孩子特別粘人，跟家人的過度寵愛有著直接關係。現在的孩子大都是獨生子女，父母、爺爺奶奶、外公外婆都把他們視為掌中寶，要什麼給什麼，說什麼是什麼。可這種寵愛恰恰讓孩子形成了過度依賴的壞習慣，遇到事情不願自己考慮，日常生活一刻都離不開父母。

過度依戀對兒童的身心都有很大的影響。一般來說，這種孩子的自理能力都很差，依賴家長慣了，到幼兒園什麼都不會做；在思想上，他們也不獨立，遇到事情沒有主見，習慣說“不知道”。上學後，他們極容易出現學校恐懼症、考試緊張症等情況。

孩子出現這種情況，作為家長首先要讓孩子知道，是因為愛他，才把他送去幼兒園的，去幼兒園是長大的象徵。孩子哭鬧的時候，家長切忌再去吵孩子。有些家長，一遇到這種情況就急：“不是說好了嗎？你怎麼又哭了？再不聽話媽媽不愛你了。”這些話不僅起不到作用，還會在孩子心裡留下陰影。

此外，讓孩子擺脫依賴媽媽的最好辦法，就是讓孩子學會自立。家長應該給予孩子生活技能上的指導，如教孩子自己脫、提褲子，自己洗手、自己睡覺等。家長在指導時不要心急，因為你越著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。 還可以用故事、兒歌等生動活潑的形式，鼓勵孩子獨立、自信，鼓勵孩子去探索、發現，對鍛鍊他的獨立能力非常有效。

很多寶寶如果一開始一直跟著媽媽，就會比較黏媽媽，家長可以多試著，帶孩子出去玩，讓爸爸也加入育兒的行列，父母均衡的愛，可以讓孩子有更多的安全感。

平時家長不要對孩子說一下“”恐嚇“”的話，比如，你再哭，媽媽就不要你了，這樣子會讓孩子更加的害怕，

家長上班之前，要提前跟孩子說，不要偷偷的溜走，讓孩子覺得，自己被拋棄了。家長可以先陪孩子玩一會兒，然後下班後，主動的去擁抱孩子。會孩子知道，爸爸媽媽出去了，還會回來。

平時生活中，可以多培養孩子一些興趣愛好，或者是給孩子準備一個玩偶玩伴，分散孩子的注意力。

家長平時多鼓勵孩子，自己去完成一些事情，多帶著孩子跟同齡人玩耍。培養孩子的人際交往能力。

不要面面俱到的照顧孩子，偶爾“”翻個小錯“”，讓孩子知道家長不是萬能的，很多事情，自己也能做好。