1甜沫+油旋

老濟南人的早餐品種豐富，甜沫+油旋無疑是濟南最最平民最最受寵的早餐之一："甜沫"的來歷有一種說法最能"自圓其說"。最早並不叫"甜沫"，而是叫"添末兒"--粥做好了，再添上點粉條、蔬菜、花生、調料之類的"末兒"，一嘗，味道好極了！"添末兒"就傳開了。後來人們才依其諧音雅化成了"甜沫"。

2羊湯+吊爐燒餅

來到單縣你會發現，這裡大大小小的飯店幾乎都都經營著羊湯喝吊爐燒餅。單縣羊湯有“中華第一湯”的美譽，湯奶白色，味鮮，少有羶味。一碗羊湯，幾個吊爐燒餅，真是愜意啊。

3菜煎餅+羊肉湯

一張自制的煎餅裡面包裹著五顏六色的蔬菜，蘿蔔，白菜，還有韭菜，還有小瓜，太多，太多，吃起來當然味道很特別。早晨起來來一卷，再加個雞蛋。真的是經濟實惠好吃不貴。

4臨清什香面

據民間相傳：該面清乾隆皇帝南巡路經臨清時，曾享用過並親自為其賜名。相傳至今，已成臨清最具運河文化特色的代表主食之一。"什香面"的上桌次序和食用方法也是很講究的。首先，服務人員將小碗調味料按距擺放轉盤邊沿，其次，將小菜送上，再上各式蔬菜，最後，將麵條奉上桌面中間位置。食客這時感覺到桌上佳餚色彩豔麗，滿目地會使自己食慾頓開，垂涎欲滴了。但不要慌，您要想吃出品味，首先要聽服務人員介紹一下食法：麵條挑入碗中，以佔碗的三分之一為宜，以次，按照個人口味，加入蔬菜，小菜，調味料，最後將麵條與菜碼拌勻後，即可享用這天下美食了。麵條勁道加之菜碼齊全，維生素含量及其豐富，可謂"營養之上品"。

5萊蕪火燒+羊肉湯

椒鹽麵糰油,主要是烤制的傢什比較特別,是個類似鏤空抽屜樣的爐子.期間還要不停的翻烤,剛出鍋的最好吃，酥酥的有點椒鹽的味道，隨處可見的萊蕪燒餅,大概沒有不知道它的。幾乎所有小羊湯館都供應萊蕪燒餅,掛爐燒餅外焦裡嫩。

6燴槓子頭

槓子頭又叫籤子饃，俗稱小山東鍋餅。這是一種白麵火燒，尺寸比巴掌稍大，外面都有一層金黃色的脆皮。因做槓子頭火燒的面很硬，手揉不動，需用木槓翻壓，故名。其特點是面硬、烤烙熟透而無糊斑，吃起來脆口，越嚼越香。

胡辣湯，我們這裡的特色，我們這裡與西華縣逍遙鎮很近，但是與西華縣的胡辣湯還是有區別的，自成一體，而且分幾個派別，做胡辣湯生意的大都是回民，分羊肉胡辣湯，牛肉胡辣湯還有素胡辣湯，各有特色，尤其是百年老店老馬家胡辣湯，他家的湯濃肉多不太辣，沒有新增太多的配料，有手工麵筋，粉條，羊肉粒，一碗四塊錢，配上我們這裡特有的水醋，美味啊，他家還有水煎包，千絲餅，包子等特色，味美價廉，老扶溝人都愛這一口，怎麼樣，來扶溝了嚐嚐吧，地址在南關文化路東后街路口，很好找。

你好，我是奶爸，一個北方人。平時我吃的比較雜，沒固定，什麼老豆腐油條，煎餅 驢肉火燒，混沌，小面，包子，肉夾饃，雞蛋灌餅手抓餅，刀削麵，太多了。好吃就行，不固定。

武漢：熱乾麵武漢的熱乾麵是一種幹拌的素面，將鹼水面煮熟後淋上芝麻醬和蘿蔔丁，加上各種調料而成。很多人初次來到武漢都吃不慣芝麻醬那種味道，但是大多數人離開武漢時都對熱乾麵上癮了！重慶：小面重慶是火鍋之城，這裡的人們熱情潑辣，最愛吃辣的，就連早餐也不會例外。小面最關鍵的就在於炒料，一碗好的小面講究麻、辣、鮮、香，吃完之後大汗淋漓，通透！蘇州：清湯麵蘇州的特色，就是早上會有一大堆食客排隊等著麵攤開門，因為清湯麵的味道全在湯裡面，因此越早煮的面口感越好，老食客都是深諳此道的。加上一塊燜肉澆頭，簡直不能更滿足了！北京：豆汁兒老北京的豆汁兒，是一種發酵物，帶著點酸，因此現在就算是北京除了老輩子也很少有人吃了。吃焦圈要配上炸得外酥裡嫩的焦圈和榨菜，才算是齊活兒。川北：米粉川北地區都愛吃米粉而不是麵條，細細的米粉在水中幾秒即可燙熟，澆上紅湯或者清湯，都是不可多得的美味！南充地區的人管吃米粉叫“喝粉”，還要泡當地特有的柚根進去。雲南：米線雲南米線是著名的地方小吃，也是當地人最喜愛的食物。雲南人把米線的吃法發揮到了極致：烹調方法有涼、燙、滷、炒；配料更是數不勝數，大鍋米線還有燜肉、脆哨、三鮮、腸旺、炸醬、鱔魚、豆花等。

1.包子 粥 小鹹菜 茶蛋

2.牛奶 麵包或三明治或漢堡

3.豆漿或豆腐腦 油條或煎餅果子

4.熱湯麵

我家鄉的早點如果在家做大多都是粥加饅頭或者餅之類的在搞點菜就可以了，早餐點主要有小米粥，油條,胡辣湯，水煎包，羊雜湯等。

以個人為例！

如果早上來得及就在家裡吃，喝粥再煮個雞蛋，或者拌麵！

如果來不及就到外面早餐店吃，選擇豐富，有豆漿油條，燒餅包子，煎餃煎包，拌麵荷包蛋，麻球雞蛋餅，等等！

1）上班的話，我一般都會吃小蛋糕，吃麵包，喝些豆漿；

2）偶爾，我會吃腸粉；

3）休息日在家裡，我就會煮點小米粥，配些鹹菜。