分娩時可造成肛門區域性的痔靜脈迴流障礙，引起痔瘡，甚至引起痔靜脈的破損，導致血栓性外痔以及炎症性外痔。分娩後由於腹腔空虛，大便意識遲鈍，常常數日無大便，加上臥床較久，排便無力，使糞便在腸道中滯留時間過久變得高度硬結，排便時容易使肛門受傷致病。

您好！哺乳期痔瘡的用藥 除了多吃蔬菜，少食辛辣外，一般採用兩種方式：一種是由於嬰兒身體情況不允許斷奶的情況下，可採用每日進行10分鐘熱水清洗肛門部位，用溫水坐浴可緩解痔瘡引起的腫脹和疼痛感。第二種就是如果嬰兒身體情況非常良好，允許停奶10天的情況下，就可以讓哺乳期女性儘快到政府辦的人民醫院肛腸科進行治療。

產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。

懷孕後，新媽媽體內會產生多量性激素，由於受到這些激素的影響，胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動減少、減弱，使食物在胃裡排空推遲，在腸裡運輸時間延長，導致糞便在結腸中瀦留時間過長，水分減少，糞便變得乾結，而易發生便秘，使排便時需要用力摒氣，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈迴流不暢，發生痔瘡。

所以很可能孕期就已經得了痔瘡了，只是沒有那麼嚴重。另外，分娩時，新媽媽由於用力摒氣也可導致痔瘡的發生。

【為什麼女性朋友,尤其生育後的女性，好發痔瘡？】

女性朋友因特殊的生理功能和解剖結構，導致痔的易發性～

1.1982年法國學者 Saint—Pierre發現女性內痔叢有雌激素受體妊娠及月經週期雌激素水 平升高時刺激此類化學性受體，可反射性引起靜脈擴張，屬生理現象。

2.女性在月經期和妊娠期，直腸肛門區域性充血和腹壓增大，會加重靜脈擴張。

3.女性會陰部肌肉薄弱，內括約肌細小，支撐痔血管和痔黏膜的結締組織容易鬆弛。

而痔靜脈擴張和支撐痔靜脈的纖維結締組織鬆弛，是傳統“痔本質理論”證實痔----出血、脫出的發病機制。

—“痔非病，無症狀的痔無須治療，有症狀的痔改善症狀即可。”

孕育是一個非常神奇的過程，既有孕期反應的痛苦，也有期待新生命的喜悅，當孩子呱呱墜地的那一刻，很多新媽媽以為終於可以鬆一口氣了，殊不知此刻產後痔瘡即將帶來更大的麻煩和痛苦。醫院就接診了一位剛生完寶寶3個月的新媽媽。

據悉，患者孕前就有輕微痔瘡，但由於病情不嚴重且對生活沒有影響，因此並沒有進行檢查和治療，而孕期經常便秘，排便困難，促使痔瘡開始發展加重。在採取順產分娩時更因腹壓驟增、用力造成痔瘡脫出，導致痔瘡加劇，發展為血栓性混合痔，疼痛難忍。

為什麼痔瘡偏愛孕產婦？

如果女性朋友已經有痔瘡，當懷孕生子時，絕大多數會加重，部分症狀還非常嚴重，直接影響到產婦的正常生活。

1.當女性在懷孕期間，因為盆腔內的血液供應增加，胎兒發育，長大的子宮會壓迫靜脈，從而造成血液迴流受阻而導致區域性靜脈曲張，形成痔核。孕期分泌大量的黃體酮，使大腸蠕動減弱，懷孕後，孕婦原有的飲食結構發生變化，容易出現排便費力或便秘，極易誘發痔瘡。痔瘡經常反覆出血，可導致貧血，影響胎兒發育。再加上妊娠期間盆腔組織鬆弛，生產的時候長時間用力，能促使痔瘡的加重。當孕婦順產的時候，由於腹腔持續性用力，曲張的動脈形成血栓，就會在肛門周圍的面板形成硬結，導致劇烈的疼痛。一些剖腹產的產婦如果在剖腹前進行試產，也會導致同樣的情況。2.另外，現在很多女性在孕前檢查中都忽視了肛腸科的檢查，由於孕產婦的特殊身份，治療起來面臨著用藥難、手術難、康復難的問題。在決定要孩子之前，建議一定要先進行痔瘡檢查，看看是否要早處理，防患於未然。

