做為一名金融從業者，建議你首先要調整好心態，千萬不要急、不要亂。

首先是信用卡保持跟銀行的溝通，表達自己的還款意願，如果有實際困難，也可以跟銀行協商，達成個性化分期，避免被起訴。網貸的話就是什麼時候有錢什麼時候還。

然後就是賺錢了，比別人再努力一些，爭取早日走出困境，加油！

分享一下我的經歷吧！說實話我也負債，負債壓得我喘不過來氣來。生活沒了激情，日子過得緊巴巴的，真的是度日如年，不過慶幸的是，我兩年前選擇做了海員，否則，我都不敢想象現在會活成什麼樣子。

我曾經想以死為解脫，也想找條可以賺快錢的道，可是真的很難很難，陷入前無出路，後有追兵(第三方討債者)的步步緊逼，置人死地的架式，弄的家不成家，眾叛親離，太可怕了， 但是看到年邁的父母，可憐的孩子，我哭了。

因為我還有責任要面對，不管怎樣我都得先活下去，首先應該做的就是靜下心來，債務只能先放一邊來慢慢的償還，當時債權人也都能理解我，但是銀行信用卡還在步步緊逼當中，起訴，第三方威脅，現在透過自己的努力償還了很大一部分債務，也算是鬆了一口氣。

負債十五萬看對誰來說，說多不多說少不少，信用卡十萬，網貸五萬，你要一一列出來，信用卡有幾張每張欠款額度多少，要是隻有一張那就嚴重了，但是需要專業的人給你出一套解決方案，因為單張卡本金高於五萬問題有點嚴重，需要慎重處理！

網貸五萬，列出來欠了那些網貸的錢，有上徵信的和不上徵信的，還有金額大小，這些都直接和你還款方式有關。

專業為負債人服務的機構告訴您：1、整理自己的債務，信用卡逾期本金五萬以上及五萬以下區分出來，網貸上徵信與不上徵信區分出來。

2、信用卡消費本金多少，利息多少；網貸借款多少，實際收款多少，利率多少，還了多少，還差多少。

3、整理自己的收入情況，包括個人收入及家族收入。去掉日常生活所需開支（不要想過得舒服些，不要還想著美，娛樂，應酬），剩餘都納入還款計劃中。

4、與銀行協商還款方案，超過五萬以上的信用卡要先處理。

5、建議一張一張解決，把資金集中在一起進行還款，否則多張一起處理會導致後期資金斷裂，前期的努力就白做了。

6、信用卡處理完之後再處理網貨。

7、調整好心態，逾期時間長會遭到催收，可告知父母及身邊朋友，避免個人信譽受損。

8、積極努力賺錢，找兼職，多做幾個工作，別怕吃苦。

如果你與銀行不成，我們可以幫你與銀行進行協商，可幫你減免利息後一次性或分期還款，幫你重新制定還款計劃。

信用卡還款日不知不覺又到了，手頭卻沒有足夠資金，還款壓力大。

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1、無論好壞都想辦法讓自己活著，因為這樣才對得起那些愛你的人，活著才有機會擁抱世界。2、告訴親朋好友可能會接聽到催收電話，讓他們不必理會。3、接下來如果你想做一個失信的人。那麼離開預留工作地址的公司，換掉手機，陌生電話拒不接聽，第三方催收不必搭理。4、如果要做一個誠信的人，那想想自己一輩子能創造多少財富，再對比現在自己欠下的債務，是不是隻是九牛一毛，學會合理分析，安慰自己，時刻保持良好精神狀態。5、遇到催收，主動說明自身經濟情況，協商處理，如果對方使用恐嚇，侮辱傷害人身安全等暴力手段，可以收集證據，去有關監管部門投訴維權。6、還款分先後，協商好所需還款金額，先還上徵信的，後還其他型別的。對於在法律保護範圍外的利息，堅決不還。最後心態很重要，有困難就解決，一個人解決不了就尋求幫助，逃避是懦弱的表現，是不負責的行為。

