著名兒童教育專家陳教授曾說：“家長對小孩子的教育，第一是培養良好的生活習慣，第二是跟孩子做親子游戲。”可見親子游戲在孩子成長中的重要性，0-3歲是寶寶生長髮育變化最快的階段，也是大腦發育的最佳關鍵期，家長們透過遊戲來刺激和開發寶貝的智力，所以遊戲是0-3歲寶貝最佳啟蒙方式。

對孩子來說遊戲是意義重大，玩遊戲就是他們在是生活中的學習階段，研究表明遊戲對兒童的身體、認知、社會性、情感、人際關係等各個方面的發展都具有重要意義和作用。愛玩是孩子的天性，孩子透過玩可以充分地進行自我表達和探索，觀察、思維、運動、記憶等能力的鍛鍊。

經常聽到各位寶媽說：“孩子0-1歲的時候是一天一個樣。”不錯，這個時期的寶寶在迅速地成長，孩子的視聽覺、小手的抓捏、小腳的彈蹬、能坐能爬，歪歪扭扭地行走等各種能力都在從零基礎到熟練的程度發展，同時孩子玩遊戲也少不了玩具的陪伴。

1-3個月：在嬰兒車前後懸掛各種黑白、顏色鮮豔、可發出聲音的物件，距離最好在寶寶眼睛的20-30cm的位置，鍛鍊寶寶的視聽覺能力

4-6個月：準備一些有色彩、可以發出聲音、利於寶寶抓捏和易咬的安全玩具

7-9個月：準備一些可以移動的玩具，比如皮球、拖拉小汽車等，鍛鍊孩子的手部和腿部力量

10-12個月：準備一些不同顏色和樣式的積木、可以發生鍛鍊語言的發聲玩具、可移動式玩具等

1-2歲：寶貝的運動和認知會有更高的認識，可以準備智力玩具、繪本、寫字板、球類玩具、小汽車玩具等等

2-3歲：準備利於學習的玩具（字卡、單詞等）、拼圖、各種種類的玩具（動物、水果、植物、交通工具等）、沙土玩具、腳蹬小車、繪本等

對孩子來說爸爸媽媽是他們的安全和快樂成長的基礎，所以孩子最初最好的玩伴就是自己的爸爸媽媽。希望各位家長們多抽出時間陪孩子玩耍，讓孩子在遊戲中快樂成長。親子游戲-每天5分鐘，“玩出”寶貝最強大腦。

一、找一找遊戲：在寶貝清醒狀態下，父母拿一塊布蓋住寶貝的小腳，同時問寶貝：“寶貝的小腳哪去了？小腳在哪裡？”當寶貝發現有問題的時候，父母再把布拿開，讓寶貝看到小腳並說“小手在這裡呢。”父母在做的時候可以有一些臉部表情，表現出好奇和興奮的狀態吸引寶貝。

二、寶貝搖搖晃晃：保證安全的情況下，可以讓孩子坐在父母的肚子上或者腿上，然後父母開始左搖搖、右晃晃自己的身體並說：“寶貝我們開始搖晃身體了，左搖搖、右晃晃。”讓寶貝感受自己的身體在慢慢的晃動，也可以拿一個床單，父母像盪鞦韆一樣搖晃寶貝。

三、看色卡、找聲音：準備幾張黑白色卡，在孩子20-30cm的距離，先讓孩子盯看其中一張卡片3s左右，然後再換另外一張，這樣子不斷刺激孩子的視覺發育；找一些可以發聲音的玩具，對孩子進行聽覺刺激，讓孩子轉頭去尋找聲音來源。

四、接球遊戲：父母和孩子坐在地板上，中間隔開1-2米左右的距離，父母準備各種顏色的小球，然後將小球慢慢的推向寶貝並告知接住小球，當寶貝抓住小球的時候要為寶貝鼓掌，推球的速度可以慢慢變快，可以鍛鍊寶貝的手眼協調能力和反應能力。

五、抓小雞遊戲：讓寶貝趴在床上，父母把小雞玩具推到孩子視線範圍內，寶貝抓住小雞後，父母就發出小雞的叫聲並告知這是小雞，玩具可以換成其他的物品。這樣子可以鍛鍊寶貝的手部抓捏能力和觸覺。

六、魔術遊戲：準備一個紙箱和需要認識的物品，父母告知寶貝把蘋果拿出來，然後讓寶貝去箱子裡摸出來，看看寶貝是否可以取出父母指定的物品，這樣子可以幫助孩子認識更多的物品。

七、跳房子游戲：父母在室外空曠的地方畫出各種形狀的房子，比如正方形、三角形、長方形，然後在形狀裡寫漢字或者數字等需要認識的知識，父母和孩子輪流發出指令並跳入形狀內，這樣子可以幫助寶貝學習。

八、玩具回家遊戲：培養孩子的物品收納的習慣，父母可以讓孩子定期進行自己玩具回家的遊戲，讓孩子坐在地板上把自己的玩具進行分類，然後分別回到自己的家裡，這個遊戲需要父母定期陪伴孩子一起玩耍，長時間培養孩子收納的好習慣。

