根據您的提問應該如何控制生活節奏，我的回答如下：

1.每天有一個合理的時間計劃.

2.一次只做一件事,並認真合理地策劃和完成這件事情.有科學的預測和評估.一件事做完成後,再來做另一件事,並把做好的事情記錄在自己的事件本上,每日睡前回顧,反思.這樣可以有更好的思緒和前進的動力.

3.各件生活中的事物,有條不紊地放置在一個地方,這樣不會因忙亂而忘記了地方,節約了時間和精力.

4.適時給心情放假,讓自己在這個過程中培養良好的愛好和興趣.在合適的時候,享受生活的簡單和情趣,同時給予別人快樂和生活美的享受.

5.合理投資自己的興趣和愛好,並堅持不懈.

6.選擇優質的書為伴.讓它成為你靈魂的伴侶,成長的夥伴.

7.懂得寫文章記錄自己的生活點滴,這樣會讓你的生活更加有條理,心態更加平和安詳.生活的要求並不在多,而在於知足,如果能夠在精神上平和淡然,那麼所求之物

愛因斯坦曾說，並不是每一件計算出來的事都有意義，也不是每一件有意義的事都能夠被計算出來。人生是屬於自己的，不急不躁、不驕不餒。餘生漫長，還請你不要慌張。生活需要一步一個腳印，不要讓任何人打亂你的節奏。每個人生來就不同，我們的人生並沒有真正的模板可言，每個人都有自己的時間和節奏。

生活節湊每個人都有，只是沒有體會到，不論是那個行業，都有他的生活規律，社會的發展人們生活水平的提高，人們分會生活、不會生活兩種，有的掙錢知道享受，有的卻成為掙錢的工具，現在國家加大城鄉發展步伐，高速、高鐵都到家門口了，又豐富了農村文化生活，人們對生活水平要求高了，但要合理分配自己的生活工作規律，勞逸結合，以身體是革命的本錢為首，在不同行業不同區域都要制定自己的起居、工作、休息、旅遊、參加各種文化活動，合理調整生活節湊，生活於綠水青山中，實現偉大的中國夢。

我覺得生活熱感旦月好，錢夠花多一點點就好，事業自己搶業就好，夫妻真心就好，兒女有成就感就好，老了有子生就好，動不了，了，有人照顧就好，死了有人批麻帶孝就好，這就是控制生活節奏，這就是人生中一樣不能少的節奏？

生活節奏不是你我說了算的他和生活壓力有關係，而且生活壓力又和金錢相互作用而導致節奏的加快。在一、二線城市為什麼節奏就快壓力就大呢！在這裡機會多隻要你有能力就可以發揮自己的長處，就能掙到很多的錢就能辦到很多的事情。而在三、四線城市就不行哪裡的就業機會少錢掙得也少，所以生活壓力就小節奏就沒有那麼大！五線城市就更小了只要解決溫飽就可以啦，是個養老的好地方！所以說生活節奏是不可控的，除非你不圖奮鬥想易安樂就到節奏比較慢的五線城市去！哪裡山清水秀沒有汙染你能去嗎！

如何控制好自己的生活節奏，關鍵在心態，因為，心態決定成敗，決定命運。

記得二三十年前，我的岳父（曾經當個三十多年的村支書）看見我做事總是心急火燎，辦事火燒飯燙，交往不加思考，說話以吐為快，走路連跑帶滾的，就經常坐下來與我促膝談心：不管外部環境怎樣惡劣，怎樣緊迫，都要靜下心來好好思考，慢慢應對，注意培養自己的溫柔個性，客服火燒火燎的缺點，做任何事，說任何話都要三思而後行，這就叫“慢板是好板”，心態決定成敗，決定命運。約會控制自己的節奏，做任何事都有一個緩衝的機會，不至於把事情搞得一團糟。

岳父大人離開我們自己三十多年了，他的教誨始終銘記在心。

只有控制好自己的生活節奏，才會讓自己永遠立於不敗之地。

人要有一個正確的目標來看待這個問題，我覺得只要是對國家有利，對自己有利違反法律情況下，無法控制自己的目標，因為人往高處走，水往低處流，沒有人想把自己美好的生活，來控制自己生活的節奏，但是人要學會以德服人，不能太貪婪，對某種事情不要太過火，不違反國家法律，做事光明磊落，才能做一個更好的人，能為國家做出一定的貢獻。