備孕的準媽媽注意啦

　　由於痔瘡生長的部位特殊、隱蔽，很多女性患者總存在害羞心理，能拖則拖。桂林曙光肛腸醫院開設有女子診療中心，由女性肛腸專家給女性患者看病，免去了看病的不便和尷尬。如果女性朋友有要小寶貝的計劃，一定要及時排查肛腸疾病隱患。

小貼士：導致痔瘡等肛腸疾病的原因有很多種，不管怎樣，對症下“藥”，才可能“藥”到病除，提醒患者不要陷入治療的誤區。

（浙江美福寶婦兒—婦產科醫生張國新）

俗話說：十人九痔。意思是說，痔瘡是一種很常見的高發性肛腸類疾病。據統計，有80%的女性在孕育前後都會受到痔瘡的煩擾。好多新媽媽只當是便秘，沒有多加註意，又或者難以啟齒，等到痔瘡掉出來，大便帶血、疼痛難忍了才引起重視。下面就來一起了解下產後痔瘡這件麻煩事吧！

痔瘡是什麼

痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管面板下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。包括內痔、外痔、混合痔，通常當排便時持續用力，造成靜脈內壓力反覆升高，靜脈就會腫大，嚴重時會疼痛、流血。

為什麼產後易患痔瘡

1、性激素影響

懷孕後，受體內性激素影響，胃腸道平滑肌張力減退，蠕動減少，食物在胃裡排空推遲，運輸時間延長，導致糞便在結腸中瀦留時間過長，水分減少，糞便變得乾結，容易發生便秘，排便時需要用力摒氣，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈迴流不暢，發生痔瘡。

2、生產時用力過度

有寶媽說過，順產時太過用力，把痔瘡都擠出來了。聽起來超可怕，實際上，順產時用的真是吃奶的力，加大了子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈迴流不暢，造成淤血，容易產生痔瘡。

3、產後不注意

生娃以後，大部分寶媽注意力基本都在寶寶身上，忽略了自己的身體。為了催乳，喝太多油膩的湯水；作息顛倒，久臥久坐……這些都會引發產後便秘，如果不加以重視，自然會引發痔瘡。

產後痔瘡的危害

有人說，十人九痔，跟感冒一樣，不用小題大做。因此很多人在痔瘡初期直接忽略，到後面疼痛難忍、甚至病變了才去醫院。其實，痔瘡的危害何止排便痛苦這麼簡單？

1、對自身

除了排便痛苦、坐立難安（光這一點就已經很難忍受了啊）以外，長期的痔瘡會導致病菌透過血液破壞免疫系統，造成陰部、盆腔等部位的感染，嚴重的還會增加直腸患癌的風險。

2、對寶寶

可千萬別以為痔瘡不會影響孩子！肛門部位褶皺多，如果清潔不及時不到位，痔瘡病變部位極易受到細菌感染，產生痔毒，痔毒會感染乳腺，汙染奶源，跟隨乳汁進入到嬰兒體內，會引起寶寶感冒、發燒等疾病。看到這裡，還不趕緊引起重視？

產後痔瘡如何防治

1、養成健康的飲食習慣

為了做一頭豐產的奶牛，好多媽媽產後開啟瘋狂進食模式，各種葷湯使勁灌。殊不知，吃的過於油膩，不僅容易肥胖、便秘，寶寶也不好消化吸收。因此在飲食上要注意葷素搭配，多喝水；如果已經有便秘跡象，要多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果等。