九、安全意識遊戲：我們小時候都聽過《小兔子和大灰狼》的故事，父母可以教孩子歌謠並分別進行角色扮演：孩子扮演小兔子，媽媽扮演兔媽媽，爸爸扮演大灰狼，然後一遍一遍的讓小兔子開門直到真的兔媽媽回來，這樣子培養孩子的安全意識。

十、畫一畫遊戲：父母準備紙和五顏六色的彩筆，讓寶貝在紙張上畫一畫，然後讓其填色，剛開始也可以握住寶貝的手一起畫，最後對寶貝進行鼓勵讚揚。孩子到了一定時期會有很多敏感期，比如閱讀、寫字、畫畫、唱歌、交往等時期，父母需要抓住這個時期進行培養，會得到很好的效果。

學齡前的孩子透過遊戲來發展能力。包括專注力、記憶力、精細動作、抽象思維能力、情緒控制能力、社交能力等等。

所以爸爸媽媽一定要重視陪孩子玩這件事。

小樣媽按照不同的類別給大家分享一些遊戲和玩具。

簡單來說就是動手類的遊戲。

包括搭積木，玩拼圖，用勺子舀豆子，用夾子或筷子夾起小毛球，把水灌進瓶子或杯子裡，儘量不灑出來。

還有玩橡皮泥，穿珠子，把吸管剪成小段，用繩子穿起來，或者套在義大利麵上，等等。

很多家長都很關心孩子的專注力問題。其實讓孩子玩他感興趣的遊戲，不打斷，不干擾，就是訓練專注力最好的方法。

我們也可以透過一些特定的遊戲來提升孩子的專注力。

比如把氣球夾在兩腿之間，比賽誰走得快。

或者在勺子上放一個乒乓球，一邊運球一邊走路。

還有很多孩子都喜歡玩的拼圖和迷宮遊戲，也對提升專注力很有幫助。

怎麼提升孩子的記憶力呢？很簡單的方法，就是陪他玩需要記憶的遊戲。

一種方法是在桌面上擺3-5樣玩具，讓孩子看一遍。然後讓他閉上眼睛，我們隨機拿走1-2樣玩具，讓孩子說出消失的是什麼玩具。

另一種方法就是在桌面上按一定的方位來擺東西。

比如按照2×2的方格分別放上香蕉、蘋果、梨和橘子，讓孩子看5秒，然後給他同樣的東西，讓他按照剛才看到的順序把東西擺出來。

大部分孩子到了兩三歲，都會自發地開始玩過家家遊戲。

過家家遊戲雖然看似簡單，只是孩子對成人世界的模仿，但對孩子的發展卻有很重要的意義。

比如它能提升孩子的象徵功能和抽象思維能力，能提高孩子解決問題的能力，還能幫助他們釋放積累的負面情緒，培養人際交往的能力等。

我們要做的就是給孩子提供一些道具，經常陪他們玩。

孩子小的時候，可以給他準備一些相對逼真的道具，比如模擬的水果，醫生道具等。

隨著孩子年齡的增長，思維能力的發展，我們要提供更多原生態的玩具，比如橡皮泥、紙張、剪刀等，讓孩子發揮想象力，自己創造道具。

這也是一種看似沒意義，卻對孩子有很多好處的遊戲。

嬉戲打鬧的過程中孩子能夠運動身體，促進運動能力和大腦功能的發育；能夠盡情的釋放情緒，讓之後的狀態更平和；還能在遊戲中培養勇氣。

所以，經常陪孩子在草地上跑一跑，玩我們小時候玩過的老鷹捉小雞、一二三木頭人等，不僅能給孩子高質量的陪伴，也能讓我們回到童年，去輕鬆地做一回孩子。

身體遊戲是孩子們超愛的！“紅綠燈”“哎呀，我的手被粘住了！”“飛舞的麵條”…太多啦！下面這個是“烤箱裡的面團團”！

父母是孩子的第一任老師，可以去接近大自然，去發現孩子的興趣愛好而決定，可以給弄些簡單，安全，益智類的玩具，儘量抽時間和孩子互動玩耍！

有很多呀。比如說有那種圖畫本專門給小朋友畫畫的。還有給小朋友塗顏色的本子，可以讓小朋友認識各種色彩。當然，還有手工型別的，比如說剪紙，摺紙，diy等等。像智力拓展方面的，比如說和孩子一起拼樂高，和孩子一起玩橡皮泥，和孩子一起做親子瑜伽，這都是可以跟孩子一起互動的一些小遊戲。

可以和學齡前小朋友玩傳球遊戲。

傳球遊戲不是戶外遊戲專屬，在室內也可以進行傳球遊戲。

室內傳球關鍵是要選擇正確的球，在室內玩耍，一個棒球不是最好的選擇，但一個柔軟的沙灘球或一個豆袋將是一個理想的室內傳球工具。

孩子們可以把球互相來回傳給父母，增加親子互動關係和樂趣。

有條件的話，室內籃球遊戲是對男孩子非常好的，小遊戲，在室內不能選擇真正的籃球，一個小一點的皮球就可以啦。藍筐的高度設定一定要考慮孩子的年齡及運動能力。