我年輕的時候就是這樣，尿很多，但是便很少，尤其生活有變化或出門在外時，最長的一次十天沒排便，也沒覺得身體有什麼不舒服。

最近幾年如果間隔三天以上，肚子就會覺得不舒服，會刻意吃些香蕉、紅薯之類改善一下。

現在在家都比較正常，出門稍微有點小波動。

但是，我有另一個嚴重問題：瘦！怎麼吃都胖不起來，別人一天到晚愁減肥，我一天到晚想增肥。

親愛的小夥伴，心寶莎莎來了哦！

這個真的是特別令很多女生人羨慕的事情呢！而且本人很榮幸就是那種幹吃不胖的人哦！而且很健康！這要感謝我的爸爸哦，我是遺傳體質。我和爸爸每餐都吃的很多，而且我們還都特別愛喝湯，要吃的肚子鼓鼓的才覺得滿足可是卻很難長肉肉。我的婆婆也總是抱怨:出門別人還以為王家人對你不好，捨不得給你吃呢！我老公也會說，我這錢花的也挺到位呀，怎麼也沒點反饋呢？我也很無奈呀！我最喜歡吃肉肉了，牛肉羊肉，火鍋燒烤哇哦……這都是我的最愛呢！當然了，水果蔬菜麵食樣樣不在話下。身邊的同事都特別羨慕我這種體質。無論怎麼吃，都不用擔心多長二斤肉，也不用擔心裙子會穿不下，拍照臉會變大…………這些我都可以跳過，所以我是不敢曬體重的，我可不想招惹仇恨這個社會要求雖然很注重外表，有行業的需求，但是建議小夥伴們量力而行，不要因為羨慕我們而節食，畢竟遺傳體質沒法改變，後天不科學的節食會給身體造成危害的！所以我們不要盲目的去羨慕，去改變自己，做健康的自己才是最重要的！

還有一種病“甲亢”不知道大家聽說過沒有？這種病也會引起人體消瘦。猛吃不胖，而且是特能吃。甲亢是身體代謝快，消耗大，就會特別能吃，但是吃的多，反而體重會減少。朋友們要引起重視。幹吃不胖也要看是不是健康，並不是瘦就美，達到瘦的目的就開心。無論胖瘦身體真正的健康，我們才會真正的快樂。

正常人每天排便1-2次 香蕉便狀態最好~

排便不好證明腸道菌群不平衡 導致腸道蠕動慢 毒素垃圾排不出去 很多腸道疾病都是因為不排便或排便不好引起的~

我姑父一直身體很好 去年突然得了腸道癌~醫生說其實任何疾病都不是一朝一夕得的，都是日積月累不好的習慣造成的~

2019年男性癌症腸癌居首位！

我就是！！！但是我有痔瘡，也不算太嚴重，我都經常兩個星期都不想排便，也不肚子疼，也不口臭，等有便意了也可以順利便出來，不知道要不要去醫院，我媽媽說我從小就比別的孩子便便少，別的孩子一天一兩次，我都是兩三天一次

不正常。

按照醫學方面的理論講，排便是每天都需要進行的跟喝水吃飯一樣的工作。

換言之，如果不排便，消化後的食物滯留在體內。無論是滯留在身體的那一部分都是有害的，從胃開始，經小腸到大腸，全都有yishou功能，如果不及時派出去，效果有點像每天都在吃屎。

不是危言聳聽，實際可能比這更嚴重，人身體是有溫度的，這個溫度也很適合微生物生長與食物殘渣發酵，過程中會產生一些毒素。

所以如果真的這麼久沒有排便，我勸您最好去醫院看一下。

人身體有一些問題不是像感冒發燒一樣立刻會反應出來的。

不胖吃的很多，有幾種原因，一種是脾胃不好吸收差，第二種是運動量大，消耗快。一個禮拜一次便便如從小一直這樣沒有什麼不舒服應該不是身體疾病。

我現在就是這樣的現象，

不過建議，①多喝溫小，不要喝碳酸飲料。

重點，早上起床，吃飯前，午後二點，都先喝點溫水。可以先通腸。

②多運動，不要經常坐著。

晚上睡覺前，可以在床上雙腿靠牆，堅持十分鐘，可以改善。

也要結合個人體質，和個人情況。

④飲食上，少吃辛辣食物，少吃油辣食物。儘量清淡點。

不正常，一般超過兩天不排便就不正常。建議你每天早上起來刷完牙後空腹喝一大杯白開水（七八點的時候效果最好），一般20分鐘後會有想上大號的感覺。堅持幾天以後養成早上排便的習慣。這個法子可以治便秘，很管用。另外可以喝蜂蜜或者吃香蕉，對緻密便秘都有好處。

按照醫學方面的理論講，排便是每天都需要進行的跟喝水吃飯一樣的工作。

換言之，如果不排便，消化後的食物滯留在體內。無論是滯留在身體的那一部分都是有害的，從胃開始，經小腸到大腸，如果不及時排出去對身體有害的，排便就是排掉身體裡的毒素。

不是危言聳聽，實際可能比這更嚴重，人身體是有溫度的，這個溫度也很適合微生物生長與食物殘渣發酵，過程中會產生一些毒素。

所以如果真的這麼久沒有排便，我勸您最好去醫院看一下。

人身體有一些問題不是像感冒發燒一樣立刻會反應出來的。