2、勤洗勤換，保持清潔

凡事都怕一個“勤”字，每次排便以後用溫水清洗肛門，勤換內褲。保持下身乾淨、透氣，病菌自然無處躲藏。

3、適量運動和按摩

生命在於運動，即使剛生完孩子的產婦，也不能一直臥床。適量行走、產後恢復瑜伽等，都是不錯的選擇。另外要經常做腹部按摩，幫助腸道蠕動。

4、及時就醫

千萬別覺得痔瘡是小事，不要等到排便極為痛苦、難以忍受了再去醫院，到時候來回折騰，身心俱疲。早發現、早治療，排便通暢了，身體、心態都實現了良好運轉，對媽媽和孩子都是極好的。

Hi，我是童姐。我是一個3歲孩子的媽媽，也是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

我的經驗就是我自己的抗痔血淚史。還要從我生寶寶那會兒說起，當時屁屁眼出來三塊肉，醫生告訴我是痔瘡，我傻眼了。因為我順產時撕裂嚴重，縫針縫了半個多小時才弄完，已經很疼很疼，現在又長出三個痔瘡，痔核都擠出來了，真的是在我的傷口上撒鹽，要多慘有多慘，超級無敵痛。

第一天上廁所就和上刑場一樣一樣的，痛得我嗷嗷叫。那天醫生過來查房的時候，她給我簡單解釋了一下，說這是正常的，由於子宮壓迫，生產時用力過猛，很多產婦都會有產後痔瘡，疼也沒辦法。我讓醫生直接做個手術，割了它們。

醫生說沒這個必要，然後開了一瓶藥，讓我每天塗在患處，涼涼的，沒過多久就已經感覺不到痔瘡的存在了。

願身體健康。

據最新統計，2017年新產婦人數約為1800萬，其中約1300萬的產婦都有痔瘡問題，佔總人數的7成，痔瘡已經成為產後媽媽不可避免會得的一種疾病了。

生完孩子容易得痔瘡的願意，其實從孕期就開始萌芽了。孕期逐漸變大的子宮會壓迫肛周靜脈，而且孕媽激素水平發生變化，使大腸蠕動減弱，懷孕後，孕婦原有的飲食結構發生變化，容易出現排便費力或便秘，極易誘發痔瘡。

再加上孕期盆腔組織鬆弛，生產的時候長時間用力，能促使痔瘡的加重。

當孕媽順產的時候，由於腹腔持續性用力，曲張的動脈形成血栓，就會在肛門周圍的面板形成硬結，導致劇烈的疼痛。一些剖腹產的孕媽如果在剖腹前進行試產，也可能會導致同樣的情況。

還有在產後喝水比較少，經常的躺在床上也是造成在痔瘡的原因，產後補身體的時候吃的肉類多蔬菜少也會是的很提的膳食纖維和維生素獲取的不夠，然後導致便秘和痔瘡。

生產後痔瘡症狀會出現肛門周圍充血膨脹，非常痛苦，覺得大小便都困難。可是由於剛生完寶寶身體虛弱不能進行手術治療，產後哺乳期也不應手術，避免麻藥成分透過母乳對寶寶帶來影響。

產後患痔嚴重的寶媽，可在使用清水或痔瘡洗液後，塗抹上孕植安這類孕產婦專用的痔瘡膏，並沿肛周順時針方向按摩10圈以上，可有效緩解疼痛，腫脹等症狀。孕產婦痔瘡膏不含慎用的麝香、牛黃、激素或化學成分，對寶寶安全。

日常須知

患有痔瘡的寶媽們，儘量每天定時大便，(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練)，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。可適當用甘油栓通便，但不要過於依賴。

產後建議最好是不要整天躺在床上，身體稍稍恢復後，即可適當的下床進行活動，特別是提肛運動，肛門動作非常簡單，只要自行收縮肛門，放鬆後再收縮，連續做3次，每次1分鐘，逐日3～7次。

另外，舉盆骨運動也十分適合產婦使用防治痔瘡，並且還有恢復盆骨形狀之功效。具體方法是仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放鬆時骨盆下放。此法每日可堅持做1-3次，每次20下。

據統計，有80%的女性在孕育前後都會受到痔瘡的困擾。好多新媽媽只當是便秘，沒有多加註意，又或者難以啟齒，等到痔瘡掉出來，大便帶血、疼痛難忍了才引起重視。下面就來一起了解下產後痔瘡這件麻煩事吧！

