聯絡你代表他還喜歡你,畢竟以前好過,如果你覺得呢 可以就繼續好吧,分手又和好的很多,如果覺得不可以了,把你傷透啦,那就不要聯絡了 不要讓他看到一點希望,總是藕斷絲連的對誰都不好

既然分手了，就應該學會放下。

我和我的初戀分手的時候，感覺天都快要塌了一樣，心灰意冷，做什麼都提不起興趣，不願和別人交流，把自己封閉起來，甚至有些頹廢。

但是，時間是最好的解藥，當你慢慢從失戀裡走了出來，你會覺得，生活還要繼續，當你真正放下了，你不會刻意的刪去她的聯絡方式，她的qq，她的微信。這些聯絡方式都靜靜地躺在你的手機裡，只是你不會去聯絡她。偶爾看到她發的動態，你也會以朋友的心態點開，知道他過得還好，就可以了。

我選擇保留 下面是我的一點心得。

2.也是在考驗自己，如果我能一天一個星期一個月慢慢忍不住不再去聯絡他。那麼意味著這個人總有一天我能放下。

3.分手後只要愛過，多少都有些不甘心，留著讓他知道我在慢慢變成更好的人。

我就談過一個女朋友 時間很長 我們分手後我選擇刪除她所有的資訊 遮蔽所有關於她的訊息 但是後來發現自己是做不到的 只是一時得衝動 比較6年我們每天都通電話 我還是選擇和她做了好朋友 默默地祝福她 我知道已經回不去了 所以我們是好朋友 事情說開了就好 畢竟相愛過的人是希望彼此幸福的

如果你是自己真心想問的話，那麼刪除吧。既然會問出這個問題就說明，前任的聯絡方式某種程度上影響到你了，而你並不想被影響。如果問我，我不會刪。其一如果舊情不再，前任變成最熟悉的陌生人，那麼刪與不刪沒什麼區別。其二如果舊情難忘，刪聯絡方式並不能讓你忘記他，反而會因為強逼自己忘記而更加痛苦。忘記是最不需要努力，且越努力越無用了事情。或許有一天，忽然想起，自己已經好久不曾想起他了，這就忘記。其三，已經徹底翻篇的戀人會是最好的朋友，及傾訴物件，因為他會是曾經最瞭解你的人，但千萬注意尺度，聊天別撩騷。

大家好，看到您的問題，我有這方面的經歷，所以透過您的提問，說說我的親身經歷和處理方式，我的第一段感情是我在上大學期間談的，那時候都是在青春期當中，和大多數情侶一樣，有吵架過，有恩愛過，有冷戰過等等吧。現在想起來還是一段終身難忘的美好回憶；我這人的性格就是：開朗，溫和，有點直性子，不是那種斤斤計較的人。所以說我和前任女友的關係很好很好，到現在我們也是經常聯絡，但是僅僅是好朋友而已，戀人做不成，可以在好朋友，又沒有什麼深仇大恨，何必老死不相往來呢。多一個朋友多一條路，到現在前任的電話，qq，微信等聯絡方式我都有保留著，基本也是經常聊聊天。

現在我結婚生子，有了家庭，但是我的老婆也知道這件事，因為我在和她談的時候就什麼都告訴她了，我老婆也是通情達理的人，只要什麼事都拿到桌面上來說，沒有什麼誤會的。現在基本我們聊天她都知道，透明化就行。甚至有時候我媳婦也和她聊幾句。其實更多的是信任，而不是偷偷摸摸，不正大光明；

這還得看你對這段感情是怎麼想的：

1、分手可能是因為兩個人短暫的鬧矛盾，鬧矛盾的原因又不是特別嚴重，你還想著跟他複合的情況下，就先暫時保留，在等等，看看情況。

2、分手時，鬧得不可開交，感情已不可挽回，當然，你對這段感情也心灰意冷，不想維持的情況下，就刪了，刪徹底。

此次感情，就相當於到人間歷劫，讓一切都煙消雲散吧。

分手了就應該分的徹徹底底，分手後就要有自己的新生活，不能再停留在過去，讓過去的事情牽絆住自己，不能前行。

分手了就不要保留前任的聯絡方式，更不要回過頭去找他，否則真的是太不明智了。

刪掉前任的聯絡方式，不要再讓過去影響自己的新生活，否則那樣得不償失。

如果自己有了新的男朋友或者女朋友，他們如果發現你仍然保留著前任的聯絡方式，就算你們沒有聯絡，也會讓他們產生猜疑，產生不必要的誤會，造成不必要的傷害。

目前，沒有一個前任的聯絡方式在我的列表裡，我覺得這是對過去的一種告別，也是對自己下一任的基本尊重。

因為既然是前任，說明你們曾經愛過，有過美好的回憶，這些是無法改變的。不論你們分手原因是什麼，不論是誰提出的，可能總會有那麼一個人不甘心。如果留在列表裡，天天看著對方的動態訊息，就算遮蔽了，那個放不下的人也會去時常看看對方的資料，可能對方一個很普通的動態，就能在你心裡掀起洶湧波濤。可能你會多想，可能你會因此影響到自己的生活情緒等等。

