奮鬥和養生並不矛盾。

任何時候都不要放棄奮鬥，任何時候也不要放棄養生。

只有不停地奮鬥，人生才有意義，但奮鬥的形式各種各樣，傷害身體的奮鬥一定是得不償失。

奮鬥也是講究智慧和方式的，我個人認為，經過認真的思考和反思，時刻檢討如何去奮鬥才能行遠致穩。

現代亞健康流行的時代，因不注意養生導致身體健康惡化的現象非常普遍。

奮鬥不忘養生，奮鬥時保護我們的健康，刻不容緩。

養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。

養生和奮鬥並不矛盾，養生並不是老年人的事兒。

我們發現一個現象，電視上養生節目現場觀眾都是六七十歲的老年人，這是不對的，六七十歲再養生已經晚了，正確的養生應該從年輕人開始，因為養生是建立健康的生活方式，讓自己少得病或者不得病，這樣才能更好的奮鬥。

勞逸結合才是最佳生活方式，一味的奮鬥，而忽略了身體健康，導致英年早逝的悲劇很多很多，這是我們不願意看到的！

“養生”帶上了雙引號，在我認為它的意義已不再是養生，而是以養生的方式選擇了安逸！

今天的奮鬥是為了遇見更好的自己，過上理想的生活。

所以該奮鬥的年齡不要選擇了安逸。有些事情，不是看到了希望才去堅持，而是堅持了才有希望。