引發產後痔瘡的4大原因：　　

（1）孕期因胎兒增大壓迫直腸，使直腸肛門的靜脈迴流發生障礙，引起痔靜脈曲張而形成痔瘡。　

（2）分娩時用力太大導致靜脈迴流不好，加上順產側切，種種原因很容易引起產後痔瘡的發生。本來很多媽媽在孕前就有痔瘡或者只是有苗頭沒有凸顯出來，分娩會加重痔瘡的病情。

（3）由於產後寶寶娩出，胃、小腸、大腸恢復到正常位置，由於壓迫因素的去除，腸蠕動變慢，使糞便在腸道中滯留時間過久，排便時容易使肛門受傷導致痔瘡。

（4）產後坐月子多躺臥，活動少，又多進食蛋白質高、纖維少的食物，種種原因容易造成便秘，使痔瘡加重。

如何治療產後痔瘡

1、初期可以多喝水，或多吃些纖維質的食物，可防止大便乾結。

2、產婦特別是母乳餵養的媽媽們，暫不適宜進行痔瘡手術。用孕植安一類的孕產婦專用的痔瘡膏塗抹，在清洗後外塗和內擠到肛門使用；如果痔瘡疼痛，腫脹比較厲害的，可用溫水溼敷或坐浴後再塗抹孕婦痔瘡膏，時間10-15分鐘即可。

3、堅持調節飲食，每日兩個水果，蘋果或梨，火龍果和獼猴桃也非常有效果。切忌辛辣、油膩、易上火的食物。產後1周應少吃肉或喝油膩的肉湯，多喝水，多吃粗糧、蔬菜。每天清晨一杯蜂蜜檸檬水+半根香蕉、半個蘋果，效果不錯哦。

4、勤換內褲、勤清洗。這樣不但可以保持肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液迴圈、消除水腫，預防外痔。外陰及肛周使會陰部清潔、乾爽，內褲常換常洗，選用柔軟並質量可靠的毛巾。

5、產後儘快恢復正常排便，養成每天排一次便的習慣，每次排便的時間最好控制在5分鐘左右，不要忍大便，也不能太用力。

患痔瘡的人群中，孕產婦佔據很大比例，很多婦女表示在圍產期、生產後乃至哺乳期當中都易患上痔瘡，那這其中的道理又是怎樣的呢？

首先對於妊娠期的婦女來說，由於此時期的特殊，大多數孕婦更多的是坐在椅子上面，或者是躺在床上。這樣使得肛門接觸到外界空氣的時間就會大大減少，形成一種潮溼溫熱的環境，就很容易導致痔瘡的形成。

隨著胎兒在子宮當中的漸漸發育，子宮會由初始大小最終會膨脹為原先大小的10到20倍。受不斷增大的子宮壓迫，造成肛門處血液淋巴迴流不暢，形成痔瘡。

在這由於在懷孕過程當中內分泌的紊亂以及食物的調整很多妊娠期的婦女都會出現輕微便秘的現象。懷胎9月分娩的時候，也需要加大力氣促使胎兒順利的從陰道出來，但是這同時也會牽扯到肛門的肌肉，導致在分娩之後痔瘡的發生。

其實，哺乳期婦女患上痔瘡並不是嚴格意義上的病理現象，只要在哺乳期之後，多多注意生活飲食的調整以及外用一些治療痔瘡藥物一般都可以迅速緩解，然後痊癒。

哺乳期婦女的大多數痔瘡是由孕晚期引起的。臨近分娩的女性便秘症狀越多，隨著子宮的增大壓迫了周圍的器官，所以容易導致便秘，那排便的時間勢必會變長，排便的次數增加，久而久之就會形成痔瘡。

