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  • 1 # 深夜阿腿的美食

    漢堡胚,就和傳統的餐包一樣。

    家庭版2個量

    120g高筋麵粉

    1.2g酵母

    2g鹽

    5g糖

    適量水

    10g黃油

    開始了噢

    除了黃油,其他材料放在一起(酵母不要和鹽,糖,放一丟,這樣會影響發酵)

    粉類攪勻,加水揉團!

    揉至光滑,加黃油,繼續揉,起初會感覺粘手,後續慢慢好起來的!最後揉成團。

    放在盆裡發酵!(有發酵箱)沒得話蓋上扭幹潮溼的布蓋著發酵 30分鐘

    30分鐘後開始分2份出來,擀平排氣,揉圓,靜置15分鐘,使麵包組織開始鬆軟

    15分鐘後,再次擀平排出氣泡,開始揉圓,造型,麵糰表面溼溼水,沾芝麻,這樣漢堡造型就完成了。

    二次發酵,30分鐘後(發酵方法一樣)

    上下火180 15分鐘

  • 2 # 健身丁小黑

    給大家分享簡易的漢堡製作漢堡坯可以在超市買十幾塊錢四個,熱量也不高.牛肉用料酒稍微醃一下,放入破壁機再加一個雞蛋打成牛肉泥.準備點洋蔥薑片打碎和牛肉混合在一起,加入適量的十三香、生抽.分成適量大小的肉餅,兩面煎熟肉餅,準備生菜、西紅柿等自己喜歡吃的蔬菜,再放上自己喜歡的醬料,美味的漢堡就好了。

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