感情是作為人類而講一個獨特於其它生命的重要區別之一。既然前提是很親密的人。作為我們來講想要忘掉大概也只有失憶這樣才有可能吧。不然對自己來講一個至親之人怎能說忘就忘呢。除次，題主還提到曾經二字，所以此人也是過去式了。那還有一種方法，就是用時間來忘掉ta。生活中不去碰觸跟ta有關的一切事物，讓時間去沖淡一切。當然這是一種自欺欺人的法子。這樣做可能很長時間或者以後，或許不再想起那個人。

忘記需要時間，時間是把無情的刀！

提到無情了，也許你做個無情的人可能會更快忘記噢！咱也不廢話了，希望下面這幾句話能幫到你。

一、找點事情做，儘量別讓自己閒著，活的充足點！

二、別太把這事放心上，順其自然，越在乎了越是忘不了！

三、多找朋友聚聚，和大家一起談談心

四、找一個可以代替她的人分分心

所以不要太悲觀了，人活著，做點自己喜歡的事，慢慢有活力了，心也就淡了！

曾經親密無間、割頸換頭的朋友，或者曾經的戀人，後因為各自的生活及社會閱歷不同，以及誤會、三觀不一等等會漸行漸遠，最後分手斷了往來；忘掉最好的方法就是尋找新的朋友，把一切交給時間，讓自己充實起來，沒有時間想亂七八糟的東西。

這個問題，社會每個角落都有，就是看你怎樣選擇了，要是我個人認為，沒必要強求，即然曾經擁有，何必在乎現在，就是找個旅遊地方，輕鬆解決生活壓力，再慢慢去適應另一方面的生活。時間能消磨一些記憶。

1.不要一個人待著

2.刪手機號刪照片 清空所有記憶 不要追問為什麼

3.跟你身邊親近的朋友講這件事 一遍一遍的講 一直到講到噁心為止

4.旅行讀書看電影化妝買衣服買鞋買包跑步健身爬山吃東西

5.嘗試所有曾經你想做又不敢做的事情 進行所有你因為他擱置已久的計劃

6.等時間告訴你 不值得

一個很親密的人，肯定關係不外乎親情、友情、愛情，關係到了很親密程度，一定彼此相惜，經歷過許多美好的事情。

如何忘掉呢。首先不要再見面，讓雙方的生活軌跡完全不一樣，在工作和生活中再沒有交集。這樣，時間是最好的良藥，過一段時間，感情就會慢慢淡下來。

再次，儘量避免經過一些兩人之前去過的地方，免得以前的快樂時光重現，觸景生情。

首先這裡說得的“親密的人”，可以是戀人，也可以是朋友。

但一般情況之下，我們通常在看到的時候，第一反應可能覺得這個“親密的人”是指戀人。

那麼如何忘掉以前的戀人呢？

以前看過一句話：“忘不掉一段感情，無非就是時間不夠長，新歡不夠好。”

其實想想，說得還是有一定道理的。

所以，忘掉之前的那段感情，還有忘記那個親密的人，方法只有“時間和新歡”。當時間足夠長，新歡對你足夠好的時候，你應該就會走出來，忘掉過去的那個人。

很多事情，很多人，在當時一段時間可能忘不了，但是等時間過去夠久的時候，它會讓你忘記以前的很多很多。只是這段時間到底要過多久，沒法說清楚，不過肯定會過去的。

如果你遇到了另一個人，取代了原先那個和你很親密的人，而且他對你特別好，你們之間相處很快樂，很幸福，那麼，想要忘記那個人應該也不是難事。

第二種，“親密的人”指的是是朋友，應該也差不多，時間長了，也會該忘的忘了，該放下的也放下了。

當你有了新的朋友，親密無間，相處舒服的時候，應該也會很快走出來。

假設你是一個特別執著的人，就是無法忘記，建議還是不要過於執著，自己想開點，或者找些朋友一起坐坐聊聊天，又或者出去走走看看，多找一些有意義、有趣的事情去做，讓自己轉移注意力等等，這些方法應該也不錯。

親密的人不管是自己的親人、友人還是愛人，完全忘掉都是不可能的。只是淡去他們的痕跡，讓自己能夠好受一點。

我記得我外婆去世後的很長一段時間，我都無法釋懷。總覺得她還在，只是我很久沒有見到她了而已。但總會想到那天很多人把她抬走，心裡就很難受。我清楚地知道，她真的不會再回來了。

