理想自我和現實自我是相對的關係。我來解釋一下理想自我和真實自我這兩個概念吧：
1.理想自我，它與“現實自我”相對，是個體對自己理想化形象的意識。它由美國心理學家羅傑斯提出。即個體最希望成為的人。可用Q分類技術測查。其內容雖是客觀社會現實的反映，但卻是觀念的、非真實存在的，旨在滿足內心需要。當理想自我在個體理智認識和自覺接受社會規範的基礎上產生，則會對自身行為有積極的調節作用；當理想自我在焦慮的基礎上形成，則會引發內心混亂，造成適應困難，甚至產生心理疾患。
2.現實自我，也譯為“真實自我”，它與“理想自我”相對，是個體對自己在與環境相互作用中表現出的綜合現實狀況和實際行為的意識。由美國心理學家羅傑斯提出的，即個體現在是什麼樣的人。可以用Q分類技術測查。其與理想自我的差距是衡量心理健康與否和檢驗心理治療效果的指標。
自我是個體對自己存在狀態的認知，包括對自己生理狀態，心理狀態，人際關係和社會角色的認知。
羅傑斯把自我分為現實自我和理想自我，現實自我是指個人在與環境的相互作用中表現出來的現實情況和實際行為，是個體在社會存在中的真實形象；理想自我是指個體自身的理想或者是為了滿足內心的需要而在意念中建立起來的有關自己的理想化的形象。
現實自我與真實自我越接近個人就越感覺到幸福和滿足，如果現實自我和理想自我差距很大，個人就會感覺到沮喪和焦慮。
1、理想自我與現實自我的關係是辯證的
（1）理想來自現實，高於現實。理想屬於社會意識，反映著社會的存在。理想來自現實的需要，是時代的產物。但理想高於現實，是現實的發展方向。理想是比現實更高更好的目標。它能激勵人們追求和奮鬥，引導現實的發展，對人們的行為有很大的激勵作用
（2）理想可以轉化為現實。理想不等於現實，但可以轉化為現實。過去的理想變成今天的現實，今天的理想可以變成明天的現實。我們對社會理想的追求要與社會發展趨勢相適應，對職業理想的選擇要與現實相適應。
2、要實現社會理想或職業理想，需要具備多種現實條件
（1）艱苦奮鬥是一種與時俱進、持之以恆、艱苦奮鬥、不屈不撓、不怕危險、勇於犧牲、自強不息、與時俱進、開拓創新、不達目的不放棄的精神風貌和道德品質。是中華民族的傳統美德，是中國革命的光榮傳統之一
（2）在當今時代，應該提倡努力工作。首先，努力工作是有抱負的人應該擁有的精神境界。第二，推進艱苦奮鬥是由基本國情決定的。
理想自我的特點
1、理想有客觀必然性。
理想的客觀必然性是理想作為一種想象，正確地反映客觀現實，正確地反映現實與未來的關係，符合事物變化和發展的規律，透過努力才能實現。
2、理想是社會性的。
理想是人類特有的精神現象，具有鮮明的社會性。理想的社會性是指受社會制約和決定的想象，而不是一個孤立的離開社會的個體的想象。
3、理想具有階級性。
在階級社會中，理想具有鮮明的階級性。在一個階級社會中，由於不同階級的社會地位和經濟利益的不同，他們追求的目標也不同，形成的理想也不同。人的階級地位和階級利益決定了人的理想在階級社會中必須有階級的烙印。所有階級團結的理想是不存在的。
理想自我和現實自我是相對的關係。我來解釋一下理想自我和真實自我這兩個概念吧：
1.理想自我，它與“現實自我”相對，是個體對自己理想化形象的意識。它由美國心理學家羅傑斯提出。即個體最希望成為的人。可用Q分類技術測查。其內容雖是客觀社會現實的反映，但卻是觀念的、非真實存在的，旨在滿足內心需要。當理想自我在個體理智認識和自覺接受社會規範的基礎上產生，則會對自身行為有積極的調節作用；當理想自我在焦慮的基礎上形成，則會引發內心混亂，造成適應困難，甚至產生心理疾患。
2.現實自我，也譯為“真實自我”，它與“理想自我”相對，是個體對自己在與環境相互作用中表現出的綜合現實狀況和實際行為的意識。由美國心理學家羅傑斯提出的，即個體現在是什麼樣的人。可以用Q分類技術測查。其與理想自我的差距是衡量心理健康與否和檢驗心理治療效果的指標。
自我是個體對自己存在狀態的認知，包括對自己生理狀態，心理狀態，人際關係和社會角色的認知。
羅傑斯把自我分為現實自我和理想自我，現實自我是指個人在與環境的相互作用中表現出來的現實情況和實際行為，是個體在社會存在中的真實形象；理想自我是指個體自身的理想或者是為了滿足內心的需要而在意念中建立起來的有關自己的理想化的形象。
現實自我與真實自我越接近個人就越感覺到幸福和滿足，如果現實自我和理想自我差距很大，個人就會感覺到沮喪和焦慮。
1、理想自我與現實自我的關係是辯證的
（1）理想來自現實，高於現實。理想屬於社會意識，反映著社會的存在。理想來自現實的需要，是時代的產物。但理想高於現實，是現實的發展方向。理想是比現實更高更好的目標。它能激勵人們追求和奮鬥，引導現實的發展，對人們的行為有很大的激勵作用
（2）理想可以轉化為現實。理想不等於現實，但可以轉化為現實。過去的理想變成今天的現實，今天的理想可以變成明天的現實。我們對社會理想的追求要與社會發展趨勢相適應，對職業理想的選擇要與現實相適應。
2、要實現社會理想或職業理想，需要具備多種現實條件
（1）艱苦奮鬥是一種與時俱進、持之以恆、艱苦奮鬥、不屈不撓、不怕危險、勇於犧牲、自強不息、與時俱進、開拓創新、不達目的不放棄的精神風貌和道德品質。是中華民族的傳統美德，是中國革命的光榮傳統之一
（2）在當今時代，應該提倡努力工作。首先，努力工作是有抱負的人應該擁有的精神境界。第二，推進艱苦奮鬥是由基本國情決定的。
理想自我的特點
1、理想有客觀必然性。
理想的客觀必然性是理想作為一種想象，正確地反映客觀現實，正確地反映現實與未來的關係，符合事物變化和發展的規律，透過努力才能實現。
2、理想是社會性的。
理想是人類特有的精神現象，具有鮮明的社會性。理想的社會性是指受社會制約和決定的想象，而不是一個孤立的離開社會的個體的想象。
3、理想具有階級性。
在階級社會中，理想具有鮮明的階級性。在一個階級社會中，由於不同階級的社會地位和經濟利益的不同，他們追求的目標也不同，形成的理想也不同。人的階級地位和階級利益決定了人的理想在階級社會中必須有階級的烙印。所有階級團結的理想是不存在的。