為什麼會痛苦呢？那首先要把這個原因找出來，是在工作上面感覺痛苦，還是在工作地方為人處事方面感覺痛苦，還是你單方面自己覺得痛苦。我認為，既然工作穩定，那一定要堅持。我們要更多的是去適應工作環境融入工作環境，而不是排斥環境，以自己為中心,放鬆自己內心放開自己，去接受,多跟同事接觸瞭解彼此敞開心扉，多體諒，多忍讓，多包容,我相信你會發現處處都很美好。

首先問一下自己，你的痛苦來自於哪裡？

是來自於工作當中學不到新的東西，還是和周圍的同事相處很困難，還是說工資收入得不到滿足？

以上三個問題，其實涵蓋了你在工作裡面的個人發展，人際關係和物質收入三條，基本上，是能在一家公司長時間工作的三個必要條件。

如果你現在很痛苦，那麼假設一下，換了一個工作單位，以上三個問題是不是都可以得到解決？或者說可以得到部分解決？

如果完全不能被解決，那麼你換一個工作崗位的意義就不大。

無非是從這個痛苦的火坑，跳到了另外一個火坑而已。

有的時候，堅不堅持不是看得到的利益有多大，而是看失去了有多少，你能不能承受。

兩害相權取其輕，兩利相權取其重。

我的回答是值得堅持。但是還需要你自身做出相應一些調節。

1、工作的目的。工作首先是滿足生活需要，就是我們常說的先活著。其次是滿足我們的物質生活追求，這時候就是職業上升、收入增加、工作興趣等等一併考慮。最後，當你有一定積累的時候可以選擇你喜愛的職業、愛乾的事業，但是我想，無論什麼時候你從事的職業都有讓你感到難受和不願做下去的情況，只是多少的問題。因此我建議你根據你自己處在什麼階段來做下一步的規劃。

2、對所處工作環境的認識和個人心態的調整。在工作和職業發展上，有的人求穩、有的人求舒服、有的人求刺激，你得結合自己的情況來判斷，但無論如何，滿足基本生活是首要的，在此基礎上再做調整。如果目前你覺得很穩定，只是覺得不喜歡這樣的工作，或者工作環境不喜歡、或者同事關係不融洽等等影響你地心情，建議你先做調整，從自身上找找問題，看能否透過調整自身來解決。

總之，困難總是有的，持續時間或長或短，關鍵在調整自己的態度和看法，用正確的心態去面對，同時可以找找自己真正心儀的職業，先作為兼職或後備資源來發展。

大多數人，在各自的工作崗位都是被動的，都是為了生活，或多或少都會有不順心，可是我們還得堅持不是麼，這就是現實呀！

如果你的家庭條件允許，雙方父母身體健康，有固定的退休金，配偶有穩定的經濟來源，沒有經濟拖累，那就放手去追求你想要的生活，必竟人生只有一次，都到了痛苦的工作地步，不如放手去大口呼吸自由自在的空氣，過你自己想要的生活，弄懂什麼才是你想要的，你追求的。

社會永遠不會來適應你，只有我們去適應瞬息萬變的社會。有的時候，不是光靠換個工作，就可以快樂。今年這特殊時期，突然間發現，有個穩定工作挺好，至少不用擔心疫情影響到正常的日常花銷。

首先，你要找到自己痛苦的根源！你要知道為什麼會感到痛苦?是因為不喜歡這份工作?還是工資低?還是覺得這份工作實現不了自我價值?

其次，你說的穩定工作，請問你是怎麼理解穩定二字?老闆不會炒你魷魚，就是穩定嗎?莫非你就是一個基層公務員吧？

最後，我給你一個建議:如果你是剛出來工作的，建議你找一份能夠提升自我能力，鍛鍊自我的工作，至於工資的多少放在次要位置。如果你工作了幾年，有一技之長，對工作有自己一定的選擇權了，可以考慮工資，環境和自我成長等要素。當然啦，如果你是一個牛人，你可以為所欲為，把快樂當做你工作的第一要素，哪天工作不開心，就可以把老闆炒了！(哈哈，僅供娛樂參考)

我感覺人這一輩子最重要的就是要做自己喜歡的工作，但有的時候，你能力沒有到達的時候，你就會做痛苦的工作。所以說選擇很重要。如果你感覺很痛苦的話，那不妨跟著你的心走。但大多數中年人會認為穩定的工作比較好。我覺得人要活出自我。

首先你目前的問題點有三個：穩定工作、痛苦、該不該堅持。

其次說說我對這個問題的看法：

2、你認為這份穩定的工作是痛苦的，不知道你是怎麼理解這個痛苦，是指內心上不願意接受但不得不接受還是身體上吃不消導致你覺得痛苦。

3、堅持與否更重要是看這份工作是你需要它多點還是它需要你多點，如果是它需要你，那說明你在這個崗位的角色還是有一定重要性，如果是你需要它，那麼你就要結合自己當下實際情況去考慮，如果不做這份工作或者重新擇業自己能否有足夠信心可以很好地應對未來。