輕微的痔瘡不影響行動是不需要特殊處理了。可以在飲食中調整。主要是清淡，多吃易消化的食物和綠葉蔬菜，並儘量遠離辛辣和乾燥的食物。

更嚴重的痔瘡，在飲食上，還需要做出調整，儘量保持大便通暢。但是，不建議在哺乳期間使用藥物和手術。這些藥物可能透過母乳進入嬰兒體內。因此，儘量還是需要等孩子斷奶後再進行這方面的治療。

女性痔瘡自我治療：

使用乾淨的塑膠盆，倒入溫水進行盆浴，每次5到10分鐘，一段時間後痔瘡會有所好轉。女性在懷孕和哺乳期間可以使用這種方法，但是做過側切的女性需要注意，要等側切傷口，癒合後才可以進行盆浴。

【希望此回答能幫到您，有疑問請諮詢我們醫師，將免費為您解答】

一般這種情況，還是在孕檢的時候諮詢下醫生、因懷孕早期胎兒還未穩定，都會選擇保守治療，要是病情嚴重需要手術，一般會在胎兒穩定後再安排。孕婦一般都不給用藥，所以要做好肛門護理。具體就是便後要用水沖洗肛周，再給肛周消毒，久坐時候架空肛門部位，緩解水腫。如果需要坐浴的話，要坐姿坐浴，不能放個盆蹲在地上坐浴。 治療的同時，還要注意肛門的護理：1、具體就是坐姿時肛門懸空透氣，便後肛門要用水清洗乾淨，燻蒸坐浴要保證足夠時間。2、可以準備一套電動肛門促愈包，裡面有肛門促愈支撐墊在坐姿時候架空肛門，肛門促愈藥浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴，肛門促愈清潔器便後裝清水沖洗肛門。3、便血的患者，每次大便後不但要用肛門促愈清潔器沖洗，還需要用肛門促愈消毒巾來進行消毒，因為便血的傷口會受到大便中細菌的汙染，不及時消毒細菌滋生會造成病情惡化。4、肛門促愈包醫院和網上都有，網上買時，要買醫用的，不然對傷口不好。醫用的肛門促愈支撐墊是白色內芯的，有支撐力，開啟有4通氣道的，電動藥浴盆每分鐘自動鼓氣量是手動鼓氣的4倍，可以產生更多的水浪，按摩下體患處，促進血液迴圈和新陳代謝，加強坐浴效果。

最主要的一個原因就是胖。胖就意味著脂肪比較厚比較多。當每一個生完孩子女人發胖的時候，他都會感覺到大腿根兒根部兩條腿走路的時候都會摩擦很難受，更有甚者可能會把大腿根部的，嗯面板摩擦壞掉，呃，就是摩擦爛吧，就是這樣子。本來我們的腿根很協調也很瘦，然後就是因為這個肥胖導致的不協調很胖，兩條腿的距離相對更進了一些，那麼你想一下我們的肛門這個地方呢，她本來都很是很狹窄，可是呢，我們不斷的發胖，那個越狹窄的那個空間就會越來越擠這樣就容易出現一個問題便秘。便秘隨著時間越來越長，次數越來越多的話，可能就會引起產生痔瘡。無論是內痔還是外痔，都是因為這個胖肉太多了，裡面放不下了，他就會從肛門裡面流出來，這樣子就會形成痔瘡。人要是久坐久站的話，這樣子一直保持那個姿勢，當時那個肉不斷的往外以不斷的往外，這樣子的話痔瘡會越來越嚴重。而我們剛生完孩子的女人呢？不是要坐月子嘛兒坐月子的這個時間段不就是在床上不是躺著就是坐著，基本上不怎麼活動，而且會越來越胖，肉會越來越多，加上久坐久坐的話這個痔瘡就會越來越嚴重。

治療產後痔瘡的天然藥物包括薑黃芥末油膏、喝石榴皮汁、敷冰袋、食用目標牛奶、洋蔥和糖膏、生薑療法、金縷梅等。

分娩後可能面臨的併發症之一是產後痔瘡。這些是直腸區域腫脹的靜脈。不尋常的腫脹，你可能會感覺到一個軟軟的腫塊從你的肛門裡伸出來。

痔瘡是什麼?

