一般來說， 孩子在一兩歲時吃手指是比較常見的事情，毫無疑問，吃手指這一不良習慣會帶來 許多不良影響，比如由於不衛生，孩子容易得病；比如阻礙牙齒的生長髮育，導 致齙牙等孩子為什麼會吃手指呢？在這個行為的背後有許許多多的原因。首先，當壓力過大或者缺乏安全感時，孩子有可能透過吃手指這一動作來降低焦慮，放鬆心情。久而久之，"吃手指"就成了習慣。其次，教育方式不當是孩子總也改不掉 的原因。家長看見孩子吃手指時，心裡就很著急，馬上嚴厲斥責，甚至動手打孩 子。 家長沒有想到，這樣做會使孩子更加緊張和焦慮，甚至與家長產生對抗情緒， 毛病就更難改了

你的寶寶只在睡覺時喜歡吃手指還算比較好糾正的，你可以試試以下方法：

1、創造安靜舒適的睡眠環境，改善寶寶的不安全感，哄他入睡，如果寶寶怕黑，可以在他的臥室裡開一盞小小的夜燈。

2、給寶寶穿長袖的睡衣，用睡衣袖子把他的小手包裹起來，讓他睡覺的時候吃不到手指，自然而然的就可以戒掉這個壞毛病了。

小寶寶一般都會有吃手指的習慣，這是寶寶尋求心理安慰、無聊等原因引起的。家長們都想將孩子吃手指的習慣糾正過來，都認為這會將細菌、病毒吞進肚子，進而導致孩子患病。那麼，寶寶吃大拇指怎麼戒掉呢？

1、父母要觀察孩子吃大拇指的時間段，到底是在餓了時，還是在睡覺以前。通過了解孩子吃手指的時間，可以判斷出寶寶吃手指的用意。引發孩子吃手指的常見原因有無聊、飢餓、焦慮以及長牙時牙床發癢等。

2、在寶寶感覺到無聊的時候，就會出現吃手指的小動作。所以家長想要避免孩子吃手指，就不能讓寶寶太過無聊，可以給孩子買一些新奇的玩具，通常在寶寶專注某件事情的時候，便會將吃手指忘記。

3、如果寶寶是因為牙癢癢而吃手指，父母可以使用取代法。這時候可以給孩子購買牙膠以及磨牙棒等物品。選擇牙膠時，最好是購買矽膠牙膠，因為這種牙膠在質地、口感以及安全性方面，都是比較出色的。

4、父母還需要給孩子更多的安全感，應該多和孩子一起玩耍、遊戲，就可以讓寶寶逐漸戒掉吃手指的習慣。

也是小孩兒心理缺失安全感的一種表現。要趁小的時候儘量糾正。如果大了是很難戒掉的，另外吃手也會吃到很多細菌，也會讓手指變形。建議在孩子每次要吃手的時候給他手裡拿一個乾淨衛生的東西代替，逐漸改掉吃手的習慣。供參考

全世界的嬰兒都有一個共同的愛好:吃手。這讓不少媽媽很是頭疼。除了吃自己的手，嬰兒還喜歡把手邊的任何東西抓進嘴裡，彷彿要品嚐一切。這究竟是為什麼呢？

寶寶喜歡吃手的原因

1、出於本能

許多三維b超影象顯示，寶寶在媽媽肚子裡時，就已經會吮吸手指了，這可以幫助嬰兒在出生後獲得母乳。

2、處於口欲期

口欲期是指嬰兒處於一種很不自在的狀態，嘴巴是嬰兒探索世界和表達情感的重要工具。他們會透過嘴巴表達自己的憤怒;大聲哭著表達自己的飢餓、難過、難受;除了吃手以外，他還吃衣領和一切能捉到放進嘴裡的東西，以便認識世界，逐漸認識什麼是手，什麼是腳，什麼是衣服。

3、緩解焦慮和自我安慰

這就是為什麼嬰兒吃手的時候會那麼高興。他們不知道這是他們的手，更多的時候他們只是認為這是一個“玩具”。嬰兒食手一般在3 ~ 4月齡左右開始，7 ~ 8月齡為高峰期，2歲左右逐漸消退。看到這裡寶媽終於鬆了一口氣，原來寶寶吃手是正常的!但是寶寶吃手會不健康嗎?我該怎麼辦?