我屬於老年人行列,談談老年人應怎樣控制生活節奏。

第一心態要平穩,遇事不著急,少上火,多注意身體保健,飲食要清淡,三餐有規律,適當運動,運動不過量,養成早睡早起好習慣。

第二齣門多注意安全,注意來往車輛,遵守交通規則,走人行橫道。

第三有病及時去醫院。

總之心平氣和安度晚年。

生活在現在社會里，特別是生活在大都市裡。給人的感覺是現在的生活節奏太快了，有時候根本來不及細想，時間就匆匆而過。

但是每個人都想在輕鬆愉快放鬆的節奏中生活，怎麼控制和調節自己的生活節奏？是擺在大多數人當前的重要的一個課題。下面我們不妨從以下幾個方面來調節我們自己的生活節奏。

一是學會做計劃、抓重點。工作和生活的事情很瑣碎、繁雜。如果不做規劃，不分重點，那麼忙起來就是一團亂麻。一團漿糊，剪不斷理還亂。如果區分好各時間段的側重點，如區分年度計劃，季度計劃，月計劃。

二是學會有舍有得。捨得捨得，有舍才有得，不能事事立求完美，圓滿，現實中也沒有十全十美的事情。

三是學會調整心態。人生在世事不如意十八九，要學會自我減壓，自我放鬆，不以物喜，不以己悲。得之泰然，失之坦然，不卑不亢，自然面對。

生活是有規律的，每個人的衣食住行都不一樣，工作環境也不同。控制自己的生活節奏要根據自己的實際情況，找準規律，妥善安排，使工作、生活兩不誤。如果不作安排，丟三啦四，到時手忙腳亂，事辦不好，忙無頭續。就不可能談生活的節奏，只能說一踏糊塗。你說呢？

把控你的生活節奏

最近自己有點凌亂。

就是說，自己的節奏很亂。

真的覺得自己的時間太少太少。

我恨不得自己每時每刻都在學習。

我在學什麼呢？

我什麼都想學。

目前這個階段，想學習怎麼提高學習效率。

我依然是那個感覺自己被生活所控制的人。

我想這是因為我還不夠強大。

但我深信，我總會變強大。

現在每天給自己要做的事情列計劃。

完成率常常是百分之八十，或者更少。

我覺得自己沒有懶惰。

就連思想都沒有懈怠。

但我總是覺得時間不夠用。

最近掃描的工作很多，我的進展也比較慢，在以緩慢的方式進步。

每天身體上比較累。

有時候可能站一天，來回走。

有進步還是好的吧。

希望過了這個階段，我可以不這麼累，被任務推著走。

我清楚的知道自己在做什麼。

說一個讓我哭笑不得的事情吧。

週六放一天假，我打算6點起床寫一會筆記。

結果孩子6點半起來，跑來找我，我只得陪他拼裝玩具。

結果起個大早的結果就是陪他玩了一個早晨。

我該高興還是難過呢？

很累，腰也很疼。

但是覺得學習是快樂的。

小祖宗，今天早點睡，讓媽媽學學習吧。

今天有兩個作業要交，感覺自己是個小陀螺。

人就是要做了該做的事情，才會安心。

加油！

等我調整好了節奏再來分享，怎麼才能不焦慮。

寫個日更都得下了班車在家門口的長椅上吹著冷風寫，因為不想讓孩子看見媽媽總在拿手機啊。

是的，我現在節奏很亂，沒關係，意識到這件事本就很了不起。

念念不忘，必有迴響。

我在努力生活，你們呢？

只有自律，才可控制生活節奏

生活就象一場音樂會，吹打彈拉各種樂器的音調，不是忽高忽低，音速也不是忽然飛快，也不是忽然特慢，雜亂無章，雜亂無章不是好音樂。但一會激昂，一會低沉，有急風暴雨，也有和風細雨，節奏恰到妙處，才會奏出悠揚悅耳的音樂，聽者沁入心肺，如痴如醉，美好的藝木享受。

生活節奏，一定是自律的人，才可控制。

控制生活節奏，一定製定自已的作息時間表，早睡早起，絕不熬夜，打亂生物鐘。

控制生活節奏，每天的活動都要有計劃，每個細節都有細緻安排。事先沒計劃，臨時倉促辦件事，會急出滿身大汗，可能會出錯。