那些垃圾食品，你吃不會變怕是因為你代謝好~不容易胖，但要注意營養不良，這些食品還是少吃的好~營養不全面，魚，肉，蛋，奶都要吃才會胖

不吃早飯對身體不好，只吃辣條泡麵會影響身體的免疫力，一天之計在於晨，所以早飯是很重要的，少吃點無營養的食物。

肯定的告訴你不會，而且會影響健康，你所吃的都是垃圾食品，而早餐是一天中最重要的一餐不可以不吃。如果真的想瘦又不想節食給你以下幾點：早餐在7-9:00內吃什麼都不會長胖，午餐吃飽別吃撐，晚飯可以不吃。

應該會，但是不提倡。首先不吃早餐會傷胃；其次不吃晚餐要堅持，否則會反彈 。想要健康減肥就要做到：按時吃飯，不多吃，飯點才吃。吃飯吃飽就止，既不會暴飲暴食，又不會傷及胃部，飯點再吃，留給胃部足夠的消化實物的時間，其他時間則是消化脂肪，不要一餓就吃，這樣你的脂肪可只增不減的，還傷胃。

這樣你不是瘦了，能不能健康都是問題，這樣繼續下去，瘦不瘦不敢肯定，身體肯定完了，從新調整下吧，想瘦有很多正確的方式

早飯不吃容易傷胃，可以吃一點雜糧粥，水果，蔬菜之類的多吃點，這楊熱量不高，也不容易傷胃，總之一定要保正身體健康的

要瘦，吃早中飯，晚飯不吃。。。辣條泡麵，含油多，不如喝檸檬水或其他減肥果蔬，還不影響健康，減肥也要健康減！！！

會不會瘦先不說，但是一定會得病。不吃早飯會得膽結石，甚至膽囊萎縮，需要切除。而且吃辣條，這樣傷害五臟。所以還沒減肥成功，先得了一身病！

這樣會瘦的，但是到了你理想的體重和身材的時候，身體也跟著垮了。

1營養不良抵抗力降低，各類病狀都會很容易找上你，

2這樣的飲食習慣最先倒下的便是胃，長時間的不規律飲食，辣條之類的食品對胃的傷害都是極大的。

3經常不吃米飯以辣條之類的零食為主也容易犯闌尾炎。

這裡宣告一下，我不是對辣條有成見。

俗話說人是鐵飯是鋼一頓不吃餓的慌，你這每天就中午還只是少量，身體的確是吃不消的。

減肥不一定非不吃飯，建議多運動多健身，科學減肥。

你這樣肯定會生病，減肥一定要吃早飯，辣條一類的肯定不可以吃？

不要光想著減肥，也要合理控制飲食，我減肥我3餐都吃的，只是稍微少吃一點

瘦的意義是什麼呢？

不就是讓自己更健康，更漂亮嗎？

人活著一日三餐是為了保持能量，保持活下去的，基本保障都沒有了要瘦何意？

這樣會營養不良，而且辣條泡麵是不能替代米飯和菜的，想要瘦還是找一些安全的方法吧，你長期這樣吃辣條泡麵不吃正常的飯菜身體都吃壞了，祝身體健康！

每個人的體質不同，有些人喝水都會肥；有些人吃各種葷菜，喝各種湯類，依然保持模特身材。身體需要吸收蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽、維生素，需要營養均衡。對胃以你的食譜應該不是好事。對身體沒有任何副作用減肥方法就是運動運動！！

減肥是透過正確的飲食搭配，合理的運動達到的，你吃的這些不能減肥，反而把胃腸吃壞了，泡麵最好少吃，高熱量，泡麵調料包裡的鹽分很高，辣條就是麵粉和辣椒做成的，也是高熱，高脂高鹽的產品，容易長痘，女生忌辛辣油膩，這種飲食能達到減肥效果嗎？

減肥應該從自己飲食入手，少吃甜食，早餐可以吃一些牛奶，雞蛋，全麥麵包，中飯吃一些雞肉，牛肉，雜糧飯等晚上可以吃的清淡一些，減肥不是不吃，是要有選擇營養的吃。如果有條件可以報個健身班，做一些有氧運動，器材訓練，如果不想去健身班，可以每天跑步，跑步過後會很累，切記千萬不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；應做放鬆運動，有利於減少疲勞。

游泳也是很好的運動，不僅減肥，對肺部和脊椎也有益處，運動能夠讓一個人容光煥發，所以不管選擇哪種，一定要記著好好吃飯，多運動，一定會達到你想要的效果，堅持就一定會成功。

答案：肯定不會瘦的，而且會得一系列消化系統的毛病。

減肥要透過科學的方法。只有機體攝入遠遠高於機體消耗才會慢慢肥胖。

人體都有個機體代謝率，也就是新陳代謝，

如果想要減肥，

首先，保證每日三餐的規律的合理飲食，保證機體的正常需要，比如免疫力，氣血等。

其次，提高人體的新陳代謝了，多吃些蔬菜水果，補充各種維生素，提升機體代謝。

第三，適當運動，增加機體能量的消耗。

第四，三大營養素的攝入要合理，糖類，蛋白質，脂質。我們知道過多攝入的糖類，蛋白質，最終會以脂肪的形式儲存起來，也就會長胖，但是脂肪轉化糖，蛋白質，幾乎不可能，這就是為什麼燃燒脂肪減肥，那麼費勁的原因。

所以根據的膳食需要，合理攝入糖類，蛋白質。脂質就不用說，肯定少吃油脂的食物，但是不能不吃，少吃。

最後，飲食一定要健康，像題主，還要吃辣條，不知道長期自己的小胃能不能受得了！

減肥是，節食，適當的體育運動才可以達到的！易胖體質的人，更需要自律！營養夠了就不要多吃任何食物！尤其是垃圾食品！

會的，一定會瘦的。因為那樣的飲食方式用不了多久就讓你得胃病及相關消化道疾病。只要達到這個標準，你再不想吃東西或者吃不下食物。恭喜你！你想瘦的目的就達到了，想要多瘦就能多瘦。同時，你也丟了你最值得擁有的東西——健康！

一日三餐，是現代生活習慣形成的必要的攝入。多少專家都差揪著耳朵給說：早餐吃好，午餐吃好，晚餐吃少！偏偏不聽，偏偏視而不見！

中華飲食五千年，南北習慣各異，但都有豐富的三餐種類，選擇性太多，無須贅言。總體上以穀物，各類肉食，豆類為主。辣條泡麵牛奶偶爾吃吃，不為過，長期為食，營養不良。同時也真是辜負了種類豐富萬千的美好食物。

想健康地瘦，就確保一天三餐或四餐，飲食有度。確保種類豐富，主食，蔬菜，水果，肉食都適度攝入，適度運動，就好了。確保健康的生活方式，才是最好的瘦身方式。

吃零食是最愛胖的！早上不吃飯不利於減肥！而且容易得膽結石！減肥最好的方法是運動減肥！而且不容易反彈！減肥期間晚飯早點吃！別吃太飽！