親人的離開，總是讓人很難忘記。但正如同《慶餘年》中林大寶說的一樣，他們去了很遠很遠的地方，短期內不會再相見。與其選擇接受他們離去的事實，我更傾向於讓自己忘掉他們去世的資訊，當做他們只是遠走。

想忘記一個最好的朋友，可能是由於背叛。友誼有時候可以深刻到骨髓裡，一起能到老跳廣場舞的夥伴從此不被信任，我總會瀟灑的說一句“無所謂”。這樣兩面三刀的朋友，與其說趕快忘記，不如說當做從沒見過，救贖自己。

忘掉自己的親密愛人可能是最難的了。曾經在一起走過的路、看過的電影、買過的東西都是那麼諷刺。不管分開的原因是什麼，都無法改變，即使是在一個城市都不能見面的難過。

忘記他說過的話，不要再讓他的喜好左右你。

忘記和他做過的事情，每一件當時都是你自己在陪伴自己。

忘記他這個人，不要試圖去找一個新的人替代他，因為替代品總會帶著他的樣子。學會重新建立自己的愛情模式，去擁抱更適合自己的未來人生。

從陌生到相識，從相識到相知，從相知到相忘。這大概就是人海中相逢的規律了吧 差別只是不同人之間每一段所要用的時間。

相比於前兩項的美好，最後一項總是帶著憂傷的韻味。如何忘掉一個曾經最親密你的人？如何來，如何去便是。

相逢是緣分的使然，離別亦是。曾經在人海茫茫中，只因多看了你一眼，於是便有了那麼一段緣。

陌生的時候，我們一切都是剋制而禮貌的，就像納蘭容若詞中的“人生若只如初見”。但人生不可能總是初見，隨著瞭解的增多，我們逐漸相知。

相知的日子是美好的，就像小說中的“那時的天空很藍，那時的腳步輕快，那時總是滿懷開心，都是因為有你在身旁”。

從親密到相忘，無疑是痛苦的，但卻又不得不為之。如何忘記，其實真的不必刻意。就像那個心理測試，越說不要想粉紅的大象就越會去想。

關於忘記，怎麼來怎麼去，時光是淡忘一切最好的東西。

為什麼會想念，因為曾經有你的日子太美好。沒有你在身邊以後，一個人似乎瞬間空落落的。

所以總是在不經意的時候想起你，想起和你一起的日子。之所以想念，還是因為我有時間想念。

如果有一天，當自己真的很忙。日子不再按周算，而是一個小時一個小時地計較著。整日不是埋頭苦幹，就是風風火火地奔波。那樣，也行想念就不會來的那麼頻繁。

因為學習和工作，已經絞盡腦汁，昏沉沉的大腦一個都已感覺不夠用。曾經睡前的思念也會被深沉的夢所替代。

沒有你的日子很漫長，但我終究是一個人走過來了。

有了自己新的生活，身邊也漸漸有了新的朋友。我們常在一起，做著曾經和你一起做過的事情。

關於忘記，其實真的不必刻意。只需要讓自己忙一些，做些有意義的事，思念就不會那麼深。

關於忘記，其實真的不必刻意，當慢慢習慣了沒有你的日子，有了新的生活。

關於忘記，其實真的不必刻意，只需要順其自然。直到有一天，記憶已淡了你的笑顏，直到某一天，再相遇，能平靜地問候一聲：“好久不見！”

答案很簡單啊。該吃吃該喝喝，該過日子過日子，時間長了自然就忘了啊！

因為能提出這個問題的人，還有精力考慮這些，就代表還沒有被失去的痛苦吞噬，還保有自己的理智，還想吃飯，還要喝水，還能沮喪的去上班幹活，只是有些喪而已，這年頭，誰一天還少了喪了。所以，別瞎操心，時間長了，你連忘沒忘這件事都忘了，更別說這個人了，曾經一段互相歡喜的陪伴而已，離開了就離開了，各自的人生依然繼續。

真正放不下的人，陷在失去痛苦裡的人根本沒有精力不願意費精力糾結這個問題。他們只會積極逃避現實，用盡全力讓其他事情佔據自己所有的精力，完完全全轉移自己的注意力，這種很極端的，也是很能抗的，但自身的情感積壓總會到達一個爆發點，爆發釋放崩潰之後，腦子就清晰了。

還有一種就是陷在痛苦裡墮落頹廢，消極地逃避現實，但又不做出任何讓自己擺脫痛苦的努力，輕則悲觀厭世，生活失去動力，重則抑鬱寡歡，可能需要心理治療師的專業干預了。