但是，何必呢？有沒有想過，既然分手了，就是說明不愛了或是註定不能在一起。既然如此，這就是一段過去的感情了。我們要做的就是好好道別，然後收拾心情，開始新的生活。日子總要過的，你還會遇到很多人，生活仍在繼續。沒有必要陷在一段感情裡出不來，好好愛自己經營自己才是最重要的。

說了挺多，就是想表明一點。刪除前任方式不是因為個人情緒，而是對過去的好好告別，為迎接新的未來做的準備。既然曾經愛過，就應該心懷感激，畢竟每兩個人的相遇都是需要緣分的。分手了，祝福對方，也告別過去的自己。因為每一段感情，對你來說，都是一次新的蛻變。

願所有人都能遇到真正所愛，願題主好。

1.你要正確對待前任，分手還是朋友，就算你刪掉聯絡方式，這也去不掉事實，如果太尷尬就不聯絡就好，順其自然吧。

分手過後我相信大部分都是把聯絡方式給拆除了，都不想看到這個號碼想起回憶！這樣會傷害自己，時間都沒有好的結果。讓自己看到過去，想起一些回憶的事情。使自己難受，還會對現在的家庭帶來不快樂！既然分了就分的徹底！有句話說得好。我處無芳草，何必在乎一隻草？

這個問題結合自己親身經歷說一下，其實與前任能否徹底分手後無瓜葛，雙方聯絡方式很重要的，因為現在聯絡都是微信為主，手機聯絡都很少了；我與前任分手雙方可能都想後面還有機會複合的，兩個人約好同時刪除對方微信等任何聯絡方式，結果隨著時間變化，雙方也慢慢變淡了形同陌路人，因為都沒有對方的聯絡方式了；現在想想當初如果主動的把對方的聯絡方式給重新新增上也許還有複合的機會。呵呵！世界上沒有如果，世事變遷願對有個好歸宿。

坦蕩為之，不成戀人，還是朋友，人生苦短，一段經歷，無論好壞，總是記憶，點點滴滴，匯成人生。時光悠悠，歲月靜好。

刪掉。留著沒意義了，分就分乾淨，真的放下以後可以有聯絡，前提是，不能對下一段感情有什麼影響。無論何時，都要珍惜當下。

戀愛中的人，彼此不能走到一起分手。分手後，前任的聯絡方式我是不會儲存的，既然走不到一起，說明我們在某些方面是不合的，比如性格或者是價值觀方面，所以不比糾結太多。關鍵是要自身強大，多學習，首先把自己的工作做好，再就是學習做一些兼職，把自己的空閒時間利用起來，這樣自己才活的充實。原來的哪些不愉快，不開心就會忘的一乾二淨，活出自我，重新開始。

經歷分手確實是很讓人感情痛苦的事情，如果倆個人在一起的生活還沒有一個人的時候精彩，成熟、理性、和平的分手也是讓自己成長的很好的方式。被迫成長也比原地踏步好。

如果分手很體面，沒有怨恨，也大度的還願意做朋友，當然可以保留前任的聯絡方式。

無論怎樣，別人說的只是參考，最終還是要看你自己怎樣處理這段感情。

不管你是想放下一段感情還是想挽回一段感情，刪不刪前任的聯絡方式根本就不應該是一個糾結的問題，其實我更建議留著前任的聯絡方式，因為這是一個你成長過程中一個不可多得的檢驗自己的意志力與體驗痛苦的一個難得的機會。

與其在這糾結那些沒意義的刪不刪，聯絡不聯絡，不如在體驗過失去對方的痛苦，和熬過那些想聯絡對方的夜，在思索之後的改變，在經歷過這些之後由內到外的成長後接受那個全新的自己。

人的一生可以說非常長，而且遇到的人也是非常多的，前任對於你來說也是過客而已。無論你是記恨前任也好，感到遺憾也好，放不下前任也好。請你都要記住：你將來的某一天，一定會忘掉的，生活都會越來越好的，不要跟自己過不去。愛過，就是最好的見證；愛過了，也不要再去守著過往不願意放手，最重要的是，放過你自己，比什麼都重要。

如果真的要對以後的自己負責的話，一定要忘記過去，而且懂得忘記。還是提高和前任之間複合的難度，我覺得刪除微信，也是彼此告別的開始！也是彼此新的開始！希望每個人，都可以遇見喜歡的另一半。好好生活，過好你未來的每一天，讓自己變得越來越優秀；直到，前任在你心中的分量，如果鵝毛，掀不起波瀾。很多人在分手之後都容易走入一個誤區：陷入了自我感動式的折磨。