在妊娠期和產後期間，經常會出現痔瘡。20是一種合胞性肛腸疾病，定義為正常肛門坐墊的症狀性增大和遠端移位。痔瘡的起源被解釋為靜脈迴流受阻。另一項研究指出，肛門靜脈叢的靜脈壁不尋常地增大，靜脈和靜脈間質突出，導致痔瘡。在懷孕過程中，子宮的發育會對盆腔靜脈和下腔靜脈造成壓力。這種壓力會導致下半身的血液緩慢迴流。因此，子宮下方靜脈的壓力增加會使它們變大。

產後痔瘡的表現?

當你有產後痔瘡時，它們會使你發癢。在某些情況下，你也會經歷很多痛苦。在極端情況下，甚至可能出現直腸出血。這種情況在排便時發生得更多

產後痔瘡大小不一。它們可以像葡萄乾一樣小，也可以像油脂一樣大。這些在懷孕期間和分娩後很常見。通常，在懷孕期間發生的痔瘡會在你生完孩子後自行消失。

如果你小心避免孕期便秘,痔瘡在分娩後基本上都會消失。如果你在分娩後患上痔瘡，可能需要更長的時間恢復。事實上，這些症狀可能會反反覆覆。

產後痔瘡的病因是什麼?

懷孕和產後痔瘡是由於分娩時的壓力造成的。如果你有自然分娩，產後便秘可能會發生。這會使你的血管受壓。懷孕期間產生的過量激素也會導致痔瘡。引起靜脈鬆弛，導致更大的腫脹。

如何擺脫產後痔瘡自然！

您可以使用以下自然方法在家治療痔瘡：

薑黃素，是產後痔瘡最有效的天然療法

薑黃以其抗生素特性而聞名。您可以使用這種天然成分來成功治癒痔瘡。

取少量芥末油，加入一些薑黃粉在這種混合物中加入幾滴洋蔥汁將所有成分混合均勻將此貼上應用於受影響的區域

您會注意到疼痛和炎症的立即緩解。定期使用這種膏劑有助於有效治癒痔瘡。

金縷梅

這對所有新媽媽來說都是必須的。對於治療產後痔瘡的新媽媽來說，這是一種美妙而安全的治療方法。這是治療家中病情的安全且具有成本效益的方法。

將布浸泡在冷水中並徹底擰乾將金縷梅放在潮溼的布上直接塗抹在患處，以便立即緩解您還可以使用藥店提供的冷凍金縷梅墊或者，您可以用金縷梅填充瓶子並噴灑在受影響的區域你也可以用溫水和一點金縷梅填充瓶子使用這種混合物清潔會陰部位也有助於減輕腫脹

你可以安全地使用這種家庭療法來治療產後痔瘡。

如果您在家中使用自然療法後沒有發現任何改善，您一定要聯絡醫生。如果您發現痔瘡持續存在或惡化，請不要耽誤接受適當的治療。及時發現和預防是治療產後痔瘡的最佳方法。如果您覺得使用家庭療法後沒有任何改善，請立即就醫。在病情惡化之前得到有效治療。

生完孩子容易便秘，便秘容易引起痔瘡。

一般產婦第一次生寶寶沒有經驗，生完三天內不知道解大便。時間久了不進行排便，就會便秘。如果發生便秘，一時好不了，就會形成痔瘡。

如果生完寶寶三天內排一次大便，可以降低痔瘡的發生。

本寶媽生大寶的時候便秘痔瘡都經歷了，第二胎刨婦產，在醫院裡可以下床挪動的時候就趕緊忍痛去蹲廁所，差點蹲暈在廁所，後來好歹沒有便秘。

生完孩子後容易便秘的原因主要有幾點：

首先，生完孩子後一般進食較少，沒有大便的感覺。產婦就會把這個事情忘了。等過五六天積攢出來的時候，就已經形成便秘。

第二，經過了懷孕生產這個過程，盆底肌肉筋膜明顯的抻拉，肌肉筋膜組織都經過一個過渡延伸的過程，所以盆底鬆弛，剛生完孩子的產婦排便較困難；從中醫角度講，產後氣血兩虛導致大便難，生孩子因為過度使勁造成氣虛，血液喪失一些造成血虛；也造成便秘。