【1】戒掉陋習

想要翻身，必不可少的前提就是戒掉陋習，如果戒不掉，說什麼都是白搭，有再多的錢，也不夠扔的，所以，戒掉陋習是第一步，也是最重要的一步。

【2】安心上班

上班雖然不能夠幫助你快速還清負債，但是上班可以做到每個月都有穩定的收入，不管多少，最重要的是穩定，如果能夠在工作中有所突破，工資可以大幅提升的話，努力工作，提升工資，總之就是，上班可能掙的不夠多，但是勝在穩定，蚊子肉也是肉，保持收支平衡，能還一點是一點，總好過沒有工作，負債每天都在增加吧。

【3】業餘兼職

千萬不要覺得兼職的收入沒多少，現在的社會，能兼職做的事太多了，送外賣，跑滴滴，做自媒體等等，很多種兼職可以做的事情，有些兼職做好了，甚至比上班掙的還要多，比如自媒體，利用業餘時間，慢慢做，慢慢積累，只會進步，不會退步，只會越掙越多。

最終結果

當你戒掉了陋習，有著穩定的工作收入，再加上業餘兼職帶給你的收入，你會發現自己前所未有的忙，忙到你根本沒有時間胡思亂想，而你的負債隨著忙碌也會一天天的變少，直到有一天，當你再次回首時，你會發現，你已經從深淵爬了出來。

記住一點，生活沒有奇蹟，中彩票式的掙錢發財都是幻想，腳踏實地才能走出谷底。

一如果沒有人幫你(包括親人)，切沒有收入你就把所有換了(電話卡等)，成黑戶吧。二如果有收λ信用卡讓人養起，每月一千多。網貸就不理它，網貸一般你借4萬還8萬左右，壓力山大，無論打工也好，3，4年就起來了。。。。

和我去年差不多，那時候信用卡欠了13萬，但是我沒接過網貸，那時候著急的啊不知道怎麼辦，然後在網上找了各種資料，看見一條文章說信用卡可以墊資還清賬單，我就蠻抱著試試的心態找了聯絡人，分享了一款軟體，每個月只要一點手續費就可以把信用卡得賬單延期到下個月，這樣就不會逾期了，然後我就去跑外賣，每個月除去開支生活費，都把剩下的錢都還信用卡，就這樣一點一點得還，到目前為止已經還了8萬，還剩下5萬還沒還清，但是都沒逾期過，就是用了軟體。減少了我不少壓力和麻煩

問題很普遍，我是一名創業者，選擇回答。

負債十五萬左右，信用卡十萬，網貸四五萬，該怎麼辦，求上岸？問題非常簡單。

一，把債務暫放一邊

暫時沒有能力償還，想也沒轍，愁也沒用，最好的辦法就是暫時放一邊，不用過度糾結，形成心理負擔。

二，抓緊時間掙錢

債務僅僅是債務，既不是刀子，也不是繩索。抓緊時間，集中精力掙錢還債，這是唯一出路。

三，信用卡，網貸

保持溝通，保持一定額度的還款行為正常表達還款意願就可以了。

總之，十幾萬的債務，真的不是問題，現在有很多人，面對債務，驚慌失措，其實想一想，哪有那麼大的事情？掙錢還債即可。

就回答這些，感謝閱讀。

風涼話都會說，網貸一旦逾期，爆了通訊錄多年的人脈就會毀於一旦！還拿什麼還！介意信用卡必須還，15萬和家裡說，能解決更好，不能解決，或者已經超出你工資所能承受範圍，提前群發，把情況說明，換個城市繼續努力！與各位正處在債務邊緣的朋友共勉！

十幾萬算很多的話，不如想想可以從哪裡多賺點錢，進工廠打工都平均四五千一個月，也就三四年，還了就不要去碰，哪怕自己少抽點菸少玩點，也要把錢還上，信用卡可以跟銀行溝通，網貸如果是正規的話也可以打電話給客服溝通，看看能不能延遲還，你要證明你在努力還款，一定不要得過且過，抱著這樣的心理是很可怕的，如果有技術就去做技術，一個月八九千一兩萬也正常，儘早上岸吧，不要亂擼貸，都是坑，說白了網貸和信用卡就是看中年輕人的提前消費，如果你能忍住也就不用愁了