回覆列表
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1 # 昨夜有風
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2 # 奧菲利亞
人生就像過山車，起起落落落落落落落……
不要為自己的難過而難過，把它當成一個姨媽期，過幾天就好了，雖然下回還得來。
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3 # 學友紫氣東來
是一種情緒方面的問題，你心理知道，但你不相信會能影響到這種程度，這是一種輕微的抑鬱現象，那個你知道的……能養你心情。
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4 # 小辰哥談情感
這不是正常現象嗎？
人也不是機器，不可能一直保持高速運轉的，就算是機器也需要休息保養。
一般我到這樣的時候，我就會換一種生活方式，轉移一下我自己的注意力。
比如去運動，尤其是跑步，當然開始是比較困難的，跑幾天習慣以後，去人少的地方，帶著耳機聽著音樂，越跑腦子越放空，一切都是那麼安靜，只有自己的喘息聲。
去尋找一個你喜歡的方式。
這個時間段，就是讓你調整，讓你休息，讓你放慢節奏去感受生活的另一面。
利用好這個時間，去思考一下平常顧不上看不見的東西。
很快你的狀態就會回來了，而且對待工作家庭，又會有一些新的認知。
抓緊好這段時間，突破瓶頸，蛻變更新的自己
每一次心情不好的時候，都會掉眼淚，不知道是不是自己不堅強。不明白那滴眼淚釋放的是什麼樣的痛！每一滴滑落的眼淚，一次次的劃傷內心天空。不管是什麼樣的心情低落，所有的結果，都是用眼淚去釋放。