確實如此！這也是為什麼雞湯越來越被人討厭。

“應該早睡早起”“應該兢兢業業工作”“應該做個善良的人”“應該孝敬父母，愛護晚輩”……很多道理說起來都是一套一套，但是實際上我們刷手機到半夜停不下來，做著愛不起來的工作無法全身心投入，想要善良卻被認為是懦弱，想孝敬父母卻控制不住發脾氣。。。。

這些道理有兩個共同特點，“應該”以及“臣妾做不到啊”。於是我們又會自我貶損，越來越頹廢。

或許換個方向，我們更多的考慮一下“為什麼？”

如果把自己當成自己最好的朋友，會如何看待ta的“做不到”呢？

或許我們會理解ta最近心煩，信用卡房貸快要還不上了，躺在床上真的睡不好，早睡也沒用；或許我們也會理解ta明明是社恐，卻要做一份銷售的工作給陌生人打電話，每天都在戰戰兢兢，而不是兢兢業業。或許我們會理解ta內心的柔軟和善意，但也有著脆弱怕被誤解和利用的部分，所以才會把有刺的一面展露出來。或許我們也會理解ta出生的家庭就是一個充滿了衝突和抱怨的環境，所以ta的情緒也會第一時間以破壞性的方式表達出來。。。。等等等等。。。

如果我們能這樣體諒一下自己，會有什麼樣的感覺呢？會不會感覺到被理解，被看到，甚至想要個擁抱好好的哭一場自己的委屈呢？

每個人都想變成“更好的自己”，但其實，這個想法背後的含義是“現在的我不夠好”。我們可以想象一下，一個每天處在被貶低、被責備環境中的自己，會有力氣變得更好嗎？

我們可以試試做自己最好的朋友，給自己多一點體諒和理解，看看會發生什麼變化。

俗話說的好“站著說話不腰疼”也許就是指的立場不同，看待問題的角度，就會有所偏差，各方面並不會達到真正有效的結果。道理確實，都能懂個一二，但，站的位置不同，做出的事情，也會隨著變化。也正應了那句話，旁觀者清，當局者迷。

舉例說明:朋友的離開，親人的病故，失戀，失業等。對於當事人來說無比的傷心，無比的痛苦。旁觀者不能感同身受，不能身臨其境，彼此之間的鴻溝無法跨越，無法思想，意識的融合，就會造成意見的分歧，看待問題，事件的立場而隨之不一。道理在此期間形同虛設一般，不能進行深入的溝通和了解。