這個個人感覺是正常現象。作為一個普通人再淡定，也不可能對賠錢無所謂。

但是你既然已經積攢了一定經驗，這時候你就需要分析下，自己的能力了

1、你是否認可現在的經驗可以讓你有一個質的提升，讓自己慢慢的可以從期貨中賺錢。如果你非常肯定，你的自信，就會說服你自己放下急躁，做好一個投資計劃，開啟自己賺錢的美好明天。

2、你的經驗讓你覺得自身還是有很多的不足，繼續下去可能收入持平或者略有盈虧。這個時候急躁就可能讓自身有壓力了。這時候建議你不但要有一份穩定收入的工作，而且投資也需要分散開來，自己操盤一部分，找專業的投資人來幫助你投資一部分，多渠道讓自己賺錢！

3、你現在的經驗總結以後，發現自己還是會賠錢。這時候也許急躁就會非常明顯不容易壓制了！個人建議你你保留一小部分自己操盤，進一步鍛鍊自己，甚至自己放棄繼續操盤。大部分的投資交給專業的操盤團隊，達到盈利的目的，你自己本身，必須有一份穩定收入的工作。

4、多讀一些道家，佛家，儒家典籍，再伴隨聽一聽專家們的一些見解。用前人的知識和境界，幫助我們在生活中養成更好的生活態度。比如我就特別喜歡“羅大倫教授講解的《道德經》真正的闡釋道德經的魅力，讓我們在學，讀，用都能夠落地。生活中心情也就越來越好”

你是做那型別的期貨交易。本身來說，期貨是高槓槓交易，風險也是很大的，做多做空都可以。期貨的走勢，一方面是有期貨本身的市場供求所決定價格走勢，一方面是由於市場大資金決定其走勢，往往會存在被大資金操控價格走勢的可能。虧了三十多萬，這個看你月收入了，如果年收入很多，那買個教訓，退出期貨市場也是可以的。本身來說，你總結的經驗教訓，對你是作用不大的，市場不是你你能左右的。如果你收入不大，千萬不要在去搞了，特別是借錢去搞，會越陷越深。本身來說，做其他投資，也是會又賺有虧的。最好是退出這個市場，腳踏實地重新去開始。

屬於正常情況，我都具有交易系統，很多時候也是按照系統來操作，但還沒有辦法純規則化交易，趨勢交易是必須系統訊號出現才能夠進場，但是我有時會提前於系統訊號出現入場（震盪選擇方向時），方向選擇不同時會導致虧損；我們要明確，持單時想法會與空倉時有所不同，要學會客觀對待市場，我也在修正一些主觀判斷，做到完全化客觀，共勉。我也可以提一些想法給你做參考。

1、是否形成交易系統，如果沒有人教學，幫助你形成系統化交易，很難再交易市場中長期盈利；或許你在兩年交易中，總結一些小竅門，但無法形成系統化的交易，這類小竅門只能是技巧，無法幫助你成為賺錢高手；樓主需要明確，你的小技巧是不是交易思路，思路能否在交易大概率盈利，技巧有沒有經常性出現，能夠幫助判斷方向等。

2、心態是最難控制，需要怎麼調控呢！

把交易頻率下降，原來一天交易三次、五次；那麼要反過來，堅持三天交易一次，如果能夠堅持，心態就不會被市場所影響，也不需要天天看盤。

3、在形成交易系統後，堅持交易規則化，市場中成熟交易員也很多是主觀為主，你是堅持主觀還是客觀，這些都不是問題，根據能夠盈利模式，簡單化操作即可。

感謝你的閱讀。