解剖學、體育心理學、運動生理學、運動生物力學、教育學、運動營養學等，這些是緊密和武術相關的課程。這恰恰是傳統武術沒有跟上時代的重要因素。

傳統武術如果僅是談養生、健身，這絕對是世界一流的技術，我們的先人在漫漫五千年中積累的寶貴經驗，有關養生的理論典籍和實用方法，非常多，在世界養生文化中佔有重要地位。但要傳統武術格鬥技拿去和競技搏擊對比，還是存在差距。

武術在很長一段時間一直都是沒有其它學科參於改革，幾代人遵循一種模式練習，是依照宗師的經驗或是拳譜進行學習、模仿。缺乏科學依據，缺乏更多的手段，絕大多數傳授者信奉的是毫無科學依據的增長運動時間原則。受這原則的支配，有的拳手為了提高格鬥成績，大運動量，大密度、拼命練習、日復一日折磨自己，猶如苦行僧般。所採用的訓練方法和遵循的原則，也是一些常見的“刻板公式”，他們很少創新，更不注意運動訓練中的心理及個性問題。

而同時代的散打、拳擊、利用現在的發達的數學、物理、化學、醫學、生物學、組織結構學基礎上，人們透過“分析”“實驗”的認知方式去揭示格鬥運動的奧秘，沿著“器官--組織--細胞---分子”的途徑不斷深入觀察分析，以此來衡量肌體能力和規範其手段、內容和方法，使之格鬥運動向著嚴格的“針對性、”專門性“方向發展，技術動作更是儘可能地激發，促使肌體生理機能水平的發揮與超越。每一個新的技術動作的產生總是趨向於肌體生理水平的極限可能，然後輔以嚴格 的”針對性“，”專門性“手段與方法，使期成為現實的可能。

去掉“嗎”字和問號吧，要敢於直面鐵的事實。在國內外自由搏擊拳拳見肉的競技場上，只有散打才能代表中國武術。拿某少林護法真言逆耳的話說就是，中國武術真功夫就靠散打支撐門面了。

就如網友戲說：傳武大師假打多，實戰真打沒幾個。術高不用死不悔，你比功夫他講德。體系不同是藉口，戳眼掏襠要惹禍。博大精深嘴上掛，阿Q精神傳衣缽。

這種問法就不對，騾子和飛機能比嗎，小便難道不知道世界上可以百花齊放，生活是豐富多彩的嗎。一種是博大精深的傳統文化，一種是技擊專案，為什麼非要比一比呢，只不過是老祖宗傳下來的好東西讓這個物慾橫流的社會上那些唯利是圖的騙子們給玷汙了，變味了，真是民族之殤啊。

最似是而非的是體糸不同不能比。毫無科學腦筋。體糸是講範圍的，且看比:什麼。有人振振有詞地舉例說籃球與足球能比:嗎！按什麼規則?！令人啞然失笑！我說能比！問題是定好規則就可。因為它們同為大球類競技體育這一體系，有共同點，就有可比性。人與牛馬狗的脊柱有可比性嗎？有！因為他們同屬脊椎動物門哺乳綱。分析對比可知人為何會患椎間盤突出症而牛馬狗等動物不會。

這明顯假命題 武術不分派別只分人天份加努力 小說看過吧 少林弟子幾千人 真正高手也就一兩個 生命相搏時 古語有云 一膽二力三功夫 同一派別有練得好與差之分 所以講 武術是看人的 小說這麼誇張了 一部書裡出現幾千萬武士 但也只有一個主角

根本不能比，只曉得搬出老祖宗唬人，吹逼能養生忽悠人，其實哪裡能養生了，做個廣播體操啥的，養生效果跟太極一樣。還有吹逼只殺人不表演的，就跟醫生說你這感冒我看不好，你弄成肺癌我包治好你樣。現在搏擊這麼來錢，有真本事早賺錢去了，不要給我說全部都是世外高人視金錢如糞土，你自己信不。

