回覆列表
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1 # 慢慢00
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2 # 愛烘焙的攝影師
一定是為自己才能健康的堅持 首先要了解自己的體質 知道自己的體脂是否超標 每個人體質不同減脂的方式也是不一樣的 不能亂跟風 現在有些減肥的方法和用餐是不健康的 希望大家仔細斟酌 最後願大家都有健康的身體 武漢加油 哈爾濱加油 中國加油
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3 # 蠟筆小新Kiki
我認為是為了自己，有兩大點第一：肥胖會導致身體健康，第二：肥胖會讓自己失去信心和自信，會自卑，（好吧，這一點雖然有很多人不願意承認，但是在慎重的為人處事上自然而然的就流露出來了）。
而且肥胖還會帶來一些其他影響，穿著上呀，還有會影響自己的桃花運（這個跟自信有關）最最最最重要的一點，肥胖的人會變得懶，越來越懶………真的！
所以呀，不一定要多苗條，但是堅持做一些有氧運動，保持一定的身材，會帶來好心情也會有自信哦！加油，你是最美的！
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4 # 金紫亦
減肥最大的原因是健康，為了健康，為了高質量的生活！
所以生活中的每一點一滴的努力都很重要，千萬不要半途而廢
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5 # 大敏二勇在北京
減肥肯定是為了自己，不是為了別人。
首先，減肥是為了自身健康或者穿衣打扮，但是總歸是為了自己，不管是老公還是孩子，都是獨立的個體，減肥吃苦受罪是自己，為了也是自己，否則對自己、他人都是一種負擔，這是心裡和精神上的雙重共識。
其次，減肥是一種積極的狀態，也許減下去的可能性不太大，比如我，但是一直在努力，不讓體重上漲，在某些情景下，適當的約束自己，不要太過放縱自己。
最後，減肥也許是自我釋放壓力的一種方式，比如下班後去溜達跑步或者健身房待會，出來一身臭汗，附帶的壓力、情緒等也會被轉移走，也是一種健康的釋壓過程。
希望我們都能身體健健康康，心態Sunny積極，更多看到生活的美好
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6 # 死了都要玩374
說為自己的全是低階裝B的弱智，減肥的10個有9個都是女性，至於為什麼，所有人都明白只不過不想捅破這層窗戶紙，這些弱智的裝B狂掩耳盜鈴以為說些冠冕堂的大道理別人就信了
當然是為了自己，為了成為更好的自己，為了給孩子一個榜樣，不想等孩子長大去開家長會的時候，別人說是奶奶來開的家長會（我生孩子比較晚31了）。所以之前減肥期間，每當我老公說“你已經很瘦了，真的不用減肥了，我不需要你減肥。”我的回答永遠都是“我又不是因為你才減肥的。”