最後祝你早日擺脫當下困境！

穩定的工作為什麼會讓你痛苦呢？

因為收入少而穩定，還是因為穩定的工作不是你想要的工作呢。

穩定的工作並不會讓人感到痛苦，而是你沒有從穩定的工作中找到它的穩定能給你帶來的好處。

有份穩定的工作，有份穩定的收入，可以不用為了生活而到處漂泊，不用為找工作或者找不到工作而擔憂，而且也有固定的休息時間。

有份穩定的工作，在你把工作做好了的前提下，還可以發展自己的副業，副業已經成為了流行趨勢，把副業做起來了，你會覺得生活更充實，工作更快樂。

若不管怎樣都還是覺得這份工作的工作讓自己感到很痛苦，那你的堅持只會讓自己越來越痛苦，人活著努力著，不就是為了讓自己生活的更好讓自己開心的麼，如果所有穩定工作帶來的利端都無法消掉它帶來的痛苦的話，堅持下去是沒得任何意義的，儘量做好充分的準備，然後換掉它吧。

首先羨慕您有份穩定的工作，感覺痛苦不知道您是人際關係方面的痛苦，還是處理工作事物上的痛苦，還是您自己內心長時間從事一種工作而感覺痛苦。

如果您是處理人際關係方面造成的痛苦，我想對您說，平時多跟同事們接觸下，例如同事聚會，工作中多跟同事們溝通，共同協作完成工作。每個人都是有缺點的，有時候多想想想這個人的優點。

如果您是處理工作事務上感覺痛苦，最好的辦法也是最直接的辦法就是給自己充電。以最快速度讓自己強大起來，透過充電學習後，您的專業知識不僅過硬，而且眼界也會提高。

如果您是因為長時間從事一種工作厭煩痛苦，建議您定期出去旅遊，提前做攻略，例如每兩個月出去玩一次。或者每週也可以去郊外，約上3,5個老友吃吃喝喝，談天說地，想想都覺得很快樂。

最後每個人生活在社會中，可能內心期待的種種和現實確實是不一樣的。我覺得與其自己痛苦，不如學會適應現在的環境。畢竟穩定的工作不是每個人都擁有。

找出自己痛苦的根源在哪裡？透過調整能否有解決方法，穩定的工作能提供穩定的收入，別輕易辭職，辭職找工作一方面要融入新群體還要與同事之間進行磨合，前三個月還是考核期，經濟上會有一定的壓力，透過調整，還是不能快樂的的工作，建議辭職，辭職期間調整下心態，規劃下未來，更好的投入下份工作中。

我目前的狀態跟題主差不多。在一家外企做一個數據分析員。曾經我也問過自己工作的同事，想必她們也有著同樣的疑惑。從她們口中，我瞭解到的就是，每個人都不容易。可能剛開始的時候都不適應一個自己不喜歡的穩定的工作，但是當你有羈絆的，比如孩子要上學，要付房貸，車貸等等……你就會發現，做著一份穩定，有一定收入的工作，可以多麼地輕鬆。所以我的的答案是，是否堅持，你依然要考慮一下下面的問題。然後從自身出發作出一些調整。

這一份工作是否符合你當前階段的規劃。從它職業發展，收入增加、工作興趣等方面考慮。我妹妹15歲出來工作也是從工人開始做起，很辛苦。後來不斷換工作後，19歲那年她跟我說，在麵包店工作，她得心應手，從價目，到麵包材料，做工，她都做得很好。後來，她就開了一家自己的麵包店，開面包店，起早貪黑，很累，可是她說，她做很開心，因為坐著自己感興趣的事。所以這個例子可以給你做參考。

其次是你可以先從自身出發，考慮一下，自己是怎麼的性格。俗話說，性格決定命運。如果你的性格文靜求穩，那麼當前的情況你稍微想一下，是否是你能夠承受的範圍。或者，導致你不開心的理由是你的交際問題造成當前你痛苦的源泉？是否可以透過改變自己的社交圈得以調整。你可以給自己一個期限，如果實在是調整不過來，就換一個環境，當然你文靜的性格去到什麼單位，遇到什麼樣的人，大致都是相同的，只是找到適合你做的事，你才會有所變化。相反，你要是性格大大咧咧，好講話，那你可以考慮換一下部門，儘量先在你熟悉的領域做改變，當你足夠適應和成熟，你會發現，天高任你飛。

有自己你興趣極其重要。所以，你可以利用閒暇時間發展業餘愛好，做一下斜槓青年。例如，做旅遊，做演講，學拍攝等等，找到自己興趣點，找找除了工作外的其他樂趣，重新認識自己，找到自己的人生方向，你會發現有除了工作，人生還有很多意義。

痛苦往往源於自身，首先是對自我和本我的概念的理解。這就好像是，你主觀認為是這樣的，而客觀並非如此。對自我有正確認識，你才會發揮你潛能和有所改變。

當然，痛苦是需要自我排解的。很多人因為不能和自己好好相處，因此非常地固執，作無意義的鬥爭，因此很難受。

痛苦本身就在那，你要學會接納。接納它，就是與自己和解。

痛苦得可以放棄錢你就辭職，畢竟健康和快樂用錢買不來。堅持工作能最終戰勝痛苦，那就堅持，畢竟穩定的収入不易得。