不要喝茶，這是一種錯誤，養胃，不要吃的太飽，7分飽，不要吃刺激性食物，不要醒酒，吃飯規律，可以中藥輔助，會更好。

生薑具有保護胃黏膜，抗潰瘍，保肝利膽的作用，研究顯示生薑還具有止吐的作用，是居家養胃暖胃的佳品。但是用量不可過大，因為性味辛辣，大量服用可以刺激胃酸分泌，高血壓患者咀嚼生薑可能導致血壓升高，要謹慎使用。一般用量3～9克。

首先，造成胃病原因很多種，有胃氣則生，無胃氣則死。胃很重要，有胃病必須養，這個養字就是飲食規律，不暴飲暴食，少吃辛辣，飲食清淡，恬淡虛無，情志舒暢。至於你說喝茶，喝紅茶暖胃，其它慎喝。給你推薦一款何香豬肚湯，你按圖裡做法去做。

如果胃不好的話，是不能夠喝濃茶的，可以喝一些比較溫熱的茶類，比如普洱茶、紅茶、茉莉花茶，還要注意喝的茶水也不能太燙。除了這些情況，還要改變平時的不良飲食習慣。祝大家身體健康！

有胃病除了喝點紅茶，再就是茉莉花茶，這兩種茶屬溫性，但不要太濃，真正養胃還是炒花生，不用油鹽，因為花生有保護胃粘膜作用。

在中國，很多地區都有喝茶的習慣，比如說在廣東一帶，有喝早茶的習慣，還有一些地方，有喝下午茶的習慣。對於絕大多數人而言，喝茶不僅是為了能夠幫助身體提神，而且還帶有很濃厚的休閒成分，之所以這麼說，是因為很多人在品茶的時候，能夠從中體會到不少的樂趣。但是，除了大家對茶葉懷有的這些認知之外，其實還有一部分茶葉，可以發揮某些中藥的作用，比如說可以用來養胃。這就讓很多人覺得奇怪了，為什麼茶葉還有這樣的功效？其實，並非所有的茶葉，都有這樣的效能，還是要看茶葉品種的。一般來說，能夠發揮養胃功效的茶葉，主要包括了這樣幾類：

1.大麥茶

大麥茶跟一般的綠茶不一樣，它的成分並非是茶葉，而是用大麥炒制之後形成的。一般來說，在製作大麥茶的時候，先是要將大麥經過適當的炒制，比如說要控制其火候，不能夠太大，也不能夠太柔，待到大麥真正變得焦黃之後，再拿出來泡著喝，就別有一番味道了。一般來說，大麥茶具有開胃的功效，對於經常食慾不振的人群，多喝這類茶，可以對胃的消化，發揮積極的作用。另外，大麥茶還兼具減肥的功效，所以對於想要減肥的人群，這類茶葉同樣也適合。另外，這類茶葉喝了以後，對於神經的興奮幾乎為零，所以也不存在會干擾睡眠的因素，無論是老人，還是小孩兒，基本上都可以喝這類茶。

2.普洱茶

作為一種比較流行的名貴茶葉，普洱出自大喬木。由於飲茶的方式多種多樣，所以也深受人們的喜愛。普洱茶有很多積極的功效，比如說它可以幫助減肥、降低身體內的血脂，同時還能夠抑制細菌的滋生，對於腸胃的消化、暖胃，也有積極的效果。對於經常胃不適，伴隨有胃黏膜炎症的人群，多喝普洱茶，還可以發揮間接的保護作用，因為普洱裡面的有些成分，可以進入腸胃之後，附著在胃的表層，這樣對於胃的黏膜，就等於發揮了間接的保護效果，長期飲用，還能夠緩解胃的刺激，減少了腸胃炎症發生的機率。

3.紅茶

紅茶是非常出名的發酵茶，由於在加工的過程中，紅茶需要經歷多步驟的化學反應，其中有一部分物質，比如說茶酚，可以對胃發揮積極的保護作用。也正是因為如此，所以才會有夏喝綠茶，冬喝紅茶的說法。一方面，紅茶具有暖胃和養胃的功效，在冬天喝紅茶，還有驅寒的功效。其次，紅茶裡面含有的營養成分也非常豐富，比如說維生素和微量元素，這些都是身體所必須的。不僅如此，茶葉還會在發酵的過程中，形成多酚類物質，這種物質還有抗氧化的功效，所以對於美容和養顏，也有積極的效果。

所以說，大家如果想透過喝茶來養胃，這三種茶葉可以作為首選，並且在長期的喝茶歲月裡，對於胃確實可以發揮積極的保護作用。

有胃病的人不能喝茶，不信你試一試。我有胃病，我這輩子也沒喝過幾次茶，平時朋友送給我的茶我都送給喜歡喝茶的朋友了。我聞綠茶的味道很好，一次泡了一杯喝了，結果喝上胃就難受。後來我查資料胃病的人不能喝茶。

我有個連襟愛喝茶，一次我去大姨姐家，連襟為我泡了一壺好茶，給我到了一杯讓我品嚐，我呢，拿起杯一飲而盡。後來這件事兒我想起來就笑，笑的是我想我連襟會想：這哪是品茶啊，這品的也太猛了吧？呵呵。

2020.03.05