第二，產後活動比較少，尤其分娩後前幾天活動更少，這樣會導致便秘困難；

第三，產後產婦在月子期間飲食水果蔬菜較少，也會造成便秘。

第四，坐月子時間長達一個月。臥床休息會造成排便意識減輕，排便變得困難，糞便在腸道中會不斷滯留，出現了大便集結的情況，三天兩頭的便秘造成痔瘡。

個人認為生完孩子後做到下面兩點，可避免痔瘡。

第一、及時排便。特別是月子期間，生產完第三天最好進行排便一次，這次解決了，就不容易形成便秘。平時養成按時排便的習慣。

第二、多吃蔬菜水果，經常活動。

很多寶媽們在產後都有痔瘡的問題，但有的人還合併有便秘的問題。孕期寶寶和羊水，還有胎盤，逐漸的在子宮內慢慢長大，慢慢增多。這樣它的重量逐漸增加，對盆底就有一個持續的壓迫，這種壓迫可以導致直腸的壓力增加，也導致肛門的回縮的能力下降，這樣持續的受壓，會導致痔瘡的問題。在產後由於腹肌沒有力量，盆底肌也在一個慢性損傷的恢復階段，所以回縮的能力也是有所下降，那麼也會產生便秘的問題，蹲坑時間長，痔瘡也不會得到改善，所以在產後，痔瘡的問題也是持續存在的。還有一種情況就是盆底肌由於瘢痕疼痛，收縮能力下降，痔瘡即使回縮了還好，如果沒有回縮的話，就卡在外面，不可能得到回縮，尤其一些很嚴重的痔瘡的問題，很多都是跟傷口的疼痛是密切相關的，所以我們要針對不同的情況，進行不同的治療。基本上總的原則，就是要讓盆底肌松的時候非常松，脫出的時候能回納，緊的時候非常緊，回納以後就不再出來，能夠讓盆底肌拖住它，這樣我們的痔瘡就能得到根本的改善。如果實在太嚴重了，也有一些特殊情況的，就可能要到肛腸科進行手術的治療，這個要經過一些專業的、肛腸科的醫生檢查和診斷才能決定。

孕婦易患痔瘡，一個重要原因是妊娠後期，由於胎兒增大，腹內壓增高，靜脈血液迴流受阻，而容易造成直腸靜脈淤血，形成痔瘡。據統計，孕婦痔瘡的發病率高達75％。

女性在懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。而分娩晚期，會陰和骨盆或多或少的損傷，透過神經反射，抑止排便動作，而順產的媽媽們又因為分娩胎兒用力，都導致了痔瘡的形成。

產後便秘也是引起痔瘡的一個重要原因。產後便秘是飲食結構不合理，大部分的媽媽產後第一週都被要求吃很多吃雞蛋，喝各種肉湯，講究所謂高營養，粗糧蔬菜、水果吃得少，缺乏纖維素。再加上產後胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。

剖腹產和順產有會陰側切的媽媽們，下床活動不便，很多人又不習慣在床上用便盆排便。所以很大程度上減少了排便量，更容易造成便秘，繼而引起痔瘡。

如何改善痔瘡和緩解便秘

已經患有痔瘡的媽媽們，每天早晨空腹飲杯開水或涼開水，它能刺激腸管蠕動有助於排便，一天最好喝6～8杯水。除此之外還應少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。因為這類食品能刺激盲腸肛門部位血管充血和擴張，造成大便時的刺疼和墜脹感，從而加劇或引發痔瘡。多食水果多飲水，尤其是香蕉，多吃些菠菜，甘藍，絲瓜等蔬菜，這些蔬菜含維生素較多，又不會造成水分過多流失，從而使排便更加通暢。

儘量每天定時大便，(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練)，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。可以做提肛運動，肛門動作非常簡單，只要自行收縮肛門，放鬆後再收縮，連續做3次，每次1分鐘，逐日3～7次即可。