不要妄自菲薄更不能固步自封！現代傳統武術實戰性是落後了但絕沒理由遭到遺棄！傳統武術為何落後應仔細認真分析而不是武斷下一個落後淘汰結論！那才是負責任和對得起祖宗留下的遺產。實際上各國傳統武術都落後於現代搏擊但人家卻沒有拋棄而是加以研究發展以跟上時代步伐！比如日本蹂術就發展為蹂道並進入奧運會。流傳至巴西衍變為巴西蹂術並由格雷西家族發揚成為現代綜合格鬥的重要而又基本技術！那中國傳統武術又有何理由不與時俱進而遭拋棄？而傳統武術博大精深只是我 們未很好的挖掘發展殊為可析！比如都認為中國武術沒有地面技，實際上南派閩南武術地術拳也叫狗拳就是以地面技為主並擁現代綜合格鬥地面技絕大部分技術動作並有綜合格鬥沒有的內在方面的訓練！再比如說拳擊很實用但它的拳法無非三種直拳擺拳勾拳這難道從傳統武術眾多門派找不出這幾種拳法？至於拳擊步伐傳統武術更為豐富！只是欠缺的是未加提練和未有專門針對性的訓練！另有一個重要手段就是實戰太少！現代搏擊不管是拳擊還是綜合格鬥都是伴隨實戰成長，可以說這些拳手從小就開始比賽對練並從中找出問題而加以訓練。而傳統武術一大弊端就是往往實戰少之又少還往往不教用法即實戰技術。再加上以往的陳規漏習漸漸的傳武的精華慢慢丟失了！如果國家能認真負責的拯救武術借鑑他國的經驗那離重振武術雄風也會不遠！另外，一個例證就是中國式摔跤！為何中國式摔跤實戰性和觀賞性俱佳？一個重要特點就是對練實戰多又豐富跟現代搏擊一樣那些小跤手從小就開始比試較技可以說伴隨較量成長起來的！散打技術中的摔法就是中國式摔跤中的技術動作組成的！這充分證明了其實戰性和多樣性！八十年代以前中國式摔跤在中國城鄉搞得風生水起紅紅火火普極面相當廣領導也重視！各單位也搞比賽！象鐵路行業及京津滬和保定沂州雲南等地更是重視！這樣水平也高出色的跤手也多！只是八十年代從後漸漸不被重視！殊為可惜。但經驗卻有！

武術和拳擊比？這問題哪個白痴提的？拳擊能和武術比嗎？拳擊沒被武術打翻過？我可以肯定還是你連拳擊的沒發和武術比，拳擊手只是擊打力比較大，但缺點也很明顯。只要避其鋒芒就可以打趴下。一個掃堂腿在一個雙龍戲珠緊跟一個撩陰腿就讓他死翹翹。

武術與自由搏擊沒有可比性。因為不同的運動專案有不同的表現形式，技術軌跡，本質屬性，價值功能。自由博擊只是原始格鬥術的再現，而武術的內容提升了很多個層級，是中華民族的文化遺產，是享譽世界的國家名片。

傳統武術和自由搏擊有著本質的不同，傳統武術以殺死對手為目的，象刀槍劍鏢之類的，主要以心臟、喉、眼睛、腹部、襠部、後腦為目標，要求一招致命。自由博擊是一種競技體育，跟傳武沒可比性。

如何定義傳統武術和自由搏擊，這是來分析這個問題的前提。在大部分華人眼裡，武術就是拳腳功夫、舞刀弄槍，但實際上，傳統武術並非簡單的等於武鬥，傳統武術更多的是中國傳統文化的傳承與演繹，蘊含著中國哲學思想境界在內的修身養性的養身運動。就算是在古代軍隊中，士兵的拳腳功夫也不是所謂的武術，而是軍體拳，實戰應用術。

中國傳統武術為何能延續千年，擁有深厚的文化底蘊，就是因為那些習武之人不斷的習練這些技能，包括太極在內的種種門派的拳種。自古至今，那些傳統武術大家幾乎都是得道高人，大部分實在研習武術的過程中悟出了武術的真正內涵，延年益壽，強身健體才是他們追求的最高境界，所謂的鬥毆，也是被他們所唾棄的。而自由搏擊，更像是從古代軍隊習練的技擊術演變而來，拳腳並用，以擊倒對手為主要目的。而當下自由搏擊的發展，兼收了各大技法，如拳擊、泰拳、散打、跆拳道、桑博等，隨著越來越多的人從事這項運動，自由搏擊的發展也更加的系統化和專業化。因為自由搏擊的實戰性和實用性，已經成為現代軍隊和警察系統內必須習練的基本技能。如此一對比，便可以看出傳統武術與自由搏擊之間的差別和差距了，一個內修，一個外修，根本就不在一個範疇內的對比。其實當下也沒必要將傳統武術與自由搏擊的對比上升到一個高度，對於習練者來說，這是一個雙重的選擇，在習練自由搏擊的同時絲毫不影響傳統武術的修煉，要知道在當下中國的搏擊界，很多知名選手都是從傳統武術轉變而來，因為有傳武基礎，讓他們對自由搏擊的理解和吸收更加快捷和高效。