應該不是真的

半月板撕裂是足球運動員損傷中的常見病，這是由於足球運動員在運動員需要做很屈膝扭轉動作，這個動作對半月板的損害非常大，往往會造成半月板撕裂。

半月板撕裂需要手術切除半月板，手後基本不防礙運動，但是會對膝關節的關節面造成磨損。

範巴斯滕是現代足球史上最傑出的前鋒之一，更是世界足壇最具悲情色彩的球員之一。憑藉其超群的足球天賦，在他並不漫長的足球生涯中創造了許多非凡成就，但是其脆弱的踝骨成為了阿喀琉斯之踵。範巴斯滕在職業生涯頻繁遭受對手兇狠犯規的侵襲後久傷難愈，不得不在1995年8月17日，年僅28歲時退出足壇，成為現代足球史上的一大遺憾。並隨後引發國際足聯修改比賽規則，嚴懲背後剷球的犯規行為，以避免類似的悲劇再度重演。範巴斯滕退役後曾擔任荷蘭國家隊、阿賈克斯隊主教練，與古力特、裡傑卡爾德在AC米蘭效力時並稱為荷蘭三劍客。

半月板損傷後如何護理？

上下樓必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以免二次受傷。

為了避免膝蓋再次受傷，平時可以帶上護膝以預防意外的發生。

加強股四頭肌的功能性鍛鍊，例如徒手鍛鍊和負重鍛鍊等，可以提高關節穩定性。

半月板損傷後極難修復，一般都會採取保守療法，透過內外旋轉小腿，使小腿儘量屈曲後伸直，或透過固定療法制動，抽液，用彈力繃帶包紮等等方法。保守治療無效者可進行關節鏡手術，鏡下修整，部分切除，縫合對膝關節有好處，避免半月板損傷造成全部切除後導致膝關節過早的增生退變。

足球運動員沒有半月板是假的。半月板是構成膝關節的重要結構之一，是兩個半月狀纖維軟骨，位於股骨髁與脛骨平臺之間，其橫斷面呈三角形，外厚內薄，上面稍呈凹形，以便與股骨髁相吻合，下面為平的，與脛骨平臺相接。這樣的結構恰好使股骨髁在脛骨平臺上形成一較深的凹陷，從而使球形的股骨髁與脛骨平臺的穩定性增加。 半月板的前後端分別附著在脛骨平臺中間部非關節面的部位，在髁間棘前方和後方。這個部位又可稱做半月板的前角和后角。

在足球運動中，腿部的急停急轉、跳躍下落都是常規動作，所以半月板的“戰損”也比較大。2016年4月，馬蒂厄就為了不錯過接下來的歐洲盃比賽，選擇給右膝半月板做切除手術，因為半月板的切除相對縫合來說恢復時間更快，這個稍後會講到。但遺憾的是，考慮到他的術後恢復，德尚依然將他排除在了本土歐洲盃的23人之外。對他來說身體已經造成了永久損傷，錯過本土歐洲盃又受到了心理打擊，這其實是巨大的遺憾。

半月板損傷在膝關節損傷中是最常見的,它嚴重影響足球運動員的生理機能,影響了運動員的正常訓練和比賽,甚至減少運動壽命,在足球的訓練和比賽中積極的防止膝關節半月板損傷顯得非常關鍵。

足球運動比較激烈，容易發生衝撞，在運動中膝關節經常要做很多急轉急停、快速扭轉的動作，另外有些動作，比如大力抽射等本身就對膝關節、踝關節造成巨大的刺激，都會導致下肢關節出現運動損傷，比如膝關節的半月板撕裂，韌帶的撕裂等等！但要說所有足球運動員都沒有半月板，這就純屬無稽之談了！

半月板是位於我們膝關節內的兩塊纖維軟骨結構，由於形狀類似於月牙得名，這兩塊半月板我們可不能小瞧它，它們在我們的關節內起著非常重要的作用。

●首先半月板和位於股骨遠端，以及脛骨近端的關節軟骨共同構成我們關節的緩衝系統，這樣關節才能承受各種各樣的衝擊和應力，如果缺少了我們關節內的緩衝系統，將直接會導致骨與骨直接的撞擊，人們的關節早就廢掉了。

●半月板還能幫助我們穩定關節。如果半月板發生撕裂以後，會導致關節的不穩，進而導致關節內軟骨的損傷。

●由於半月板是纖維軟骨結構，它還可以產生形態上的變化，在我們的關節屈伸的過程當中，內側半月板和外側半月板會有厚度以及寬度上的變化，更好的匹配股骨與脛骨的活動，使關節可以做光滑的各種運動。

●我們關節內的兩塊半月板不是絕對一動不動的，內側半月板和外側半月板有解剖結構上的特點，內側半月板相對穩定，外側半月板相對活動性比較大。而類似於足球，籃球這樣的運動，在運動過程當中非常容易出現關節的急轉急停以及扭轉，有的時候半月板適應不了關節過度迅速的扭轉動作，就會在扭動的過程當中發生撕裂，而由於外側半月板本身活動度比較大，適應性比較強，所以發生外側半月板撕裂的可能性略低，由於內側半月板相對來講比較穩定，適應變化的能力比較弱，所以一旦發生扭傷，多數是內側半月板撕裂。●還有一個令人討厭的解剖學特點，那就是半月板缺少血供，僅僅在半月板與關節囊相連的周邊，也就是半月板的外側1/3左右會有一定的血供這個部位的撕裂，有可能會癒合，但是內側2/3的半月板一旦發生撕裂，癒合的可能性比較低。因為血供決定著癒合的能力，就如同我們種地一塊地沒有水，那麼就不會長苗。

