高中時期，和最好的朋友一起當同桌。有一段時間特別敏感。或許是性格內向的原因，導致自己不愛說，不願意去表達。那段時間和朋友在鬧矛盾，兩個都不說話，最遠與最近的距離就是同桌關係了，可以遮掩，可以打鬧。我已經記不清當時的我們是怎麼度過那段日子的，在一起，不說話覺得誰都彆扭，但又在偷偷的擔心著對方，她的一個小小的眼神，一個抬頭自己都會被吸引著過去。特別是看到她和其他人玩耍時，更難受了，又不能去爭辯。後天我們學會了用筆來記錄我們的心情，把自己的心裡感受寫在日記本上，寫完後交給她，她看了寫完後又給我，如此彷彿，多做幾次，把心裡的想法都告訴對方，理解對方，後來呀，現在我們依然是最好的朋友。

每個人都有每個人的生活空間，也有自己的獨立空間，我們不能要求身邊的每一個人無時無刻對自己保持高度的熱情，我們自己也不可能永遠圍繞著一個人為中心去討喜～

真正的朋友，不一定常常聯絡，但是當你需要幫助的時候，一句話就能出手相助～

所以別把交流的平淡看得太重，時間會幫你留住最真的人，順其自然，真誠相待，畢竟日久見人心～

敏感的人多半都很注重細節，包括語言、文字和行為上的細節，這類人感情豐富，很容易被感動，也很容易被激怒。探究其中的原因，你不難發現敏感的人內心缺乏安全感，非常在乎自己在別人心中的地位，當朋友有事在忙的時候，她第一反應不是別人很忙所以沒時間聯絡自己，而是認為和朋友的關係不好了，所以朋友才不理她，這樣的反應其實會給別人也造成精神壓力。覺得和你相處太壓抑，沒有自己的空間，任何一個人都喜歡自由，如果被壓抑的沒有空間最後就會真的遠離。

     古人云“天下本無事，庸人自擾之。”。 很高興你能意識到自己的問題，有很多人連這種意識都沒有。這個時候要逐漸的去調整自己，把生活重心轉移到自己身上來，任何人都不是別人的附屬品，要讓自己的精神充實起來，培養自己的興趣愛好，建立起自信心，做一個勇敢堅強的人。過一段時間你會發現不用每天把心思花在琢磨別人的高興是否與自己有關，你就開始成熟了，生活會開心很多。

我懷疑你給我安了攝像頭！！！

我大一的時候也是如此，不，應該說從高一到大一這四年我都是如此。

舉個例子：我和我朋友一個宿舍，她是那種午睡起床就不愛說話的型別，但我又很喜歡別人接我的話茬。於是乎，我就開始了你這種狀態。為什麼我說話她不吭聲呢？？是不是生我的氣了？

這種情況一直持續到我大二，直到我跟朋友鬧了矛盾，一個人在圖書館呆了一天。然後，我發現！！！一個人的時候真的可以做這麼多事情！！原來我的時間被充實起來的感覺這麼爽！！

造成你在友誼中患得患失的原因可能有以下幾點：

缺乏自信討好型人格生性多疑過度依賴還有就是“作”

總的來說，就是缺愛！！

所以說，根據我自己的經歷，給你的建議是：

多充實自己。(最重要)無論是去讀書還是做其他的，不要把自己太多的時間放在別人的身上，試過之後你就會發現，原來自己可以這麼輕鬆跟朋友說開。跟她說你的想法以及你是一個怎樣的人，問問她的想法。消除猜忌才能維持你們的關係調整你們的關係。就目前來看，你在友誼裡明顯是低她一頭的，無論是你自身的原因還是她刻意製造的。要知道一段友誼如果秤桿的兩頭失去平衡，那麼你們的關係也就不是單純的朋友關係了。你一直追逐她的腳步，把自己丟在了原地。這是一段畸形的友誼。最後，祝你能早日戰勝這個患得患失的自己，不斷充實，找到本真的自我！！

人與人之間本身就需要溝通，你不說，他不說，最後總會越來越遠，不是你敏感，這是人性，真的在乎，你可以嘗試主動一點