我晚上睡不著的時候，十有八九是和老婆吵架或冷冷戰了，想著她為什麼會這樣？為什麼就這樣輕而易舉了就不理我？為什麼一件我覺得明明很小的事情，她確是那麼的過激反應。然後一想一想，思想就進入死衚衕，就睡不著了。

通俗來說溫飽思淫慾。

一個人晚上睡不著，要麼是餓了，要麼是有所思，餓了睡不著的很多，但是最後都會餓著睡著。另一方面就是有所思，思淫或是思欲。

思淫的大家不要想歪，一個人單身久了，可能就看著抖音的妹妹看啊看，

思欲，一般是事業或者經濟方面的，

總之，睡不著是有所求

晚上睡不著，一直在想東西，說明思維還是比較活躍的，有點散亂，可能是操心的事情比較多，或者白天想的事情比較雜，神經一直處於緊繃狀態，神經衰弱、植物神經功能紊亂所致的可能性大。出現這樣的症狀，可以臨時服用安眠藥，比如艾司唑侖片。如果症狀改善以後，就需要把安眠藥停了，改為服用參芪五味子片、谷維素片、複合維生素B。因為長時間使用安眠藥會上癮，服用這三種藥物上癮的可能性非常小。在藥物治療的基礎上，可以做頭部針灸、推拿等傳統治療。勞逸結合，作息規律，注意休息，少操心工作或者生活中瑣碎的事情，不要太勞累，治療需要一段時間，不能過於著急。

一個晚上睡不著，思想會很活躍，天馬行空，神經過度興奮。

想以前的男女朋友，和她的點點滴滴，一起逛街，吃夜宵，唱歌，寫情書，，，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件不 退色 的信物。滿滿的回憶。

想我這輩子，到底想過什麼樣的生活？到底想成為什麼樣的人？人生短短几十載，已經茫茫碌碌混一半，還是一無所有，老婆，車，房，錢，要什麼沒什麼，到底那裡出了問題，是自己不夠努力嗎，還是方向不對。歲月的洪流，捲走了青春，捲走了年華，剩下的只有被歲月刻下深深的傷痕和累累的軀體，和一顆滄桑的內心。越想越熱淚盈眶，大聲痛哭。

想換一份工作，想明天該和老闆怎麼談辭職，想這麼多年在公司幹了什麼事，該留戀什麼，依依不捨。公司那個心愛的那個姑娘還沒表白。

我屬於睡眠質量好的那種，幾乎很少睡不著，偶爾有睡不著的時候，不會胡思亂想，開啟一本書看會，我覺得挺好。我經常為了看書逼迫自己少睡會。