關節疼痛、腫脹是最常見的症狀了！如果長期得不到治療，半月板會磨損膝關節的軟骨，導致嚴重的關節軟骨退變，進而出現骨質增生等異常表現，關節會變形、不能正常運動、行走，這就是典型的創傷性關節炎改變，最終需要置換手術才能徹底解決問題。

如果足球運動員沒有了半月板的保護，關節內股骨和脛骨直接碰撞，再做劇烈的足球運動，短時間內可以靠毅力堅持，但是時間略長以後，關節會不堪重負，導致難忍的疼痛，很多運動員最終因傷退役。

而且這些傷病會追隨其一生，著名的球員巴蒂斯圖塔就是典型的例子，由於傷病退役後行走都是困難的事情了，恨不得透過截肢（踝關節）來解決問題，近期接受了手術治療，目前不知恢復如何，期待他會越來越好！

在足球運動當中發生在衝撞和快速扭轉的時候，比較容易出現半月板的損傷，我們如何才能知道半月板傷了呢？

●在踢足球的時候，半月板損傷時，往往會聽到關節內的一聲特殊的響聲，往往當時會覺得疼一下之後疼痛會減輕，還能繼續踢球，這是比較特殊的一個點。但是當次日關節往往開始出現明顯的疼痛，有一些患者還會開始出現明顯的關節積液，導致關節腫脹。這是由於半月板發生撕裂以後，由於血運不是特別豐富，發生炎症反應以及滲血的過程比較慢，一般從受傷到有症狀需要8個小時到12個小時左右的時間。

●半月板發生撕裂以後，往往會誘發患者在上、下樓梯或者是蹲起的時候，關節有明顯的疼痛，會導致反反覆覆的關節積液；有一部分患者只要扭動關節就會出現關節的疼痛。一般的運動損傷休息3~5天症狀就會有明顯的緩解，但是如果半月板發生了撕裂，往往透過休息症狀並不能緩解。有一些對疼痛不是特別敏感的朋友，發生半月板損傷以後平時有可能並不疼痛，但是隻要一踢球（劇烈運動）症狀就會出現。

●懷疑半月板損傷進行普通的x線檢查可能並不會發現明顯的問題，要進行核磁檢查，因為半月板是屬於纖維軟骨，在普通x線片子上是不顯影的，我們需要給予進行核磁檢查才能更好的判斷關節內是否有積液，半月板是否發生了撕裂，具體是什麼形態的撕裂，韌帶等結構是否有損傷，軟骨是否有損傷。

一般情況下我們將半月板損傷分為三度：一度二度損傷半月板，整體的形態是好的，就不能定義為撕裂，三度損傷是半月板整體發生的形態改變。●三度半月板撕裂應該考慮手術治療。對於半月板本身缺乏血供，一旦發生撕裂以後，自我癒合的可能性非常低，尤其是足球運動導致的半月板損傷，應該是屬於新鮮傷，不像骨關節炎等疾病誘發的半月板撕裂，往往半月板已經磨損的很嚴重了。用新鮮的半月板撕裂在關節鏡手術時，極有可能考慮給與其進行半月板的縫合，半月板縫合癒合以後對關節內的影響將會降到最低，以後仍然可以在運動場上馳騁。

足球運動員都沒有半月板，這個說法太可笑了，如果真是這樣，足球這項運動也就不存在了，因為沒有人能在缺少半月板保護的情況下長期的做激烈運動！

有些朋友可能認為足球運動員的肌肉比較發達，所以會更好的保護關節，但是再強大的肌肉有的時候也難以抵消本身對於關節扭轉造成的壓力，或者是外力的衝撞，半月板撕裂發生的機率在運動員當中還是比較高的。

建議喜愛足球運動的愛好者在運動之前一定要做好熱身，在運動之後儘量要做好拉伸，這樣才能更好的保護關節，如果在運動的過程當中出現了關節的疼痛，那麼建議要及時的休息，觀察3~5天，如果症狀不緩解，要到醫院進行核磁檢查，明確半月板是否發生了撕裂之後，諮詢專業的醫生是否要考慮進行手術或者是系統的保守治療，這樣才能更好的保護我們的關節，更好的延長運動生命。

職業球員不知道！我業餘愛好者，球隊在市裡1992年開始打比賽，曾經三連冠，我們所有球員都是有半月板，扭傷都用中醫鐵打治療，快50了沒有老傷，40開始很多還改打更激烈的羽毛球運動。號稱羽毛球場裡最會踢球的，足球場裡最會打羽毛球的大叔！

題主說話要形容清楚，不是足球運動員天生沒有，而是某些足球運動員因為長期從事足球運動，導致半月板長期磨損殆盡。

半月板是脛骨關節面上有內側和外側半月形狀軟骨，俗名叫膝蓋軟骨。其邊緣部較厚，與關節囊緊密連線，中心部薄，呈遊離狀態。運動過量，強體力勞動或運動會導致半月板磨損或破裂，半月板破裂後不能自行修復。足球運動員在激烈的職業足球比賽中極易導致半月板的損傷。可考慮膝關節制動休息，經過一段時間後，症狀體徵消失，可以繼續活動，如症狀體徵沒有減輕，則要考慮行手術治療。

曾經的90年代的著名球星“外星人”羅納爾多就因膝關節半月板損傷折磨著他到35歲就早早退役了。

已故的球王馬拉多納曾說過，如果羅納爾多的膝關節沒有受傷，他的職業生涯有可能會遠超過自己。