嬰兒吃手的危害及應對措施

1、可能導致細菌感染,胃腸道疾病、呼吸系統疾病、疾病

tips：勤洗手，勤剪指甲。

2、可能導致下頜咬合不齊

tips：主要針對3歲以後的寶寶，如果它經常長時間吃手，會對牙齒有較大的傷害，需要及時的干預。

3、自信心受挫

tips：經常吃手指的寶寶會引起同齡人的嘲笑，導致嬰兒產生負面情緒、甚至是自卑。如果寶寶2歲後還經常吃手,就要進行干預。

如何戒掉吃“手癮”

老一代也會很關注兒童的吃手問題，主要以很暴力的方式來解決。例如，寶寶吃東西時會用手，家長就把芥末或牙膏塗在寶寶的手上，這樣不僅解決不了問題，還會對寶寶造成傷害。這些方法才是幫助寶寶戒掉吃手指的根本。

1、轉移注意力

家長透過給他玩具、陪他畫畫、玩遊戲等方式來儘量佔據寶寶的小手，給小手找些樂子，慢慢讓寶寶從吃手指轉變為用手指玩耍。

2、對大一點的嬰兒講道理

家長可以告訴寶寶長期吃手指的危害，告訴他，吃手指很容易生病，長出難看的牙齒等。

3、藉助工具

一些寶寶吃手指，因為出牙，喜歡吃手，咀嚼衣領，在這種情況下，父母可以準備橡皮奶嘴或磨牙棒，這樣可以緩解寶寶出牙期的各種不適，鍛鍊寶寶的咬、嚼等動作。但是在一歲以後儘量不要使用奶嘴。4、高質量的陪伴

大多數時候，當嬰兒無事可做，感到孤獨時，他就會吃手。手吃是長時間形成的，要想開始完全放棄是不可能的，需要一個過程。例如，減少吃手的時間和頻率，慢慢過渡到在家不吃手，最後戒掉吃手的習慣。

預祝每個寶寶都輕鬆戒掉手指癮。

不用特意給寶寶戒吮指啊，寶寶吃大拇指，說明已經發展到了口欲期，這個時候的寶寶處於一種完全不自立的狀態，依賴母親或其他養育者生活。基本沒有行動能力，“口是嬰幼兒生活的中心和興趣的中心。吃奶是用口，飢餓或者不舒服的時候，用口哭叫；憤怒的時候，用口咬母親的乳頭，抓到東西都往嘴裡塞，這是他的惟一認識手段。”如果2歲孩子喜歡吃大拇指，那就說明他在口欲期沒有得到很好的關照，比方說吸吮不夠，安全感沒有很好的建立起來，因此，這個時候的孩子還延續著口欲期的特性，需要透過吸吮大拇指來建立滿足感和安全感。

這個時候，如果發現孩子喜歡吸吮大拇指，千萬不要刻意指出孩子的小習慣，或者顯得過度緊張、關切，都會逆向加強孩子的行為習慣，可以跟孩子多做些親子互動遊戲，多陪伴孩子一起做親子閱讀，將孩子注意力慢慢轉移，同時，加強孩子的安全感，慢慢的，孩子會平穩度過這個時期。不要太擔心，切記糾正孩子不要吸吮大拇指。

寶寶是用嘴巴感知世界 ，在2歲的時候寶寶的牙齒還沒有完全長出來 ，在吃手的過程中，寶寶的吮吸和咀嚼能力鍛鍊起來，同時身體協調能力也得到發展，雖然靈活，但總歸不衛生，可以先找個奶嘴代替，分析原因是：有可能寶寶在經常在聲音大 矛盾重重的外界環境裡產生陌生感，讓寶寶沒有安全感，不要粗暴告訴寶寶不能吃手，要透過其他事情分散注意力，比如講故事、唱兒歌、和寶寶一起讀繪本、玩玩具、一起到戶外做做運動，都是很有效的方法。